
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Состояние счастья на физическом уровне означает, что в мозгу присутствуют четыре особенных нейрохимических вещества: эндорфин, серотонин, дофамин и окситоцин.
Эзотерики считают, что если в плоскости - листе бумаги или в ткани - проделать дырку, то энергии Света и Тьмы, Земли и Космоса начнут взаимодействовать и образовывать ячеистые структуры, а в последствии информационные поля. Я решила смастерить себе наряд для медитации по аналогии арт-текстиля Натальи Ченин (см. посты ТУТ) и самозабвенно шью цветные дырки.
Верите или нет, но эта майка к тому же помогла мне справиться с депрессией лучше, чем антидепрессанты, повышающие уровень серотонина. (И такой способ я тоже увы пробовала, пропив курс Сертралина....)
Наш мозг с рождения начинает настраиваться на цепочки внутренних связей причин удовольствия. С возрастом мы должны научиться находить новые источники радости и комфорта. Недавно созданные нейронные цепи не умеют вырабатывать радостные гормоны ежесекундно, однако, они в силах помочь человеку справиться с приливами гормонов стресса, который происходит при вынужденном сбавлении темпа движения к цели.

Гормоны радости и счастья вырабатываются в те моменты, когда наш мозг опознает положительные события в нашей жизни. Затем уровень этих гормонов резко падает вплоть до следующей приятности. Каждый из этих гормонов включает у нас особое положительное ощущение.