Отварная картошка, морковь, свекла (свеклы больше всего), зеленый горошек и свежие огурцы. Не люблю соленые, не добавляю лук. Заправляю либо льняным, либо горчичным маслом, хотя было бы очень вкусно с нерафинированным подсолнечным, но оно дома не водится, а покупать и так уже не с руки, употребить бы все, что есть в наличии)) Соль, перец, иногда еще ради экзотики добавлю зернистой горчицы, очень душевно получается, я ее люблю))

 

Название: Темная цветочная 1
Автор: Кикайон
Создана: 11.02.2012 23:15
Скопировали: 41 раз
Установили: 20 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[показать]

 

Название: Темная цветочная 3
Автор: Кикайон
Создана: 11.02.2012 23:36
Скопировали: 12 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[показать]

 

Название: Темная цветочная 2
Автор: Кикайон
Создана: 11.02.2012 23:32
Скопировали: 34 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[показать]

Серия сообщений "СХЕМЫ ДРУЗЕЙ":

все для оформления дневников

Часть 1 - Схема: Зимняя автор Rodeia
Часть 2 - Схемы: Зимняя- автор: Radeia
...
Часть 14 - Схема от Schamada/Бесшовная 46
Часть 15 - Схема для дневника Осенний дождик от Natalia_NZ
Часть 16 - Несколько ярких схем...Автор схемы Кикайон

[показать]

План до перепланировки

[показать]

В это сложно поверить, но существует на самом деле бальзам с целительными свойствами, после применения которого все повреждения кожи заживают буквально на глазах.

[500x375]

Ноют суставы? Поможет перцовое масло!

Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.

Для приготовления растирки необходимо взять

[300x264]

Существует множество причин появления пигментных пятен: продолжительное нахождение под прямыми солнечными лучами, злоупотребление солярием, нарушенный обмен веществ, беременность, авитаминоз, нарушение работы ЖКТ, а также возрастные причины. Пигментные пятна не украшают, конечно же, женское лицо, но это не является поводом сразу же сломя голову бежать к косметологам или приобретать дорогостоящие и не всегда безопасные средства. В этой статье мы собрали для Вас самые результативные и простые в приготовлении средства народной медицины, которые помогут избавиться от пятнышек на коже лица.

[показать]

[300x240]

Уникальный по своим целебным свойствам медово-овсяный отвар получил широкое применение в качестве общеукрепляющего средства, он помогает нормализовать работу кишечника, улучшает обмен веществ, выводит из организма соли тяжелых металлов и токсины, помогает при болях в суставах, вызванных нарушением обменных процессов.

Как приготовить и применять целебный медово-овсяный отвар?

5 точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира...

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика - проверенная: ей тысячи лет!

Стимуляция всех этих точек способствует лучшей работе пищеварительной системы, контролю над голодом и аппетитом, подавлению симптомов тревожности (это когда мы тянемся за сладеньким, чтобы успокоиться).

1. Точка на ухе.

[показать]

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!

Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.

[показать]

Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого "желоба". Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз.

Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение - специально для вас!

3. Точка на ноге.

[показать]

Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы.

Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка.

Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. "Рычаг".

[показать]

Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника.

Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.

5. Точка на лодыжках.

[показать]

Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко.

Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться.

Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!

Источник

Всегда мечтала делать свои собственные слайд-шоу из фотографий. Их у меня накопилось достаточно много, и смотреть их, перелистывая каждый раз, стало просто неудобно! Захотелось попробовать сделать свое собственное слайд-шоу из некоторых категорий фотографий. Пробовала до этого несколько программ, не получалось. Можно было бы посидеть по-дольше, по-учиться, но к сожалению, времени на это нет(а может просто лень, да и не хотелось «заморачиваться» со сложными программами).

В том году мы ездили на море. Накопилось много фотографий по этой теме, в том числе джиппинг в горы, приключения в сафари-парке, прогулки около водопада, поездка в Окенариум и т.д. Фоток нащелкали до ужаса много, поэтому еще больше захотелось их сгруппировать в слайд-шоу и поделиться всем этим с друзьями.

[490x336]

[показать]

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ МОЖНО
[показать]

Серия сообщений "ПРОГРАММЫ-ГРАФИКА":

Часть 1 - ПРОГРАММА ДЛЯ ОКРАШИВАНИЯ Ч.Б. ФОТОГРАФИЙ Recolored_Portable_Rus, плюс краткий курс обучения.
Часть 2 - КАК СДЕЛАТЬ АНИМИРОВАННУЮ РАМОЧКУ С КАРТИНКОЙ.
...
Часть 9 - Супер-простая программа для создания слайд-шоу из фото и видео!
Часть 10 - STOIK Smart Resizer 3.0.0.3940 Rus Portable by Valx
Часть 11 - Удаление надписи с картинки в один клик
Часть 12 - Adobe Photoshop CS5 Extended Portable

[548x360] Какое давление в каком возрасте считается нормальным? По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст. Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков - 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек - 95/65. Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек. Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей - 123/76, у девушек - 116/72. Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин - 126/79. у молодых женщин - 120/75. У человека среднего возраста: У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80. Для пятидесятилетних мужчин и женщин: Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84. Для людей пожилого возраста: Нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85. для женщин того же возраста 144/85. Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет: Нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин. Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80- ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным. Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78. а для бабушек того же возраста - 150/79 мм рт столба. Высокое давление (причины и быстрая помощь) Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное. СОВЕТЫ 1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-4СГС и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук. 2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0.5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении. 3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое? Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны. 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения - 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней - уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным - значит происходит ещё и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен. [529x151]

Серия сообщений "*** гипертония/гипотония":

Часть 1 - Кофе и здоровье
Часть 2 - РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
...
Часть 33 - Какое