• Авторизация


Без заголовка 14-10-2015 12:31

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Упражнение "Коробок спичек"

[557x347]Если Вы чувствуете, что недостаток движения просто убивает, то возьмите за привычку каждый день рассыпать по дому коробок спичек. Вот просто возьмите и раскидайте по всему дому эти спички! А затем, чтобы навести порядок, начните их собирать по одной. Не оставлять же этот беспорядок!!!

При выполнении этого, без преувеличения, упражнения, следуйте простым правилам.
Спичек должно быть не менее 50 штук.
При поднимании каждой спички приседайте, а не наклоняйтесь, скруглив спину. А если уж наклоняетесь, то спина должна быть прямой!
Взяв спичку в руку, встаньте (или выпрямитесь) и положите её в коробок, лежащий на столе. Затем вернитесь за следующей. И так далее, пока не соберёте все спички.
Собирайте спички поочерёдно то одной, то другой рукой. Это хорошо развивает мелкую моторику и координацию движений.

Это, казалось бы, забавное и даже глупое на первый взгляд упражнение «вернуло к жизни» не одну сотню спин и коленей знакомых мне людей. А если делать его с юмором и шутками, то отличное настроение обеспечено на весь день. Можно превратить его в забавное соревнование «кто быстрее…».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2015 09:52

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Полезный кекс из сухофруктов

[700x424]

Ингредиенты:

300-400 гр. смеси из орехов и сухофруктов. Я использовала курагу, 2 вида изюма, чернослив, сушеную клюкву, инжир и грецкие орехи.
2 яйца
6 ст.л. коричневого сахара
6 ст.л. муки
1/2 ч.л. разрыхлителя

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 09-10-2015 22:27

Это цитата сообщения Nattaliya Оригинальное сообщение

Журнал мод № 3 (486) 2005г.

[показать]

Журнал по вязанию крючком и спицами.
В номере:
- Блузы
- Воротники
- Салфетки
- Топы
- Жакеты

[показать]

Название    Журнал мод № 3 (486) 2005г.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2015 20:25

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

СУМКА - АМЕРИКА- С ВЫКРОЙКОЙ В НАТУРАЛЬНУЮ ВЕЛИЧИНУ.


[300x300]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-10-2015 16:39

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

шапочка Botanical Knits



1.
[541x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2015 10:04

Это цитата сообщения MaNiPa Оригинальное сообщение

Объемный цветок в квадрате крючком. Видеоурок



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2015 09:32

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Как убрать седину без окрашивания навседа

Это действительно потрясающий способ борьбы с сединой! Как убрать седину без окрашивания навседа - да при помощи двух чудо-способов. Как не звучало бы странно, одним помогает больше первый метод, другим второй. Быть может, это зависит от структуры волос. Но методы очень быстрые и эффективные, а значит, Вам тоже стоит такое попробовать!

[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-10-2015 09:04

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Домашние сыры - варианты приготовления.

Домашние сыры - варианты приготовления.

Домашний твердый сыр.

[486x364]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2015 21:14

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Продолжаем обучение техники красивой выпечки

 
 
ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2015 14:24

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Фантазии и размышления на тему рельефных столбиков

Опубликовала Марина Феддер
Рельефные узоры - это очень интересная тема. Особые приемы вязания столбиков позволяют позволяют создать большое многообразие рисунков. Они хорошо сочетаются в одном изделии. Резинка и косы, которые вяжут спицами, можно выполнить и крючком. Сочетание вертикальных и горизонтальных полос + фантазия = "ни у кого такого нет"!!!
Как связать? Вот вида два из множества вариантов. Я использую их для шапок и беретов. Вещи получаются объемные и теплые.
Приятного просмотра и вдохновения!!!
 



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-10-2015 14:15

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

ЯРКОЕ ПЛАТЬЕ МАЛИНОВОГО ЦВЕТА

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/platie/156/156.html

1.
[360x700]

2.
[441x700]

3.
[592x700]

4.
[592x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2015 20:44

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

плетеный домик для лука

плетеный домик для лука

автор мастер класса   Наталья Корочкова

далее слова автора

[520x390] 
Как увидела на просторах инета подобные корзинки, так и загорелась себе такую сплести, а то у нас лук вечно бездомный. Муж обычно равнодушен к моему рукоделию, а тут даже оценил, потому что лук очень любит.

Когда начинала, ещё не совсем представляла, как буду действовать, поэтому решила заснять некоторые моменты, думаю это сподвигнет тех, кто хочет, но всё никак не решится.

[520x390]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-10-2015 20:19

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. МАСТЕР-КЛАССЫ И НОВЫЕ ИДЕИ

Доброго времени суток! Продолжаю свою любимую тему "Плетение из газет". 

[показать]

[показать]

[700x560]

[700x525]

Уже дома все оплела, уже всем раздарила... а руки все равно, так и чешутся) У меня самая большая рубрика на эту тему, но все равно в личку постоянно задают вопросы. Ясно, что тема актуальная. Пробегусь кратко еще раз)

Самое главное, плести очень легко и очень увлекательно. Я и шью, и вяжу, и.... чего только не умею, но плетение из газет оказалось самым любимым занятием. Нравится то, что ничего покупать не нужно, газеты есть всегда. Нужно только купить хороший клей, я пользуюсь густым ПВА (бывает жидкий, разбавленный, он не подходит, бумага раскисает). Из журналов плести еще приятнее, особенно цветы. Чем красить? Чем захотите, йодом с зеленкой, пищевыми красителями, морилкой, гуашью, краской для волос и так далее. Важно! Если красите до плетения, то трубочки должны оставаться мягкими. Лучше всего покрасить несколько штук, дать им высохнуть и посмотреть на результат. С помощью покрашенных трубочек можно создавать очень красивые цветные плетенки. Если плетете неокрашенными трубочками, то тут все намного проще. Готовое изделие можно красить даже масляной краской. Для того, чтобы корзинка получилась крепкой и практичной, после завершения окраски, ее нужно покрыть лаком. Любым лаком, который для дерева. Я ранее уже писала, что люблю красить только лаком, разведенным с краской. Если лак бесцветный или краска, например, белая, в них можно добавлять колер. Так можно добиться очень красивых оттенков. Корзинки получаются крепкими, не боятся воды, их можно приспособить под все, что угодно. Свойства почти те же, что и у деревянных корзинок.

Как крутить трубочки, вы можете посмотреть ниже. Для того, чтобы плетенка получилась ровной и аккуратной, нужно взять форму для оплетания (это особенно важно для новичков) и форму нужно оплетать, как можно плотнее. Газета для трубочек режется на 4 или на 2 части, в зависимости от того, какой толщины и для чего вам нужны трубочки. Попробуйте начать со стержня от шариковой ручки, спицы или шпажки. Можно крутить и на спичке, но новичкам это будет сложновато. Важно! При правильном кручении один конец трубочки должен быть шире другого. Наращиваются трубочки в процессе плетения. Не нужно их сразу наращивать в метровую длину, это затруднит плетение. Хороший клей схватывает моментально и никакой задержки в плетении не бывает. Я делаю так, смажу кончик трубочки (совсем капельку), вставлю в другую и легонько прижму место соединения и все, продолжаю плетение.

На готовых работах можно выполнять декупаж, сочетать плетение с тканью, веревками, лентами, вышивкой. Огромное раздолье для творчества и фантазии) Вот один из примеров с декупажем:

[показать]

Ну вот и все, кажется ответила на все вопросы, которые вы мне задаете. Смотрим мастер-классы, как крутить трубочки из газет и как складывать полоски. Вот в этом варианте корзинки использованы и газетные трубочки, и полоски:

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-09-2015 11:21

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вылечить суставы пальцев рук: уникальный метод - массаж гречкой

Ноют и болят суставы пальцев? А в дождливую погоду ситуация ухудшается? Не расстраивайтесь, предлагаю уникальный метод лечения суставов пальцев рук. Поверьте, избавиться от боли очень просто!
[500x294]
Оказывается, что справиться с этой проблемой не так уж и сложно: чтобы вылечить суставы пальцев рук вам понадобятся всего две вещи: хлопчатобумажные перчатки и гречневая крупа. Ну, и еще немного усердия.

[201x89]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2015 20:33

Это цитата сообщения Maja2012 Оригинальное сообщение

Необычное пальто от Светланы Волкодав

[показать]

Пальто чарует своей динамикой: взгляд скользит по цветным полосам бокового треугольника, по вертикальной полосе, цепляется за затейливый асимметричный воротник, снова скользит вниз... Голова кружится от такой красоты. И руки тянутся к спицам и пряже с желанием повторить это изделие.  


РАЗМЕР 46

Вам потребуется: пряжа «Titan Wool» ( Canada 4/6000) (70% - шерсть, 30% - акрил), (100 г/140 м ). Пряжи серого цвета 1200 г, светло зеленого- 200 г и по 150 г бордо и темно-зеленого; спицы № 5,5; крючок № 4 и 4 пуговицы.
 
Пальто связано простой платочной вязкой (все ряды лицевыми петлями), плотность вязания автора 1,4*2.2, то есть 10*10 см = 14 пет*22 ряда. Вязание начинайте с нижней части пальто по диагонали в соответствии с рис. 18а. Наберите на спицы 3 петли пряжей светло-зеленого цвета (т.А), провяжите один ряд. Во втором, а потом в каждом четном ряду после кромочном в начале ряда и перед кромочной в конце ряда делайте задние накиды, то есть накиньте нить на спицу сзади вперед. В следующем ряду провяжите накид закрытой ЛП. Цветные полосы чередуйте в следующей последовательности: 4 ряда светло- зеленого цвета, 4ряда бордо, 4ряда темно-зеленого, 4ряда светло-зеленого, 4ряда бордо, 4ряда темно-зеленого, 4ряда светло-зеленого, 4 ряда бордо, 4ряда темно-зеленого, 4ряда светло-зеленого, 4 ряда бордо, 4 ряда темно-зеленого, 4 ряда светло-зеленого, 4 ряда бордо, 4 ряда светло-зеленого, 4 р темно-зеленого, 4 ряда бордо, 4 ряда темно-зеленого, 6 рядов светло-зеленого, 6 рядов серых, 4 ряда светло-зеленого, 4 ряда бордо, 4 ряда темно-зеленого, 4 ряда светло-зеленого, 4 ряда бордо, 4 ряда темно-зеленого, 4 ряда светло-зеленого, 4 ряда бордо, 4 ряда светло-зеленого, 4 ряда темно-зеленого, 4 ряда бордо, 6 рядов светло-зеленого, 4 ряда серых, 4 ряда светло-зеленого. Продолжайте вязать серой пряжей до высоты полотна 76 см (АБ). Свяжите скос для горловины длиной 8 см (БВ), провязывая по две петли вместе после кромочной в начале ряда в каждом 4-ом ряду. Придайте полотну прямоугольную форму. Для этого в каждом втором раду в начале ряда провяжите 2 петли вместе, а в конце ряда продолжайте перед кромочной делайте задний накид. Когда длинная (нижняя) сторона прямоугольника (АГ) будет равна 95 см, вязание продолжайте вязание следующим образом: в начале и в конце четного ряда после и перед кромочными провязывайте по 2 петли вместе. Провяжите по прямой 76 см (ГД). Завершите вязание полотна скосом (ДЕ), симметричным скосу, который связали в правом верхнем углу. Разделите полотно на 3 части: 19 см (полочка), 51 см (спинка), 19 см (полочка). Далее каждую часть вяжите отдельно. Для верхней части спинки (ЖИ на рис 186) из кромочных петель наберите 69 петель. Провяжите 4 ряда и начните прибавление полотна на рукав набором 8 раз по 2 петли в каждом втором ряду с обеих сторон (ЖК и ИМ). В результате на спицах будет 101 петля. Провяжите 18 см полотна прямо (КЛ и МН) и закройте петли (ЛН). На участке ИВ правой полочки (рис. 18в) наберите 29 петель из кромочных. Провяжите 4 ряда и сделайте прибавки петель на рукава (ИП) так же, как на спинке. Далее эту сторону полотна (ПР) вяжите ровно. Одновременно с прибавками на рукав вяжите скос (ВО): 9 раз провяжите по 2 петли вместе в каждом 7-ом ряду. В результате на спицах останется 36 петель (РО). Закройте петли. Левую полочку свяжите зеркально. Сшейте плечевые швы до точек С и Т и приступайте к вязанию рукавов. Для рукава наберите из кромочных (ПРНО) 59 петель, вяжите по прямой 24 см и закройте петли. Сшейте боковые швы спинки и полочек.
 
Приступайте к вязанию правой планки по размерам рис. 18г. Вяжите серыми нитками. Наберите 21 петлю и вяжите прямое полотно высотой 76 см. На этой высоте сделайте две петли под пуговицы (4 ЛП, 3 петли закройте, 7 ЯП, 3 петли закройте, 4ЛП). В следующем ряду 4 ЛП, 3 ВП, 7ЛП, 3 ВП, 4 Л П. Повторите вывязывание петель через 8 см. И начинайте прибавления для лацкана 10 раз по одной петле в каждом 6-ом ряду. На высоте 106 см на лацкане закройте для отверстия 6 средних петель, а в следующем ряду сделайте 6 ВП. Провязав еще 2 ряда, закройте петли.

Левую планку (рис. 18д) вяжите по диагонали цветными полосами, аналогично описанию низа пальто. Ширина планки 16 см. На высоте 84 см начните делать прибавки с левой стороны 10 раз по одной петле в каждом 6 ряду. Провяжите планку до длины 186 см закрыть петли.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2015 15:17

Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение

Осенние выкройки. Легко шьем, вяжем, перешиваем

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2015 15:13

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Как из простой маечки сделать нарядную

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 23-09-2015 09:31

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Черепашка Тина - игольница.

Автор: Ina Rho.
[700x350]
[636x310]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-09-2015 08:42

Это цитата сообщения AISUchan Оригинальное сообщение

Шпаргалка для вязальщиц!!! Приемы вязания крючком. (описание и видео)

ПРИЕМЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ. ОЧЕНЬ УДОБНО - КОМПАКТНО ИЗЛОЖЕНО !!!

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-09-2015 23:23

Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение

стильный топ



1.
[394x700]

2.
[394x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии