Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Оставьте привычку догадываться о настроении других людей
Оставьте привычку догадываться о настроении других людей
Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно, если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно, если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что я имею право, а на что - не имею, особенно, если я привык считать, что это решает другой? Как научиться отказываться и запрещать? Как сохранить личностную целостность?
Не все готовы обсуждать эти и похожие вопросы с психологом, да и просто - с другим человеком. Многие предпочитают разбираться во всем сами. Я написала небольшую памятку на такой случай.
Эти советы собирательные и лишь указывают направление, в котором стоит поразмышлять. Кое-что, возможно, пригодится и в «чистом виде».
1. Заведите себе специальную фенечку, браслет или кольцо (если вы правша, то на левой руке, а если левша - то наоборот). Когда вас будут просить о чем-то странном, предлагать ненужное, или звать, куда не надо, вместо ответа пошевелите фенечку или кольцо и скажите: «Я подумаю и отвечу тебе завтра». Что нужно делать завтра, читайте ниже.
2. Да, вы можете отказываться, если вам не нравится какое-то
Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение
О чем молчат старики?
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
.
[700x210]
Аудиосказки многие помнят ещё из нашего глубокого и счастливого детства. Практически каждая семья имела в своём арсенале музыкальный проигрыватель и коллекцию грампластинок к нему. И, конечно же, среди пластинок, популярных на то время исполнителей, были и горячо любимые нам записи аудиосказок. Мы ставили на проигрыватель любимую сказку, записанную на пластинку, и попадали в мир доброго волшебства. Мы выросли на этих аудиосказках и теперь пришёл черёд познакомить с ними наших деток.
• "Щелкунчик и мышиный король"
• Сказка о золотом петушке.
• Айболит.
• Айболит и воробей.
• Аленький цветочек.
• Али-Баба и сорок разбойников.
• Алиса в стране чудес
• Бабушка Метелица
• Бармалей
• Белоснежка и Алоцветик
• Белоснежка и семь гномов
• Бобовое зёрнышко
• Бременские музыканты
• Бычок-смоляной бочок
• В стране не выученных уроков
Источник
[600x1]
Серия сообщений "литература для детей":
Часть 1 - Детская энциклопедия.
Часть 2 - Энциклопедия - Русские народные сказки и предания.
...
Часть 29 - Все сказки мира. Крупнейшая библиотека сказок.
Часть 30 - Стихотворение, чтобы запомнить трудные ударения.
Часть 31 - Сказки народов мира. Слушать онлайн 15 сказок.
Часть 32 - "Мишка косолапый по лесу идёт..." Первый раз вижу полную версию этого
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Жакет крючком. МК безотрывного вязания
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.
Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в «лечении»? Об этом вам скажут следующие признаки:
Это цитата сообщения Сергей_Удачин Оригинальное сообщение
Каждые три дня (сказка для взрослых)
http://oppps.ru/kazhdye-tri-dnya.html
[700x543]Старик поставил на стол тарелку с борщом и, покряхтев, уселся на стул. Полоска солнечного света пробивалась сквозь неплотно задернутые шторы и упиралась в солонку. Тишину нарушали лишь тикающие часы на стене.
Взяв в руки ложку, старик задумчиво посмотрел на засохшую муху, которая уже невесть сколько времени лежала на подоконнике. Затем, как-будто очнувшись, он принялся не спеша размешивать борщ. Закончив с приготовлениями, он поднес ложку ко рту, но тут же опустил её обратно в тарелку.
Это цитата сообщения w-margaritka Оригинальное сообщение
реглан узором "паучки"
Серия сообщений "* узоры крючком":
Часть 1 - узоры крючком (книга)
Часть 2 - волшебные узоры, ссылка на сайт
...
Часть 26 - вязаные бабочки
Часть 27 - узор крючком "коса", мк
Часть 28 - реглан узором "паучки"
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
Господи, как замечательна Жизнь! И я только сейчас это поняла …
Меня везли на кресле по коридорам областной больницы.
— Куда? — Спросила одна медсестра другую. — Может, не в отдельную, может, в общую? Я заволновалась.- Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?
Сестры посмотрели на меня с таким искренним сочувствием, что я несказанно удивилась. Это потом я узнала, что в отдельную палату переводили умирающих, чтобы их не видели остальные.
— Врач сказала в отдельную, — повторила медсестра.
Я успокоилась. А когда очутилась на кровати, ощутила полное умиротворение уже только от того, что никуда не надо идти, что я уже никому ничего не должна, и вся ответственность моя сошла на нет. Я ощущала странную отстраненность от окружающего мира, и мне было абсолютно все равно, что в нем происходит. Меня ничего и никто не интересовал. Я обрела право на отдых. И это было хорошо. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я. Ушли проблемы, ушла суета и важные вопросы. Вся эта беготня за сиюминутным показалась настолько мелкой по сравнению с Вечностью, с Жизнью и Смертью, с тем неизведанным, что ждет нас…
И тогда забурлила вокруг настоящая Жизнь! Оказывается, это так здорово: пение птиц по утрам, солнечный луч, ползущий по стене над кроватью, золотистые листья дерева, машущего мне в окно, глубинно-синее осеннее небо, шумы просыпающегося города — сигналы машин, спешащее цоканье каблучков по асфальту, шуршание падающих листьев … Господи, как замечательна Жизнь! И я только сейчас это поняла …
— Ну и пусть, — сказала я себе. — Но ведь поняла же. И у тебя есть еще пара дней, чтобы насладиться ею и полюбить ее всем сердцем.
Охватившее меня ощущение свободы и счастья требовало выхода, и я обратилась к Богу, ведь он был ко мне уже ближе всех.
— Господи! — радовалась я. — Спасибо тебе за то, что ты дал мне возможность понять, как прекрасна Жизнь, и полюбить ее. Пусть перед смертью, но я узнала, как замечательно жить!
Меня заполняло состояние спокойного счастья, умиротворения, свободы и звенящей высоты одновременно. Мир звенел и переливался золотым светом божественной Любви. Я ощущала эти мощные волны ее энергии. Казалось, Любовь стала плотной и в то же время мягкой и прозрачной, как океанская волна. Она заполнила все пространство вокруг, даже воздух стал тяжелым и не сразу проходил в легкие, а втекал медленной, пульсирующей водой. Мне казалось, все, что я видела, заполнялось этим золотым светом и энергией. Я Любила! И это было слиянием мощи органной музыки Баха и летящей ввысь мелодии скрипки.
Отдельная палата и диагноз «острый лейкоз четвертой степени», а также признанное врачом необратимое состояние организма имели свои преимущества. К умирающим пускали всех и в любое время. Родным предложили вызывать близких на похороны, и ко мне потянулась прощаться вереница скорбящих родственников. Я понимала их трудности: о чем говорить с умирающим человеком? Который, тем более, об этом знает. Мне было смешно смотреть на их растерянные лица.
Я радовалась: когда бы я еще увидела их всех! А больше всего на свете мне хотелось поделиться любовью к Жизни — ну разве можно не быть от этого счастливым! Я веселила родных и друзей, как могла: рассказывала анекдоты, истории из жизни. Все, слава Богу, хохотали, и прощание проходило в атмосфере радости и довольства. Примерно на третий день мне надоело лежать, я начала гулять по палате, сидеть у окна. За сим занятием и застала меня врач, сначала закатив истерику по поводу того, что мне нельзя вставать.
Я искренне удивилась:
— Это что-то изменит?
— Нет, — теперь растерялась врач. — Но вы не можете ходить.
— Почему?
— У вас анализы трупа. Вы и жить не можете, а вставать начали.
Прошел отведенный мне максимум — четыре дня. Я не умирала, а с аппетитом лопала колбасу и бананы. Мне было хорошо. А врачу было плохо: она ничего не понимала. Анализы не менялись, кровь капала едва розоватого цвета, а я начала выходить в холл смотреть телевизор.
Врача было жалко. Любовь требовала радости окружающих.
— Доктор, а какими вы бы хотели видеть эти анализы?
— Ну, хотя бы такие. — Она быстро написала мне на листочке какие-то буквы и цифры. Я ничего не поняла, но внимательно прочитала. Врач посмотрела на меня, что-то пробормотала и ушла.
В девять утра она ворвалась ко мне в палату с криком:
— Как вы это делаете ?!
— Что я делаю?
— Анализы!
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
ОБОНАТО! или Я существую, потому что мы существуем!
Антрополог предложил детям из африканского племени поиграть в одну игру. Он поставил возле дерева корзину с фруктами и объявил, обратившись к детям: "Тот из вас, кто первым добежит до дерева, удостоится всех сладких фруктов". Когда он сделал знак детям начать забег, они накрепко сцепились руками и побежали все вместе, а потом все вместе сидели и наслаждались вкусными фруктами. Поражённый антрополог спросил у детей почему они побежали все вместе, ведь каждый из них мог насладиться фруктами лично для себя. На что дети ответили: "Обонато". Разве возможно, чтобы один был счастлив, если все остальные грустные?
"Обонато" на их языке означает: "я существую, потому что мы существуем".
Это цитата сообщения OKSANA1107 Оригинальное сообщение
Бабочка.
Бабочка.
Бабочка, Бабочки - Batterfly - Прелестные и почти бесплотные красочные создания, неспешно перепархивающие с цветка на цветок, неизменно вызывают воздушное ощущение легкости, радости и свободы. Для невинноrо ребенка бабочка олицетворяет красоту, радость и свободу, но отягощенные грузом большого житейскогo опыта люди, давно утратившие розовые иллюзии детства, усматривают в этом беспечном насекомом лишь воплощение легкомыслия, ветрености, беззаботности и непостоянства. Глупый ночной мотылек, очертя rолову летящий на призывный свет огня и опаляющий в пламени свои трепещущие крылышки, издавна служит аллегорией охваченного слепой страстью наивноrо юноши: несчастная любовь больно обжиraeт ero, а порочная страсть - иссушает душу.
Любовная символика прекрасноrо насекомого распространена достаточно широко: в Китае бабочка является эмблемой влюбленных, в Японии -эмблемой утонченных и очаровательных жриц любви - гейш, а две бабочки в Стране восходящеrо солнца символизируют счастливую cyпружескую любовь.
В древнегреческой мифологии в образе красавицы бабочки выступает Психея- олицетворение пылающей любовной страстью женской души.
В религии древних народов всех континентов наблюдается удивительное единодушие: все они видели в бабочке символ возрождения, перевоплощения и бессмертия души. Основой для этой символики послужил необыкновенный жизненный цикл нашей героини: коrда мохнатая гyceница свертывалась в темную куколку, ее состояние ошибочно принимали за смерть, поэтому появление из мертвого кокона яркой крылатой бабочки поражало воображение древних и воспринималось как чудесное воскрешение души.
Восприятие бабочки как человеческой души характерно чуть ли не для всех народов древности, но вот относительно Toгo, кому эта душа принадлежит, существовали большие разногласия. Христиане считали, что в бабочек воплощаются души умерших некрещеными младенцев;
Ацтеки были уверены, что это души погибших храбрых воинов; а бирманцы полаrали, что бабочки - души не мертвых, а живых спящих людей, покидающие бренные тела лишь на время для Toro, чтобы отдохнуть от мирской суеты. Человек просыпается только в тот момент, коrда бабочка -душа возвращается к нему, поэтому будить спящего у бирманцев строго на строго запрещалось: если душа не успеет вернуться в тело, то внезапно разбуженный человек непременно умрет.
На Руси существовало поверье, что души умерших перевоплощаются в ночных мотыльков. В течение 40 дней они, словно прощаясь, кружат неподалеку от родноrо дома, а по истечении этоrо срока возносятся на небо. В некоторых районах России мотыльков и поныне продолжают называть
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
David Wahler - Antiquus
Дэвид Вэлер начал играть на фортепияно ещё в семилетнем возрасте. Освоив азы в музыкальной школе-записал свой первый альбом. Музыка Вэлера легка и непринужденна. Это традиционно органичное сочетание тонких и грациозных клавишных, рождающих красивые мелодии, и окутывающего их кружева синтезаторного звучания с участием живых инструментов. Добавьте к этому ниспадающие с небес голоса ангелов и неспешный, будто бы шелковый ритм перкуссии, тянущийся немного впереди нас подобно цепочке следов на белом и теплом песке-и вы получите музыкальные порталы в другие миры, которые только может представить и реализовать ваше воображение. В этих мирах плещутся бескрайние моря, невообразимо-прекрасные и живые пейзажи величественны и бесконечны, небо всегда чистое днем, а ночью оно раскрывает бездонные колодцы, полные созвездий и спиралей галактик. И те самые следы на песке кажутся следами древних богов и героев легенд, которые в этих мирах тоже что-то ищут-наверное, присутствие того самого единого и великого Духа, присутствующего в каждой мельчайшей и неделимой частичке Вселенной. Дэвид создал очень умиротворенную, светлую и невероятно душевную музыку, которая обречена на многократное прослушивание, каждый раз приближая нас к невидимой стороне этого мира.
|
Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение
Как соединить элементы без сеточки? Irich Lace Уроки Ирландского кружева Котельниковой Натальи. Видео мастер-класс
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни
Хороший, очень хороший рецепт. Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни поможет наладить здоровье.
