Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Коллекция выкроек сумок своими руками
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО - ПРИСЕДАНИЯ, ОТЖИМАНИЯ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
— У меня такая триада: приседания, отжимания, упражнения для пресса. Я встречался с долгожителем, художником Борисом Ефимовым, который прожил 108 лет. Маленький такой был старичок, живчик! Спрашиваю у него: «Что ты делаешь, чтобы так долго жить?». «Да ничего, — отвечает, — 450 (!) раз в день приседаю». И ведь это универсальный способ прогнать кровь по телу!
Если вы будете ежедневно приседать с прямой спиной (10 раз — г
Возьмите за правило: час отработал — присел 30 раз. А еще хорошо бы утро начинать с холодной ванны — 5 секунд. И окунуться обязательно с головой. Можно принять и душ, но это похуже. Душ разбивает энергетику, ванна — собирает.
Это цитата сообщения Вики-Виктория Оригинальное сообщение
Мой Ангел прилетел ко мне однажды...
|
 [показать] |
Это цитата сообщения Нина_Зобкова Оригинальное сообщение
«Мост» - притча о доброте
|
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Нежные и мягкие пирожные из слоеного теста
[показать]
Нежные и мягкие пирожные из слоеного теста и крема со сгущенкой, просто тают во рту!
Время приготовления: 30 минут + 1 час на охлаждение
Порций: 8 шт.
Вам потребуется:
слоеное дрожжевое тесто – 1 упаковка (у меня 470 гр.)
сливочное масло – 100 гр.
сгущенное молоко – половина банки
цедра 1 лимона
грецкий орех для украшения– по вкусу
Приготовление:
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
100 советов от столетних
Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
В чем секрет долголетия и хорошей жизни? У каждого долгожителя есть свои особые привычки, которые и являются ответом на этот вопрос: от бокала виски до дневного сна. Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей со всего света, которые прожили долгую жизнь, и им есть что сказать. Многие из них пропагандируют простое отношение к жизни и демонстрируют веселый нрав.
Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса.
- Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником!
- Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды.
- Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.
Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
Женщина обидчивого возраста...
|
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
...У ОСЕНИ ПЕЧАЛЬНЫЕ ГЛАЗА....
|
Это цитата сообщения юзи Оригинальное сообщение
Играй блюз....
Играй блюз…Блюз твоей жизни…
Пока звучит этот блюз...Блюз под названием «Твоя жизнь»,
Ты можешь позволить себе многое:быть веселым и грустным;
счастливым и несчастным;радоваться и печалиться...
Жить...Играть блюз своей жизни...
Не умеющий окрасить цветным белоснежное,станет ли живописцем?
Наносить краску, мешать её с другими, разбавить всё это мысленно,взглядом-присуще людям,испытавшим многие грани жизни:печали,нежности,восторга!
Ты ведёшь кисть… Играешь блюз…Рисуешь блюз твоей жизни…
Пусть он будет самый настоящий – я знаю, я смогу услышать его.
Услышать и понять.Сыграй мне блюз твоей жизни.
И не опасайся, что мне не понравится музыка твоей души...
Без правил течёт река. Река времени… Её не остановить.
Ты рисуешь жизнь!Эта живопись...- пусть будет из звуков и слов,
что становятся ярче – днями, годами, веками.
Цветной блюз – на фоне белого...
И звуки твоей души пусть возьмут верхнюю ноту - и звучат…
Сыграй мне блюз твоей жизни. Множество вариаций,
но главная тема – это твоя жизнь...
Такая,какая есть, без преувеличений и уменьшений.Только тогда он зазвучит так,
как не сможет звучать ни один блюз. Потому что это–твоя жизнь.Твоя душа.
...Сыграй мне блюз твоей жизни.
Послевкусие пресного…Чёрный-чёрный горький кофе…
Хоть еще на мгновение удержать блаженство момента.
Пока еще звучит этот блюз.
Пока невидимые музыканты, неторопливо плетут мелодию жизни...
Пока ты еще можешь себе позволить родную руку в своей руке,
любить,быть любимым...
И этим почувствовать, что вы вместе,здесь.
И еще звучит этот блюз.
И ты сам начнешь слышать себя и поймешь,что этот блюз-
музыка твоей души. Этот блюз...
Много мрачных оттенков? Так бывает,ведь это жизнь,без них никуда,
иначе не увидишь и не услышишь всего самого светлого,
неповторимого,несравнимого ни с чем.
А все остальное – лишь аккомпанемент,
чтобы дать окраску твоему сольному звучанию.
Играй блюз твоей жизни…
Самый настоящий, самый чистый, самый полный,
во всех фрагментах,пусть он звучит – и не прекращается…
Блюз под названием «Твоя жизнь»......
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение
Весёлое пончо
Это цитата сообщения Вики-Виктория Оригинальное сообщение
Не говори, что счастья в жизни нет...
Не говори что счастья в жизни нет!
И жизнь, увы, не удалась как будто.
Ты посмотри, какой встает рассвет!
Какое сказочное замечательное утро!
Не надо, хмурясь, уповать на небеса
И ждать от неба божьей благодати.
Ты видишь, на листке дрожит роса...
Гармония в природе - это счастье!
Не торопись роптать и осуждать
Того, кто оступился вдруг однажды.
Со всеми в мире жить - такая благодать!
Почувствовать вкус жизни - это важно!
...Не говори, что счастья в жизни нет!
И никогда не думай ни о чём плохом.
Ведь так прекрасен день и ярок свет,
Наполнивший тебя своим теплом!
© Copyright: Татьяна Ота, 2009
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Два прямоугольных коврика по одной схеме. Фото + схема.
Автор: Helena Maria Caldas.
[700x393]Читать далее
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Однажды любовь заглянула ко мне...
Однажды любовь заглянула ко мне.
На краешек стула тихонечко села.
Попили чайку. Речь зашла о весне:
«Пора, — говорит, — приниматься за дело!»
«Как? Снова любить? И ночами не спать?
Желанья загадывать, глядя на звёзды?
Безумно и глупо ко всем ревновать?
Надеяться, верить?.. Не слишком ли поздно?»
Вздохнула любовь, поднялась: «Нет так нет».
И к двери пошла: мол, с тобою всё ясно.
«Ах, нет же, постой! — я ей бросилась вслед,
— Всё снова начать? Да согласна! Согласна!»
Так дружим с тех пор, и года нипочём,
Земные пути нам легко с нею мерить.
Мне в горе любовь подставляет плечо.
И с нею надеяться проще и верить.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
50 крутых идей для детского творчества
Совсем недавно, готовясь к переезду, я нашла в кухонных шкафах множество разномастных бумажных тарелок, оставшихся от прошедших за несколько лет пикников и вечеринок на свежем воздухе. Тут же в голову пришли все плюсы бумажной тарелки — она идеально круглая, немного выпуклая, почти всегда разделена на сектора, ее легко резать и согнуть, она не сразу размокает, в отличии от обычного картона, ну и это весьма недорогой материал для воплощения идей, поэтому выкинуть все это изобилие просто не поднялась рука.
Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение
ЧУЖОЕ СЧАСТЬЕ.
|
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Осень, в парке красота...
УТРОМ РАСПАХНИ ОКНО,
ПОТЯНИСЬ И УЛЫБНИСЬ.
ЗДРАВСТВУЙ СОЛНЦЕ ВОТ И Я,
НИЗКО СОЛНЦУ ПОКЛОНИСЬ .
Я ЛЮБЛЮ ВЕСЬ БЕЛЫЙ СВЕТ,
ПТИЧЕК , БАБОЧЕК , ТРАВУ....
ПАПУ МАМУ И СЕСТРУ...
И ОСЕННЮЮ ЛИСТВУ,
МЫ ИДЁМ ГУЛЯТЬ С УТРА,
ОСЕНЬ , В ПАРКЕ - КРАСОТА.
© Copyright: Люси Ефим-Олина, 2015
Свидетельство о публикации №115091404644
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
УЛЫБАЕМСЯ С УТРА!!!!
|
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
25 ЛУЧШИХ ЩЕЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ НА ПЛАНЕТЕ! ОНИ СПАСАЮТ ОТ ЖИРА, БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА И РАКА!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Уроки Ирландского кружева Котельниковой Натальи. Ажурные листья.
 |
|
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЛЕСЕНИ НАВСЕГДА?
Плесень - это невероятно опасная гадость, которая появляется зачастую ванной, независимо от того, насколько часто и тщательно мы убираем. Многие долго бьются над вопросом: как избавиться от плесени и грязных швов между плиткой, но, перепробовав массу средств, так и не получают, к сожалению, нужного результата.
Но так было до сих пор, пока вы не знали простого и эффективного средства, которое вам поможет навсегда избавиться от этой проблемы.
Нам понадобится:
горячая вода - 1 стакан
сода - 2,5 ст. ложки
стиральный порошок - 1 ст. ложка.
Добавьте соду в горячую воду, хорошо размешайте и всыпьте порошок. После этого в идеале возьмите старую зубную щетку (можно заменить губкой) и, макая в этот раствор, отмойте швы и обработайте места с плесенью.
Поверьте, это действительно поможет вам избавиться от плесени навсегда! Не правда ли, просто?