Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Самая удобная таблица калорийности продуктов!


 

© Источник

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг
 

[604x604]

Вперед за красивым телом, девочки :)

Рацион питания по дням:

Далее

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Горячее обертывание. Жестко, но действенно
 

[700x466]

Понадобится:

- рулон пищевой плёнки
- мазь «Капсикам» (продаётся в аптеке, стоит около 100 руб, хватит на сотню обёртываний)
- самый простой (советский) детский крем
- кофеин бензоат в ампулах (тоже в аптеке, стоит около 20 руб)
- один шприц с иглой ( чтобы легче «добывать» кофеин из ампул)
- решительность

Читать далее...

Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение

Нарядный котик в стиле тильда (МК)

Нарядный котик в стиле тильда (МК)

ДАЛЕЕ МК

Если ваш малыш часто расстраивается, что не умеет рисовать, или рисунок получается не таким, как он ожидал, предложите крохе не рисовать по образцу, а воспользоваться альтернативными техниками рисования, которые увлекут его и станут отличными мотиваторами для творчества!

Предлагаем вам 20 вариантов нетрадиционных техник рисования для ребенка, которые раскроют его индивидуальность!

ПАСПАРТУ

В этой технике рисования для детей, небрежные «мяляки» ребенка вставляются в лист с вырезанной формой животного, дерева, цветка и т.п. Вам нужно вырезать шаблон, например, в виде ромашки и наложить сверху на мазню малыша. Таким образом непримечательный рисунок станет частью особой идеи.

ФРОТТАЖ

Лист бумаги нужно положить на плоский рельефный предмет и заштриховать цветным карандашом его поверхность. У вас получится красивая картинка-оттиск, с силуэтом предмета-подложки!

Дети, которые пытались рисовать на столе с рельефного дерева, наверняка знают, что иногда эта техника «подключается» в рисунок совершенно случайно.

ВОЗДУШНЫЕ КРАСКИ

Для приготовления такой краски смешайте в небольшой посуде:

• 250 г. муки, пол ч.л соды, пол ч.л лимонной кислоты
• пару капель пищевого красителя

Читать далее...

17 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ДОМЕ И УВЕЛИЧИТЬ ВОЗМОЖНОСТИ ГАРДЕРОБНОЙ

Читать далее...

Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение

Картинки для чайных домиков и бутылок

[564x416] [564x417] [700x407] [700x407]

Читать далее...

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

«Отмороженная» картошка. Необычный рецепт картошки в духовке

[700x518]

Мало кто знает о такой хитрости при запекании картофеля в духовке, как предварительное подмораживание. Сегодня мы с вами поделимся этим замечательным рецептом.

И не отнеситесь к нему скептически, а лучше возьмите и попробуйте. «Отмороженная» картошка получится великолепная – яркая, тающая во рту, воздушная, с румяной корочкой. Она больше напоминает картофельное пюре под плотной корочкой. Отведав ее, вы не захотите запекать картошку в духовке другими способами. Хозяйки, взявшие на вооружение этот рецепт, отзываются о нем с неизменным восторгом и утверждают, что если просто запечь картошку в духовке, то она получится гораздо плотнее и суше.
Легко, просто, вкусно, ароматно – гениально! Попробуйте разнообразить свое меню таким гарниром. Подайте к «отмороженной» картошке салат с квашеной капустой – лучшего зимнего ужина и не придумаешь. Кстати, этот рецепт вас прекрасно выручит во время Великого поста.

Ингредиенты:

картофель
растительное масло
соль
специи

[показать]

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Мантра на очистку и здоровье

 Мантра на очистку и здоровье

Мантры являются нашими помощниками по приобретению здоровья, любви, богатства и других благ.

Думаю, что многие знают, что это такое.

Мантра является краткой молитвой. Это сосредоточение и пучок энергии, в котором определенным образом закодирована информация. При помощи мантры мы  как бы соединяем свое личное сознание с величественным космосом!

Эта Мантра позволяет поправить здоровье! Прекрасно работает с физическим и тонкими телами! Рекомендуется включать каждый день. Можно заряжать воду и еду.

 

Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение

Декорируем лейку в технике «Терра» с декупажем (МК)

Декорируем лейку в технике «Терра» с декупажем (МК)

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Для межсезонья: платки-шарфы а ля капюшон

Для межсезонья: платки-шарфы а ля капюшон со схемами  

Ну, ясно всё - я из тех дам, кто шапкам и шляпкам предпочитает капюшоны или нечто их напоминающее. Потому что платки я тоже не люблю, использую их исключительно для шеи. Но... ранней весной и поздней осенью голове иногда в чём-то укрыться хочется :-)  Потому искала и нашла такое НЕЧТО, которое шьётся из ткани и выглядит стильно.   

[640x627]

Прелестно просто. Но не всем идёт или наоборот, многим идёт. Модная нынче  volka

[359x700]

шить капюшон, шарф-воротник + схемы, модели >>>

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Чудный рецепт для поднятия гемоглобина

Этот рецепт рекомендуют и врачи терапевты. Чудный рецепт для поднятия гемоглобина очень актуален в преддверии весны.

[700x464]

Читать далее...

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

ВЫРАЩИВАНИЕ ПОМИДОР ПО МАСЛОВУ. УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ В 8 РАЗ!

Увеличить ее можно двумя способами. 

Читать далее...

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Виртуальное путешествие по Миру

Путешествовать по Миру можно по разному. Я предлагаю вам экскурсии, где не нужны билеты на самолёт, бронирование отелей для проживания, чемоданы для ваших вещей и многое другое, что обычно мы берём в путешествия. Я предлагаю вам совершить виртуальное путешествие по Миру...))

пост составила

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Строительство универсальной теплицы по Митлайдеру





Подробнее как построить такую теплицу я написал в статье тут:
http://svoitomaty.ru/teplica-po-mitlajderu-dlya-vysokoroslyx-kultur-tomaty-i-ogurcy/

Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение

Перекрученная обвязка края))) МК от Галины Беликовой

Sveta-T

 

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

29 мудрых индийских высказываний

Индия — великая страна с многовековой историей и богатой культурой. Наверно, ни в одной другой стране не родилось столько мудрецов, философов и религиозных просветителей…

[700x400]

В отличие от западных стран, где на первое место ставятся внешние достижения, жители Индии направили всю свою силу и энергию на познание себя. Это настоящая духовная лаборатория, где веками изучаются загадка жизни, внутренний мир и тонкая человеческая душа.

29 вдохновляющих высказываний мудрого индийского народа - есть, над чем задуматься!

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Правильная посадка ирисов

Тяжело найти человека, которому не нравились бы ирисы. Эти неприхотливые цветы не требуют особого ухода, поэтому так любимы цветоводами. Я расскажу, как правильно сажать ирисы.

Ирис — многолетнее растение. С легкостью переносит зимовку в открытом грунте. Садовые ирисы имеют два типа побегов: вегетативные и генеративные. Вегетативные побеги — это подземное корневище, которое состоит из годичных звеньев. На этих звеньях образуются листья в виде веера. Генеративные побеги — это цветоносы. На каждом цветоносе образуется от одного до восьми, иногда одиннадцать цветков в зависимости от сорта. Корни ириса нитевидные или шнуровидные, мочковатые. Корни садовых ирисов способны улучшать структуру почвы.

[показать]

Садовые ирисы размножаются как семенами, так и вегетативно, то есть делением корневища. Семенами размножают ирисы обычно только для гибридизации. При такой посадке растение зацветает только на 2 или даже третий год. При размножении делением садовые ирисы цветут уже на первый год. Таким способом можно размножать и сортовые ирисы и дикорастущие.

Подготовка корневища к посадке ирисов

Для разделения выбираем большой, хорошо развитый куст ириса. Выкапываем. Отряхиваем от земли. Корневище можно разрезать ножом или острой лопатой или просто разломать руками. Каждая отделенная часть должна иметь листовой пучок, а часть корневища должна состоять из двух годичных звеньев (можно и одного звена). Корни необходимо укоротить на 1/3, удалить старые звенья. Листья растения надо наполовину обрезать, при этом полностью удаляя больные и сухие. Тщательно проверьте корневище. Поврежденные, подгнившие места вырезаем ножом. После этого следует продезинфицировать корневище в слабом растворе марганцовки 15-20 минут. Корневища следует просушить на солнце. Все срезы обрабатываем смесью толченого угля с серой (в отношении 1:1).

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

САЛАТ-ПРОСТОЙ ДО ИЗУМЛЕНИЯ, И ВКУСНЫЙ ДО БЕЗОБРАЗИЯ

[360x400]

Простой и лаконичный, даже примитивный.
Ничего в нем нет, кроме свежих, вкусных, сочных огурцов. И заправки. Но в ней вся суть!
Все дело в сухой мяте!

Читать далее...

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Главные православные молитвы

Главные православные молитвы Молитва Господня Отче Наш  Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Иисусова молитва Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешнаго. Сокращенная молитва: Господи, Иисусе Христе, помилуй мя Краткая молитва: Господи, помилуй Молитва Святому Духу Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.

Читать далее...