[350x641]
[показать]Любая девушка тщательно готовится к отпуску, уделяя большое внимание своему гардеробу. Отправляясь отдыхать на море, следует заранее позаботиться не только о купальнике, но и о легком наряде, который можно будет накинуть поверх купальника в вечернее время или просто прогуливаясь по побережью. Таким нарядом может стать пляжная туника, которую можно сделать своими руками .
Перед тем как сшить тунику для пляжа необходимо подготовить инвентарь:
[780x444]Практически для каждой заметной творческой личности настаёт «час пик», когда он садится и пишет книгу. Как правило, это мемуары. Ольга Арефьева - российская певица, создатель и лидер группы «Ковчег» - стала исключением. Она написала книгу одностиший, которая практически сразу разошлась на цитаты. Одностишия Ольги Арефьевой - игра, досуг, брызги творческого фонтана, появляющиеся в нужном месте в нужное время. Они - меткое и остроумное отображение окружающей нас действительности, тонко подмеченные автором с присущей ей наблюдательностью.
Если по какой-то причине ваш английский находится на уровне “Бен, ай нид хелп” и “Йес, йес, обэхээс”, никому об этом не говорите, включите комп и повторяйте за терпеливым электронным учителем. Будете настойчивыми – вскоре перегоните советских училок английского.
ГРАММАТИКА
|
Юлия Зартайская — по образованию философ (СПбГУ), кандидат философских наук, работает в сфере PR и книжного
бизнеса, редактор, книжный обозреватель.
Начала заниматься гимнастикой для лица в 2008 году в возрасте 44 лет. Сначала — самостоятельно, по книгам Кэрол Маджио и материалам, выложенным в сети. Затем организовала в Петербурге тренинг Татьяны Чекаловой, создателя системы «фейскультура» (2012 год), и получила сертификат инструктора фейскультуры.
Закончила фитнес-колледж по направлению «фейс-фитнес» (2013 год) и школу косметического массажа Маргариты Левченко (2014). Проводит групповые и индивидуальные занятия по фейскультуре.
Автор двух книг: «Гимнастика для лица» (СПб.: Амфора, 2013) и «Массаж лица: Ваш домашний салон красоты» (СПб.: Амфора, 2014).
Действенность преподаваемых методик Юлия, которой исполнилось в 2014 году 50 лет, убедительно демонстрирует на собственном примере:
[показать]
Размеры: S/M/L/XL Вам потребуется: 1400/1500/1650/1850 г белой пряжи (233.371) Alaska (50% шерсти, 50% акрила, 55 м/50 г), спицы №4,5 и №5,5.
Резинка 2/2, спицы № 4,5: попеременно 2 лиц., 2 изн.
[\
[x375]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это необычное варенье понравится всем, кто любит чернослив и шоколад.
Пробовали ли вы когда-нибудь варенье из чернослива с шоколадом? Если нет, то обязательно приготовьте его на пробу! Это изумительный десерт, подходящий для самых разных вариантов применения: как начинка для пирожков, дополнение к мороженому, самостоятельный десерт и т.д.
600 г слив
300 г сахара
по 10 г ванильного сахара и какао

[x375]
[615x461]
Сегодня купила очередной кулинарный журнал и наткнулась на замечательный рецепт кабачков. Самое удивительное, что при элементарном приготовлении получается необыкновенный вкус. Обязательно попробуйте! Это того стоит!
[показать]
Рецепт молодости
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.
Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)
Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.
Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.
Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !