Искусство быть мамой

Стишки для физкультминуток

Искусство быть мамой

Пальчиковые игры Дружно пальчики считаем Насекомых называем: (сжимаем и разжимаем пальцы) Бабочка, кузнечик, муха, Это жук с зеленым брюхом. (Поочередно сгибаем пальцы в кулак) Это кто же тут звенит? (вращаем мизинцем) Ой, сюда комар летит! Прячьтесь! (прячем руки за спину) *** Стрекоза поспать легла У кувшинках в лепестках, В сладком клевере - пчела, Шмель - в кудрявых васильках. (поочередно сгибаем пальцы) В колокольчиках - сверчок, Муравьишка - у сосны, В паутине паучок Смотрит радужные сны. (Кладем руки по щеку) МУРАВЕЙ (имитируем движения) Муравей нашел былинку. Много было с ней хлопот. Как бревно взвалил на спинку И её домой несёт. Он сгибается под ношей, Он ползет уже с трудом. Но зато какой хороший Муравьи возводят дом. З. Александрова ПЧЕЛА Прилетела к нам вчера (бегаем по кругу на носочках и машем воображаемыми крылышками) Полосатая пчела, (Загибаем по одному пальчику на обеих руках на каждое название насекомых) А за нею - шмель-шмелёк И веселый мотылёк, Два жука и стрекоза, Как фонарики глаза. (делаем кружки из пальчиков и подносим к глазам) Пожжужали, полетали, (опять бежим по кругу) От усталости упали. (медленно опускаемся на ковёр) Н. Нищева СТРЕКОЗА Летит стрекоза, Как горошины глаза. (Бежим по кругу, расставив руки. Сомкнутым большим и указательными пальцами показываем глаза стрекозы) Вверх-вниз, (сначала бежим на носочках, потом в полуприседе) взад-вперед, (меняем направление бега) Как прозрачный самолёт. (свободно летаем по ковру) ПЧЕЛА И ЖУК (Во время этой потешки нужно сжать обе ладошки в кулаки. Читая стихотворение, вращаем одним кулачком вокруг другого: на первый куплет в одну сторону, на второй куплет - в другую) Жу-жу-жу - Пчела жужжит И вокруг цветка кружит. Жу-жу-жу - В цветке том жук: Хря, пчела, жужжишь вокруг! С КЕМ ДРУЖИТ ЦВЕТОК (Для этой игры руки нужно сложить "цветочком": соприкасаются друг с другом только запястья, а пальчики разведены в стороны, как лепестки.) Цветочек дружит с бабочкой, (большие пальцы переплетите в замок - ладошки от себя и помашите пальчиками, как крыльями) Цветочек дружит с пчёлами, (покружите прямыми указательными пальчиками друг вокруг друга. Остальные пальчики сложены в кулачки) Цветочек дружит с солнышком, (поверните ладошки от себя, пальчики подняты вверх и разведены в стороны, как лучики солнца) С дождинками весёлыми. (постучите указательным пальчиков одной руки по раскрытой ладони другой руки - это капли дождя) ТРУЖЕНИЦА ПЧЕЛА Пчёлка трудится весь день (Дети руками обрисовывают перед собой круг.) И работать ей не лень. (Покачивают указательным пальцем в знак отрицания.) От цветка летит к цветку, (Ритмично взмахивают руками-крылышками.) Клеит на брюшко пыльцу, (Совершают круговые движения ладонью по животу.) Хоботком нектар сосёт — (Одну руку вытягивают вперёд, затем — вниз, наклоняются.) За день много соберёт. (Раскрывают перед собой все пальцы.) Унесёт нектар в тот улей (Обрисовывают в воздухе треугольник.) И назад вернётся пулей. (Резко выбрасывают руку с вытянутым указательным пальцем вперёд.) В сотах утрамбует мёд, (Топают ногами.) Скоро ведь зима придёт. (Ёжатся.) Будет пчёлкам чем питаться (Имитируют движения ложкой.) Летом надо им стараться. (Имитируют накладывание мёда в соты.) ОСА Оса села на цветок, (вытянуть указательный палец правой руки) Пьет она душистый сок. (и вращать им, затем то же самое - пальцем левой руки) КОМАРИК Не кусай, комарик злой! (Сжать кулачок. Указательный палец выдвинуть вперед -«хоботок») Я уже бегу домой. (мизинец и большой пальцы, расслабив, опустить вниз - «лапки») ЖУК Я веселый майский жук. (сжать кулачок) Знаю все сады вокруг. (указательный палец и мизинец) Над лужайками кружу, (развести в стороны -

Искусство быть мамой

Печенье "Яблочные Башмачки" Вам потребуется: Тесто: 200 г сливочного масла, размягченного 120 г сахара 2 яйца 100 мл молока 2 ч.л. разрыхлителя щепотка соли 2 ч. л. ванильной эссенции лимоннaя цедрa 500 г муки Начинка: 1 кг яблок 5 ст.л. сахара или по вкусу корица по вкусу 2 ст.л. сливочного масла сок 1/2 лимона 30 мл воды сахарная пудра для посыпки Как готовить: 1. Взбейте мягкое масло с сахаром, добавьте яйца, ваниль, цедру и молоко. Просейте муку с солью и разрыхлителем и всыпьте в яично-масляную смесь. Замесите тесто, оберните в пищевую пленку и положите в холодильник на 1 час. 2. Приготовление начинки: Очистите яблоки от кожуры, удалите сердцевину, натрите на крупной терке. Добавьте остальные ингредиенты для начинки. Поставьте яблоки на огонь и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и проварите яблоки пока не выпарится жидкость. Готовую начинку полностью остудите. 3. Разогрейте духовку до 180 градусов. Рабочую поверхность присыпьте слегка мукой. Отрежьте кусочек теста, раскатайте его в круг около 3 мм толщиной и разрежьте на треугольники. В каждом треугольнике сделайте прорезы как показано на фото. Положите начинку и заверните сначала одну сторону, а затем другую. 4. Выложите печенье на противень и выпекайте 15 минут. Остывшее печенье присыпьте сахарной пудрой. Приятного аппетита! © Фаина Раневская.

поделилась темой из группы

поделилась темой из группы

Счастливые дети

ЛУЧШИЕ ИДЕИ ДЛЯ ПРАЗДНОВАНИЯ НОВОГО ГОДА С ДЕТЬМИ игры, конкурсы 1. На большом листе бумаги рисуется Дед Мороз без носа и вешается на стенку. Нос лепите из пластилина, и дети по очереди с завязанными глазами пытаются прикрепить нос на место. У компании малышей поведение водящего обычно вызывает дикий радостный хохот. 2. Каждому ребенку выдают по "снежинке", т.е по маленькому комочку ваты. Дети разрыхляют свои снежинки и по вашему сигналу запускают их в воздух и начинают дуть на них снизу, чтобы те как можно дольше удержались в воздухе. Побеждает самый ловкий. 3. Наряди елочку. Делают несколько елочных игрушек из ваты (яблочки, груши, рыбки) с проволочными крючками и удочку с таким же крючком. Нужно с помощью удочки повесить на елку все игрушки, а потом той же удочкой снять их. Выигрывает тот, кто сумеет сделать это за установленное время, например, за две минуты. Елочкой может служить укрепленная на подставке еловая ветка. 4. В шляпе находятся разные слова; дети по очереди достают, читают и поют строчки из песен, где встречаются эти слова. Песни (и слова) должны быть о зиме и новогоднем празднике (елочка, хоровод, мороз, иней, снежинка, сосулька и т.д.). 5. Пусть ребята по очереди перечисляют все, что бывает в Новый год: Дед Мороз, Снегурочка, снег, подарки, елка, елочные игрушки, торт, иголки, на полу, фонарики и прочее. Тот, у кого кончаются идеи, выбывает из игры, а самый стойкий выигрывает. 6. Ребенок в течение минуты (или любого другого заведенного времени) внимательно смотрит на елку, а потом отворачивается и как можно подробнее перечисляет что на ней висит. Выигрывает тот, кто вспомнит больше. Конечно, если малыш-хозяин изучил свою елку заранее, а то и сам наряжал ее, то его выигрыш будет не очень честным: ему, наверное, соревноваться не стоит. 7. В мешок Деда Мороза складывается как можно больше игрушек. Каждый ребенок засовывает туда руку, определяет на ощупь, что он там поймал, и подробно описывает. После того, как все добыли из мешка по игрушке, можно объявить, что это и есть новогодние подарки (это, конечно, не импровизация, вы позаботились о подарках заранее). 8. Самое любимое лакомство Снегурочки – мороженое. Дети называют по очереди сорта мороженого. Кто задумается больше, чем на 5 секунд, проигрывает. 9. Натягивают веревку, на нее подвешиваются на ниточках разные мелкие призы (игрушки, конфеты и пр.). Участнику завязывают глаза и дают в руки ножницы. Он должен подойти к веревке и срезать приз, какой сможет. Потом ножницы получает следующий участник. И так до тех пор, пока призы не закончатся (готовьте их побольше). 10. Незаметно приклеить бумажного снеговика (используйте двусторонний скотч) на спину кого-нибудь из гостей. Как только этот человек догадается, что снеговик поселился на нем, он должен его втайне приклеить на кого-то другого. Детям безумно нравится проделывать эту шутку с взрослыми. Скорее всего, за ночь снеговик побывает на спинах всех гостей. 11. Кто быстрее и аккуратнее построит снежную крепость из белых одноразовых стаканчиков. 12. Дети складывают свои перчатки, варежки (можно также шапки и шарфы) в корзину. Потом участники соревнования отходят на несколько шагов от корзины и по команде ведущего под веселую новогоднюю музыку стартуют. Задача, как можно быстрее, отыскать и надеть свои зимние вещи. 13. Разделитесь на команды. Каждой команде выдается по рулону туалетной бумаги, по 3 черных картонных круга, скотч, шарфы, шапки, платки и прочие аксессуары. Задача создать неповторимого снеговика и помочь дойти ему до подиума, «не растаяв». Оценивается идея, сплоченность команды, презентация костюма и т.п. 14. Участники берут по кубику льда. Задача - кто быстрее сможет по команде ведущего

поделилась заметкой

поделилась темой из группы

Академия здоровой жизни

ЦЕЛЕБНЫЙ РАСТВОР АСПИРИНА (ШПОРЫ,ВАРИКОЗ,ОСТЕОХОНДРОЗ). 10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер. После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом. Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

поделилась темой из группы

поделилась темой из группы

Искусство быть мамой

Загадки про человека и части тела Брат с братом через дорожку живут, А друг друга не видят. (Глаза) Когда мы едим – они работают, Когда мы не едим – они отдыхают. (Зубы) Между двух светил я в середине. (Нос) Красные двери В пещере моей. Белые звери Сидят у дверей. И мясо,и хлеб - Всю добычу мою Я с радостью Белым зверям отдаю. (Рот, зубы) Белые силачи Рубят калачи, А красный говорун Новые подкладывает. (Зубы, язык) Всегда во рту, А не проглотишь. (Язык) Пять братьев: Годами равные, ростом разные. (Пальцы) У Петьки — картошкой, У Марьюшки — уточкой. (Нос) У двух матерей По пяти сыновей, И одно имя всем. (Рука и пальцы) Пять братьев, — Годами равны, А ростом — разные. (Пальцы) Вот гора, а у горы – Две глубокие норы. В этих норах воздух бродит: То заходит, то выходит. (Нос) У Алешки – копной, У Аленки – волной. (Волосы) Рассыпались песчинки На щечках у Маринки. (Веснушки) Есть всегда у людей Есть всегда у кораблей. (Нос) На ночь два оконца сами закрываются, А с восходом солнца сами открываются. (Веки и глаза) Два близнеца — два братца, На нос верхом садятся, Сами верхом, а ноги — за ушами. (Глаза) Если б не было его, Не сказал бы ничего. (Язык) Идут четыре брата навстречу старшему. - Здравствуй, большак, — говорят. - Здорово, Васька-указка, Мишка-середка, Гришка-сиротка Да крошка Тимошка! (Пальцы) Полно корыто Гусей-лебедей намыто. (Зубы) Тридцать два молотят, А один поворачивает. (Язык и зубы) Один говорит, двое глядят, двое слушают. (Язык, глаза и уши) Не сеют, не сажают – сами вырастают. (Волосы) Оля слушает в лесу, Как кричат кукушки. А для этого нужны Нашей Оле (Ушки) Оля ягодки берет По две, по три штучки. А для этого нужны Нашей Оле (Ручки) Пять братьев - Годами равные, ростом разные. (Пальцы) Оля ядрышки грызет, Падают скорлупки. А для этого нужны Нашей Оле (Зубки) Пятерка братьев неразлучна, Им вместе никогда не скучно. Они работают пером, Пилою, ложкой, топором. (Пальцы) Всю жизнь друг друга догоняют, а обогнать не могут. (Ноги) Всю жизнь ходят в обгонку, А обогнать друг друга не могут. (Ноги) Полон хлевец Белых овец. (Рот и зубы) Что за обедом всего нужнее? (Рот) День и ночь стучит оно, Словно бы заведено. Будет плохо, если вдруг Прекратится этот стук. (Сердце ) Ношу их много лет, А счету им не знаю. (Волосы)