Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Несложные упражнения для подтяжки лица
Несложные упражнения для подтяжки лица, выполняемые в домашних условиях, позволяют, насколько это возможно, подтянуть мышцы лица, восстановить четкость лицевого контура, повысить упругость и тонус кожи. Другими словами, данная гимнастика направлена на улучшение овала лица без какого-либо хирургического вмешательства.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как подтянуть щеки
Вопрос – «как подтянуть щеки?» является достаточно распространенным у женщин в зрелом возрасте, но к счастью на начальных этапах проблема обвисших щек еще может решаться без пластического вмешательства, или других дорогостоящих косметологических процедур.
Чуть-чуть предыстории:
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Рецепт вяленого мяса
Рецепт вяленого мяса
Ингредиенты
Свинина (шейная часть) - 2.5 кг
Соль - 1 кг
Рассол - 1 л
Панировка - 160 г
Приготовление:
В большую миску насыпать соль и положить кусок мяса. Сверху засыпать оставшейся солью так, чтобы весь кусок был в соли. Закрыть миску фольгой и поставить в холодильник на 72 часа.
Через 3 дня достать мясо и промыть проточной водой.
Приготовить рассол:
- 1 л яблочного уксуса
- горсть соли
- 4 зубчика чеснока
- веточка розмарина
- 1 ч. л молотого черного перца
- 1 ч. л молотого красного перца
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как вывести мокроту из легких и бронхов?
Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить у себя дома средства народной медицины для эффективного и, главное, безопасного очищения от мокроты лёгких и бронхов. Все нижеприведённые рецепты прошли полную проверку на результативность, а их приготовление не займёт у Вас много времени и труда!
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
20 разговорных фраз с переводом
Hold it!— Стойте! Стоп!
You bet!— Ух ты! Ничего себе!
Let’s make things clear!— Давайте проясним ситуацию!
You’re welcome!— Не стоит благодарности!
We are in a need of ….– Нам нужно….
That’s (quite) right! – Да, верно! Абсолютно верно!
I’m afraid that’s wrong! – Боюсь, что это неправильно!
I’ll get back to you – Я вам еще перезвоню.
Hold the line! – Подождите у телефона!
Any time! – Да в любое время!
Your time is up – Ваше время истекло
I run out of money – У меня закончились деньги!
What’s up? – В чем дело? Что вы хотите сказать?
Big deal! – Больше дело! (как правило с усмешкой или недоверием)
Are you kidding? – Вы шутите?
Right away! – Немедленно! Прямо сейчас!
Never mind! – Неважно! Не беспокойтесь!
In no time! – Не времени, быстрее! Немедленно!
Here you go! – Вот пожалуйста!
If you say so – Если вы так считаете.
[225x224]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Ощаем кишечник - конфета тройного действия
Этот рецепт вкусный и нужный для всех нас. Мягкий способ очистить кишечник при помощи вкуснейшей конфеты тройного действия, которая гарантированно помогает за 8 часов. Не создает привыкания и абсолютно безопасна.
Главное удержаться и не съесть больше 1 чайной ложки! Теперь даже детей не придется уговаривать. Сами просить будут!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт домашнего сыра с зеленью и чесноком
Не знаю людей, которые бы не любили сыр, просто не доводилось мне таких повстречать. Если вы такой же активный сыролюб, как и я, то вам эти рецепты на сметанной или кефирной основе, придутся по вкусу.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
МК обалденного цветка-броши из ткани
Предлагаю вместо со мной посмотреть, как изготовить обалденный цветок-брошь из ткани фатина. Впрочем, подойдёт и любая другая ткань, которая обрабатывается на огне свечи так же легко, как и фатин, например, органза.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Грузинская постная паста-салат
Грузинский салат (постный без масла)
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Полезные советы по стирке
1. Изделия из искусственных шёлковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.
2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только тёплой мыльной водой.
3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.
4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.
5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.
6. Свежие пятна от яблок, малины, черешни смоются тампоном, смоченным тёплым молоком и мыльной водой.
7. Пятна от фруктового сока следует протереть нашатырным спиртом пополам с водой, затем всё изделие постирать.
8. Винные пятна на платье из хлопчатобумажной ткани можно вывести кипящим молоком.
9. Свежие пятна от красного вина, фруктов нужно засыпать солью и промывать водой с мылом или протереть 5-процентным раствором нашатырного спирта, а затем промыть.
10. Пятна от белого вина и шампанского протереть глицерином, подогретым до 40-50 градусов, потом промыть тёплой водой.
11. Пятна от вина и пива с хлопчатобумажной скатерти можно вывести, если
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Малиновый уксус. Изумительная заправка для салатов, рыбы и мяса
Уксус малиновый хорош для заправки салатов, маринадов для рыбы и мяса, и некоторых заготовок на зиму.
Продукты:
Малина свежая - 200 г
Сахарный песок - 1 ст. л.
Уксус столовый - 500 мг
Приготовление:
Это цитата сообщения klara_zetkin Оригинальное сообщение
Сокращения в английском языке
[показать]
Американцы и англичане часто используют такие сокращения в переписке по SMS или Mail:
10Q--thank you (спасибо)
143--I love you (я тебя люблю)
4Q--F*** You
53X--Sex
A/S/L/P--Age/Sex/Location/Picture (какой у тебя возраст/пол/откуда ты/скинь фото)
A3--Anyplace, Anywhere, Anytime (в любом месте, где угодно, когда угодно)
ADR--Address (адрес)
AEAP--As Early As Possible (как можно раньше)
AFK--Away From Keyboard (отошел от компьютера)
ASAP--As Soon As Possible (как можно скорее)
Aight--All right (все в порядке)
AITR--Adult In The Room (взрослый в комнате)
ALAP--As Late As Possible (как можно позже)
ALTG--Act Locally, Think Globally (действуй локально, мысли глобально)
ASL--Age/Sex/Location (возраст / пол / место жительства)
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица
Молодое и подтянутое лицо - ЭТО РЕАЛЬНО. И делать его таким может каждая! Но не все этой возможностью пользуются...
Гимнастики для лица - это эффективная альтернатива пластике, ботоксу и другим небезопасным процедурам! Подтягивая и разглаживая мышцы, улучшая кровообращение в коже, устраняя отечность - она способна творить чудеса!
Представляю Вашему вниманию очередной комплекс лицевой гимнастики›››
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Комедия - За бортом
Прекрасная комедия для семейного просмотра.
Фильм очень позитивный и смешной, юмора и приколов здесь хватает.
В главной роли этого великолепного фильма - Курт Рассел и Голди Хоун.
Приятного вам просмотра, с уважением justvitek
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как вылечить атеросклероз и очистить сосуды?
На сегодняшний день одной из причин смертности населения являются болезни сердечно-сосудистой системы. А самым распространённым среди заболеваний сосудов считается атеросклероз! В этой статье мы собрали для Вас самые результативные народные рецепты для борьбы с этим недугом в домашних условиях!
Средства и травы от атеросклероза для очищения сосудов - эффективные рецепты
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Массаж ушей и его польза
Воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!
[450x419]
Уже хорошо известно, что уши – это не просто орган, помогающий человеку воспринимать звуки, но и для знающих людей показатель здоровья человека. По ушам можно определить какой орган болен.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Касторовое масло лучше любого крема избавит от мимических морщин! ЭФФЕКТИВНО, ЛЕГКО, ДОСТУПНО, БЕЗОПАСНО!!!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкуснейшие сочники.
Ну очень вкусные получаются эти сочники! У Вас есть такой рецепт? Нет? Срочно берите в свои закладки и не стоит их больше покупать. Будем печь сами! Рецепт очень простой, знакомьтесь с ним.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Йога для лица
В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько не наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. Для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе была разработана методика йоги для лица. Она сочетает в себе традиционную методику тренировки мышц лица и шеи с элементами классической йоги. Выполняя специальные упражнения по программе йоги для лица можно противостоять гравитационному воздействию и возрастным изменениям, которым подвергается кожа лица с годами.
Особенности методики йоги для лица
Практика йоги для лица требует эмоционального спокойствия и мысленного сосредоточения. В противном случае, практика превращается в банальную гимнастику для лица, механическое выполнение которой не способно глубоко воздействовать на психическое состояние человека и подарить ему эмоциональное освобождение.
Упражнения йоги для лица просты, но важно выполнять их регулярно. Йогу для лица можно практиковать в специальных классах в йога студиях. Желательно это делать 2-3 часа в неделю. Переусердствовать тоже не стоит, т.к. очень частые длительные по времени практики могут растянуть кожу на лице. Упражнения йоги для лица можно выполнять и в домашних условиях. Приверженцы этих упражнений утверждают, что если заниматься каждый день всего по 5-10 минут, эффект будет заметен уже через недели.
Советы по практике йоги для лица
Йога для лица противопоказана тем, у кого есть серьезные заболевания кожи.
Тем, у кого ломкие сосуды кожи лица, следует внимательно и аккуратно выполнять упражнения, чтобы не навредить.
Оптимальным временем для занятий является – утро после сна или вечер.
Перед практикой необходимо очистить кожу от декоративной косметики и можно нанести питательный крем.
Занимаясь самостоятельно, следует постепенно увеличивать длительность тренировки, начиная с пяти минут в день.
Упражнения для лица
В качестве примера приведем комплекс упражнений, который направлен на укрепление мышц лица. Данный комплекс можно выполнять в домашних условиях.
Горячий шарик
Наберите в рот немного воздуха и сформируйте из него шарик. Двигайте этот шарик под правую щеку, под нижнюю губу, под левую щеку, под верхнюю губу (по часовой стрелке и в обратном направлении). Остановитесь на пару секунд. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика и исправление отвисания щек, разглаживание морщинок носогубного треугольника, исправление линии подбородка.
Движение подбородка
Выдвиньте подбородок насколько сможете вперед и задержитесь на несколько секунд. Затем втяните его внутрь и тоже остановите. Затем передвиньте вправо, задержитесь. Движение влево, и опять остановка. Быстро подвигайте челюстью влево-вправо. Повторите весь цикл 5-6 раз. Польза: улучшение овала нижней части лица, убирается двойной подбородок, укрепляются мышцы шеи и щек.
Зарядка для щек
На выдохе напрягите мускулы щек, стисните губы и зубы и задержитесь в таком положении несколько секунд. На вдохе медленно расслабьте лицо. Повторите пять раз. Польза: улучшается кровообращение мышц, исправляется овал лица, укрепляются мышцы шеи.
Воздушный поцелуй
Сильно вытяните губы, сложенные как для поцелуя, задержитесь в этой позе. Расслабьтесь. Повторите 6 раз. Польза: подтягиваются щеки и подбородок, свежеет цвет лица.
Ложное подмигивание
Сделайте лицевыми мускулами такое движение, будто моргаете левым глазом (глаз остается открытым), задержитесь. То же самое - правым глазом. Повторите цикл 5 - 6 раз. Польза: укрепление мышц верхней части лица. Профилактика мешков и синяков под глазами.
Гладкий лоб
Полностью разгладьте лоб, управляя мышцами скальпа (направляя усилие вверх и назад). Глаза при этом широко раскрываются. Задержитесь на несколько секунд, расслабьте мышцы. Повторите 5-6 раз. Польза: профилактика поперечных морщин на лбу и переносице, предотвращение опускания бровей. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_43870%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения ТаСамаяГерда Оригинальное сообщение
Стихотворение для запоминания неправильных глаголов английского языка
Я в буфете buy-bought-bought (покупать)
Первоклассный бутерброд,
За него я pay-paid-paid, (платить)
В классе в парту lay-laid-laid (класть)
И совсем не think-thought-thought, (думать)
Что сосед его умнет.
И теперь мне очень грустно -
Smell-smelt-smelt он очень вкусно! (пахнуть)