[380x316]

Жиросжигающие напитки и средства являются идеальным средством для борьбы с лишними килограммами. При их регулярном применении они не только ускоряют метаболизм, но и снабжают организм минералами и витаминами, а также притупляют чувство голода. В этой статье мы собрали для Вас самые популярные и эффективные рецепты таких коктейлей.

Простые, но эффективные средства для "сжигания" жировой ткани

Пришло мне сегодня занятное письмо - приглашение зарегистрироваться на новом сайте знакомств, "ориентированном на серьёзные отношения и создание семьи". "Ух ты!" - подумала я. Последний сайт знакомств, на котором я была лет 5 назад, кишмя кишел извращенцами, проститутками и просто дураками. А тут вдруг такое необычное и не характерное сегодняшнему времени предложение.
[500x386]

[показать]

4 декабря 1131 года ушел из жизни великий персидский поэт, философ и математик Омар Хайям.Читать далее

[277x298]Полная женщина - это не синоним непривлекательности. Правильно подать себя, одеться со вкусом, суметь скрыть свои недостатки и подчеркнуть достоинства - этому искусству обладательницы пышных форм могут и просто должны научиться.

Вот несколько нетривиальных советов, которые помогут вам чувствовать себя на высоте:

Надевайте костюмы чаще, чем платья. Чем больше швов, деталей на вашей одежде, тем меньше внимания привлекают не совсем идеальные части вашего тела, скрывающиеся под одеждой.

Выбирайте платья с завышенной линией талии. Они рекомендованы женщинам с проблемами в области живота и бедер.

Выбирайте одежду с диагональными полосами. Горизонтальные полосы добавляют ширины, а диагональные создают легкий силуэт.

Носите трикотаж с мелким текстурным рисунком. Это по-настоящему хороший камуфляж для пышных форм

Не носите одежду со складками - они моментально прибавят 2-3 килограмма. 

Не полагайтесь на синий и коричневый цвета. У них не такой скрадывающий эффект, как у черного. (Но, конечно же, в них вы будете выглядеть тоньше, чем в белом или розовом)


Не носите лайкру и подобные стрейч-материалы.

А теперь немного конкретики. Дизайнерские советы: визуальная коррекция фигуры.

Большой объем талии.
Если у вас далеко не тонкая талия, старайтесь не акцентировать на ней внимания. Один из вариантов - прямые силуэты.

Большая грудь. 
Заблуждается тот, кто считает, что если носить мешковатую одежду, то она спрячет большую грудь. Носите присборенные топы и рубашки и выбирайте одежду, которая сидит на вас идеально.

Широкие бедра
Привлеките внимание к верху. Например, с помощью таких деталей, как чувственная линия выреза. Носите обтягивающие свитера, длинные жакеты и юбки длиною до колен.

От конкретных советов, к конкретным решениям.

Полосатая рубашка
Вертикальные полоски, благодаря оптической иллюзии, удлиняют и делают тоньше вашу фигуру.

Контрастный костюм 
Монохроматическое платье или брючный костюм, одетый под яркий блейзер, позволит спрятать выпуклость живота и пухлые ягодицы. Яркий цвет отвлекает внимание от нижней части тела. 

Шелковая блуза 
Шелк должен быть тяжелым и хорошо драпироваться. Тогда он прекрасно скроет полноту рук. Блузку можно носить с брюками из твида, под пиджак или свитер “в резинку” , выпустив воротник и манжеты.

Комплект-двойка из тонкого трикотажа
Нижняя кофточка приятно облегает фигуру, а длинный прямой свободный жакет прикрывает полные бедра. Его низ не должен быть стянут резинкой, чтобы не подчеркивать объем.

Платье с полосой 
Центральная полоска помещает широкую талию в своеобразную рамку, делает ее тоньше.

Боди 
Преимущества этой вещи из тонкого трикотажа с хлопком в том, что ее очень удобно надевать под любой пиджак. Полукруглый вырез удлиняет шею. 

Легкий топ 
Эта маечка настолько легка, что ее не чувствуешь на себе. Хороша под блейзер, кашемировую накидку или рубашку из хлопка.

Приталенный жилет
Его классический мужской покрой скрывает полноту и спереди, и сзади. Он хорошо смотрится с прямой юбкой чуть выше колен. 

Прямое платье
Слегка зауженный книзу силуэт способен скрыть лишние килограммы. На работу наденьте его с туфлями-лодочками и простым браслетом-цепочкой, для вечера дополните “серебряными” туфлями и сверкающими сережками.

Длинная юбка клеш

Серия сообщений "Энциклопедия: всё обо всём -1":
Часть 1 - Тайны древних цивилизаций (Шри–Ланка).
Часть 2 - Книга символов
...
Часть 42 - Этот пост посвящён героям Афгана...Он для тех, кто

42 совета стиля от Эвелины Хромченко.

[526x350]
Настоящий эксперт моды – главный редактор российской версии международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее, и рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать – «в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят женщине быть модной, стильной и уверенной. Итак, модные советы Хромченко Эвелины.
1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.
2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.
3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.
4. Купите обязательно классические черные брюки, черный джемпер с V-образным вырезом и черные строгие лодочки на удобном каблуке. Брюки обязательно должны на вас хорошо и правильно сидеть, джемпер с таким вырезом подчеркнет линию шеи. Этот наряд можно сотни раз обыгрывать разными аксессуарами и он будет выглядеть всегда шикарно и по-разному.
5. Помните, что тесемки и ремешки на обуви укорачивают ногу. А классические лодочки фигуру вытягивают. Это нужно учитывать особенно женщинам невысокого роста.
6. Вещи одного фасона, стиля и цвета в гардеробе – скучно! Настоящая модница должна быть разнообразна: разные стили, разная одежда, обувь и аксессуары.
7. Правило однотонного костюма – наличие ярких аксессуаров и макияжа! Расставьте акценты в виде туфель, сумки, броши, платка.
8. Одной расцветки туника и сумка – только для пляжа. Этот комплект предусматривает обнаженные ноги, вьетнамки, большую сумку из соломки и массивные солнцезащитные очки.
9. В гардеробе обязательно должна быть хоть одна пара туфель на каблуке. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, которая притягивает мужчин, чтобы поддержать ее.
10. Одевая яркое, броское платье, сделайте гладкую неброскую прическу, чтобы не отвлекать внимание от платья.
11. Яркие туфли с ремешками выбирайте такими, чтобы щиколотка была открытой.
12. Помните, если верх одежды – объемный и громоздкий, то низ должен быть легким и воздушным. Ищите гармонию!
13. Яркие, нетрадиционные и откровенные вещи носите на знойных курортах, там они смотрятся великолепно.
14. Для эффектного вида откройте зону декольте, удлините линию ноги за счет хорошо сидящих брюк и добавьте интересные аксессуары. С повседневным платьем будут хорошо смотреться клатч, большие солнцезащитные очки и яркий шелковый платок.
15. Не стоит бояться модных брюк с заниженной линией между ног. Вопреки распространенному мнению, что они укорачивают ноги наоборот отлично сидят и стройнят.
16. Соблазнительную и кокетливую походку Мэрилин Монро можно повторить, надев юбку чуть ниже колена, которая будет немного мешать ходить.
17. Светлые юбки, например, бежевого цвета, стоит носить стройным длинноногим женщинам.
18. Привлечь внимание окружающих можно просто: накрасить губы яркой помадой, надеть огромные солнцезащитные очки и яркую сумку.
19. Пальто не обязательно должно облегать. Это верхняя одежда, а значит может быть свободной.
20. Для полных бедер идут юбки и платья длиной чуть ниже колена.
21. Для демонстрации декольте в пиджаке с глубоким вырезом, обязательно наденьте контрастного цвета топ.
22. В гардеробе должны быть вещи на все случаи вашей жизни. Это одежда для дома, шопинга, работы, нарядная одежда. Все эти вещи должны быть уместными, стильными и хорошо сидящими на вас.
23. Полным женщинам можно носить черный цвет, скрывающий недостатки. Но стоит и подчеркнуть достоинства, добавив пару ярких элементов, например, в области груди.
24. Если верху одежда весьма легкомысленная, то и низ должен быть в том же стиле.
25. Маленьким женщинам стоит открывать шею и декольте, не застегиваться на все пуговицы, чтобы не создавать впечатление человека в футляре.
26. Крупным дамам не стоит носить больших сумок, они сделают вас еще крупнее и объемнее.
27. Бойтесь скучных комплектов и отсутствия аксессуаров.
28. Модный цвет волос – равномерный и натуральных оттенков. Забудьте о мелировании и разных цветах на волосах.
29. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым

"Чудо" соды и перекиси водорода.

Положите 1/4 стакана соды в миску ..... добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. Натрите пальцами или губкой. Очищает ВСЕ! Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников.

[показать]

Давай не откладывать жизнь на потом,
Не ждать понедельников, нового года.
И жить неизбежно сегодняшним днем,
По полной. Без страха. До пика. До взлета.
Дышать полной грудью. Любить до конца.
Ведь мы не боимся преград и бессилья.
Мы просто сотрем обреченность с лица.
Мы просто расправим затекшие крылья.
Мы к солнцу махнем, как крылатый Пегас.
И ближе к богам обещанье прошепчем -
Счастливыми быть только здесь и сейчас.
Не завтра, не в будущем и не в прошедшем.
Давай не откладывать жизнь на потом.
Давай разорвем нас стянувшие путы.
Давай все с начала с тобою начнем.
Давай будем счастливы с этой минуты.

[240x320]

Эту притчу я запостил в продолжение своей недавней публикации "Не в деньгах счастье"  http://www.liveinternet.ru/users/goodwine/post265969892/  .  Эта даосская притча по-моему мнению есть ответ на то, что же в действительности является настоящим богатством человека...                                       

Новый виток моей жизни начался...Что ждет в будущем - неизвестно, но это не беда... Главное, что мое настоящее меня устраивает полностью. и я теперь действительно счастлив, и не страшно начинать с нуля.. А прошлое-это прошлое,  я отдал ему 20 лет жизни...и все мосты сожжены!!!  Вспоминается притча о трех мудрецах, наверное сейчас в моей ситуации она наиболее актуальна....

Три мудреца поспорили о том, что важнее для человека – его прошлое, настоящее или будущее.

Я за собой сжигаю все мосты,
Построенные на любви случайной.
И в памяти, пробелы пустоты
Я заполняю легкою печалью.

Я возвращаю вещи и долги:
Чужие искушения - не в радость!
Чтобы потом не плавились мозги
От тех воспоминаний что остались.

Всему начало и всему конец,
Когда-нибудь приходит безвозвратно,
Но в прошлое всегда дороги нет
И только память нас вернет обратно

Увы, но постоянство – не предел!
Нетленен мир, который мы теряем
И не боясь остаться не у дел
Мы в новой встрече радость обретаем.

Мы в эту жизнь приходим лишь на миг-
В космическое яркое мгновенье,
Которое над вечностью парит
В пространстве ожиданий и сомнений

И уходя, сжигаем все мосты,
Построенные на любви случайной
А в памяти, пробелы пустоты
Мы заполняем легкою печалью…

А.Белов

[340x250]

Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,  Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,

Ни былой, ни грядущей минуте не верь  Верь минуте текущей – будь счастлив теперь!

[604x325]

Два эскалатора встречают нас в метро,в одном режиме крутятся панели. ..

Только один уходит вглубь (в нутро), там всё искусственно, там мрачные тоннели.

Другой – напротив: нас выводит в свет, Где подлинное солнце, свежий ветер!

Где воробьи чирикают нам вслед, Цветут деревья и играют дети…

Как наша жизнь похожа на метро: Прислушайтесь, вращаются ступени.

Одни выводят к Небу, где светло; Другие же, увозят в царство тени...

Но почему, (вопрос в уме повис): Бурлит толпа и стонут турникеты

В том направленьи, что уходит вниз, Хотя наверх не нужно брать билеты?

Ведь в тёмной глубине спасенья нет. Там жизнь всегда трагично завершается.

Пока не поздно, выходи на свет: Там ждут тебя, там чудо совершается!

[615x319]

Ученые из Норвегии установили, что красное вино поможет похудеть. Оказывается, этому поспособствует натуральный компонент ресвератрол, который позволяет снизить аппетит.

[300x200]Дабы не быть голословными, ученые провели ряд исследований и доказали, что ресвератрол, содержащийся в красном вине, действительно снижает аппетит и тягу к сладкому.

Интересно то, что ресвератрол оказывает воздействие на механизм, ограничивающий калорийность рациона. Иными словами, потребляя красное вино, организм переходит на диетический режим, что качественно помогает избавиться от лишних килограммов и увеличить продолжительность жизни.

В ходе исследования ученые также выявили, что ресвератрол способствует предотвращению рака и положительно влияет на вестибулярный аппарат человека.

[600x439]

[434x352]

Очень простой рецепт, доступный набор продуктов, а вкус очень необычный, нежный, легкий. Мне немного напоминает шашлык из детства - с кислинкой, благодаря яблочку.

1.
[600x457]

[320x400]

Вспомнил одну песню-притчу, как какие-то люди изнывая от усталости, несли каждый свой крест... И вот среди них нашелся самый хитрый, который, дабы уменьшить вес креста отпилил у него основание... И нес его довольный собой налегке, весь свой предначертанный путь... И вдруг перед ними появилась бездонная пропасть...Его спутники, положили свои кресты через пропасть и по ним перебрались на другую сторону, а у хитреца, соответственно не хватило длины, т.к. он его отпилил... И поэтому он не дошел до своей цели, или может вовсе упал в пропасть пытаясь через нее перебраться... Мораль очевидна...

Я не хитрец, я просто устал... Я  тоже решил отпилить свой крест... А может и не устал, просто мне нравится чувство свободного падения... Я решил, а дальше будь, что будет...

СССР уже в далеком прошлом...

Несколько полезных советов о том как похудеть без диет
 

Не все жиры одинаково вредны

Трансжиры в мучных изделиях и насыщенные жиры, содержащиеся в переработанных мясных продуктах и мясе зернового откорма, добавляют в рацион большое количество лишних калорий и в итоге приносят больше вреда, чем пользы. А полезные жиры, наоборот, подавляют аппетит, сокращая тем самым ежедневное потребление калорий, улучшают здоровье сердца и ускоряют обмен веществ в организме.