Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА РАБОТЫ С ОБИДАМИ
1. Обиды легко удаляются выплакиванием. Пока обида свежа — плачьте! Не сдерживайте слез, ваше здоровье дороже гордости. (В принципе, конечно, некоторые выберут гордость и доведут себя до инсульта - и так бывает).
2. "Подушка для битья". Спать на ней нельзя никому - ни вам, ни кому другому. Подушку эту положено бить. Лупите по ней изо всех сил, так, как бы вы хотели побить обидчика! Выплесните всю негативную энергию, выскажите подушке все, что хотели бы высказать обидчику. Помните - невозможно простить, сдерживая негативную энергию обиды в себе!
3. Выговаривания на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите речке всю свою боль и печаль. Смотрите туда, куда утекает вода и рассказывайте, как вам больно и обидно, как вы страдаете.
Поверьте - река унесет много ваших обид, это проверенное средство. Если реки нет поблизости - можно открыть кран в ванной и - вперед.
4. Криком. Пойдите в совершенно пустое место и если ваша обида превратилась в злость - выкричите эту злость, орите изо всей мочи! Материтесь, кричите неприличные слова, , что приходит на язык, ничего не сдерживайте и не контролируйте. Вложите в крик всю негативную скопившуюся энергию.
Я знаю людей, которые орут дома, в ванной, покуда нет никого дома. Не обращая внимания на то, что могут услышать соседи - ну так здоровье то дороже гонора?
5. Выписываем обиду. Сядем и возьмем лист бумаги и ручку. Писать ТОЛЬКО от руки! Пишем число, месяц, год, время. И начинаем писать все, что накипело на сердце, что тревожит и не дает покоя. Заканчиваем, когда закончится листок с двух сторон. Другой лист не берем! Это очень важно - в выписывании важна мера. Пишете в конце - заканчиваю, снова время указываете - обязательно. Перечитываете все, что написали. Могут быть очень неприятные ощущения, терпите, это нормально.
Затем сжигаете листок, следя, как он сгорает, как сворачивается бумага, как тают строчки в огне. Так сгорает ваша боль и обида.
6. Самое эффективное и экологичное правило растворения обид - осознанное восприятие. Ущущаем в теле где находится обида, как она выглядит, фиксируем в сознании. Мысленно произносим: "Я тебя вижу, ты относительно меня." С этими словами "выводим" ее из тела и спрашиваем: "Чему ты пришла меня научить?".
Результат может быть ошеломляющим! За несколько минут не только можно растворить обиду, но и понять великий смысл Жизни, направляющий нас к лучшему.
Не храните обиды, разъедающие радость жизни. Любите друг друга, прощайте и будьте счастливы!
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
КУРТОЧКА-ТУНИКА. ПОСЛЕДНЯЯ ТЕНДЕНЦИЯ ДЕТСКОЙ МОДЫ.
1.
[517x690] 2.
Это цитата сообщения Olesya_Movsisyan Оригинальное сообщение
Шьем на малышей
[593x658]
Полезный аксессуар при снятии мерок, который помогает определить нахождение точки основания шеи,
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Шесть приемов, чтобы ноги выглядели длиннее
[140x219]Знаете ли вы, что самые длинные ноги в мире у Светланы Панкратовой?
При росте 196 см длина её ног составляет 132 см.
А самой длинноногой моделью на сегодняшний день признана Карли Клосс. Пожалуй, только этим девушкам не понадобятся наши советы. А для всех остальных сообщаем: Ваши ноги могут выглядеть не менее длинными, чем у Карли и Светланы. Нужно только немного поработать над этим.
Нет, не на тренажерах (хотя более худые ноги уже смотрятся длиннее). А в примерочных. Будем искать то, что «работает» на длину ног, а не наоборот.
ПРИЕМ ПЕРВЫЙ. ТУФЛИ NUDE
Цвет туфель должен идеально попадать в оттенок вашей кожи. Если сейчас у вас загар – то повремените с примеркой, пока загар не пройдет. Если туфли и ноги одного цвета – то это зрительно удлиняет ноги, потому что не делит их по горизонтали. Скажем сразу – этот прием безупречно работает с юбкой по колено или юбкой мини, а также с брючками капри. Для брюк обычной длины следует найти другую пару обуви, если вы желаете удлинить ноги.
[600x532]При этом необязательно выбирать платформу, если это не нравится вам или вашему партнеру (многие мужчины не любят платформу). Даже босоножки на тонкой подошве, идеально попадающие в цвет кожи ног, создают иллюзию длинных ног.
[443x337]ПРИЕМ ВТОРОЙ. БРЮКИ С ЗАВЫШЕННОЙ ТАЛИЕЙ
«До двенадцати лет девочка находится под крылом отца, а мальчик под крылом матери». Эта фраза из арсенала расстановщиков, ставшая уже аксиомой, может помочь предсказать будущее ребенка.
По несчастью или к счастью, человек – абсолютно программируемое существо. За первые 7 лет, даже не 12, каждый из нас бессознательно программируется, а потом всю жизнь
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Я завела себе мужчину — это шедевр!
Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически. Но вот однажды…
Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято. Так началась новая эра моей жизни. В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, он не приживется: они же капризные…
Первым делом он заявил, что раз уж мы решили жить вместе, то пользоваться презервативом теперь просто негуманно. Правда, не уточнил по отношению к кому. Напрашивались три варианта. Любимого, похоже, интересовал только он один. Меня это не устраивало. Я обвинила его в эгоизме и беспечности. Он посоветовал купить вибратор. Я напомнила, что мы живем в эпоху СПИДа. Он сказал, что он не такой. Я покрутила пальцем у виска. Он запихнул галстуки в чемодан. Я криво улыбнулась. Он хлопнул дверью. Я перекрасила волосы. Он открыл своим ключом. Читать далее
Размер: на рост 134-140см
Вам потребуется:
пряжа ONDA BLUE le fantasie Ornaghi Filati (95% хлопок, 5% полиамид; 50 г - 90м) - 350г,
Adriafil Classic CHEOPE (100% хлопок; 50 г - 135м) - 50г;
спицы №№2.75; 3; игла.
Это цитата сообщения Maria2406 Оригинальное сообщение
Рецепт 1: Тесто из творога для рулетиков
Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение
25 полезных уловок, которые упростят вам жизнь
Если вы нервничаете перед экзаменами или боитесь уколов, перебрали с алкоголем или не можете уснуть, можете воспользоваться некоторыми хитростями, которые помогут вам справиться с этими мелкими неприятностями.
1. Переключите воду на холодную в конце приема душа, чтобы предотвратить угревую сыпь.
Холодная вода сужает поры и предотвращает попадание грязи и бактерий.
2. Держите луковицу возле себя ночью, если у вас заложен нос.
Разрежьте луковицу и держите возле себя во время сна. Утром нос очистится.
Лайфхаки для жизни
3. Поместите руки в холодную воду и сожмите их, если у вас мигрень.
Держите руки в холодной воде так долго, как только сможете, полностью погрузив их. Несколько раз напрягите их, чтобы быстро избавиться от мигрени.
4. Прижмите язык к небу, если испытываете головную боль после приема холодных продуктов.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Варежки спицами *Фиалки*
Если вы усвоили предыдущий мастер-класс по вязанию варежек на 4 спицах,то можете приступить к более сложному заданию.Предлагаю вам связать красивые цветочные варежки *Фиалки*.В таких варежках хоть на концерт иди (это конечно же шутка).
Описание вязания варежек смотрите по ссылке:
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Шарф из искусственного меха
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Модные сочетания цветов весна-лето 2017
Извечная тяга к жизни и весеннее обновление окружающей нас природы — вот суть цветовой гаммы, представленной Институтом цвета Pantone на сезон весна-лето 2017. Десять цветов модной палитры предстоящего сезона вдохновлены красками природы, как светлыми и яркими, так и нейтрально-приглушенными.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
40 способов удаления различных пятен
1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.
2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.
3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.
Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Не делай из своего сердца дешевый отель
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Замена нити по краю работы и закрепление нити.
Замена нити по краю работы.
Когда моток пряжи становится все меньше и меньше, нужно быть особенно внимательным: самое лучшее место для смены нити - рабочий край. Лучше раньше начать вязать от нового мотка, чем в середине ряда обнаружить, что старый моток уже закончился.
1. Последнюю кромочную петлю перед сменой нити нужно провязать вместе новой и старой нитью, т. е. в два сложения.
2. Обе нити кромочной провязать вместе и продолжить работу новой нитью. Провязав несколько петель, обе нити натянуть, чтобы вязаное полотно было равномерным. В конце следующего ряда обе нити кромочной провязать вместе, как одну петлю. Старую нить не следует обрезать слишком коротко, необходимо оставить около 10 см.
Тот же самый способ можно использовать при замене нитей разных цветов - нить другого цвета вводится в работу также с краю. Чтобы вязание не распустилось, по окончании работы эти нити, также как начальную и конечную, необходимо хорошо закрепить.
[700x358]Закрепление нити.
1. Концы нитей вдеть в вышивальную иглу с тупым концом и протянуть их через кромочные, при этом одну нить протягивать вверх, а другую вниз. На сшитых деталях нити также протягивать через кромочные петли.
2. Если моток закончился в середине ряда или также в середине ряда требуется сменить цвет, нити закрепляют на изнаночной стороне работы. При этом иглу нужно сначала ввести в соседнюю петлю, чтобы между последней петлей старой нити и первой петлей, провязанной новой нитью, получилось перекрещивание нитей. Нить протянуть через ряд петель (при смене цветов нить протягивать через петли одного цвета), при этом захватывать только одну стенку петель, чтобы нить не была видна на лицевой стороне.
[700x358]