"Фитнес"
В современном мире который перенасыщен большим количеством информации,бытовыми проблемами и т.д.,быть в хорошей форме естественное желание,даже стремление,каждого человека. Из всех разнообразных спортивных направлений фитнес является наиболее доступным,эффективным,щадящим и действенным. Но для того чтоб чувствовать себя комфортно при занятии спортом нам необходима хорошая спортивная одежда. Одежда должна быть не только красивой,но и качественной Девочки, здесь можно купить стильную и недорогую одежду для йоги и фитнеса. Разнообразие моделей не оставят вас равнодушными ,а доступные цены будут радовать. Также вы можете подобрать различные аксессуары. Ваше занятие спортом будет удобным и комфортным.
"Макияж по форме лица"
Правильный макияж лица не только подчеркнет вашу красоту,но и придаст уверенности в себе. Как подобрать макияж который подходит вашей форме лица? Вот несколько примеров.
"Последний звонок"
Вот и прошел последний звонок. Для не которых детей он был действительно последний,а для других наоборот первый последний звонок. Мой ребенок закончил первый класс эмоциям не было предела. Всё что звучало с его милых уст ура-каникулы. Я задала ребенку вопрос,а чем ты будешь заниматься на каникулах,играть прозвучал его ответ,а заниматься спросила я? Нет не буду услышала я в ответ. Но я нашла компромисс.
Чем занять детей на каникулах.
Вот и наступило долгожданное лето. Многие родители в раздумье чем занять детей и начинают вспоминать игры своего детства. Вот вам несколько вариантов дворовых игр для детей.
"Квадрат"
Игра с мячом для 4 игроков. Для игры нужна ровная площадка, на которой рисуется нехитрая схема (в нашем дворе ее рисовали даже краской, потому что играли в игру много и часто, иногда даже "очередь на площадку" образовывалась).
[306x268]
Сначала договаривались, до какого количества очков играют (обычно это было - 20). Каждый игрок становился в свою четверть квадрата. Сначала мяч просто бросали в центр (небольшой квадрат или ромб посредине). На чью сторону мяч из центра укатился - тому и начинать. Ведущий кидал мяч по диагонали так, чтобы он ударился в "свою" четверть квадрата и отскочил в "чужую". Игрок должен был отбить мяч после одного касания о землю в его четверти (принцип - а-ля "теннис"). Отбивать мяч нужно ногами, коленом, головой - руками трогать нельзя.
Если мяч не попадает в четверть противника - игроку-подающему засчитывается 1 очко ("аут"). Если мяч ударяется о четверть противника более 1 раза - принимающему засчитывается очко. Если мяч после отбивания его попадал за пределы площадки - отбивающему засчитывался "аут".
Мяч можно было не просто отбивать сразу на чужое поле, а понабивать ногой-коленом любое количество раз. Причем если мяч в этом случае уходил за пределы площадки, но не касался земли - игра продолжалась сколь угодно долго.
После набора хотя бы одним игроком 5 очков (а потом 10 и 15) игроки менялись четвертинками Квадрата, чтобы никто не привыкал к своему "месту". Игра считается оконченной, когда хотя бы один игрок набрал 20 очков. Тот, кто в этот момент набрал меньше всех очков, считается победителем.
"Диагонали"
Словесная игра. Обычно играли вдвоем-втроем, но вполне интересны и варианты, когда и сам играешь, и в компании 10 человек.
Требуются: тетрадь в клеточку, игроки, ручки, и светлые головы.
Чертим в каждой тетрадке квадраты со сторонами 7, 6, 5, 4, 3 клеточки таким образом:
Загадываем любую букву алфавита, и пишем ее в каждой строке каждого квадрата так, чтобы получалась "диагональ букв":
"Украшаем двор подручными средствами"
"Лечение волос"
Зимний период времени года несет в себе не только простудные заболевания,но и влияет на состояние волос. Бесконечные перепады погоды влияют также и на структуру волос. Волосы после зимы становятся тусклыми,ломкими и имеют не здоровый вид. Давайте попробуем привести их в порядок.
