• Авторизация


Без заголовка 07-03-2015 20:04

Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение

На каком пальце носить кольцо для улучшения судьбы

[500x375]Ношением кольца на определенном пальце мы можем повлиять на свою судьбы. На каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу в деньгах, любви и карьере? Прежде чем определиться с этим, необходимо узнать влияние кольца на каждый палец руки.

Надевая кольцо на палец, мы запускаем сложную программу корректировки судьбы. Наш организм представляет собой целую схему взаимодействия энергий. Энергии находятся и на пальцах рук. Надевая на палец кольцо, мы концентрируем энергию на той сфере жизни, за которую оно отвечает.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-03-2015 10:54

Это цитата сообщения zhanna1000 Оригинальное сообщение

Бусики

Нравятся всякие-разные рукоделки, но в последнее время все больше и больше затягивает бисер. Вот такие вот бусики сделала.


[648x486]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 07-03-2015 10:51

Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение

Розовый пуловер



1.
[548x700] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-03-2015 09:57

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

~ Как убрать живот

[243x310]

1.Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад либо подкладываем их под голову. Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.

2.Упражнение для центральных и нижних мышц живота: приподнимите согнутые в коленях ноги и голову. Ладони в это же время лежат на коленях и давят на них. Таким образом, ногам приходится преодолевать такое сопротивление. Сосчитайте до 5, после чего расслабьтесь. Проделайте 5-10 повторений.

3.Упражнение для центральных и верхних мышц живота. Лежа слегка расставьте ноги и согните их в коленях. Руки уприте в бока. Выдвиньте вперед таз и при этом напрягите ягодицы. Во время обратного движения таза расслабьтесь. Следите, чтобы все движения были равномерны. Повторите 20-30 раз.

4.Упражнение для боковых мышц живота. Положение лежа, руки за головой. Согните ноги в коленях, левую стопу поставьте поверх правой. Корпус слегка приподнимите и поверните направо. Тем же путем возвращаемся в исходное положение. Проделайте 5-10 повторений для каждой стороны, поменяв взаимное положение ступней.

5.Упражнение для центральных и боковых мышц живота. Правую ногу вытяните, левую согните и приподнимите. Правую руку вытяните вперед параллельно ноге, а левую отвесно поднимите вверх. После чего правую ногу согните, при этом левую одновременно вытяните. Меняя руки проделайте 5-10 раз.

6.Упражнение для нижних, глубинных мышц живота. Голову прижмите к полу. Скрестите ноги и вытяните вверх. Руки положите вдоль корпуса и обоприте об пол. Таз немного приподнимите и затем опустите. Проделайте 3-5 раз. Вначале может быть довольно трудно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-03-2015 09:48

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Эффектные модели на каждый день.

ТЁМНО - СИНИЙ ЖАКЕТ.

[348x700]

РОЗОВЫЙ ПУЛОВЕР.
******************** [338x700]
Читать далее



Гантели – это универсальное средство для занятия фитнесом. При их помощи можно воздействовать, а значит, и тренировать, все группы мышц. Вы хотите держать себя в форме? Систематические упражнения с гантелями увеличивают физическую силу и устойчивость к нагрузкам, держат мышцы и тело в спортивной форме. Вырабатывается правильная манера держать спину, повышается ловкость и точность движений, суставы приобретают мобильность и подвижность.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-03-2015 09:46

Это цитата сообщения ttalu Оригинальное сообщение

Связать крючком цветы по мастер классу. Супер!!!!

Вау!!! Посмотрите какие красивенные цаеты можно связать крючком по мастер классу. У меня нет слов))очень нравится. Надеюсь, что и Вам тоже.

И еще посмотрите как связать крючком по мастер классам листья и цветы ТУТ, объёмные цветы ТУТ

[700x497]

[667x700]

[700x525]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-03-2015 09:03

Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

Топ «Розы ночи». Мастер-класс.

Чёрный топ с розами.

[546x700] [507x627]
Читать далее

sun084 (200x174, 41Kb)Отдых в Гурзуфе у моря позволит вам ощутить все прелести пребывания на юге. В Гурзуфе вы найдете множество пляжей. Те, которые расположены ближе к детскому лагерю «Артек», называют Адаларскими, потому что напротив этих мест прямо в море расположились две горы-близнеца Адалары. О Гурзуфе - курорте на ЮБК было известно ещё в XIX веке. Это один из первых климатических курортов. С того времени здесь построилось много пансионатов, санаториев и гостиниц. А самый знаменитый на весь мир детский оздоровительный лагерь «Артек».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2015 09:04

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Жакет от Надежды( Scorpion1987 ). МК


 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2015 09:03

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Красивое платье ажурными мотивами

Замечательное платье крючком, связанное из цветочных мотивов. Главное здесь - удачно подобрать пряжу. Отлично подойдет вискозный шелк.

[525x675]

117266146_3166706_892340031.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-02-2015 09:01

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как рассчитать размер вязаной шапки - полезные советы

 Для того чтобы вывязать шапочку нужного размера, нам достаточно знать только обхват головы. Обычно мы сначала вывязываем плоское донышко, равномерно увеличивая количество петель в каждом ряду, а после перестаем делать прибавки, чтобы у нас получился бортик. Поэтому два главных вопроса, которые возникают у нас при вязании – это диаметр донышка и высота изделия – от середины до края.

[525x700]

 117821232_1176.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-02-2015 09:11

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как пошить буфы на подушках - мк и схемы

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-02-2015 09:07

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Кружевной жилет крючком + нарукавники. 3 размера

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-02-2015 09:01

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как приготовить правильно имбирный чай для похудения,и секреты имбиря, о которых вы еще не знали

Имбирь помогает не только при простудных заболеваниях (где нет ему равных!), а также позволяет существенно снизить вес.Поэтому я рекомендую его всем, кто хочет похудеть!

Моя знакомая за месяц “уменьшилась” на 4 кг только за счет  имбирного чая (её начальный вес был 68 кг, стал 64 кг при росте  169 см).

[640x416]

Те, кто бывал в SPA-отелях, наверняка обратили внимание на то, что клиентам, помимо прочего, в лучших восточных традициях предлагают чай из имбиря.

Тибетцы ценят такой напиток за его способность тонизировать и ускорять обмен веществ, омолаживать кожу и очищать организм от вредных веществ. Благодаря таким веществам как шогаол и гингерол, содержащимся в эфирном масле имбиря, достигается усиление кровоснабжения и согревающий эффект. А при употреблении перед едой напиток из этого корня ослабляет аппетит.

  [640x426]

 

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-02-2015 08:58

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Очень интересное оформление края горловины листиками

  Ажурная нарядная кофточка связана спицами с круглым вырезом горловины, украшенная листиками и цветочками. Рукав 3/4 реглан. Низ кофточки и рукава обвязаны крючком оригинальным узором. Пряжа "Пехорская" "Жемчужная" 100г=425м. На 46-48 размер ушло 400г.

  [700x525]

Подробности..
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-02-2015 20:56

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"100 вариантов для вязания цветов - крючком".Книга по вязанию.

"100 вариантов для вязания цветов - крючком".Книга по вязанию.

Уверена, что такие цветы, связанные крючком смогут пригодится Вам в украшении одежды или интерьера, а может быть Вы из отдельных мотивов составите покрывало и легкий шарф, все зависит только от Вашей фантазии, а если ее не хватает, то Вы найдете в конце книги примеры применения таких вязанных цветов.

1.

[691x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-02-2015 07:41

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Lacework flower motif". Японский журнал по вязанию.

"Lacework flower motif". Японский журнал по вязанию.

Поистине - крючок, это волшебный инструмент, с его помощью получаются очаровательные кружева или чудесные цветочки, убедитесь в этом сами и внимательно просмотрите весь журнал, от начала и до конца, я уверена, что Вы найдете для себя отличные варианты кружева и отдельных мотивов , связанных крючком.

1.
[574x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-02-2015 23:35

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Friend". Японский журнал по изготовлению бижутерии.

"Friend". Японский журнал по изготовлению бижутерии.

Хотите посмотреть какие украшение, своими руками создают японские мастерицы из бисера и бусин, тогда полистайте этот журнал, кстати там есть и схемы для плетения.

1.
[480x640]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-02-2015 23:21

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Бисер - от бусинки к шедевру". Журнал по рукоделию.

"Бисер - от бусинки к шедевру". Журнал по рукоделию.

Древняя техника бисероплетения актуальна и в наше время, в этом журнале вы приобретете навыки по созданию украшений, а также вышивка бисером будет тоже  полезна любой рукодельнице.

1.
[488x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-02-2015 21:48

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Бисеро-плетение №12\2013".Журнал по рукоделию.

"Бисеро-плетение №12\2013".Журнал по рукоделию.

Ученые давно заметили, что те люди , которые занимаются разными видами рукоделия - живут намного дольше, особенно  те у кого оно связано с мелкими деталями, ведь развитие и укрепление моторики важно не только в раннем детстве, но и после 40 лет. Так вот может стоит задуматься и заняться бисеро-плетением , чтобы продлить свои годы))))))

1.
[496x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-02-2015 21:46

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Бисер №64". Журнал по рукоделию.

"Бисер №64". Журнал по рукоделию.

Вышивка бисером, бисероплетение - уходят корнями в глубокую древность, раньше каждая вышивка имела значение, по ней люди читали, как по книге - какого ты роду племени, в вышивку и украшения закладывались обережные узоры, которые сохраняли человека от злых духов, много смысла было в этом искусстве, главное, чтобы и сейчас оно не забывалось.

1.
[496x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии