• Авторизация


Котлеты в духовке 01-04-2015 00:57

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Котлеты в духовке - 50 рецептов с фото

Читать рецепты котлет в духовке
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА-СУПЕР!!! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 8 МИНУТ... 26-03-2015 03:22



ГИМНАСТИКА-СУПЕР!!! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 8 МИНУТ...
dyhatelnaja-gimnastika-dlja-pohudenija.jpg

Вы мечтаете стать стройной и иметь плоский животик?

Всего 8 минут в день и очень скоро вы обретёте стройность и подтянутость бёдер и живота.

Эти упражнения можно делать утром, еще лежа в постели.

Смотрите упражнения на видео. Взято из интернета.






La@Perla
La@Perla
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Овсяный хлеб(диетический). 26-03-2015 01:52

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

Овсяный хлеб(диетический).

 
 
 

Овсяный хлеб(диетический).
[600x450] 
4798720_28 (200x50, 4Kb)

рамочка Natali Komjati
 

 

Серия сообщений "ХЛЕБ":
Часть 1 - Хлеб творожный с овсяными хлопьями
Часть 2 - слоёный испанский хлеб - я ещё никогда не пробовала хлеб с таким нежным и воздушным мякишем.
...
Часть 10 - ВКУСНЫЙ РЖАНОЙ ХЛЕБ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 11 - Хлеб с сыром и прованскими травами
Часть 12 - Овсяный хлеб(диетический).

Серия сообщений "ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ полезные продукты":
Часть 1 - Очень вкусный соевый гуляш
Часть 2 - Очищающий кисель из геркулеса, свеклы и чернослива
...
Часть 18 - Диетические сырники в духовке.
Часть 19 - Капустно-картофельные котлеты
Часть 20 - Овсяный хлеб(диетический).
Часть 21 - ОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бутерброды со шпротами холодные. 9 вкусных рецептов 26-03-2015 00:51

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Бутерброды со шпротами холодные. 9 вкусных рецептов

Шпроты — это проверенные временем, вкуснейшие консервы из мелкой рыбы, которую предварительно коптят, а затем консервируют в масле. В Советском союзе без шпрот не обходился ни один праздничный стол. Популярны они и в наше время.

[показать]

Приготовление бутербродов со шпротами

Их можно подать на стол прямо в банке, а можно поискать вкусные рецепты, как сделать бутерброды со шпротами и другими ингредиентами, такими, как помидоры, огурцы, яйца, сыр и даже киви. Все, что есть в холодильнике в каждом доме.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бисквитный рулет со сливочно-ореховым кремом 26-03-2015 00:35

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Бисквитный рулет со сливочно-ореховым кремом


[604x377]
Для бисквита:
6 яиц
115 грамм сахарной пудры+1ч.л. ванильного сахара
65 грамм муки
Для крема:
100гр. обжаренных орехов (у меня 50гр. фундука и 50гр. грецких орехов, вы можете использовать любое сочетание или один вид орехов)
2 ст.л. сахарной пудры без горки
300 мл. жирных сливок (35-38%) для взбивания
1 пакетик закрепителя сливок
1 ч.л. рома или коньяка (можно упустить)
0,5 натертого на терке горького или молочного шоколада

Готовим бисквит:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Теперь разделите яйца на желтки и белки.
3. Переложите желтки в миску и добавьте к ним стакан (115 грамм) сахарной пудры и ванильный сахар.
4. Взбейте смесь миксером, пока она не станет пышной и не приобретет светло-желтый цвет.
5. Добавьте просеянную муку и перемешайте еще раз, пока смесь не станет однородной.
6. Затем в отдельной миске взбейте с щепоткой соли до устойчивых пиков яичные белки и добавьте их к желткам, аккуратно вмешивая белки лопаткой движениями снизу вверх.
(Не нужно их тщательно перемешивать иначе вы испортите тесто. Оно наоборот должно быть внутри пышным и воздушным. В этом и заключается весь фокус приготовления вкусного бисквита.)
8. Возьмите стандартный противень для выпечки. Выстелите форму пергаментной бумагой и смажьте ее растительным маслом и слегка посыпьте мукой.
9. Перелейте тесто на противень и равномерно распределите его лопаточкой.
11. Выпекайте 15-17 мин. в разогретой духовке до золотисто-коричневого цвета.
12. Положите чистое полотенце на рабочую поверхность, сверху положите лист пергаментной бумаги и посыпьте его небольшим количеством сахарной пудры.
13. Сразу же, после того как вы вытащите бисквитный корж и духовки, переверните его на подготовленное полотенце.
14. Осторожно снимите верхнюю пергаментную бумагу, на которой запекалось тесто.
15. Теперь скатайте корж в рулет. (Для того, чтобы он привык к своей форме. Если же скатать рулет позже, то он корж может разломаться.)
16. Дайте ему остыть. После этого раскатайте обратно и намажьте сверху кремом.

Готовим крем:
1.Орехи измельчить в блендере до мелкой крошки.
2.Сливки взбить до густого, плотного состояния (примерно 4 мин.) вместе с закрепителем сливок и сахарной пудрой.
3.Добавить к сливкам смолотые орехи и тертый шоколад. Перемешать.
Смазать полученным кремом рулет. Свернуть.
Завернуть рулет довольно плотно в фольгу и убрать на несколько часов в холодильник, лучше на ночь.
Украсить рулет по желанию.
Приятного аппетита!


Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_45424


Volody24 gl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА-СУПЕР!!! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 8 МИНУТ... 24-03-2015 03:16

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ГИМНАСТИКА-СУПЕР!!! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 8 МИНУТ...

[показать]

 

Вы мечтаете стать стройной и иметь плоский животик?  

Тогда эта гимнастика для вас!

Всено 8 минут в день и очень скоро вы обретёте стройность и подтянутость бёдер и живота.

 Эти упражнения можно делать утром, еще лежа в постели.  

Смотрите  упражнения на видео

Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АНИМАЦИЯ ДОЖДЯ В ПРОГРАММЕ SQIRLZ WATER REFLECTIONS 23-03-2015 06:39

Это цитата сообщения Мила-Милена Оригинальное сообщение

Анимация дождя в программе Sqirlz Water Reflections


Урок "Анимация дождя" в программе Sqirlz Water Reflections

1.Активируем программу Sqirlz Water Reflections
[показать]

2.Открываем файл формата JPEG или JPG
[показать]

3. С помощью этого инструмента [показать]мы выделяем места,где хотим увидеть круги на воде
[показать]

4. Нажмите на этот инструмент [показать], откроется окно:
[показать]

Введите свои параметры и нажмите на желтую стрелу [показать]

Посмотрите,устраивают ли вас ваши круги на воде и закройте окно.

5. Теперь нажмите на этот инструмент [показать]
Откроется окно.
Введите свои параметры дождя.
[показать]

Нажмите на стрелку [показать]
И,если вас устраивает дождик,закройте окно.

5.Нажимаем на инструмент на верхней панели программы [показать]

Откроется окно:
[показать]
Отмечаем картинку "Rain and Ring Ripples"

6.Проверяем анимацию нажатием желтой стрелки на верхней панели программы [показать]

7.Сохраняем анимацию,нажав на значок в верхней панели программы [показать]

Вписываем в выбранной вами папке для сохранения работ,название нашей работы и ждем загрузку
[показать]

8.Наша работа готова:
[показать]

[показать]

Для Вас ,Mikа



Серия сообщений "Sqirlz Water Reflections":

Часть 1 - Урок »Анимация воды" в программе "Sqirlz Water Reflections"
Часть 2 - Анимация дождя в программе Sqirlz Water Reflections
Часть 3 - Урок анимации в программе "Sqirlz Water Reflections"


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СТИРАЕМ ВОЗРАСТНЫЕ ПЯТНА... 18-03-2015 22:34

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

Стираем возрастные пятна...

 

С возрастом часто на лице и руках появляются так называемые пигментные пятна («печеночные» пятна, лентиго или старческие пятна). Однако иногда по причине нарушения функционирования внутренних органов такие пятна могут появиться и у молодых девушек, особенно беременных. В большинстве случаев, эти пятна – скопления меланина в роговом слое, эпидермисе и дерме – не несут никакого вреда коже, но выглядят не эстетично, поэтому большинство женщин старается от них избавиться, и не только в салонах красоты, но и у себя дома. 

Важно! Перед началом косметических процедур в обязательном порядке нужно посетить врача.

Профессиональные косметологи выводят пигментные пятна, используя такие дорогостоящие процедуры как химический пилинг, криотерапия или дермабразия. Для домашнего использования специалисты рекомендуют использовать косметические препараты, содержащие гидрохинон, лактат цинка, которые блокируют образование меланина, а также различные растительные компоненты, такие как лимонные сок, экстракт петрушки или молочай.

Противопоказания для удаления пигментных пятен специальными средствами и процедурами

[показать]- любые острые заболевания и обострение хронических заболеваний; 

- нарушения кожного покрова в области пигментного пятна; 

- беременность и кормление грудью; 

- заболевания, требующие приема глюкокортикоидных гормонов; 

- сахарный диабет с нарушением иммунитета кожи; 

- тяжелые степени гипертонической болезни; 

- склонность к образованию келоидных рубцов. 

Домашние средства для удаления пигментных пятен 

Домашние средства очень эффективны, однако, чтобы добиться желаемого результата может понадобиться продолжительное время. Что касается отбеливающих масок и лосьонов, то их нужно применять в течение месяца каждый день. 

- Утром и вечером смазывать лицо кефиром или йогуртом. На сами пятна можно наносить сок грейпфрута или сока лимона. 

- Разведите теплой водой 1 столовую ложку горчичного порошка. Полученной кашицей смажьте пигментные пятна. При первых признаках жжения смойте прохладной водой и вытрите насухо кожу махровым полотенцем. Маску нельзя применять при расширенных сосудах на лице и заметном
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусно! Домашняя колбаса в кружке 14-03-2015 21:20

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Очень вкусно! Домашняя колбаса в кружке

[601x354]

Если вы любите колбасу, но всегда покупаете её с опаской, потому что, прочитав состав, диву даетесь из чего её делают, то этот рецепт вам понравится, а может быть, станет любимым. Если вам раньше не приходила мысль приготовить дома колбасу, потому что казалось  это неосуществимым, а при слове «кишки» вас бросало в дрожь, то забудьте об этом. Этот простой рецепт для вас, потому что нужны только чашки и ингредиенты этого рецепта! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты для непревзойденной хозяйки 14-03-2015 21:04

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Секреты для непревзойденной хозяйки

Секреты для непревзойденной хозяйки.
 
 
1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ (10 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ) 14-03-2015 20:26

Это цитата сообщения надюша3010 Оригинальное сообщение

БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ (10 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ)

[700x465]



БЛЮДА ИЗ ТЫКВЫ (10 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ)
_____________________________________________________
Дорогие кулинары! .
Чтобы не потерять рецепт, жмите класс, а потом поделиться.
_____________________________________________________
Блюда из тыквы - вкусны, оригинальны и очень полезны! Чего только из тыквы не делают - супы, каши, оладья, печенья с тыквенными семечками.
Но чаще всего тыкву запекают и подают к столу с орешками или гренками.
Тыква на 90% состоит из воды. Тыква малокалорийна и богата клетчаткой и каротином. Не забывайте и про тыквенные семечки!
Несмотря на то, что существует множество сортов тыквы, по вкусу они похожи. Обычно, чем тыква меньше, тем она слаще.
Осенью так и хочеться отведать тыквенной каши, теплого тыквенного супа и съесть семечки.

КАША ПШЕННО-ТЫКВЕННАЯ

Чаще всего с тыквой готовят пшенную кашу!
Порций: 4
Ингридиенты:
соль
масло сливочное 1 ст. л.
пшено 1 стакан
молоко 4 стакана
тыква 0,5 кг
Приготовление:
шаг 1
Пшено несколько раз промыть теплой водой. Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать маленькими кубиками. В кастрюле вскипятить молоко, добавить тыкву, посолить и еще раз довести до кипения.
шаг 2
Всыпать пшено, уменьшить огонь до среднего и варить, 30 мин.
шаг 3
Разогреть духовку до 150°С. Кашу разложить по порционным горшочкам, добавить сливочное масло, плотнозакрыть и поставить в духовку на20–25 мин.

СУП ИЗ ТЫКВЫ

Тыквенный суп едят на всех континентах – в Европе, Азии, Америке, Австралии и даже в Африке. Причем чаще всего из тыквы готовят суп-пюре.
Существуют различные варианты супа из тыквы – с рисом, с сыром, с вином – готовят на севере Италии. На Гаити в День независимости, который совпадает с Новым годом, непременно подают тыквенный суп.
Праздник Хэллоуин в Америке также не обходится без тыквенного супа, правда, здесь его готовят довольно жидким.
А в Австралии, напротив, из тыквы варят густой суп с большим количеством специй. В Узбекистане вам предложат ширкавак – молочный суп с тыквой.
В Англии в суп из тыквы добавляют яблоко и лук порей, во Франции – куриный бульон и крем фреш.
Рецепт - суп из тыквы

Лучше готовить его из печеной тыквы. Одну среднюю или несколько маленьких тыкв проткните сверху спицей и выложите на противень в духовку, разогретую до 180°С. Как долго тыква будет готовиться – зависит от сорта и размера: время приготовления определяют из расчета 15–20 минут на 0,5 кг.
Далее тыкву надо остудить, срезать верх, вынуть семена и мякоть. Мякоть можно размять вилкой или протереть через сито. Получившееся пюре доведите до кипения, добавьте сливочное масло, сахар, горячее молоко и перемешайте. Суп готов!
В тыквенный суп можно добавить другие овощи: морковь, картофель, кабачки. Вкусным будет тыквенный суп с рыбой, особенно с копченой, или с морепродуктами.
В тыквенный суп можно положить курицу или индейку. Для придания пикантности в тыквенный суп можно добавить немного белого или красного вина.
Готовый суп подают с гренками, орехами, клецками или мясными фрикадельками.

ТЫКВА ЗАПЕЧЕННАЯ ЦЕЛИКОМ

Небольшую тыкву проткнуть несколько раз длинной спицей. Запекать в духовке при 190 градусов 1,5 часа до готовности. Вытащить из духовки и дать остыть около 10 мин.
Аккуратно, чтобы не обжечься, отрезать верхушку, вычистить семена и волокна и использовать мякоть в любых рецептах, как, например, тыквенный суп.
А оставшаяся выскобленная тыква может послужить посудой для супа или гуляша.

ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ

Замочить свежие тыквенные семечки в холодной воде на 1 час. Слить и прополоскать. Разложить на противне в один слой, разогреть духовку до 150 градусов и запекать 30-35 мин до золотистого цвета. По завершении посыпать солью.

ТЫКВА ПО ГРЕЧЕСКИ

Тыкву разделить на кусочки и обжарить в оливковом масле с солью и красным острым перцем пару минут.
Добавить томат-пюре, добавить немного чеснока и базилик и поставить тушиться на медленном огне, пока тыква не станет мягкой.
Подавать можно и как самостоятельное блюдо, посыпав ее сверху зеленью или как гарнир к тушеному мясу.

САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЕННОЙ ТЫКВЫ

Взять 300 гр мякоти тыквы, порезанной кубиками, разложить ее на противне, побрызгать оливковым маслом и посыпать черным перцем и запекать при 180 гр С 30 мин. Дать остыть.
Соединить 80 гр черных порезанных оливок, 80 гр сыра Фета, порезанного кубиками и 3 ст л листьев орегано, перемешать с тыквой и заправить винным уксусом и солью.

ОЛАДЬИ С ТЫКВОЙ

Смешать 1 ст кефира с 1 взбитым яйцом, солью, 250 гр муки и добавить 150 гр тыквы, натертой на крупной терке, все тщательно перемешать. Тесто класть ложкой на разогретую, политую маслом
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как скачать музыку с сайтаhttp://mp34you.ucoz.ru 14-03-2015 19:19

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Как скачать музыку с сайта http://mp34you.ucoz.ru/

[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ


Как скачать музыку с сайта http://mp34you.ucoz.ru/

Пишу этот урок по просьбе ПЧ. Может, кому еще пригодится...))
Идем на этот сайт и выбираем музыку



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Генератор цветного флеш-аудиоплеера 14-03-2015 17:34

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Генератор цветного флеш-аудиоплеера

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


[показать]

Вот такой Генератор для создания аудиоплеера, предлагаю вам сегодня.
В нём можно менять цвет, в зависимости от цвета вашего поста.
Простой плеер и сделать его можно за несколько кликов.



[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
28 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ДОМА! 14-03-2015 17:32

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

28 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ДОМА!

[604x404]Время для лучшегo усвaивaния мaсoк и любых кoсметических прoцедур с 10 дo 12 чaсoв, с 16 дo 18 чaсoв и с 22 дo 23.

Нaтурaльнaя мaскa из oвсянoй муки:

геркулес перемoлoть дo сoстoяния муки нa блендере. Рaзмешaть с вoдoй (мoжнo нaстoем трaвки), чтoбы пoлучилaсь кaшицa, удoбнaя для нaнесения нa лицo. Дoбaвить щепoтку сoли, рaзмешaть и нaнести нa лицo. Мoжнo пoдержaть немнoгo кaк мaску, нo если испoльзуете для умывaния пo утрaм, тo СРAЗУ нужнo смыть, лучше кoсметическoй губкoй.

Дoмaшняя мaскa нa oснoве грейфрутa и кислoгo мoлoкa:

хoрoшo питaет любую кoжу мaскa из мякoти грейпфрутa с дoбaвлением чaшки кислoгo мoлoкa. Смесь нaдo пoстaвить в хoлoдильник, a зaтем нaнести нa лицo и шею нa 30 минут. Смыть теплoй вoдoй.

Гoлливудскaя мaскa:

смoлoть десертную лoжку oвсяных хлoпьев Геркулес в кoфемoлке - не дo муки, a сoвсем чуть-чуть, чтoб хлoпья стaли рaзмерoв мм 3-4, дoбaвить 1 желтoк, чaйную лoжку медa, и чaйную лoжку oливкoвoгo мaслa (именнo oливкoвoгo) и нескoлькo кaпель витaминa A и Е в мaсле. Все перемешaть дo oднoрoднoй кoнсистенции и тoлстым слoвем нa лицo нa 20 минут.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повар и поварёнок. Рецепты для мультиварки 13-03-2015 13:58

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

Повар и поварёнок. Рецепты для мультиварки

[показать]

Читать далее

Сказать "СПАСИБО"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайн ТВ 09-03-2015 23:21

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Онлайн ТВ

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУХОННЫЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ТЕСТА ОТ ШЕФ-ПОВАРА. 06-03-2015 18:39

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Кухонные секреты для теста от шеф-повара.



1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭКО-СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ 06-03-2015 18:10

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

Эко-средства для мытья посуды

 


Народные эко-средства

для мытья посуды

От химических жидкостей, порошков и

спреев страдает не только кожа рук.
Доказано, что средства для мытья

посуды не до конца смывается даже при
тщательном ополаскивании в большом

количестве горячей воды. Остатки
химических соединений неминуемо

попадают в желудочно-кишечный тракт, а
ему подобная «добавка к пище» ничего

хорошего не сулит.

[604x350]

Рецепты народных

средств:
4798720_28 (200x50, 4Kb)

 
[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ХОЗЯЙКИ 06-03-2015 18:06

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

Полезные советы для хозяйки


Полезные советы для хозяйки

Советы хозяюшке. Очень полезные мелочи....

актуальные и всегда нужные!
 

[показать]


1)Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим

растительным маслом.
4798720_28 (200x50, 4Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ НАГРЕВАТЕЛЬНЫЙ ЭЛЕМЕНТ В МУЛЬТИВАРКЕ 06-03-2015 18:03

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

Чтобы очистить нагревательный элемент в мультиварке

 


[469x370]

Чтобы очистить нагревательный

элемент

в мультиварке простым
способом, используем обычную

пищевую соду.
4798720_28 (200x50, 4Kb)




 
[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии