• Авторизация


В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ? 24-03-2016 13:11

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?

 
1. Приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. В работу включаются все мышцы ног и спины.
 
2. Для занимающихся силовым спортом, приседания одно из главных упражнений для развития силы и массы мышц всего тела.
 
3. Приседания с правильной техникой укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соль снимает головную боль! 24-03-2016 13:10

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Соль снимает головную боль!

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор.
С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.
 
Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Секрет густого крема из сметаны 24-03-2016 13:08

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Секрет густого крема из сметаны

[480x270]

Речь пойдет о магазинной сметане. Иногда даже самая жирная  магазинная сметана  при взбивании миксером с сахаром становится как молоко. Настроение испорчено, как же таким кремом намазать торт, ведь все потечет.Чтобы этого не произошло, делюсь с вами основными  секретами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жизнь коротка. Гениальный монолог М. Жванецкого 24-03-2016 13:05

Это цитата сообщения НАТО70 Оригинальное сообщение

Жизнь коротка. Гениальный монолог М. Жванецкого

Жизнь коротка. Гениальный монолог М. Жванецкого
[500x300]
Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много. Дела не идущие бросать. Даже от посредственности уходить. Их много. Время дороже. Лучше поспать. Лучше поесть. Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду.

Музыка стала врагом человека. Музыка навязывается, лезет в уши. Через стены. Через потолок. Через пол. Вдыхаешь музыку и удары синтезаторов. Низкие бьют в грудь, высокие зудят под пломбами. Спектакль менее наглый, но с него тоже не уйдешь.. Шикают. Одергивают. Ставят подножку. Нравится. Компьютер прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар. Копаешься, ищешь, ищешь. Ну находишь что-то, пытаешься это приспособить, выбрасываешь, снова копаешься, нашел что-то, повертел в голове, выбросил. Мысли общие. Слова общие.

Нет! Жизнь коротка.

И только книга деликатна. Снял с полки. Полистал. Поставил. В ней нет наглости. Она не проникает в тебя.. Стоит на полке, молчит, ждет, когда возьмут в теплые руки. И она раскроется. Если бы с людьми так. Нас много. Всех не полистаешь. Даже одного. Даже своего. Даже себя.

Михаил Жванецкий




Серия сообщений "моим читателям":

Часть 1 - о матери
Часть 2 - обо всем этом и много....
...
Часть 46 - Говорите Интернет вреден?
Часть 47 - Благодарность
Часть 48 - Жизнь коротка. Гениальный монолог М. Жванецкого


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Элегантный нежный жакет крючком - палочка-выручалочка на все случаи жизни 24-03-2016 12:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Элегантный нежный жакет крючком - палочка-выручалочка на все случаи жизни

[показать]

Прекрасный жакетик - очень нежный и одновременно элегантный. Отличный вариант как в офис, так и на прогулку. Может дополнить практически любой наряд. Схемы и выкройка прилагаются.

116380907_890.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пасхальный венок с тройной начинкой 24-03-2016 12:35

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

пасхальный венок с тройной начинкой



Ингредиенты:
молоко - 150 мл;
сыворотка - 100 мл;
маргарин (масло) - 70 г;
сахар - 4 ст.л.;
дрожжи (сухие) - 2 ч.л.;
соль - 2 ч.л.;
яйцо (2 в тесто, 1 для смазки) - 3 шт;
мука - 600 г;
изюм - 100 г;
курага - 100 г;
грецкие орехи - 100 г;
рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Татьяна Чимбирь. Часы из потолочной розетки 23-03-2016 23:14

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Татьяна Чимбирь. Часы из потолочной розетки

Вот что ждет Вас на вебинаре:

Мы поработаем с … потолочной розеткой. Да, да! С самой обычной пенопластовой потолочной розеткой.
Вы убедитесь, что для изготовления красивых интерьерных часов не обязательно быть художником или опытным мастером.
Необходимо только желание и хорошее весеннее настроение!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Украшалочки для шарфиков 23-03-2016 12:53

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Украшалочки для шарфиков

Какая замечательная мысль! Я тоже буду ее думать!

Итак, шарфиков и платочков у меня миллион, нет, два миллиона! А вот такой штучки - ни одной. Даже странно... Но кто же мешает сделать подобное своими руками, верно? Любого цвета, типоразмера и собственного дизайна. Тем более, что один умный человек уже целый мастер-класс выдал, бери и пользуйся.

Мастер-класс Светланы Ворошиловой - Украшения (бейлы) для палантина, шарфа

Источник - http://stranamasterov.ru/node/1012666?tid=451

Материалы: бумага журнальная, ПВА, соленое тесто, холодный фарфор, проволока, стразы, пуговица рельефная, гуашь, контуры объемные, лак.

Берем полоски бумаги нужной ширины,наматываем на подходящую форму.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как увеличить плодоношение слив 23-03-2016 12:47

Это цитата сообщения Сельфида77777777777 Оригинальное сообщение

Как увеличить плодоношение слив.

Сливы на первый взгляд неприхотливое растение, но и у него есть маленькие секретики

Оказывается, что всем косточковым — сливе, вишне и др., для формирования косточек нужен кальций, а его много содержится в извести.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пасхальные декоративные яйца из скрап.бумаги. мастер - класс 23-03-2016 12:44

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

пасхальные декоративные яйца из скрап.бумаги. мастер - класс

Красивые яйца  на Пасху....из скрап.бумаги! ! Верх готового яйца оформите  бантиками, для красоты. Отличный семейный проект!Таким яйцом вы можете украсить комнату, сад...

 

 

[680x488]

[565x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декоративное панно из старых компакт - дисков. мастер - класс 21-03-2016 21:36

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Декоративное панно из старых компакт - дисков. мастер - класс

Предлагаю создать декоративное панно из старых компактных дисков.

Вы можете создать серию панно, идея очень интересная. Рисунок выбирайте по своему усмотрению.

Это очень просто!

Смотрим мастер - класс!




[600x450]


[525x700]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО - НАПИТОК ОТ РАКА 21-03-2016 21:19

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

ЧУДО - НАПИТОК ОТ РАКА

[показать]Этот чудо-напиток стоит тoro, чтобы принять к сведению. Г-н Cетo хочет сделать этот напиток открытым, чтобы привлечь внимание людей, которые имеют рак. Этот напиток может защитить oт плохих клеток, образующихся в организме или будет сдерживать их рост! У r-нa Сето был рак легких. Ему порекомендовали принимать этот напиток известного травника из Китая. Он принимал этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается, и он готов прeдрпринять приятное путешествие. Благодаря этому напитку! Это не cлoжно для вас попробовать. Это похоже на чудо. Пейте на здоровье!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мне - черный кофе 21-03-2016 21:13

Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение

Мне - черный кофе

[463x600]
Если можно, то мне эспрессо,
новостей и немного денег,
путешествовать, меньше стресса,
больше нежности, без истерик.
Шоколадку, добрее утро,
вдохновения и улыбок,
если можно, давайте утку
запеченную или рыбу.
Дольше - молодость, позже - старость,
двух детей, или дальше - внуков.
и здоровья бы - вот подарок,
к черту - грыжу и близорукость.
А еще бы - побыть успешной,
и портрет хочу (лучше - в профиль).
ой, простите меня, конечно,
замечталась...
мне - черный кофе.


Глеб Дебольский
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Венок из весенних цветов или вторая жизнь лаков для ногтей 21-03-2016 21:10

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Венок из весенних цветов или вторая жизнь лаков для ногтей

Чем украсить прическу на торжество, выпускной бал или свадьбу? Ответ прост - цветами! Аксессуары из цветов - это всегда красиво и модно! Я хочу предложить вам самостоятельно изготовить нежнейший венок для прически и, одновременно, буквально подарить вторую жизнь старым лакам для ногтей. Техника, которую я вам хочу показать очень необычная, дает возможность поэкспериментировать с самыми непредсказуемыми оттенками. Сделать такой венок сможет каждый, потребуется лишь немного терпения!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сбор трав для очищения легких курильщика 21-03-2016 20:58

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Сбор трав для очищения легких курильщика

[300x240]

[456x150]

Уникальный сбор трав для очищения легких курильщика

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочный пирог для чаепития 21-03-2016 20:42

Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение

Яблочный пирог для чаепития

 

[604x453]

Не смотря на то, что в состав яблочного пирога входят довольно простые ингредиенты, но тем не менее он получается в результате влажный внутри, кремовый. Как раз такой пирог подходит для чаепития.

Берем следующие ингредиенты:

яйца– 2 штуки,
сахар - 200 грамм,
натуральный йогурт - 250 грамм,
растительное масло - 90 мл,
мука - 300 грамм,
разрыхлитель - 1/2 пакетика,
яблоки – пару штук.

Приготовление:

1. Берем яблоки, моем, очищаем от кожуры и семечек и нарезаем кубиками.
2. Взбиваем яйца, сахар, йогурт и растительное масло.
3. Всыпаем муку с разрыхлителем и все тщательно перемешиваем.
4. Добавляем яблоки и еще раз необходимо перемешать.
5. Берем форму диаметром 20 см, смазываем ее маслом, обсыпаем мукой и выкладываем равномерно тесто.
6. Разогреваем духовку до 180 градусов и в ней выпекаем пирог приблизительно в течение часа.
7. Зубочисткой проверяем его готовность.

Приятного чаепития!

 

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Желание сладкоежки – шоколадное печенье
Часть 2 - Имбирное новогоднее печенье
...
Часть 29 - Аппетитный кекс на йогурте и с черносливом
Часть 30 - Аппетитный желейно-рисовый десерт
Часть 31 - Яблочный пирог для чаепития
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
домашний электросчётчик завышает свои показания ровно в два раза 14-03-2016 18:22

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

домашний электросчётчик завышает свои показания ровно в два раза

[635x500]
Случайно обнаружили, что домашний электросчётчик завышает свои показания ровно в два раза из-за неверного подсчёта электронных импульсов. ВСЕ проверенные нами счётчики оказались работающими «в режиме двойной тариф»;


Итак, как же проверить свой счётчик.
На фото — пример рядового электросчётчика. Зелёной рамкой обведены цифры «A=3200imp/(kw*h)». Они значат, что в данном конкретном счётчике один киловатт*час «набегает» ровно через каждые 3200 импульсов, отображаемых светодиодом «А», который отмечен на фото красной стрелкой (прошу заметить, что число «А» в разных счётчиках бывает очень разное). Именно эти электронные импульсы и подсчитываются механическими колёсами счётчика.


Другими словами, каждый три тысячи двухсотый импульс знаменует собой один подсчитанный киловатт*час.
Подобный счётчик, но с обманной предустановкой, насчитывает киловатт*час не за 3200, а за 1600 импульсов — ровно в два раза быстрее.


Чтобы проверить свой счётчик, не обязательно сидеть перед ним и считать 3200 импульсов (или сколько там у вас будет). Самый правый «сегмент» счётчика показывает не киловатты, а его сотые доли (0,01 kW, на фото обведён красной полурамкой) и этот «сегмент» разделён на 100 частей. Через каждый подсчитанный 1/100kW слышится характерный щелчок и колёсико сотых долей киловатта прокручивается на одно, самое маленькое, деление.


То есть, в нашем случае счётчик должен щёлкать каждые 3200/100=32 импульса (моргания светодиода), а лично ваш — А/100 импульса. «Неправильный» счётчик будет щёлкать в два раза чаще, в нашем примере — каждые 16 импульсов.
Другими словами, вы должны проверить соответствие заявленного заводом-изготовителем количества импульсов на каждый киловатт*час с реальным количеством этих импульсов, подсчитав, действительно ли за А/100 импульсов «набегает» 0,01kW.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кекс из сухофруктов. рецепт приготовления 03-03-2016 22:34

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

Кекс из сухофруктов. рецепт приготовления


Это именно кекс из сухофруктов, а не кекс с сухофруктами. В нем очень много сушеных ягод и очень мало теста. Кекс получается насыщенным, ярким, вкусным и полезным. А главное — готовится он быстро и легко.

 

[530x353]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Солнышки на Масленицу 03-03-2016 22:32

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Солнышки на Масленицу

Весна, Масленица - сплетём солнышко! Мастер-класс от Пустельги

Источник - http://stranamasterov.ru/node/1008049?tid=451

Если надо побыстрее, то серединку сделаем из картона.
С таким вариантом справятся даже дети! Всего около 35 трубочек. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 открыток, которые повеселят вас от души 03-03-2016 11:20

Это цитата сообщения оля-душка Оригинальное сообщение

20 открыток, которые повеселят вас от души

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии