Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Джемпер-загадка,пока не поняла схему...,но очень нравится!
Описание вязания этого джемпера от 
Ирина Малтых,за что ей огромное спасибо!!!
Это цитата сообщения Боби-Боба Оригинальное сообщение
Вязание жакета Carlotta.
Описание после регистрации здесь: http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...vyazanie-zhaketa-carlotta.html
[463x700]Вязание жакета Carlotta.
Обхват груди: 81 (86, 91, 97, 102, 107) см.
Размеры жакета:
По груди: 88 (91, 95, 102, 107, 114) см.
Длина: 47 (47, 47, 50, 50, 52) см.
Длина рукава до нижней проймы: 45 (45, 46, 46, 47, 47) см.
Материалы для вязания жакета :
Пряжа Jaeger Aqua, цвет 333, - 11 (12, 12, 13, 14, 15) мотков по 50 г
Спицы 3.25 и 4 мм
2 пуговицы.
Плотность вязания:
23 п. и 29 р. = 10 см, узором, спицы 4 мм.
Это цитата сообщения ВАЛЕНТИНА_ВИКТОРОВНА Оригинальное сообщение
Кофта "Blue Bird Song" от Drops Design, вязаная спицами
http://elisheva.ru/vyazanie/vyazanie-spicami/vyazanie-spicami-dlya-zhenshin/kofty-balero-zhakety-zhilety2/3314-kofta-blue-bird-song-ot-drops-design-vyazanaya-spicami.html
[553x700]
Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение
Схема волнистого узора для вязания спицами
|
Это цитата сообщения света_М Оригинальное сообщение
вязание женщинам. лето. кардиган DUST OF SNOW
http://www.liveinternet.ru/users/5544514/post377451556/
кардиган DUST OF SNOW
[показать]
Это цитата сообщения Lovely69 Оригинальное сообщение
Блуза из пряжи секционного крашения. Блуза связана на круговых спицах из пряжи секцищнного крашения. Схема прилагается. | modelikruhkom.ru
http://modelikruhkom.ru/kofta/bluza-iz-pryazhi-sekcionnogo-krasheniya#more-1918
Блуза из пряжи секционного крашения. Блуза связана на круговых спицах из пряжи секционного крашения
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Огурцы в траншеях - двойной урожай!
Огурцы в траншеях - двойной урожай!
Существует эффективный метод выращивания раннего урожая огурцов - в среднем по 20-25 шт. с каждого куста. Урожай при использовании этого метода в несколько раз выше обычного.
Это цитата сообщения Орхидея_Белая Оригинальное сообщение
Массаж для тела Юкуко Танаки
Уже попадался массаж Асахи, посмотрела, попробовала и забросила. Теперь понимаю, мало было информации, на каждом сайте понемногу от себя, но...самое важное то что написала сама Юкуко Танака. Автор массажа Асахи, или как его правильно называют Зоган-массаж (ZOGAN-massage), Юкуко Танака рекомендует выполнять его стоя или сидя. Практика показывает, что эффективней в данном случае положение лежа. И что самое удивительно, массаж Асахи не только надолго сохраняет молодость кожи, но и способствует изменению формы лица и шеи, о чем описано в книге кандидата медицинских наук В.С Черемнова. При желании Вы можете эту книгу найти в Интернете. Потрясающую вещь открыла я давеча для себя - японский массаж лица Асахи. В связи с этим очень хочется поделиться со своими читателями своими новыми знаниями.
Немного теории. Все знают, что основа жизни - это кислород. А посему кожу, на которую нанесена косметика (даже самая дорогая!), можно сравнить с кожей, пожалуй, шахтера: она покрыта угольной пылью и практически не дышит. Массаж Асахи заменит лучшие кислородные кремы и уже буквально через несколько сеансов самомассажа Вы заметите, как изменился цвет Вашего лица, разгладились морщинки и заблестели глаза. А еще нашла \"ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ТЕЛА\" самой же Юкуко Танаки. Весь материал сбросить не могу, так приведу сюда ссылку. http//faceculture.ru/zogan.php
Серия сообщений "НеМного обо ВсёМ":
Часть 1 - Притча
Часть 2 - Никого не люблю — тех немногих только, на которых обречена. В.Полозкова
...
Часть 14 - ОВСЯНЫЙ ГЕЛЬ ДЛЯ ЛИЦА
Часть 15 - Маски от морщин
Часть 16 - Массаж для тела Юкуко Танаки
Часть 17 - ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ ЗА 60 СЕКУНД
Часть 18 - о КАСТОРОВОМ масле
...
Часть 22 - 6 сайтов для любителей книг
Часть 23 - Бабушкины советы
Часть 24 - СТИМУЛЯТОР РОСТА для цветов
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ
Как улучшить состояние шеи?
Моя шея пока остается одним из самых слабых мест. Я знаю много упражнений для шеи, они, несомненно, улучшили состояние моей шеи, но, увы, не привели ее в идеальное состояние.
Тем временем, шея моей подруги пребывает в прекрасном состоянии,не смотря на нашу разницу в возрасте. Когда я спросила ее, в чем секрет красоты ее шеи, она ответила:
ШЕЯ НАЧИНАЕТСЯ С КОПЧИКА.
[показать]Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Морщины, второй подбородок – да ладно!) Фитнес для лица (ВИДЕО)
Я нашла интересный видеокурс, состоящий из 14 практических упражнений, разработанный консультантом по красоте Еленой Коваленко. Там в описании написано, что уже через 6 недель можно будет увидеть разницу.
«Комплекс упражнений поможет ответить на такие животрепещущие для женщин вопросы: Как поднять уголки рта? Как избавиться от второго подбородка? Как создать более красивый и подтянутый нос? Как избавиться от преждевременных морщин? Как выглядеть с утра так же здорово, как вчера на вечеринке? Как сделать губы более полными и чувственными? Как уменьшить мешки под глазами? И многие другие...»
Попробуем? Вдруг и впрямь станем красавицами и улучшим наши личики?)
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Как сохранить шею здоровой
Как сохранить шею здоровой
[240x177]1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.
3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.
4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.
5. Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.
6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.
7. массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Селф-лифтинг: Упражнения против дряблой шеи
Одним из самых популярных комплексов для ухода за лицом является гимнастика Камиллы Волер (Kamille Volaire) под названием Селф-Лифтинг.
[639x413]
Это одна из немногих гимнастик, которая начинается не сверху вниз (от лба к шее), а наоборот – снизу вверх: от шеи к голове.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Марина Корпан: «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» - 6
Заключительная часть книги «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» Марины Корпан
[640x367]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Уникальные упражнения для подтяжки лица
Молодое и подтянутое лицо - ЭТО РЕАЛЬНО. И делать его таким может каждая! Но не все этой возможностью пользуются...
Гимнастики для лица - это эффективная альтернатива пластике, ботоксу и другим небезопасным процедурам! Подтягивая и разглаживая мышцы, улучшая кровообращение в коже, устраняя отечность - она способна творить чудеса!
Представляю Вашему вниманию очередной комплекс лицевой гимнастики›››
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
Как подтянуть мышцы шеи и подбородка.
КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ШЕИ И ПОБОРОДКА
Всем известно, что мышцы лица и шеи с возрастом теряют свой тонус. Но далеко не все знают о том, что эти группы мышц можно точно так же тренировать, как и любые другие мышцы в теле.
[показать]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Подтягиваем щёки и делаем упругими губы
С возрастом, кожный покров лица теряет былую упругость и даже у тех кто не склонен к полноте, щеки начинают обвисать.К тому же возраст сокращает мышцы щек. Чем больше они сокращаются в объеме, тем более бесформенным выглядит лицо. Мы выглядим усталыми и постаревшими.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
5 простых упражнений для ликвидации двойного подбородка.
5 простых упражнений для ликвидации двойного подбородка
Конечно, первое, что рекомендуют людям со свисающим подбородком, - похудеть. Но бывает так, что даже если человек похудеет на 50 кг, подбородок от этого никуда не девается. Но не теряйте надежды и даже не думайте о хирургическом вмешательстве!
На самом деле есть пять довольно простых упражнений. Если вы будете выполнять их каждый день на протяжении нескольких недель, они укрепят мышцы вашей шеи и подбородка. И он разгладится!
1. Растягивание языка
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Джек Лаллан и его фейскультура
На приведенных гифках Джеку Лаллану 91 год!!!
Опробовав все предлагаемые упражнения Вы на себе почувствуете не только бодрящий эффект, подтягивание и укрепление мышц, но и их накачивание
Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорит о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз
1. Откройте рот так широко, насколько можете, затем закройте и выпятите губы.
[показать]
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Узор для туники спицами
[показать] [показать]отсюда
Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение
Соус из крыжовника
Я всегда очень предвзято относилась к крыжовнику, считая эту ягоду совершенно бесполезной. Да, из неё делают "Королевское" варенье, но в общем, эта ягода не самодостаточна. А сегодня решила сделать соус, и результат меня очень порадовал!
Я честно говоря даже не ожидала, что так изумительно получится! Теперь от крыжовника никогда отказываться не буду!:)
[700x418]- 200-300 гр. крыжовника
- 1 красный болгарский перец
- 1 лук
- 2 зуб чеснока
- укроп ( или зелень по вашему вкусу)
- 1 ст.л. томатной пасты
- 1 ч.л. соли
- 1 ст.л. сахара
Все продукты измельчить в блендере, положить томатную пасту, соль, сахар, довести до кипения на огне.
Приятного аппетита!