• Авторизация


Лук в носках - простой способ поправить свое здоровье 03-03-2016 23:40

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Лук в носках - простой способ поправить свое здоровье

Главное не то, что это лечение кажется на первый взгляд довольно простым. Главное то, что оно работает!

[600x397]

Китайская традиционная медицина часто оперирует понятием “меридианов”. Что это такое?  Это ничто иное как каналы в теле человека по которым циркулирует энергия ЦИ. При иглоукалывании как раз занимаются стимулированием эти самых меридианов, правда наружных.

Имеются еще и внутренние меридианы, которые на прямую связаны связаны со всеми внутренними органам.  С их помощью лечат самые разнообразные болезни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕЛАЙТЕ МОСТИК ЛЕЖА КАЖДЫЙ ДЕНЬ – И ВОТ ЧТО СЛУЧИТСЯ! 03-03-2016 23:17

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ДЕЛАЙТЕ МОСТИК ЛЕЖА КАЖДЫЙ ДЕНЬ – И ВОТ ЧТО СЛУЧИТСЯ!

ДЕЛАЙТЕ МОСТИК ЛЕЖА КАЖДЫЙ ДЕНЬ – И ВОТ ЧТО СЛУЧИТСЯ

Потрясающее и эффективное упражнение!

Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения. А между прочим, ягодичные мышцы, как и остальные группы мышц нашего тела, нуждаются в укреплении и движении, которые ягодичным мышцам обеспечивает упражнение под названием «подъем таза лежа», «мостик лежа» или «мостик для ягодиц». Возможно, Вы слышали и другие варианты названий данного упражнения – это не столь важно. Действительно важно то, что правильное выполнения мостика лежа позволит как стоит разогреть ягодичные мышцы. Однако есть одна проблема – не все осознают, что подъемы таза могут сделать для их тела. А это:

1. Подъем таза лежа прогонит боль в спине

Ослабленные нехваткой активности ягодичные мышцы – верный путь к боли в спине. Когда мышца, выпрямляющая позвоночник, и мышцы задней поверхности бедра берут на себя работу, которую должны выполнять ягодичные мышцы, появляется так называемая амнезия ягодичных мышц (Gluteal Amnesia). Это приводит к тому, что нагрузка, которую должны принимать на себя бедра, переходит на нижнюю часть спины, которая для этих целей не рассчитана. В результате этого и появляется боль в спине.

Делайте мостик для ягодиц каждый день, чтобы пробудить ягодичные мышцы и тазовую область. Так Ваше тело не забудет использовать для движения ягодичные мышцы, а не поясницу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

>Учимся нарезать украшения для Новогодних блюд. 03-03-2016 23:02

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Учимся нарезать украшения для Новогодних блюд.

[600x516]
Далее МК>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивое оформление блюд 03-03-2016 22:27

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Красивое оформление блюд - 3

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЗВОНОЧНИК И ЗРЕНИЕ 03-03-2016 10:47

Это цитата сообщения хельга_оля Оригинальное сообщение

ПОЗВОНОЧНИК И ЗРЕНИЕ

Цитата сообщения макошь311

Позвоночник и зрение
 

 

[показать] [показать]Все в организме взаимосвязано.Зрение зависит от состояния шейного отдела позвоночника.
 
Задайтесь вопросом, почему зрение быстрее портится у работников умственного труда?
 
Дело не только в большой нагрузке на глаза.
 
При длительном сидении, особенно у компьютера, постоянно напряжены мышцы спины, плеч и шеи.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простые народные средства от болей в суставах 03-03-2016 10:32

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Простые народные средства от болей в суставах

Лимоны с чесноком. Взяв крупную головку чеснока и три средних лимона, стоит пропустить их через мясорубку и залить стаканом холодной кипяченой воды. На следующее утро лекарственную воду можно принимать по 1 ст.л. натощак. Длительность терапии будет зависеть от самочувствия больного, ведь ограничений и противопоказаний к употреблению такого средства нет.

[701x450]


Нешлифованный рис в размере 2 ложек заливается двумя стаканами талой воды, после чего настаивается всю ночь. С утра вода сливается, а рис употребляется по чайной ложке на протяжении дня, и запивается при этом рисовой водой. Кроме того, на протяжении всего периода лечения в рационе должны присутствовать яблоки и тертая морковь. Уже на седьмой день терапии больной ощутит значительное облегчение.

[700x500]


Мазь из стручкового перца. Горький стручковый перец в количестве трех стручков требуется измельчить, после чего неделю настаивать в стакане керосина. Спустя отведенное время в полученную субстанцию нужно влить 1/2 стакана растительного масла и перемешивать до состояния мази. Ежедневно втирая лекарство в больные места, нужно укрывать их сверху полиэтиленовой пленкой и укутывать теплой одеждой. Учитывая, что мазь получается «жгучей», держать ее нужно пока хватит терпения.

[700x510]


Тесто с медом. Замесив тесто из ржаной муки, к нему нужно добавить немного меда. Слепив сырую лепешку из этого теста, ее прикладывают к проблемному суставу как компресс, укутывая сверху пленкой и чем-нибудь теплым. Держать такой компресс нужно по часу ежедневно.

[700x466]


Алоэ с чесноком и медом. Для приготовления средства от болей в уставах, через мясорубку нужно пропустить чеснок и листья пятилетнего алоэ взятые в равных пропорциях. К получившейся кашице следует добавить столько же меда и все это разбавить стаканом водки. Настаивается такое лекарство пять дней, после чего его можно наносить на болезненные области тела и укрывать теплой одеждой.

[700x490]


Свежая крапива. Порубив свежую зелень крапивы, ее укладывают на марлю, которую обвязывают поверх больного сустава. Сверху это средство укутывается целлофаном и теплым платком. Уже через четыре дня больной почувствует, что боли отступают. А вот наши предки лечили суставы совсем другим способом. Больной заходил босыми ногами в заросли крапивы и топтался, пока хватало терпения. После этого ноги обмазывали медом, разбавленным растительным маслом, и укутывали теплыми вещами. Лечение больных суставов народными средствами довольно эффективно, главное не заниматься самолечением, а согласовывать свои действия с лечащим врачом. Берегите свое здоровье!

[700x450]


Источник: telegraf.com
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Болезни огурцов... 03-03-2016 10:21

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Болезни огурцов...

[показать]

[показать]

*************************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-03-2016 00:19

Это цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение

Законы жизни

        У каждого здравомыслящего человека есть свои жизненные правила, Жизнь - она коварная штука, на своей шкуре испытал и вот что получил.
     
    Люди думают,что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал,ты берёшь с собой себя.
   

Счастье - как поцелуй: чтобы насладиться им,его нужно с кем-то разделить. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.
   

Не закрывай рот тем,кто открывает тебе глаза. И твердо, став на ноги, не забывай тех, кто поднимал тебя на руках.
   

"Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься." (Эндрю Карнеги).                                                                                                                                                                                              Ошибается - каждый. Признает ошибку - достойный. Попросит прощения - мужественный. Возобновляет отношения - сильный.

   

Будьте с тем,с кем хотите быть, а не с тем, с кем вас хотят видеть другие.
   

Делай как можно больше ошибок, но только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
   

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.
   

Никогда не критикуй поступки другого человека, если не знаешь, почему он их совершил. Возможно, при тех же обстоятельствах, ты поступил бы так же.
     
    Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.
   

Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
   

Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, а профессионалы построили Титаник.
         
    Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: "О, кого я вижу!"; другие: "А вот и я!"
   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-03-2016 00:13

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

7 мистических свойств денег

 
[показать] 

Для кого-то деньги - лишь отпечатанные на станке купюры, по мнению других, они наделены таинственной силой, а для финансовых накоплений необходимо соблюдать особые ритуалы. Проанализируем самые известные мистические особенности«Деньги правят миром», - сказал один из известных людей. Это утверждение подтверждают даже социологические опросы. 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-02-2016 23:54

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ЗАРЯДКА ОТ ДАВЛЕНИЯ - 2 МИНУТЫ!!! ВИДЕО

http://www.liveinternet.ru/users/2930900/post288022989/



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые вкусные закуски: фаршируем шампиньоны 25-02-2016 01:05

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Самые вкусные закуски: фаршируем шампиньоны

 

[показать]

 

Любители шампиньонов знают – нет ничего вкуснее больших мясистых шляпок этих грибов, нафаршированных начинкой. Это чудесная закуска, легка, но при этом изумительно вкусная.

Фаршировка шампиньонов – дело достаточно хлопотное, но не сложное, поэтому смело браться за приготовление такого кушанья могут все желающие. Фаршируют шляпки, аккуратно удаляя ножки грибов, перед выкладыванием начинки их частенько поливают каким-нибудь маринадом, чтобы получилось еще вкуснее. В общем, все довольно-таки элементарно, нам остается лишь предложить вам несколько рецептов такой замечательной закуски, которая придется по вкусу всем.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моника" затмит и "шубу", и "оливье"! 25-02-2016 00:02

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Моника" затмит и "шубу", и "оливье"!

Моника" затмит и "шубу", и "оливье"!

Очень вкусный, нежный и сочный салатик. Готовится очень быстро из самых доступных продуктов. Такой салат с достоинством украсит любой праздничный стол!

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дачные хитрости лучших огородников 22-02-2016 15:56

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Дачные хитрости лучших огородников

[511x321]

1. Улучшаем внешний вид
Некоторые дачники жалуются, что огурцы у них вырастают неправильной формы. Вкус, конечно, от этого не меняется, но какой хозяйке понравится мариновать на зиму уродцев. Внешний вид плодов очень легко исправить, ведь он напрямую зависит от нехватки элементов в почве. Если огурцы напоминают по форме грушу, то есть они тонкие у основания и расширяются книзу, значит, в почве не хватает калия. В этом случае растения нужно удобрить золой. Если же зеленцы, наоборот, заужены книзу и похожи на морковку - в почве не хватает азота. Этот недостаток можно исправить, если полить грядки с огурцами комплексным жидким удобрением.

2. Увеличиваем урожай

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секрет изящной и тонкой талии за 30 дней 22-02-2016 15:40

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Секрет изящной и тонкой талии за 30 дней

Изящная и тонкая талия всегда была одним из символов женской красоты. Если вы не можете похвастаться своей осиной талией, не отчаивайтесь: сделать ее тонкой, как тростинку, вполне возможно и в домашних условиях.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенняя обработка плодового сада от вредителей 22-02-2016 15:30

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Весенняя обработка плодового сада от вредителей

[показать]

День удлиняется, солнышко все теплее. Идет весна – пора самых интенсивных работ в саду. В народе говорят: не успеешь весной, не полопаешь зимой. И это верно. Начинаются весенние работы с садовой агротехники.

Весенние агротехнические мероприятия

Весенние агротехнические мероприятия в саду начинаем с подготовки к обработке плодовых культур от болезней и вредителей:

На молодых саженцах снимаем утеплители и обрабатываем их от возможных вредителей. Сушим. Складываем в сухое место до осени.

На плодоносящих культурах снимаем ловчие пояса и сжигаем их.

Далее - все весенние обработки плодового сада от вредителей

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оксисайз: уникальная техника дыхания для очищения лимфы и не только! 21-02-2016 13:52

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Оксисайз: уникальная техника дыхания для очищения лимфы и не только!

Мне очень нравится авторское название практики «oxycise!» именно с восклицательным знаком. Я ее называю «техника радости». А вообще оксисайз вольно переводят как  кислородные упражнения.

Что же даст вам  оксисайз?

1. Это очень эффективный сжигатель жира. Кислород, попадая в организм в увеличенном количестве благодаря диафрагмальному дыханию, окисляет жир, который выводится из организма в виде углекислого газа и воды.

2. Усиливает обмен веществ.

3. Уменьшает объемы тела в проблемных местах (где имеется лишний жир, так как при напряжении этих зон кислород поступает именно туда).

4. Формирует тело по вашему желанию - вы сами выбираете, на какие части тела вы будете делать упражнения.

5. Укрепляет здоровье. В частности, происходит очищение лимфы, так как глубокое диафрагмальное дыхание осуществляется за счет сокращения одной из самых больших мышц - диафрагмы. На Востоке диафрагму считают «мотором» лимфатической системы, то есть именно она «гонит» лимфу по организму.

Это далеко не полный перечень выгод, которые вы получаете, занимаясь практикой.

[показать]

Как же правильно дышать?

Осваиваем технику дыхания оксисайз

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выращивается астра, рассада астры в открытом грунте? 21-02-2016 13:05

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Как выращивается астра, рассада астры в открытом грунте?

[показать]

Такой цветок, как астры, с их крупными разноцветными головками, может стать прекрасным украшением любого дачного участка. Практически единственный, но зато очень существенный недостаток астры с точки зрения садовода это сложная процедура подготовки рассады. Сегодня на рынках можно найти и готовую рассаду, но, как правило цены слишком высоки. Поэтому большинство садоводов стараются вырастить рассаду в домашних условиях.

Однако, для получения хорошего результата, необходимо соблюсти огромное количество всевозможных условий. В общем, как говорится, забот полон рот, и заботы эти не всегда оправдываются полученным результатом. Да к тому же часто случается так, что значительная часть рассады даже не добирается до грядок, погибая по пути из города на дачу. Так стоит ли связывать себя со столькими проблемами, если имеется гораздо более простой вариант выращивания рассады астры – в открытом грунте, прямо на даче. Интересно, как это сделать? Если да, то давайте сегодня поговорим о том, как выращивается астра, рассада астры в открытом грунте

Далее - все о выращивании астры

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать чтобы в проходах трава не росла? 18-02-2016 00:38

Это цитата сообщения шпилька2010 Оригинальное сообщение

Как сделать чтобы в проходах трава не росла?

Очередной совет от Игоря Лядова.(текст автора)
На фото Вы видите грядки с садовой земляникой под чёрной плёнкой. Это удобно, борьба с сорняками отпадает. Под плёнкой сохраняется влага, весной быстрей прогревается, значит раннее плодоношение и т. д.
[600x416]
Вокруг грядок Вы видите газон, который я подстригаю триммером. Но есть места труднодоступные или не удобные для подстрижки, это между двух грядок. Мы называем их проходами. Многие борются с травой, выдирая её вручную (руками) или всевозможным садовым инструментом. Это отнимает много времени, сил. Предлагаю один из способов мульчирование проходов, чтобы надолго забыть о них. Таким способом пользуются многие огородники.
Стелем в проход газеты, журналы или картон.
[600x439]
На газету в несколько слоёв, засыпаю опилки. Которые купил (2 мешка по 10 рублей)
[600x418]
Толщиной 2-3 см. Разравниваю граблями.
[600x418]
Чтоб ветер не раздул опилки, сверху сыплю песок. Который набрал на берегу реки "Амур".
[600x403]
Толщиной 2-3 см. Разравниваю граблями.
[600x419]
Теперь этот участок земли (две грядки и проход между ними) у нас не будут отнимать времени на прополку травы. Вы можете заниматся более важными делами.
Удачи Вам!!!
[600x424]
Источник:http://blogs.mail.ru/mail/lyadov-igor/222C5FBAB114D89.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезное овсяное печенье без муки. (Постный рецепт.) 18-02-2016 00:32

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Полезное овсяное печенье без муки. (Постный рецепт.)

Это печенье радость для тех кто на посту, или боится муки))
Простое в приготовлении но тем не менее вкусное.
Кто нуждается в подобных радостях уверен оценят!

[604x365]

Вам потребуется:

1 спелый банан
1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 пачка(40 г) кокосовой стружки
горсть изюма
1 ст/л отрубей (опционно)
1 ст/л льняного семени/ 1 белок
мед/сахар/стевия/фруктоза по вкусу - мне достаточно 1-2 ст/л

Как готовить:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер программа – без живота!/ 18-02-2016 00:26

Это цитата сообщения VALJ Оригинальное сообщение

Супер программа – без живота!/strong>

[показать]

Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии