• Авторизация


Лучшее средство в борьбе с папилломами - яйцо 15-05-2016 13:25

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Лучшее средство в борьбе с папилломами - яйцо

Несмотря на то, что папиллома – это ни что иное, как доброкачественное новообразование, оно в крайне редких случаях может стать злокачественным. Кроме того, эта проблема – результат наличия в организме вируса человеческой папилломы. И зачастую полностью избавиться от папиллом можно только после специальной антивирусной терапии. Так что лучше всего использовать народные рецепты как вспомогательное, а не основное средство.

[700x496]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сок, убивающий раковые клетки, помогающий от диабета, гастрита и даже понижающий кровяное давление! 15-05-2016 13:08

Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение

Сок, убивающий раковые клетки, помогающий от диабета, гастрита и даже понижающий кровяное давление!

Сок, выдавленный из самого обычного картофеля, во многом оказывается более эффективным, чем большая часть современных лекарств.

Невероятно, но это так. Он поможет вам снизить вероятность заболеть диабетом, нормализует ваше кровяное давление, а также поможет в профилактике многих других серьезных заболеваний, включая рак. Наши предки знали о пользе сырого картофеля практически с тех самых времен, как начали употреблять его в пищу, но в наш, казалось бы, просвещенный век мы почему-то думаем, что картофель непременно нужно варить или жарить. А ведь этого зачастую делать вовсе не стоит, так как именно в сыром виде картофель является невероятно здоровой и полезной пищей.

 

Но не забывайте, что некоторые картофелины, в каком бы виде вы их ни употребляли, все-таки необходимо чистить перед едой. Недозревшие картофелины с зеленой кожурой, а также плоды картофеля, растущие выше уровня земли, могут представлять опасность для человека. Опасность заключается в том, что в таких клубнях и плодах содержится большое количество соланотоксина, ядовитого для человеческого организма. Однако даже такие клубни можно употреблять в пищу — предварительно очистив.

В настоящее время в специализированных изданиях вы можете найти множество статей о целебных свойствах картофельного сока. Среди авторов этих статей — и доктор медицины Джон Лесинджер.

Джон Лесинджер считает, что этот сок — лучшее природное лекарство от гастрита, одного из самых распространенных хронических заболеваний в наши дни.

Так, Лесинджер советует страдающим от гастрита регулярно употреблять по 1 столовой ложке свежего картофельного сока с небольшим добавлением воды. Это нужно делать за 30 минут перед завтраком, обедом и ужином. Также он считает, что от многих других проблем с желудком может помочь употребление по 50 миллилитров картофельного сока на пустой желудок. Это нужно делать за 30 минут перед обедом и ужином.

Исследования доктора Кагамине, профессора Университета Медицины в Аките, Япония, помогли ученым выделить активные вещества, содержащиеся в картофельном соке. И, как оказалось, эти вещества оказывают угнетающее действие на рост опухолей у лабораторных мышей. Результаты его исследований были представлены ученым со всего мира на международном конгрессе о проблемах раковых заболеваний. Да-да, на том самом известнейшем конгрессе, который ежегодно проходит в Германии.

Кроме того, в настоящее время исследуется воздействие содержащихся в картофеле веществ на болезни сердца и почек, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное давление, диабет, люмбаго, ревматизм, и так далее.

И даже если у вас нет ни одного из этих заболеваний, вам все равно стоит подумать об употреблении в пищу картофельного сока или сырого картофеля, так как это отличный способ укрепления иммунной системы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

3 КАПЛИ для УДАЛЕНИЯ УШНЫХ ПРОБОК - НЕВЕРОЯТНЫЙ ЭФФЕКТ! 15-05-2016 13:03

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

3 КАПЛИ для УДАЛЕНИЯ УШНЫХ ПРОБОК - НЕВЕРОЯТНЫЙ ЭФФЕКТ!

ВСЕГО 3 КАПЛИ ЭТОГО СРЕДСТВА, ЗАКАПАННЫЕ В УХО, ДАЮТ НЕВЕРОЯТНЫЙ ЭФФЕКТ!

 

Принято считать, что уши человека — орган самоочищающийся. Во время жевания, чихания и кашля ушная сера выводится наружу.

Но иногда случается так, что сера скапливается в ушном канале, превращаясь в пробку. В таких случаях необходимо провести процедуру промывания уха.

Самое простое и доступное средство для промывания ушей и удаления ушных пробок — раствор перекиси водорода. Его можно и нужно применять сразу же после того, как появилось неприятное ощущение заложенности.

Как промыть ухо

 

Для процедуры нужно смешать в пропорции 1 : 1 дистиллированную воду и 3%-ную

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОИ 3 СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ Klavdia-France 09-05-2016 00:49

Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение

МОИ 3 СХЕМКИ ДЛЯ ВАС ОТ Klavdia-France

[показать] [показать]




Моя схемка***Желтые цветы на черном-3***

[350x375]
Название: ***Желтые цветы на черном-3***
Автор: klavdia-France
Создана: 06.05.2016 00:16
Скопировали: 8 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Моя схемка ***Красные розы***

[350x233]
Название: ***Красные розы***
Автор: klavdia-France
Создана: 06.05.2016 12:58
Скопировали: 5 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе



Моя схемка ***Красные гладиолусы***

[350x234]
Название: ***Красные гладиолусы***
Автор: klavdia-France
Создана: 06.05.2016 18:22
Скопировали: 2 раз
Установили: 9 раз
Примерить схему | Cохранить себе



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ОТ ТЫСЯЧИ ЗАБОЛЕВАНИЙ 09-05-2016 00:43

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ОТ ТЫСЯЧИ ЗАБОЛЕВАНИЙ

История использования этого чудодейственного тоника обращает нас ко временам средневековой Европы, когда человечество беспрестанно страдало от самых страшных инфекций и эпидемий.

Этот тоник фактически является антибиотиком, убивающим грамположительные и грамотрицательные бактерии. Он также обладает противовирусными и противогрибковым свойствами, улучшает циркуляцию крови и лимфоток во всех системах нашего организма.

[показать]

Эта травяная настойка является лучшим средством борьбы с кандидозом. Она помогла огромному количеству людей вылечить многие вирусные, бактериальные, грибковые и паразитарные заболевания.

Весь секрет в мощной комбинации натуральных и свежих ингредиентов!

В ОБЩЕМ, ЭТО СРЕДСТВО ЭФФЕКТИВНО В ЛЕЧЕНИИ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ, УСПЕШНО УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ И БОРЕТСЯ С ЛЮБЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схема - Цветущая 09-05-2016 00:39

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

Схема - Цветущая

Название: Цветущая
Автор: Милая_странница
Создана: 04.05.2016 10:23
Скопировали: 11 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снять боль в суставах? 03-05-2016 18:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как снять боль в суставах?

[680x414]

Суставы болеть могут по самым разным причинам. Иногда даже у здорового человека могут возникнуть боли или неприятные ощущения в области суставов. Например, после тренировки или после неудачного движения. А простудиться или, попросту говоря, получить прострел, может каждый. Что уж говорить про людей, страдающих такими заболеваниями, как артоз и артрит… У этих людей суставы могут болеть постоянно, а уж на погоду реагируют почти всегда, вернее, на её изменения. Кстати, артрозом сегодня, по данным статистики, страдает и молодое поколение. Причиной этому недостаточно подвижный образ жизни. Слишком много мы стали проводить времени за компьютером. А ведь от постоянного сидения в одной позе страдает и позвоночник, и суставы, особенно суставы рук, которыми мы непрерывно выполняем одни и те же монотонные движения. Как избавиться от этой проблемы – надо научиться делать перерывы в работе. Встать, походить минут 5, несколько раз присесть, несколько раз нагнуться. Это не слишком сложно, зато избавит от множества проблем.
Хорошей профилактикой артроза являются физические упражнения:
Велосипед – это самое эффективное упражнение для проработки всех мышц брюшного пресса, кроме того, оно стимулирует кровоснабжение коленных суставов, стимулирует питание тканей сустава, предотвращает воспалительные явления.
Ходьба по лестнице очень полезна как здоровым людям, так и людям, страдающим заболеваниями суставов. Нельзя выполнять это упражнение через силу, через боль. Нужно подходить разумно и к тренировкам и к лечению. Сначала неплохо было бы посоветоваться с лечащим врачом.
 
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета для уменьшения живота за неделю. 03-05-2016 17:59

Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение

Диета для уменьшения живота за неделю.

Готовь вкусные блюда по нашим рецептам и делай упражнения. Появления кубиков на животе за неделю не обещаем, но пресс заметно укрепится!

[показать]

Фото: pixabay.com

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВАРИКОЗ? НЕ БЕДА! 11 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ 03-05-2016 17:54

Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение

ВАРИКОЗ? НЕ БЕДА! 11 РЕЦЕПТОВ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

[показать]

Варикоз — болезнь, от которой страдают преимущественно женщины пожилого возраста, однако она не обходит своим сомнительным «вниманием» и мужчин. Болезнь эта не только малоприятно выглядит с эстетической точки зрения, но и весьма болезненна. Варикозные вены на ногах начинают выпирать тогда, когда в нашей кровеносной системе начинают забиваться сосуды, что неизбежно ведет к нарушению оттока крови. Порою для избавления от этой проблемы даже необходима операция.

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения, которые помогут избавиться от боли в поясничной области спины. 03-05-2016 17:51

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения, которые помогут избавиться от боли в поясничной области спины.

Спина часто устаёт от долгого сидения за компьютером, помочь в этом случае могут упражнения для расслабления. Расслабляются не только мышцы спины, но и Вы сами набираетесь энергии и сил для дальнейшей работы. Такие упражнения хорошо выполнять и в конце рабочего дня, и в течении его. Даже просто полежать, расслабившись, бывает полезно. Сами наблюдали не раз. Катерина Буйда, хореограф и фитнес-тренер, очень подробно описывает каждое упражнение. То есть вы можете просто его включить и выполнять все упражнения под ее инструкции.

Упражнения для расслабления



 

Упражнения для облегчения боли

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СПИМ СЛАДКО - БЕЗ ЛЕКАРСТВ 03-05-2016 17:24

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

СПИМ СЛАДКО - БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Выберите ваше домашнее снотворное.

1. Тёплое молоко.
Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций. Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.

2. Овсянка.
Она даёт ощущение тепла и сытости, в ней много клетчатки, и к тому же она содержит мелатонин – гормон сна. Если же добавить к свежеприготовленной каше тёплое молоко и мёд, то ваш сон будет ещё спокойнее.

3. Бананы.
В них много серотонина, который тоже способствует спокойному сну, но и калорий в бананах тоже достаточно – по крайней мере, для тех, кто постоянно борется с лишним весом. Однако беспокоиться не стоит, потому что всего половины банана хватит, чтобы не думать о бессоннице.

4. Настой ромашки с мёдом.
Отличное народное домашнее снотворное. Достаточно выпить стакан настоя перед сном, добавив всего 1 ч. ложку мёда, чтобы отступило беспокойство, а последствия дневных стрессов смягчились.

[500x340]

5. Миндаль.
Горсть миндальных орешков тоже помогает уснуть – в них содержится триптофан и магний.

6. Кусочек цельнозернового хлеба.
Именно он помогает организму вырабатывать инсулин, в свою очередь, способствующий превращению триптофана в серотонин.

7. Боярышник.
Его врачи часто рекомендуют при неврозах, сердечных заболеваниях и гипертонии, он избавляет также от бессонницы. Плоды можно добавлять в чай или заваривать отдельно: 20 г плодов на стакан воды. Каждый раз надо заваривать свежий боярышник, и пить его 3 раза в день, за 30 мин. до еды.

8. Сельдерей.
Если вы засыпаете с трудом из-за того, что слишком возбуждаетесь в течение дня – например, на работе, пейте настой сельдерея. 1 ст. ложку измельчённой зелени заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Пить 3 раза в день, по 1/2 стакана. Последний приём – перед сном.

9. Чай из шишек хмеля.
Пить перед сном. Купить шишки хмеля можно в аптеке. 1 ст.л. шишек заливают в стакане кипятком, как чай, некоторое время настаивают и пьют.

10. Тыквенный сок.
Полезен не только при отёках различного происхождения, ожирении и гипертонии. Если выпивать на ночь стакан тыквенного сока с мёдом, то бессонница исчезнет, а сон будет более глубоким.
pic (200x100, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напиток от холестериновых бляшек 25-04-2016 14:25

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Напиток от холестериновых бляшек

[600x600]

Всего 1 стакан этого напитка в день поможет очистить сосуды от холестериновых бляшек!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой 25-04-2016 14:12

Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение

5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой



[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СКОРАЯ ОМОРОЧКА, ЧТОБЫ ПО ВАШЕМУ БЫЛО 25-04-2016 13:54

Это цитата сообщения zita1231 Оригинальное сообщение

СКОРАЯ ОМОРОЧКА, ЧТОБЫ ПО ВАШЕМУ БЫЛО

ИНОГДА БЫВАЮТ ТАКИЕ СИТУАЦИИ, ЧТО НУЖНО,ЧТОБЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВАШЕ МНЕНИЕ ВЗЯЛО ВВЕРХ,ГОВОРЯ ИНАЧЕ, ЧТОБЫ ПО ВАШЕМУ БЫЛО.
В ТАКИХ СЛУЧАЯХ ПРИБЕГАЮТ К ЭТОЙ ОМОРОЧКЕ.
ДЕЙСТВУЕТ ОНА БЫСТРО, ЧЕМ И ПОМОЖЕТ ВАМ В ВАШЕМ ДЕЛЕ.
СЦЕПИТЕ МИЗИНЦЫ И ЧИТАЙТЕ РОВНО ТРИ РАЗА.
ЧИТАЮТ КАЖДЫЙ РАЗ НА ОДНОМ ВЫДОХЕ :

" ПЯТЬ ПАЛЬЦЕВ НА РУКЕ,
ПЯТЬ НА НОГЕ,В ГОЛОВЕ РАБА ( ИМЯ ) МОРОЧНЫЙ ТУМАН.
ЧТО Я СКАЖУ, УКАЖУ, ВСЕ БУДЕТ ТАК.
АБАЖ АЖ АБУЛАИ.
АМИНЬ."
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заговор против храпа... 25-04-2016 13:47

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Заговор против храпа...

[показать]Заговор против храпа...
[показать]

Избавление от храпа – больная и щепетильная тема, особенно для семейных женщин или мужчин и всем прекрасно знакома. Все прекрасно знают и понимают, что такое не выспаться, когда твой муж или жена, или даже друг храпит всю ночь. Эффективным средством избавления является заговор против храпа, который поможет вам и вашим близким спокойно спать по ночам и наслаждаться именно эти прелестным сном, а не храпом. Ведь это намного лучше, чем каждую ночь свистеть, бить тапком или толкать в бок храпящего человека.


Что нужно для успешного исполнения заговора против храпа:

Для проведения заговора необходимо наговорить на чашку воды и перед сном выпить ее.

Во время заговора смотреть на рыбку (на рисунке или в аквариуме). Обязательно перепишите заговор на лист белой бумаги и храните при себе.


Заговор против храпа – правильное произношение:

Рыба не мается в воде,

Не кусается зубами во сне.

Челюстями не скрепит

В воде во сне не храпит.

Днем и ночью молчит как рыба

Так и раб (имя) Во сне молчит.

Источник: http://namedne.ru/load/zagovory_i_molitvy/zagovory/zagovor_protiv_khrapa/60-1-0-421



Серия сообщений "от храпа,":

Часть 1 - от храпа,
Часть 2 - Ночные кошмары перестанут вас мучат
...
Часть 8 - Храп во сне у женщин – причины и лечение...
Часть 9 - Упражнения от храпа ...
Часть 10 - Заговор против храпа...
Часть 11 - Избавляемся от храпа самостоятельно...
Часть 12 - 13 способов борьбы с храпом...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старые вещи: чем опасна чужая энергетика... 25-04-2016 13:23

Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение

Старые вещи: чем опасна чужая энергетика...

[показать]

Вы собираетесь въезжать в квартиру, где до вас кто-то жил, но, переступив порог, испытываете какой-то дискомфорт. Неудивительно. Любое помещение и находящиеся в нем вещи вбирают в себя информацию о своих хозяевах и потом щедро делятся ею с новыми владельцами. Въехав в такую квартиру, прежде всего нужно вымыть пол во всех комнатах. Ведро после уборки необходимо вынести на улицу, вылить грязную воду. Важно с особой тщательностью протереть углы в доме, подоконники, плинтусы — в труднодоступных местах любит накапливаться всякая нечисть. Собранную пыль вынесите на улицу и высыпьте на землю. Если вы знаете, что прежний владелец умер в квартире, не бойтесь покойного. Если вам известно его имя, закажите по нему панихиду в храме, а если нет, поставьте на канун свечку и мысленно попросите усопшего не беспокоить вашу семью.

Откажитесь от «нагрузки»

В наследство от прежних хозяев вам могла достаться старая мебель. Лучше избавиться от нее. В съемной квартире, понятно, этот вариант неприемлем, и тогда даже за полуразвалившимися столами-стульями придется ухаживать как за новыми — своим добрым отношением вы передаете вещам положительную энергетику. Отдельно стоит сказать о кровати. Как бы она вам ни нравилась, матрац лучше заменить. И поставить ее так, чтобы спать головой на север.

Будьте осторожны, когда малознакомые люди предлагают вам какую-то вещь бесплатно — через нее они могут передать свои проблемы, а то и болезни. Впрочем, это правило не распространяется на товары секонд-хенд: пройдя через множество рук, они очищаются.

Выбросите все, что найдете в карманах купленной вещи, затем постирайте ее. Ни в коем случае не оставляйте себе чужие расчески, запомните: волосы — сильнейший информационный передатчик. И никогда не подбирайте ничего на улице, особенно на перекрестке.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моментально избавиться от натоптышей и мозолей! 07-04-2016 01:43

Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение

Моментально избавиться от натоптышей и мозолей!

Этот народный рецепт спасет женски ножки.

 

Натоптыш — с этой проблемой из-за неудобной обуви и большой нагрузки на ноги сталкиваются очень многие. Особенно часто от сухих мозолей страдают женщины. В гардеробе большинства из них обязательно есть туфли на каблуках и шпильках. Неправильное распределение веса в такой обуви и приводит к образованию натоптышей.

 

Причинами сухих мозолей могут быть разные болезни внутри организма человека, заболевания различных его систем и органов. При таком раскладе дел нужно заняться их лечением. Избавиться от натоптышей будет лишь временным решением проблемы. Через короткий промежуток времени они появиться на этом же месте снова. К появлению сухих мозолей приводит и плоскостопие.

[382x400]

Лимон, картофель, чернослив и алоэ — настоящая чудо-смесь для ваших ножек, которая поможет справится с мозолями быстро и эффективно.

  • Вариант 1: Перед сном нужно хорошо распарить ноги в горячей воде, вытереть их насухо и прикрепить пластырем к мозоли цедру лимона с небольшим количеством мякоти. Процедуру повторять на протяжение 2-5 дней.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вот почему я храню кусочек мела в ящике со столовыми приборами! 07-04-2016 01:34

Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение

Вот почему я храню кусочек мела в ящике со столовыми приборами!

КА ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕЛ


[500x334]
Обычный мел - бесценное сокровище, если знать, как правильно его использовать. Кусочки мела можно обнаружить в разных частях моего дома: это очень практичный материал.

Узнав скрытые свойства мела,
ты обязательно воспользуешься ими! Каждая из этих идей заслуживает внимания. Особенно полезно узнать про белые воротнички!
Как использовать мел

1. Мел против жирных пятен

Свежее жирное пятно исчезнет быстро, если натереть его мелом и оставить на 10 минут. Затем можно постирать вещь обычным способом.

2. Отбеливание воротничков
Перед стиркой натри воротничок мелом. Это сохранит любую ткань белоснежной и предотвратит появление желтизны!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
strong>Схемы Кипа - Ольга 07-04-2016 01:30

Это цитата сообщения Алефтина2005 Оригинальное сообщение

Схемы Кипа - Ольга

Название: Тюльпаны желтые и белые.
Автор: Кипа_-_Ольга
Создана: 25.03.2016 23:24
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут 07-04-2016 01:16

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Программа правильного питания! Сохраните себе!

Программа правильного питания! Сохраните себе!

Выбираете одно блюдо из предложенных.

7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.

11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.

13.30-14.30 - обед- овощной суп, крем суп из цукини, вегетарианский борщ, овощное рагу плюс курица, салат моцарела с помидорами, любое нежирное мясо с овощами.

16.00-16.30 - время перекусить- дольки зеленого яблока, полоски огурца, зелень, дольки грейпфрута, фруктовый салат, горсть миндальных орехов.

18.00-18.45 ужин - отварные кольца кальмаров, курица, индейка, рыба, мидии, креветки, салаты, овощи, винегрет, рагу.

В день выпиваем минимум 1,5 литра чистой воды. Кофе можно не больше одной чашки в день, но отдаем предпочтение чаю.
[604x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии