Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений… Авиценна
------
Пробки для закупорки бутылок изготавливают из пробкового дуба. И из них получается прекрасная влагоудерживающая мульча.
Она идеально подходит для мульчирования почвы в вазонах и на небольших клумбах.
Получаем сразу три полезных дела:
Мульча из целых пробок
Необходимые ингредиенты:
мука пшеничная– 150 гр;
мука гречневая – 100 гр;
сливочное масло – 50 гр;
вода – 100-150 мл; соль – 1 ч.л;
семечки подсолнечника – 2 ст.л;
кунжут – 2 ст.л;
тыквенные семечки – 2 ст.л.
Приготовление:
В муку добавляем соль и сливочное масло. Перемешиваем.
Добавляем все семечки и по чуть-чуть выливаем воду, замешивая тесто. Оно должно получиться эластичным.
Раскатываем тесто в пласт толщиной 3-8 мм. Чем тоньше пласт, тем тоньше и хрустящее готовые хлебцы.
Разрезаем тесто на квадратики и перекладываем их на противень.
Отправляем в разогретую на 160°С на 15 минут.
Вот видео процесса приготовления!
[180x]
Эти семена, которые сегодня считают одним из самых полезных продуктов в мире, содержат в себе в пять раз больше кальция, чем в молоке. В три раза больше железа, чем в шпинате. А высокое содержание антиоксидантов позволяет заменить семенами чиа чернику и голубику зимой.
Семена чиа получают из шалфея испанского, родина которого находится в Центральной Америке. Когда-то давно индейские племена, которые там проживали, использовали чиа в качестве источника растительной высокобелковой пищи.
Нам понадобится:
Сыр натереть на крупной терке, желтки отделить от белков.
В одной миске смешать сыр, желтки и муку. Хорошо перемешать.
Охлажденные белки взбить миксером до твердых пиков. И аккуратно добавить к сырной смеси.
Хорошо перемешать.
На противень, застеленный пекарской бумагой, выложить ложкой сырно-яичную массу и придать форму оладей. Посыпать сверху кунжутом.
Выпекать 15 минут при температуре 180 градусов.
Вот и все. Сырные оладушки готовы.
Приятного аппетита.
Набор продуктов для такого суфле проще некуда.
Кефира нужно 100 миллилитров,
Творога 100 граммов.
Твердого сыра граммов 200.
2 яица,
сода и крахмал.
Закладываем все ингредиенты в глубокую миску и хорошенько взбиваем венчиком.
Затем добавляем туда же натертый на терке твердый сыр. Еще раз перемешиваем.
Теперь перекладываем по формочкам, или кладем в одну большую форму.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Как только верх подзолотился, значит суфле готово.
✔️ На 100 г: ≈ 237 ккал. БЖУ: 7/9/31.
✔️ Количество порций: 4.
[180x]
Нам понадобится:
-140 гр. твёрдого сыра
-3 яйца
-3 стол.л муки
Процесс приготовления:
1. Заранее отделите желтки от белков и выложите 3 желтка в глубокую миску.
(Белки оставьте, нам они ещё понадобятся)


Страной-производителем Carraro является Италия. Для производства кофе данного бренда закупаются высококачественные зерна в Эфиопии, Южной Америке, Гватемале, которые подвергаются обжарке по уникальной технологии, изобретенной основателем компании еще в XIX веке.
Напиток, приготовленный из зерен Carraro, обладает насыщенным ароматом, приятным послевкусием с легкой фруктовой кислинкой. Такого сочетания вкусовых качеств удалось достигнуть благодаря постоянно проводимым компанией-производителем экспериментам.
Отличительной особенностью бренда является создание уникальных купажей на основе отборных кофейных зерен различных видов арабики (к примеру, Super Bar Gran Crema состоит из 7 видов), а также наличие разновидностей без кофеина.
Продукцию марки Carraro можно приобрести в магазинах России от 300 руб. и выше в зависимости от расфасовки.

|
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений… Авиценна
------
Ширина палантина 47 см, в длину 126 см. Длина кистей (обвязки) - 6 см.
Приготовим картофель фри из 5-7 средних картофелин. Также понадобится 2 шт. яиц, соль и любые специи в произвольном количестве.
Картофель необходимо подготовить. Для этого его нужно очистить от кожуры и нарезать тонкой соломкой или брусочками. Лучше оставить толщину в 1 см.
Готовим блюдо
Сперва нужно отделить желтки и белки. В дальнейшем понадобятся только белки. Их помещаем в отдельную миску, добавляем к ним соль и приготовленные специи и все это хорошо перемешиваем.
Готовиться картошка фри будет в духовке, поэтому предварительно её нужно разогреть до 200 градусов.
Брусочки картофеля нужно выложить на застеленный пергаментом противень и поставить его в духовку. Уже через 5-7 минут бумагу можно убрать, а сам картофель оставить в духовке для дальнейшего запекания.
Ингредиенты:
Яйца куриные варёные — 6 шт.
Лук зелёный — 1 пучок
Манная крупа — 2 ст.л.
Мука — 1 ст.л.
Сметана — 1 ст.л.
Укроп — 1 пучок
Масло растительное для жарки — 2 ст.л.
Соль — по вкусу
Варёные яйца натираем на крупной тёрке в глубокую миску.
Туда же кладём мелко нарезанные укроп и зелёный лук.
Всыпаем муку и манную крупу.
Солим и добавляем сметану.
Тщательно вымешиваем.
Из полученной массы влажными руками формуем котлетки.
Выкладываем их на сковороду с разогретым растительным маслом.
И обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки.
Подаём горячими.
Источник: http://super-recipe.ru/vkusnye-yaichnye-kotlety-palchiki-oblizhesh/