|
Воздушная и лёгкая летняя майка крючком из мотивов будет отличным нарядом в жару. Мотив не сложный и вяжется быстро. Знакомьтесь со схемами и описанием.
Продукты необходимые:
Куриная грудка - 300 г.
Шампиньоны свежие - 400 г.
Яйца - 5 шт.
Сыр - 200 г.
Морковь по-корейски- 300 г.
Майонез - 200 г.
Для украшения:
маслины и зеленый горошек.
[показать]Понадобится: 50г сливочного масла, 5 картофелин, 2 яйца, соль, укроп.
Отварить картофель, остудить и нарезать крупными кусочками, то же проделать с вареными яйцами. Соединить картофель и яйца, поперчить и посолить, перемешать. Сливочное масло растопить, порубить укроп, полить салат маслом и посыпать укропом.
Добавить в такой салатик можно маринованный болгарский перчик.
Мы все наслышаны о пользе овсянки. Она — это просто сборная витаминов и микроэлементов. Ещё овсяночка богата комплексными углеводами, высококачественными белками, протеинами, клетчаткой, аминокислотами Это волшебная крупа поможет построить красивое спортивное тело, кстати подробнее об этом можно почитать здесь . Овсянка - отличный источник "долгоиграющих" углеводов и у культуристов на завтрак она очень популярна.
Специалисты по питанию называют её ещё и «успокоительной» крупой, благодаря содержащимся в ней витаминам группы В, блюда из овсянки способны заставить малыша улыбаться, а у взрослого существенно поднять настроение. Людям, которые беспричинно грустны, лучше всего съесть тарелочку овсяной каши – антистрессовый эффект не заставит долго ждать. Она поможет нормализовать сон и успокоить нервную систему – это ли не чудо? Но весь секрет не в каком-то волшебстве, а в витаминах группы В. Их в овсянке содержится очень много. Именно они дарят спокойствие и уравновешенность. А еще любители овсяной каши могут похвастаться густыми волосами без перхоти и чистой, здоровой кожей.
А вот рецепт моего самого любимого завтрака
Овсяная каша с сухофруктами
Берем :
хлопья овсяные – 1 стакан
курага – 100 г
чернослив – 100 г
изюм – 100 г
соль
сахар
Готовим:
***Овсяные хлопья заливаю 2-мя стаканами воды. Помешивая, варю минут 10.
***Все сухофрукты промываю, высыпаю в миску и заливаю кипятком минут на 15. Вообще то лучше сухофрукты замочить до того, как поставили варить овсянку.
***Когда овсяная каша будет уже почти готова, с сухофруктов сливаю воду и высыпаем их в кашу и добавляю малюсенький кусочек сливочного масла.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
|
Оригинальный длинный жилет выполнен с использованием техники пэчворк (верхняя часть) и ажурного узора (нижняя часть). Прекрасным дополнением к жилету служат бусы из валяных шариков
Жилет
Размер: 40-42
Вам потребуется:
400 г пряжи «Классика» ярко-голубого цвета (9653),
50 г пряжи «Джаз» синего (9699) и 50 г золотистого цвета (9686),
спицы № 5,
крючок № 5,5,
около 900 шт. стеклянных бусин.
Бусы из валяных шариков
Вам потребуется:
5 деревянных бусин разного диаметра (от 2 до 4 см),
стеклянные бусины голубого цвета с большим отверстием,
толстый шёлковый шнур серого цвета,
тонкая шерсть для валяния темно-синего цвета, толстые иглы для валяния,
остатки пряжи JAZZ MUSIC STYLE COLLECTION (50% kid mohair, 40% nylon, 10% metallic polyester, 185 м/50 г) синего цвета,
носочные спицы № 5.
Нашла прикольну фишку....Как скачать свой блог,дневник,сайт на комп,для сохранения в случае не предвиденных обстоятельств...
РЕКОМЕНДУЮ !!! Себе уже качнула )))
|
Скачиваем блог на компьютер.
[показать]Как сохранить весь свой блог на компьютер. На случай непредвиденных ситуаций. предлагали много версий, но вот что я нашла сама спустя некоторое время: Итак: Программа: HTTrack Website Copier 3.43-7 Нажмите на название программы, там её описание и ссылка для скачивания. подробности дальше |
|
[показать]
[549x604]1) на работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.Продукты необходимые:
500 г куриных потрохов
2-4 картофелины
1 морковь
1 луковица
50-60 г корня сельдерея
3 ст. ложки риса
2-3 соленых огурца
полстакана огуречного рассола
1-2 лавровых листика
3-5 горошин душистого перца
немного зелени укропа
кусочек сливочного масла (1 ч. ложка с верхом)
соль, перец
растительное масло для жарки
|