Классический однотонный свитер с красивой комбинацией рельефных узоров никогда не выйдет из моды.

Журнал «Сабрина» № 1/2016

[показать]
 

РАЗМЕРЫ

34/36 (38/40) 42/44 
 

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (70% натуральной шерсти, 30% шерсти беби альпака; 70 м/50 г) — 850 (900) 950 г темно-синей; спицы №5,5 и 6; круговые спицы №6. 
                                                                                                                                     

Для этой кофточки понадобилось 300 г пряжи ярнарт бегония 100% хлопок (50г- 169м), крючок 1,5
 

[показать]

Кимоно на волне популярности стиля «бохо» заняли почетное место в гардеробах заядлых модниц. Если вы еще не в их числе – непременно воспользуйтесь этим мастер-классом!

[показать]

[570x700] [659x498]

Устали от старых кухонных шкафов? Попробуйте обновить их самостоятельно. Ведь в том, чтобы снять дверцы и ящики, удалить пятна и перекрасить старый гарнитур, нет ничего сложного. Так что, если хотите сэкономить деньги, предлагаем узнать, как отреставрировать мебель без лишних затрат, усилий и мужского участия... Подробнее здесь

Если Вы задаетесь вопросом, как убрать живот за месяц, необходимо соблюдать  правила. Весь секрет подтянутого плоского живота кроется как в небольшой коррекции образа жизни, так и в соблюдении специальной диеты, а в сочетании с физическими упражнениями, результат в виде заметного уменьшения объема талии не заставит себя ждать.

1) В первую очередь – пейте больше воды. Да, ее Вы и без этого всегда должны пить, но, если Вы собираетесь сделать свой живот плоским, это важно особенно, так как вода расщепляет на энергию жиры и поддерживает метаболизм, доставляя в мышцы питательные вещества.
2) Ограничьте до 2 г в день потребление соли – для того, чтобы внутренние органы нормально функционировали, этого вполне достаточно, а чрезмерное ее количество ведет к накоплению в организме воды.
3) Основа рациона фитнес-диеты включает в себя продукты, богатые белком. Жиры же следует по максимуму исключить из питания, либо сократить их количество до 3 г в день.

Далее представлены упражнения для пресса, выполняя их всего 5 минут в день вы очень быстро увидите результат!

В плане послушать музон я всеяден, если торкнуло могу даже классику послушать. Однако есть вид, жанр, разновидность, течение музыки при звуках которой я делаю стойку как хорошая легавая И начинаю перебирать ножонками как полковая лошадь при звуках полковой трубы.... Речь идет о так называемой “уличной музыке”.

Во времена СиСиСиПи данный жанр ассоциировался с вечно пьяными гармошечниками как правило инвалидами И репертуаром из блатных народно хороводных песен ну И парочки романсов времен русско-японской войны.... с перестрелкой появились музыканты в переходах на вокзалах И прочих людных местах, однако репертуар И исполнение желало лучшего ( в основном)... правда чем дальше тем они становились лучшее, однако в основном играли на улицах за пределами родных осинок... Так что реально я проникся уличной музыкой, токмо после поездок за бугор...

Что меня торкает в уличной музыке так это атмосфера, которая компенсирует И изъяны в технике, И непопадание в темп И плохой звук.... Зато близость музыкантов имха как раз И формирует как тут говорят “химию” между исполнителем И слушателями... И никогда не получается в зале.... Недаром один из величайших гитаристов Естас Тони любит играть просто на улице... Набирая линки с примерами “уличной музыки “ попытался найти линки со всего мира.... В начале три линка я их назвал программными, так как они показывают что не в бабле главное ...

Недавно я познакомилась с рукодельницей Любой Полевой, которая вяжет восхитительные ковры крючком из шнура. Вязаные ковры крючком становятся довольно популярными в современном интерьере, а вот такие необычные и ажурные смотрятся превосходно и стильно.

Сегодня я хочу представить вам работы Любы, а заодно и схему вязания многим известного ковра «Великолепный».