Нажми на картинку










Шьем платье













Выкройка платья-футляр

















Юбки (простой крой)









Платье "Летучая мышь"

Как убрать жир с низа живота: для новичков!

Результат был заметен уже после недели тренировок!

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со ска

В этой статье мы собрали для Вас всю необходимую информацию, которая поможет подтянуть бёдра, не прибегая к помощи тренера в дорогостоящих тренажёрных залах. Предлагаемый нами комплекс включает в себя два главных правила – соблюдение диеты и регулярное выполнение упражнений. Таким образом, можно не только избавиться от парочки лишних килограмм, но и подкорректировать мышечный тонус.

 

Как обрести стройные бедра? – эффективные диеты и упражнения

Представляю Вашему вниманию великолевный, восхитительный, безумно красивый скрап-набор, от которого просто напросто захватывает дух! Красавицы - розы всевозможных цветов и оттенков, нежные цветы шиповника, грациозные тюльпаны и обволакивающие своим сладким ароматом чайные розы, живые и скраповые, бутоны и полностью распустившиеся, божья коровка и стрекоза, изысканный гребень и антикварная заколка для волос, стразы и драгоценные камни, россыпь цветов и мыльные пузыри.. Перечислять красоту и бог

Предлагаю стильные идеи декора интерьера для любителей мешковины




1.


2.


3.


4.


5.

У всей Страстной недели есть свои ритуалы, обряды и много примет. Самые особые приметы связаны с Чистым четвергом (Великий четверг). Все ритуалы способны направить верующего человека на весь год в нужное русло или как еще говорят от Пасхи до следующей Пасхи. Чистый четверг является днем, когда можно избавиться от грехов и наладить жизнь.

Так, например одна из примет гласит, что если искупаться до восхода солнца в Чистый четверг, то весь год будешь чистым и здоровым. Считается, что вода в

[показать]

http://www.sassydealz.com/2014/03/fingerprint-carrot-bunny-craft-kids.html

[показать]

http://www.sassydealz.com/2014/03/pom-pom-easter-egg-painting-craft-kids.html

Причёска «Сердце»

Вы готовы скинуть за неделю 5 кг? Да, это возможно, если Вы будете придерживаться неделю, именно, этой диеты. Она низкокалорийная и составляет всего навсего  600-800 калорий в день. При этом Вы будете чувствовать себя сытыми. Клетчатка сделает свою работу. У Вас получиться похудеть. Ко всему этому можете ещё и заняться  некоторыми упражнениями, которые тоже пойдут обязательно плюсом к Вашему похудению. Используйте разного рода тренажёры. Решать и выбирать самим себе дополнительные з

Автор работы Анжела Немцева, оригинал статьи здесь

 



 

Фотографии в альбоме «Книга "Создаем цветы из ткани "» Жанета на Яндекс.Фотках

 






Вязаный крючком жилет 



Серый жилет из квадратных цветочных мотивов связан крючком. Схема вязания жилета крючком ...


Читать далее




Как связать жилет крючком 


Жилет-топ связан крючком. Схема вязания жилета крючком ...

Читать далее









Вязание

Я спешу поделиться с Вами, как я делаю своих позитивчиков! Предупреждаю сразу — секретов абсолютно никаких нет, ничего нового я не расскажу — всё это "прописные истины".

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- См

Сколько чего добавлять на 100 грамм детского мыла
Чтобы сделать мыло на основе детского на 100 грамм твердого куска добавьте:
- 1 столовую ложку базовых масел;

- 100 грамм жидкости, в том числе молоко, отвары и так далее;
- 6-7 капель эфирного масла;
- 4-5 капель красителя;
- другие добавки (шоколад, сахар, мед, кофе, овсянка и др.) 50 грамм на 100 грамм мыла.

«Растапливаем детское мыло»
Для этого сначала натрите куски детского мыла на терке. Должна полу

При помощи ненужного бросового материала, уже прочитанных газет и журналов, к Пасхе можно сплести пасхальные яйца, которые смогут украсить ваш дом, дополнить декоративные композиции и создать праздничную атмосферу) Красота таких яиц зависит от того, как именно вы их оформите, как покрасите или декорируете. Собрала небольшую подборку для вашего вдохновения, а также прилагаю фото мастер-класс по спиральному виду плетения. Желаю всем удачи и отличного настроения!

Праздник Светлой Пасхи уже совсем скоро) Сделала для вас подборку моих постов из пасхальной рубрики, посвященную пасхальным яйцам. На все есть мастер-классы, нажав на заголовок, вы сможете перейти на пост в моем дневнике. Желаю всем успехов в творчестве и всегда отличного настроения!



Ну очень красивые пасхальные яйца) Декупаж

Самые нежные воздушные пасхальные яйца из ниток

Стильное жемчужное пасхальное яйцо. Мастер-класс

Украшение пасхальных яиц сахарными розами

[more

Если вас часто беспокоит печень

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.

Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени

Вот какие забавные фрукты можно смастерить из помпонов. Смотрите мастер-класс. Источник http://blog.mrprintables.com/pom-pom-fruit/




1.


2.


3.


Читать далее