Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Немного фактов о кашах (Мастопатия)

[604x433]

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Прозрачное варенье из яблок - такое вкусное и красивое


яблоки 1 кг
сахар 1кг - 1кг 200гр

-удалить сердцевины яблок

-засыпать сахаром и оставить на 10-12 часов
Яблоки с сахаром должны постоять какое-то время, чтобы выделился сироп. Удобнее всего нарезать яблоки вечером, к утру они уже будут в яблочно–сахарном сиропе.
Читайте далее…

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

ФИТОТЕРАПИЯ: ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

По методам воздействия травы для похудения можно разделить на несколько категорий:

1. Травы снижающие аппетит, притупляя на время чувство голода: Травы, которые разбухают в желудке, заполняя его объем, благодаря чему возникает ощущение сытости, наполненности желудка. К ним можно отнести семена льна, отруби, корень алтея, дягиль, водоросль спирулину. Употребление их будет хорошим дополнением к рациону со сниженным количеством калорий, но, конечно, заменять ими нормальную пищу нельзя. Часть растений снижают аппетит, обволакивая слизистую желудка. Здесь стоит вспомнить, что аппетит у человека «цивилизованного» зачастую всего лишь условный рефлекс, что возникает при взгляде на вкусную пищу или её аппетитном запахе и никак не связан с чувством голода.

2. Лишняя жидкость и накопленные шлаки — частые спутники избыточного веса. Исправить это возьмутся подорожник, брусничный лист, лопух, хвощ полевой, медвежьи ушки и ряд других трав. Эти мочегонные травы для похудения избавляют от лишней жидкости, попутно очищая организм от токсинов и шлаков. Стоит учесть, что перед применением мочегонных сборов надо посоветоваться с врачом, бесконтрольное применение способно довести до обезвоживания даже здоровый организм, а при некоторых болезнях применение их противопоказано.

3. Травы, способствующие нормализации работы желчного пузыря и печени. Одуванчик, кукурузные рыльца, расторопша, барбарис, володушка, бессмертник — именно эти растения помогут справиться с указанной задачей. При этом улучшается обмен веществ, усвоение пищи, жир не успевает откладываться в нежелательных местах.

4. Очистить кишечник и нормализовать его работу, что важно для поддержания веса в норме, помогут травы – натуральные слабительные, отличающиеся мягкостью действия. Для этих целей следует собирать облепиху, ревень, тмин, укроп, анис, кору крушины и солодку. Применение их будет хорошим дополнением и к диетам, и к разгрузочным дням, если есть склонность к запорам. Без нормальной работы пищеварительного тракта невозможно и эффективное похудение.

5. Поспособствуют похудению и тонизирующие травы, стимулирующие обмен веществ. Это имбирь, лимонник, розмарин, куркума, элеутерококк и женьшень. Они подарят энергию и подвижность, а, как известно, чем больше организм тратит энергии, а значит и калорий, тем быстрее уходят и жировые запасы. Но у этих растений есть и «побочный эффект»: они усиливают аппетит.

Народные рецепты для похудения

Смешать по одной части корней цикория и одуванчика и три части корней лопуха. Залить столовую ложку сбора стаканом кипятка и настоять около часа, а затем процедить. Принимать настой по полстакана в день за полчаса до еды, в течение месяца.

Рецепты ванн для похудения

Травы, способствующие похудению можно принимать не только в форме настоев и отваров, но и в виде ванн. Такие ванны будут хорошим дополнением к диетам для похудения и фитнесу.

Поможет похудеть, очистить сальные железы и поры, остановить воспалительные процессы поможет ванна с мать-и-мачехой. Для усиления эффекта стоит добавить к ней цветки календулы.
Помогут на пути к стройной фигуре и ванны с листьями берёзы, подорожником и душицей.

Предупреждение: Народные методы похудения с помощью трав, как и все лекарственные растения, имеют свои противопоказания. Перед тем, как начать их использовать следует проконсультироваться с врачом.
[453x604]

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Упражнения для улучшения зрения

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками
[500x309]

Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix Оригинальное сообщение

Большая коллекция (85) мультфильмов - Ч.2 (от 11 лет и старше)

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Melena_55 Оригинальное сообщение

Хрустящий салатик

Хрустящий салатик

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Огромный вред для здоровья от энергосберегающих ламп — это правда!

Читать далее...

Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение

Как украсить бокалы своими руками?

[показать]После холодной, мрачной зимы нет ничего лучше, чем букет ярких весенних цветов. А что, если такими цветами украсить посуду? Следуя нашим инструкциям, вы узнаете, как украсить бокалы, и создать прекрасный букет, который никогда не завянет.

Праздничное вдохновение

Эти оригинальные фужеры с цветочным рисунком идеально подойдут для свадебного застолья, посиделок с подругами, семейного праздника или просто станут отличным подарком, сделанным своими руками. Кроме того, данная идея не потребует от вас больших усилий и денежных затрат. Просто проявите фантазию и почувствуйте себя настоящей художницей! Пошаговая инструкция с фото находится тут http://gospodarka.ru/kak-ukrasit-bokaly-svoimi-ruk...ovaya-instruktsiya-s-foto.html

Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение

Британцы выставили на eBay "заколдованное" зеркало

[показать]

Это цитата сообщения ЭстеРО Оригинальное сообщение

ЭРОМИКСТ.18+

Очередной Эромикст.

Хороший повод отвлечься от бытовых проблем, эмоционального негатива и будничной серости окружающей реальности. Может красота и не спасет мир( уж Женская то красота и уничтожить его может, если захочет)), но...она нужна.

Всем приятного просмотра!

[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Романтичная юбка спицами

[показать]

Длинная романтичная юбка, связанная спицами, сочетает в себе легкий ажур, переплетенные косы и красивую кайму по низу.
Размер: 36-40
Материалы: LANG YARNS «Sigma» (50% хлопок, 50% вискоза, 100м/50 г): 650 г бежевого цвета № 0026; круг. спицы addi № 4 и 4,5, длиной 80 см, крючок addi № 3,5; белая эластичная тесьма на обхват талии шириной 5 см.

Описание и схемы

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Убрать шрамы от прыщей народные средства

1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15- 20 минут.

3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.

4. Полезны маски из тертого огурца с кислым молоком или соком лука, их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно наносить маски на хорошо очищенную кожу. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_15961




Ларилорхен

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: двойка - шраг и болеро

[400x586] Продолжение!

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Средства и травы для очищения сосудов

[300x240]

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Мои любимые исполнители...

Серия сообщений "Флеш Бродилки":

[показать]

Часть 1 - Небольшая флеш-бродилка моего Дневника...)))
Часть 2 - Флеш-бродилка от Любаши К
...
Часть 36 - Рамки онлайн и для Фотошопа
Часть 37 - Готовимся к дачному сезону
Часть 38 - Мои любимые исполнители...

Это цитата сообщения Катюша_Фокси Оригинальное сообщение

Голливудская маска для лица

2 ст. ложки кукурузной или овсяной муки смешать с одним яичным белком.
Вылить массу в чашечку, хорошо взбить до получения пены. Нанести на лицо плотным слоем на 15 минут.
Маска очищает и укрепляет кожу лица, придавая ей матовый оттенок.

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Салат с кириешками и фасолью

[400x300]

Ингредиенты:
1 стандартная банка фасоли (консервированной — белой или красной)
1 пачка кириешек — сорт сухариков можно выбирать по вкусу, лучше всего брать не слишком острые
1 пучок петрушки или укропа, или листья салата
3 столовые ложки майонеза
3-4 небольших зубчика чеснока
по вкусу можно добавить соль и перец

Приготовление:
Банку с фасолью открыть, воду слить, выложить в миску, высыпать кириешки, затем добавить измельченный чеснок, мелко порезанную зелень и майонез. Тщательно перемешать и выложить в салатницу, украсить зеленью. Подавать гостям нужно сразу – иначе сухарики пропитаются майонезом и хрустеть больше не будут. Приятного всем аппетита!


Эта, очень популярная рубрика у нас на ЛиРу, будет интересна многим и поэтому я предлагаю всем, кто любит вкусненько готовить и привык радовать своих родных и близких изысками, смогут оценить вот этот вкуснейший салат, а также, массу других рецептов на сайте askpoint.org. Здесь в свободном доступе, без регистрации, любой желающий сможет найти для себя массу полезного и интересного. Вы сможете здесь найти не только рецепты салат с фасолью и кириешками, или как приготовить салат с кириешками и колбасой, но и как изготовить виноградное вино в домашних условиях, или, вот в разделе, опять же кулинария, узнать как правильно пожарить стейк. Массу полезных советов, рекомендаций и ответов на самые востребованные и часто задаваемые вопросы в Рунете - всё это Вы сможете найти на сайте askpoint.org. Всё для удобства чтения, разбито в рубрикаторе по темам, очень удобно и информация написанная понятно и ясно. Такой вот сайт очень полезно иметь у себя в закладках, что я и сделала с удовольствием, ведь здесь можно найти много полезностей и очень быстро.
Источник: http://askpoint.org/cook/kak-prigotovit-salat-s-kirieshkami/


angel devid

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Полезные советы о стирке

	[500x615] 1. Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая. 2. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Имей в виду, что шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры. 3. Если вещь свалялась, то перед стиркой ее надо на 1 час замочить в растворе, содержащем 3 столовые ложки нашатырного спирта, 1 столовую ложку скипидара и 1 столовую ложку одеколона на 10 л воды. Помните, что упаковочный скотч поможет сохранить вещи, которые легко мнутся. 4. Хочешь сделать цветное белье ярче? Добавь в воду для стирки 2–3 столовые ложки соли. 5. Чтобы удалить след от горячего утюга, пожелтевший участок смочи холодной водой, а затем протри его раствором хлорной извести (1 чайная ложка на 1 стакан воды). 6. Чтобы избавить шелковые и шерстяные вещи от жирных пятен, можно стирать их в настое горчицы (1 стакан сухой горчицы замочи в небольшом количестве воды и разотри до состояния жидкой кашицы. Затем протри ее через марлю, добавь в теплую воду (около 10 литров) и дай настояться 2–3 часа). После стирки вещь нужно прополоскать в воде с нашатырным спиртом (1 чайная ложка на 10 л воды). 7. Чтобы трикотажное изделие оставалось мягким и пушистым, после стирки его надо прополоскать в теплой воде с глицерином (1 чайная ложка на 2 л воды), а затем в холодной с таким же количеством нашатырного спирта. 8. Когда будете стирать зимние шерстяные вещи, добавьте в последнюю при полоскании воду 1 ч.л. глицерина. Шерстяные вещи станут мягче. 9. Если вы стираете в машине цветное бельё, добавьте в воду 2-3 ст.л. обычной соли. Вещи не полиняют, краски станут ярче. 10. Одежда из синтетических тканей требует постоянного и правильного ухода. Стирать и чистить её надо чаще, чем изделия из натуральных волокон. 11. Если платье надевалось 5-6 раз, его надо стирать. Вызвано это тем, что легкая электролизуемость ткани приводит к интенсивному притягиванию пылевых частиц, а способность синтетических волокон впитывать жировые выделения кожи – к быстрому загрязнению внутренней поверхности одежды. 12. Стирая вещи из шерстяного трикотажа, положите в воду 1 ст.л. питьевой соды: она освежит цвет, изделия, устранит запах пота. Затем вещи тщательно прополощите. 13. Белые носки, гольфы прекрасно отстираются, если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде, в которую добавлены 1-2 ст.л. борной кислоты. 14. Чтобы махровые полотенца и халаты были пушистыми, подержите их после стирки в подсоленной воде и не гладьте. 15. При стирке тюлевых занавесок к раствору синьки можно добавить немного молока, от этого занавески будут выглядеть, как новые. 16. Для отбеливания белья при кипячении надо влить 1 ст.л. нашатырного спирта на 10 л. воды. 17. Стирку мелких вещей в дороге, в гостинице удобнее всего вести в полиэтиленовом пакете, разминая его в руках. Это позволяет осуществить замачивание, экономит моющие средства и существенно снижает риск повредить, например, чулки или колготки.

angel devid

Это цитата сообщения Milena2 Оригинальное сообщение

Крем с миндальным маслом

Крем с миндальным маслом
Крем с миндальным маслом домашнего приготовления, а также описание масок , скрабов домашнего приготовления.
Описание на
https://www.youaretodecide.net/60_razdelov/figura-okazalas-nestandartnoj/

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Рецепт счастья Ричарда Гира

[показать]"Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.

[показать]