Это цитата сообщения Венера01 Оригинальное сообщение

Небольшой музыкальный сборник. Garou.

Венера01

mirpozitiva.ru/topics/180_i...otnyh.html

Перед олимпиадой в Ванкувере россияне также оказались в эпицентре скандала

За несколько дней до главного старта Олимпиады биатлонисты из России и Литвы попали под подозрение в употреблении допинга.

Как сообщает норвежское издание NRK со ссылкой на пресс-службу Международного союза биатлонистов, трое спортсменов сдали положительные допинг-пробы и уже
отстранены от соревнований.


Сообщения о положительных допинг-пробах российских и литовских атлетов со ссылкой на собственные источники появились и в немецких СМИ. По предварительной
информации, речь идет об Ирине Старых и Екатерине Юрьевой. Пробы у обоих биатлонисток были взяты в рождественскую и новогоднюю паузы.

Международный союз биатлонистов уже поставил в известность Международный олимпийский комитет.

Союз биатлонистов России сообщает, что в среду состоится экстренное заседание антидопингового комитета, на котором будет сформирована комиссия по расследованию
случая, обнародованного в зарубежной прессе.
Напомним, последний крупный скандал в российском биатлоне случился пять лет назад. В декабре 2008 года в употреблении допинга были уличены Дмитрий Ярошенко,
Альбина Ахатова и Екатерина Юрьева, после чего они были отстранены от соревнований на два года. После этого им также пришлось пропустить Игры в Ванкувере
в 2010-м году.

Нынешний состав олимпийской сборной России по биатлону выглядит следующим образом:

Женщины: Ольга Вилухина, Екатерина Глазырина, Ольга Зайцева, Яна Романова, Ирина Старых, Екатерина Шумилова и Галина Нечкасова (запасная).

Мужчины: Алексей Волков, Евгений Гараничев, Александр Логинов, Дмитрий Малышко, Евгений Устюгов, Антон Шипулин и Тимофей Лапшин (запасной).

Слышали ли вы когда-нибудь фразу «Get rich or die trying»? Она
переводится как «Стань богатым или умри, пытаясь». И в ней
есть определенный смысл.

Порой мы так увлечены погоней за богатством, что не замечаем,
как наша жизнь проходит мимо нас. Получается так, что деньги
становятся целью существования, хотя должны бы быть средством.

Но это касается не многих. Большинство из нас думает лишь о
том, как выплатить кредит, порадовать ребенка подарками и
помочь родителям с катастрофически маленькой пенсией.
Ведь правда?

Так где же взять деньги, если работа учителя, врача или
менеджера не приносит должного дохода?

Мы сейчас говорим о заработке, который был бы дополнительным
источником денег. Который стал бы приятным бонусом для вашего
семейного бюджета.
И наш курс Интернет-деньги является отличным решением вашей
проблемы. Соглашаясь принять участие в нашем проекте, вы
начинаете новый этап в вашей жизни. Приобретенные уникальные
знания и навыки помогут вам раскрыть свой потенциал и
реализовать себя в сфере интернет-бизнеса.

А сейчас позвольте мне сообщить вам кое-что важное...
Чтобы стать успешным в любом деле, вам нужно усвоить несколько
простых правил:
В первую очередь надо хотеть заработать. Желание — вот главный фактор, определяющий конечный результат. Если оно есть — будет действие. А без этого ни одна песчинка на пути к успеху не сдвинется с места.
Настройтесь на положительный результат. Это очень важный момент! Верьте в вашу победу и вы обязательно решите задачу.
Теперь о трудностях. Они будут, в этом можете даже не сомневаться. Однако оценивfть их нужно объективно: не преуменьшать, но и не преувеличивать. Если трудности реально неразрешимы, их нужно… обойти. То есть найти другой выход. Как говорила героиня одной книги – выход обычно там же, где и вход. Постарайтесь увидеть иные пути решения проблемы.
Главное отличие успешных и состоятельных людей — умение не просто смотреть, а видеть, наблюдать, анализировать, а также мыслить перспективно. Ну и, конечно же, решительность и настойчивость.

Мне кажется, многие из вас уже проделали довольно длинный
путь: прошли через множество испытаний и потерпели немало
поражений, которые сделали вас сильнее и мужественнее. И
теперь настал момент, когда пора принимать правильные решения
и делать уверенные шаги к заветным целям, какие бы они ни
были: большие или маленькие. Все они стоят того, чтобы начать
действовать уже соейчас.

Если у вас есть желание работать и зарабатывать, если вы
верите в себя и в положительный результат, то мы с
удовольствием предоставим вам средство, которое поможет вам
улучшить своё финансовое положение, и это средство - наш
обучающий курс Интернет-деньги.

Вы завидуете тем, кто на Новый год улетает в тёплые края? Напрасно! Отдыхать
на новогодние праздники в родных широтах гораздо полезнее для красоты и здоровья.Долгое
время тёплую погоду учёные считали наиболее комфорт-ной для организма. Но, изучив
с пристрастием влияние холода на организм, они выяснили, что для здоровья
наиболее полезны низкие температуры.- Вопреки распространённому мнению, больше
всего люди болеют не в морозы, а в слякотное межсезонье и в периоды оттепели,
- рассказывает Александр Карабиненко, профессор кафедры госпитальной терапии
РНИМУ им. Пирогова. - Мороз дезинфицирует воздух, уничтожая вирусы, микробы
и аллергены, и кондиционирует его, отфильтровывая из него вредные частицы.Также
известно, что низкие температуры активизируют защитные силы организма.
Отчасти этим объясняется не доказанный наукой, но известный всем педиатрам факт:
зимние дети - самые крепкие и здоровые. Сон в зимнюю ночьИзвестно, что
полноценный сон - залог здоровья и хорошего самочувствия. А лучше всего людям
спится именно зимой.Крис Идиковски, профессор медицины сна международного
центра в Оттаве, выяснил, что это объясняется не только длинными тёмными ночами,
которые способствуют максимальной выработке в организме мелатонина, благодаря
которому мы крепко спим. Хорошему сну способствует и холод за окном - в прохладном
помещении быстро засыпается и крепче спится.Морозный воздух полезен
и для психики.- Низкие температуры дер-жат в тонусе вегетативную нервную систему,
которая отвечает за противодействие стрессам, - поясняет Светлана Шишкова,
кандидат психологических наук, нейропсихолог. - Поэтому люди рефлексируют, впадают
в депрессию и затевают войны и революции преимущественно весной и осенью,
а в зимний период обычно сохраняют спокойствие, бодрость, оптимизм и ровное расположение
духа. Румяная красотаСчитается, что громоздкая зимняя одежда не
позволяет женщинам блеснуть своей красотой. Заблуждение! Исследователи из Гарвардского
университета доказали, что мужчины считают дам наиболее привлекательными
именно в зимнее время года. Как выяснилось, в холодные месяцы у мужчин вырабатывается
наибольшее количество половых гормонов, что заставляет их относиться
к женщинам особенно внимательно.Да и женщины на морозе расцветают.- Низкие температуры
активизируют кровоток и стимулируют биологическую активность клеток,
- рассказывает Анна Стенько, доктор медицинских наук, заведующая отделением Института
красоты на Арбате. - Поэтому после зимних прогулок кожа становится
свежей, гладкой и эластичной и приобретает розовый оттенок.Поэтому же, кстати,
косметологи рекомендуют утреннее умывание холодной водой и протирание лица
и шеи кубиками льда. А в профессиональной косметологии активно используются криопроцедуры,
которые вызывают принудительную активацию клеточного обмена
веществ и буквально стирают морщины с женских лиц.- Однако морозные процедуры
- как домашние, так и профессиональные - требуют осторожности, - предостерегает
Анна Стенько, - передозировка холода может привести к куперозу и обморожению,
которое не только не красит, но и требует реабилитации.Но сидеть дома в мороз
точно не следует. Зимние прогулки и особенно активные зимние виды спорта
(лыжи, коньки и т. д.) активизируют кровоснабжение и держат мышцы в тонусе, поэтому
активно рекомендуются врачами для поддержания здоровья, красоты и продления
жизни!Холод помогаетПри опьянении - самый простой способ быстро протрезветь -
выйти на свежий воздух. Однако аккуратнее: при сильном опьянении можно заснуть
прямо в сугробе.При головной боли - компресс из кубиков льда сузит расширенные
кровеносные сосуды.От синяков - быстро убрать синяк можно с помощью холодного
компресса. Главное - приложить холод не мешкая!При боли в горле - американцы
лечат мороженым ангину: они считают, что холод анестезирует и снимает отёк.При
боли в суставах - локальное дозированное воздействие холодом снимает отёк, воспаление
и спазмы.

subscribe.ru/group/muzyika-...i/5933501/

master-of-happy.org/news/od...-04-18-562

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Halliluya... (из м/ф Шрек)

liveinternet.ru/community/f...310149418/

Запись в дневнике закрыта для всех, кроме друзей, постоянных читателей и списка избранных. Зарегистрироваться!

Командующий русской военной академией (по званию соответствует 4-х звёздочному генералу в армии США), давал лекцию о потенциальных проблемах и военной стратегии. В конце лекции он спросил или есть какие-то вопросы.
- Один из офицеров встал и спросил: "Будет ли третья мировая война? И примет ли Россия в ней участие?"
- Генерал ответил положительно на оба вопроса.
- Другой офицер спросил: " Кто будет нашим врагом?"
- Генерал ответил: "Всё указывает на то что это будет Китай".
В аудитории все были шокированы.
- Третий офицер добавил: "Генерал, но у нас всего 150 миллионов человек по сравнению с полутора миллиардами китайцев. Мы имеем шансы на победу, да и вообще на выживание???"
- Генерал ответил: "Вы только подумайте: В современной войне, не количество солдат определяет победу, а качество и умение использовать армейские возможности. Для примера на Ближнем Востоке мы относительно недавно наблюдали несколько войн, где 5 миллионов евреев воевали против 150 миллионов арабов и Израиль всегда побеждал".
После короткой паузы ещё один офицер сидящий в задних рядах спросил:
- "А у нас достаточно евреев?"

subscribe.ru/group/pozitiv/5961116/

Рано или поздно каждый из нас начинает задумываться о смысле жизни. На то мы
и люди, чтобы мыс лить. И прежде чем говорить о долгой жизни, на мой взгляд,
не лишним бу дет ответить на вопрос: а зачем нам такая длинная жизнь? Чего мы
хотим?

Так или иначе, нам приходится ста вить перед собой цели и достигать их. Иначе
жизнь теряет смысл. Цели мо гут быть разные. Кто-то мечтает вы растить внуков
и правнуков, кто-то - справиться с болезнями и научиться, к примеру, водить машину.
Хорошо бы, конечно, чтобы цели у всех были вы сокими, но люди ведь
разные. Однакоу любого из нас на пути возникает камень преткновения под названием
<я и негатив>. Думаю, это категория философская. Жизнерадостно идти по
жизни хотел бы каждый. Однако не каждый может справиться с не гативными проявлениями.

негативные эмоции

Как оградить себя отнегатива? Снаружи - не так уж сложно, а вот изнутри: Последнее
- самое важное. Это трудно, но реально. Лично я от далился от людей,которые
на меня плохо влияют. Держусь подальше от тех, кто вечно жалуется на невзгоды,
не верит в себя и в лучшее. Возмож но, поступаю жестоко по отношению к ним.
Но такие люди отрицательно действуют на мою психику!

А труднеевсего оказалось совла дать с собственными негативными мыслями. Но если
поставить цель и стремиться к замене минусов на плюсы, то получается неплохо.
На пример, меня раздражала привычка жены копить посуду в раковине це лый день.
Молча стал мыть ее сам, мне не трудно. Жена не могла понять, что произошло.
Теперь моет сразу каждую тарелку. Это почти шутка, но любое житейское событие
можно повернуть в нужное, положительное русло.
Еще один вывод, к которому я при шел в результате раздумий: не надо бояться меняться
в лучшую сторону. Ведь это лишний повод порадоваться за себя и порадовать
близких. Я скло няю вас к тому, что жизнь должна быть радостной!Только радость
является настоящим двигателем. Именно она дает нам здоровье и силы для дости
жения любых целей.

Очень полезно иногда отбросить обыденные мысли и стать хотя бы на час философом.
Это помогает выбрать правильный путь к долгой, здоровой и счастливой жизни.

Сегоднямы расскажем вам о неведомой таинственной силе, которая есть в каждом
из нас. Как ею распорядиться, человек ре шает сам. Она может убить, а может
исцелить. Все зависит от вашей веры, душевных качеств, способности любить.
ТАИНСТВЕННАЯ СИЛА ВСЕЛЕННОЙ
С древних времен люди замечали, что в природе все связано между собой магнитной
притягательной силой. А в XVIII веке австрийский врач Франц Антон Месмер создал
учение о <животном магнетизме>
-таинственной силе, влияющей на человека. Животным магнетизмом он называл гипноз,
с помощью ко торого лечил больных. Ф.А. Месмер говорил о невидимом флюиде, исте
кающем из его тела. Этот флюид он считал частью силы, заполняющей Вселенную,
исходящей от звезд.
И другие ученые признавали суще ствование магнитной силы, которая производит
колебательные движения наподобие приливов и отливов. У такого явления появилось
название
<биоритмы Вселенной>.
От них зави сят свойства веществ и все явления природы. И тело человека можно
сравнить с большим магнитом. <Жи вотный магнетизм> по А.Ф. Месмеру
-это то, что присуще каждому живому телу, которое подвергается влиянию других
людей, животных, небесных тел - всего окружающего мира.
Современные ученые уже дока зали, что обыкновеннаявода,как и любая жидкость,
<запоминает> ин формацию и передает ее. Конечно же, и человеческое тело способно
воспринимать <таинственную силу Вселенной>.
ЧУДЕСНЫЕ ИСЦЕЛЕНИЯ
Давайте вспомним один эпизод из Святого Писания. Иисус Христос во время своей
проповеди вдруг спросил у собравшихся людей, кто прикоснул ся к краю Его одежды.
И одна больная женщина, много лет страдавшая кровотечениями, упала перед Ним
на колени, признавшись, что это сделала она. Женщина тотчас исцелилась.
Вспомним и об исцеляющем воз действии святых мощей, чудотвор ных икон. Не просто
так страждущие паломники стремятся прикоснуться к ним! Вот лишь один из примеров
исцеления, которому было множе ство свидетелей.
Двое калек прибыли в числе бого мольцев в Ново-Афонскую обитель 16 мая 1891 года.
У одного из них опухли ноги и вся нижняя часть живо та. Другой не владел левой
ногой уже 20 лет. Оба с трудом передвигались с помощью костылей. И вот 19 мая
во время утрени первый из них прибли-зился к святой иконе Божьей Матери, именуемой
<Избавительница>. Лишь только он приложился к иконе, как тут же положил на пол
свои костыли и поклонился Богородице до земли, чего никогда не смог бы сделать
из- за свой болезни. Затем вышел из церкви и выбросил костыли.
Второй калека на вечернем бо гослужении тоже прикоснулся к чудотворной иконе
и отбросил свои костыли. Левая нога совершенно выздоровела. А на другой день
во время Божественной литургии и третий богомолец получил полное исцеление.
Свидетелями этих чудес были все люди, присутствовавшие на богослу жении. Все
усердно молились и про славляли Царицу Небесную. Помимо того, монастырская администрация
тогда составила и протокол со сви детельствами самих исцеленных.
СМЕРТОНОСНОЕ ОРУЖИЕ
Есть и совсем другие примеры влияния таинственных сил на че ловека. Так, колдуны
совершают различные манипуляции с водой, молоком, пищей, а потом дают их людям,
обратившимся за помощью с добрыми или злыми намерениями. Дуя, плюя, крича и шепча
свои за клинания, заговоры, они посылают нужный им приказ. Вспомним науч ные
доказательства того, что вода, молоко и прочие жидкости способны <запоминать>
информацию! Когда эти жидкости или заговоренные предметы попадают к адресату,
<конверт> открывается, и человек по-лучает энергетическое <послание>. Таким образом
можно даже убить человека.
Конечно, можно бесчисленные рассказы о проделках колдунов и ворожей объяснить
суевериями. Но свидетельств описанного немало во все времена! Некоторые совре
менные ученые уже склонны пред полагать, что наследственность за кодирована не
только в генах, но и на уровне энергетики. Значит, способ ности к колдовству
или целительству тоже передаются по наследству? Пока это остается загадкой.
ВЕЛИКАЯ СИЛА ЛЮБВИ
Все в мире взаимосвязано. И если каждый из нас задумается о причинах своих болезней
и прочих неурядиц, о взаимосвязи событий то наверняка придет к следующему выводу.
Именно от душевного на строя зависит тот жизненный путь который мы выбираем.
От него же зависит и все происходящее с нами
Самый верный путь - добра, верь в Бога, любви. Именно он приво дит к благотворному
созиданию . здоровью.
Человечество на протяжение всего своего существования на капливало животворную
энергиюлюбви, добра и милосердия. И любовь - великая сила. Если она есть ввашем
сердце, то вы тоже способны творить чудеса. Вот только любоеьс нами не всегда.
Но что мы знаем о ней? Отчего существует мучительнаядушевная боль безответной
любви?Иногда, вспыхнув ярким пламенем, она уходит, горестно согнув плечи,Куда
же исчезает чудо первух прикосновений, магнетического Читать далее...

Многие люди в процессе своей жизнедеятельности испытывают повторяющиеся, длительные
головные боли. Но диагноза хроническая головная боль в медицине не существует.
Обычно под этим понимают головные боли, длящиеся менее трех месяцев, но более
пятнадцати дней в месяц.

В основном выделяют два типа ежедневных головных болей. Один из этих типов связан
с напряжением, а другой спровоцирован приемом лекарств - в основном болеутоляющих.

Примерно один человек из двадцати в среднем страдает этим недугом. Особо подвержены
указанному виду головных болей, женщины. Хроническими головными болями
также могут страдать и дети.

Как распознать хроническая ли эта головная боль, каковы симптомы?

Самым основным признаком, данного заболевания является частота повторения болей.
Пациенты в основном чувствуют тупые головные боли, и у каждого из пациентов
интенсивность повторения болей разная. Люди, страдающими таким недугом, быстро
устают, они раздражительны, их мучает бессонница. Головные боли же связаны
с приемом медикаментов, проявляются чаще всего утром, в это время боли усиленные.

К сожалению никаких методов, позволяющих в результате обследования подтвердить
этот диагноз, в настоящее время нет. Врач может определить это только в результате
беседы с пациентом, подробно расспрашивая, в какой форме появляются болевые ощущения
и как часто они повторяются, а также врачу необходимо знать, какие
препараты, пациент принимал и в каком количестве. Только изучив все в совокупности,
врач может выявить, нет ли у пациента более серьезной проблемы со здоровьем.
Если же он сомневается в диагнозе, то он назначит томографию мозга.
Чтобы вылечить ежедневную головную боль, надо понять, что предшествовало появлению
данной болезни. Причины болезни может выявить только врач, поэтому надо
наблюдаться в медицинском учреждении у врача. Только в таком случае, врач может
определить дальнейшую методику лечения.

В большинстве случаев временное улучшение наступает при назначении обезболивающих
(анестезирующих) средств. Но улучшение в основном недолговременно и в
ряде случаев прием препаратом только может ухудшить состояние больного.

Систематический прием препаратов для обезболивания вызывает у пациентов привыкание,
поэтому в случае, если пациент не принимает препарат, у него появляется
тревожность. Если мигрень (головная боль) вызвана приемом лекарственных препаратов,
то при прекращении приема лекарств, у пациентов наблюдается улучшение.
Период окончательного выздоровления после отмены лекарств вызывающих мигрень,
в среднем составляет три, четыре месяца.

Немаловажную роль играет и отношение пациента к болезни, вызванной приемом медикаментозных
препаратов - одни из них отказываются практически сразу, а другие
пациенты постепенно, сокращая дозу и частоту приема препарата.

В случае же, если головные боли, несмотря на принятые меры, не прекращаются,
не следует на свой страх и риск начать прием лекарств, необходимо посоветоваться
с лечащим врачом.

webinar.doodlevideo.ru/fgkck4

mirpozitiva.ru/topics/179_p...chiki.html

recordmusik.ru/muzykalnyj-k...l-govinda/

Данная статья раскрывает симптомы язвы желудка, надеюсь она будет полезной и
познавательной и поможет предупредить на начальных этапах распознать развитие
этого недуга, так как своевременное лечение всегда имеет благоприятный исход
лечения язвы желудка

Думаю, что многие со мной согласятся - язва желудка возникает от перенапряжения
нервной системы. Согласно медицинским исследованиям, язва желудка может
возникнуть даже на протяжении небольшого промежутка времени (пару часов) после
сильного эмоционального стресса. Хотя за многие годы практики, врачи и научились
правильно диагностировать данное заболевание и достаточно эффективно лечат его,
но больных с язвенной болезнью меньше, почему-то, не становится. И по статистике,
каждый десятый житель планеты имеет язвенную болезнь.

Давайте подумаем, кто наиболее подвержен этому заболеванию? В принципе, группа
риска достаточно большая: это и мужчины, и люди с первой группой крови. Еще
- так называемые холерики, люди, которые много курят, плохо питаются, интенсивно
работают. Конечно, учеными было доказано, что для возникновения язвенной
болезни необходимо наличие сразу нескольких факторов. Также, была открыта особая
бактерия, которая выживает в желудке, несмотря на его кислую среду. При
внедрении этой бактерии в слизистую оболочку, желудок теряет защиту. Вначале
возникают воспалительные процессы, а далее уже развивается язва, что грозит
серьезными осложнениями в будущем. Не стоит забывать, что образованию язвы способствует
неправильное питание, употребление кофе, алкоголя, а также - курение
и стрессовые ситуации.
В первую очередь, хочу отметить, что около 30% случаев язвенной болезни являются
бессимптомными. Поэтому, только своевременно проведенные клинические обследования,
будут залогом успешного лечения безоперационными способами.

Симптомы язвы желудка

Вы почувствовали боль в подложечном участке живота, что распространяется в левую
лопатку, поясницу или грудной отдел позвоночника? Эта боль возникает в
промежутках между едой, через полчаса, час, или сразу после приема пищи? Знайте
- возможно у вас основной симптом язвы желудка, а период ее появления зависит
от поражения того или иного участка данного органа. Также боль при язве желудка
может заставить вас просыпаются по ночам и употреблять лекарственные препараты,
которые подавляют выделение соляной кислоты в желудке.

Симптомы язвы желудка разнообразны и зависят от места язвенного поражения, его
глубины и размеров, секреции желудка, возраста человека. Как уже оговаривалось,
основным симптомом является боль, что имеет четкий ритм появления, периодичность
и связана с приемом еды. Если учесть время, которое прошло после приема
пищи, то различают <голодные>, поздние и ранние боли.
<Голодные> или ночные боли появляются от 2,5 до 4 часов после еды и проходят
после приема пищи. Такой характер боли свойствен язве пилорического отдела.

Поздние боли развиваются от 1,5 до 2 часов после еды, и с течением времени усиливаются,
так как содержимое из желудка эвакуируется. Они также характерны
для язв пилорического отдела желудка.

Ранние боли возникают от получаса до часа после приема пищи, имеют нарастающий
характер, сохраняются до двух часов. Уменьшаются эти боли при переходе содержимого
желудка в двенадцатиперстную кишку. Такие боли свойственны язвам тела желудка.
При поражениях других отделов желудка, болевые ощущения появляются сразу
после еды.

Сочетание поздних и ранних болевых проявлений может быть при сочетанных или множественных
язвах желудка и ДПК (двенадцатиперстной кишки).

Болевые ощущения по выраженности зависят от места дефекта оболочки желудка, возраста
человека (интенсивнее проявляются в молодом возрасте), возникновения
осложнений. Обычно боль исчезает после принятия препаратов из антисекреторной
группы.
Боль по своей локализации зависит от места расположения поражения. К примеру,
при язве субкардиального и кардиального отдела - с левой стороны, при локализации
в пилорическом отделе - с правой стороны. Хотя, хочу отметить, что данная проекция
не всегда указывает на точное размещение того или иного патологического
язвенного образования. Атипическая локализация боли за грудиной или с левой стороны
от нее, как и при стенокардии, может возникать из-за язв верхнего отдела
желудка. Также боль может отдавать в грудной или поясничный отдел позвоночника,
под левую или правую лопатку, в межлопаточное пространство и др. Если у
вас возникли иррадиирующие боли, то это может быть симптомом развития осложнений,
таких как пенетрация или перфорация.

Кроме болевого синдрома, при данном заболевании возникает диспепсическое расстройство,
что проявляется изжогой, отрыжкой кислым, тошнотой и запорами, тяжестью,
переполнением живота. Также возможна рвота соком из желудка, что, чаще всего,
приносит облегчение. Иногда люди, что страдают язвенной болезнью, специально
вызывают рвотный рефлекс для облегчения самочувствия. Ну и естественным является
тот Читать далее...

Это цитата сообщения vladarxipoff Оригинальное сообщение

Поздравляю всех Татьян! Сегодня - Ваш День

koodesnik.su/index.php/ents...rification