Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Приготовьте баночку витаминов для семьи!
Создайте баночку витаминов! Для взрослых и детей!
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Не забудьте поделиться рецептом с друзьями!
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Запеканка “Краски лета”
Нежная, сочная, радующая глаз. Отлично сочетается с томатным соусом.
 [показать] |
|
 [показать] |
Ингредиенты:
|
|
| |
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Перчик фаршированный овощами от Катерины + 51 рецепт фаршированных перцев
Сегодня готовим очень вкусное и полезное блюдо — фаршированный перец с овощами. Такое кушанье весьма популярно во многих семьях. Фаршированный овощами перец можно смело назвать диетическим блюдом, в нём очень мало калорий и море пользы!
Ингредиенты
- 10 штук небольших перцев
- 1 луковица ( крупная )
- 2 большие моркови
- 2 стакана отваренного риса
- соль, перец
- 2 помидора
- базилик
- растительное масло
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика Марины Корпан или как уменьшить объем талии на 10 см за 7 дней
При столкновении с проблемой избыточного веса многие пытаются избавиться от лишних килограммов с помощью различных диет, порою изнуряющих и не очень полезных, чего не скажешь о новой методике похудения. Во всем мире она приобрела широкую популярность. Это дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан.
Этот новый вид упражнений для похудения основан на йоге и называется «кислородная гимнастика» или, иначе, Оксисайз Марины Корпан. Принцип такой дыхательной гимнастики заключается в доставке кислорода к частям тела, содержащим лишние жировые клетки, которые при контакте с кислородом просто сгорают.
На сколько можно похудеть?
Снижение веса происходит довольно быстрыми темпами: за неделю дыхательных упражнений можно уменьшить объем бедер и талии на пять сантиметров. Полученные результаты в сравнении с тренировками на велотренажерах поражают цифрами: сжигание калорий происходит на 140% эффективней. Для гимнастики понадобится минимум принадлежностей: коврик, стул и хорошее настроение.
Научиться правильно дышать можно самостоятельно, но первые занятия все-таки лучше провести со специалистом, который сможет проконтролировать выполнение упражнений и поставит правильное дыхание.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Чистка ковра - быстрый и полезный совет
Чистка ковра - быстрый и полезный совет
Ковры у Вас, есть? И наверное думаете, как его быстро почистить. Для Вас, быстрый и полезный совет! Думаю, что многим он пригодится. Чистите и после любуйтесь красотой вашего ковра!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Умная идея. Фартук-полотенце. Выкройки
Считаю эту идею фартука-полотенца просто гениальной! А, главное, ни одной хозяйке не составит труда пришить к любому своему фартуку полотенечко (лучше из микрофибры) и получить нужную вещь "два в одном". Как вам такая идея?
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
ШЕСТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Лекарства на вашей кухне.
[604x483]* Высокая температура.0,5 л воды с молоком 1:1, сахаром или медом по вкусу и с 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру.
* «Тяжесть» в желудке.
Обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать.
* Проблемы с кишечником (диарея).
Разведите 0,5 стакана йогурта 0,5 стаканом воды, добавьте щепотку имбиря и мускатного ореха.
* Метеоризм.
Заварите 1 ч. ложку равных частей молотого кардамона, фенхеля и имбиря в 1 стакане воды. Выпить, когда немного остынет.
* Головная боль.
- Заварить 1 ч. ложку равных частей кориандра и кумина (зиры) в 1стакане горячей воды. Пить постепенно, глотками.
- Выпейте стакан теплого молока с 2 ч. ложками льняного семени.
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Самые лучшие упражнения для борьбы с жирком на животе
[600x600]Живот — одна из самый красивых частей тела девушки и в то же время — одна из самых проблемных. Красивый плоский живот способен вызывать восхищение окружающих, а вот жир явно подпортит ваш силуэт.
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
ПРЕСС 8 МИНУТ
Пресс за 8 минут, всего лишь 8 минут, это ведь не много даже для самых занятых.
Самое интересное, что не все сделают этот комплекс из 8 минут. Здесь показываются разные упражнения, на разные мышцы пресса и все вот так сделать, как показывается на видео, не так - то и просто!
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Трое из Простоквашино — все серии
Это невероятно популярный мультик, один из самых - самых любимых и лучших.
Его смотрят и вспоминают до сих пор, даже некоторые выражения, диалоги помнят, даже применяют.
Любому ребенку надо, хотя бы раз увидеть этот мультфильм.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Рецепт вергунов на кефире
Предлагаю Вам замечательный рецепт вергунов на кефире из украинской кухни. Готовятся очень просто, из обычных продуктов, получаются мягкими, нежными, пышными и необычайно вкусными. Это рецепт еще моей бабушки, которая пекла такие вергуны в деревне в огромном количестве, а съедались они в один миг.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
СКУМБРИЯ В ТОМАТНО-АПЕЛЬСИНОВОМ СОУСЕ
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
8 жизненных ценностей, которые нуждаются в переоценке
[399x604]Вот те жизненные ценности, которые необходимо переоценить — несколько важных уроков, которые стоит усвоить до того, как станет слишком поздно:1. Завтра, когда вы скажете «Я тебя люблю», для вас может и не наступить
Примерно десять лет назад один мой коллега погиб в автомобильной аварии. Во время похорон некоторые работники нашего офиса были в слезах и говорили добрые слова вроде: «Я его любил. Мы все его так любили. Он был таким хорошим человеком». Я тоже начал плакать, и я не мог понять, говорили ли ему эти люди, что они его любят, когда он был жив, или же только после его смерти это сильнейшее слово «любовь» было сказано без вопросов и колебаний.
Я поклялся себе, что я больше никогда не буду колебаться, прежде чем сказать кому-то «Я люблю» и рассказать о том, как сильно я ему благодарен. Он заслуживает того, чтобы знать, какое значение он имеет в моей жизни. Он заслуживает того, чтобы знать, как высоко я его ценю.
Делаем вывод: если вы сегодня любите кого-то, скажите ему об этом. Если вы сегодня благодарны кому-то, скажите ему об этом. Сегодня отлично подходит для того, чтобы выразить свою любовь и восхищение. Прочитайте книгу «1000 мелочей».
2. Ваше суждение о других людях ошибочно
Вы никогда не можете точно знать, что испытывает другой человек или всей подоплёки какого-либо события. Когда вы считаете, что знаете, то подумайте о том, что ваши предположения относительно его жизни напрямую соотносятся с вашим ограниченным знанием.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Ленивые пирожки с зеленым луком и яйцом
Рецепт из разряда – быстро и вкусно. Из продуктов, которые всегда есть в холодильнике. И, тем не менее, наивкуснейшие оладушки получаются. Очень советую, особенно для тех, кто любит пирожки с начинкой из яиц и зеленого лука – есть некоторое вкусовое сходство.
Любимые пирожки и оладьи в одном флаконе! Вкус – потрясающий, готовка – моментальная!
Ленивые пирожки с зеленым луком готовятся мгновенно,а по вкусу не уступают традиционным пирожкам. Кроме того они получаются более легкими и менее калорийными.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ С ГРУШЕЙ
Оригинальный вкусный теплый салат.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
"Сундучки" tartufolo
[показать]Сундучки "tartufolo" ! А почему собственно "tartufolo" ?! А вот почему: Слово "картофель" образовалось из итальянского языка от слова "tartufolo" (в переводе-трюфель) потому,как еще в 1553 г. о картофеле впервые упоминается в напечатанной в Севилье «Хронике Перу» , где говорится, что перуанцы сеют трюфелеобразные огородные плоды. Отсюда и "прицепилось" такое название, которое я робко позаимствовала:
[показать]
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Кабачковый торт
Состав:
кабачок - 3 шт. (средний),
печень индюшиная – 200-300 гр.,
лук репчатый - 2 шт.,
морковь - 2 шт., яйцо
куриное – 3 шт.,
мука – 2-2,5 стакана,
сода – 0,5 ч. ложки,
лимонная кислота - на кончике ножа,
сметана – 200 гр.,
чеснок - 2-3 зубчика,
соль, перец - по вкусу,
растительное масло,
зелень – для украшения.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Печенье "Улитки" (очень простой рецепт)
Ингредиенты:
На 1 противень:
- 125 г сливочного масла
- 100г сахара
- 300г муки (+для раскатки теста)
- 1 яйцо
- 2 ст.л. какао порошка