Народные методы оздоровления. Система оздоровления по методике академика А. А. Микулина. 18-12-2013 22:32

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Народные методы оздоровления. Система оздоровления по методике академика А. А. Микулина.

Народные методы оздоровления. Система оздоровления по методике академика А. А. Микулина.

Введение

Как говорит академик Микулин в своей книге «Активное долголетие», он не завершил свою работу над методикой оздоровления. Тема широка и пока ещё бездонна. Попробуем сложить воедино те элементы системы оздоровления академика Микулина, которые он раскрыл в своей книге в 1977 году, которые уникальны, почему-то до сих пор, так и не приняты на вооружение ленивым, не заботящимся о себе человечеством. Попробуем понять и осмыслить необходимость сохранения и умножения опыта этого энтузиаста здорового образа жизни.

А собственно когда мы становимся энтузиастами здорового образа жизни? К сожалению на пороге тяжелых недугов, на волне эмоций от виденного, когда не дай Бог что-то случается с кем то. Это основной путь, по которому приходит большинство, к осознанию необходимости и важности здоровья и заботы о нём. Заботы о себе. Ежедневной и вдумчивой. Основная злостная болезнь человечества - лень. Мы просто ленимся подумать о себе. Вдумчиво и обстоятельно разобраться, а что же нужно нашему организму. И как инфантильные садовники поливаем себя соляными растворами, кислотными дождями, дышим едким угаром городов и даже не удивляемся, а как же мы ещё тут, и даже ещё иногда здоровы…

Хорошо же. Обратимся к опыту, в данном случае академика Микулина, бывшего к своему 50-тилетию на краю. Сумевшего перебороть и свою лень и свой недуг.

Осознание

В главе «Как рождалась эта книга», академик описывает свой путь к преодолению своей же лени. Рассказывает, каким же образом он довёл себя до черты, на которой пришлось выбирать дальнейший свой путь. Дадим же слово самому автору:

«Каждому человеку хочется жить, быть здоровым и трудиться как можно дольше, не ощущая бремени старости. Но, говорят, старость подкрадывается незаметно, и с этим ничего не поделаешь. Сколько фатализма и покорности судьбе в таком общепризнанном мнении! Человек чаще всего в борьбе со старостью уходит в глухую оборону. Система борьбы, в общем, одинакова: воздвигаются «оборонительные рубежи» из лекарств, но победы над старческими недугами оказываются мнимыми. Человек налагает на себя с каждым годом все больше и больше запретов; не бегать, не ходить быстро, не поднимать тяжестей, не работать, но все эти запреты не отодвигают, а приближают старость. Организм дряхлеет.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мазь,творящая чудеса 18-12-2013 22:27

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Мазь,творящая чудеса.

<

Хочу рассказать о чудесной мази,которая спасла в буквальном смысле слова от последствий ожога на лице.Не буду описывать подробности случившегося.У меня хранился этот рецепт от ожогов давно,потом он был напечатан в вестнике ЗОЖ и я решила его сделать,это чудо-мазь,скажу я вам.Теперь как делать:
В эмалированную мисочку наливаем 1 стакан не рафинированного подсолнечного масла,бросаем туда воск размером со спичечный коробок и ставим на малый огонь,чтобы воск растаял.Из предварительно сваренного вкрутую яйца вынимаем желток,берем из него половинку,раздавливаем вилкой на блюдечке и постепенно бросаем в мисочку с горячим растопленным кипящим воском (в мисочке на огне постное масло будет кипеть,и вы будете слышать прострелы,вот в этот момент и бросайте,но не все сразу,а постепенно).С первыми крупицами яйца содержимое начнет пениться.Держите на подхвате в руках тряпку,если воск желтого цвета (а это самый лучший для мази),все содержимое миски может в одну секунду оказаться за "бортом".Подхватывайте миску тряпкой,убирайте с огня на некоторое время,пусть перебушует,и так раза три.Затем процедите через через капроновый тюль,сложенный вдвое.Хранить мазь можно в холодильнике в стеклянной банке до 10 месяцев.
При сильных ожогах смазывать их часто,чтобы кожа все время была жирная.После ее применения не остается шрамов,что очень важно.
Эту чудо-мазь можно применять не только от ожогов.
Растопленной в ст.ложке и тут же набранной в пипетку мазью капайте в нос при гайморите.
Не бойтесь обжечься:пока вы будете выбирать удобную позу,мазь уже остынет.Достаточно порой закапать всего два раза подряд с интервалом в 1 час,и гайморит испарится.
Гнойные отиты.На скрученную жгутиком ватку набрать мази и вставить в ух.Менять по мере надобности.Одновременно смазывать мазью за ухом.
Нарывы в горле.Можете брать мазь пальцем и смазывать горло.Если начать с вечера и хотя бы раз в час повторять эту процедуру,то до утра нарыв прорвется.
Мастопатия,мастит. -смазывайте грудь каждые два часа.Никакие массажи не нужны.Только надевайте что-то старенькое,чтобы не запачкать хорошее белье.
Трофические язвы.На чистую салфетку нанесите немного мази.Приложите к больному месту,перебинтуйте и как можно дольше ходите,превозмогая боль.Меняйте повязки каждые два часа.Благодаря этим процедурам будет очищаться каждая "грязная" клеточка на ноге и благодаря вашим стараниям без сумасшедших затрат на всякого рода бездействующие препараты она начнет белеть.
Будьте здоровы!!!
Arnusha

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кисель Изотова 18-12-2013 22:19

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

КИСЕЛЬ ИЗОТОВА ИЛИ РУССКИЙ БАЛЬЗАМ.

КИСЕЛЬ ИЗОТОВА

(Русский бальзам)

[300x165]Речь идет об удивительном пищевом продукте с широким спектром профилактического и лечебного воздействия на организм человека - овсяном чудо-киселе, русском бальзаме, как назвали его за рубежом.

Овсяный кисель показан при заболеваниях печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта (язве желудка, например), при диабете и гипертонии. Он способствует очищению организма, улучшению обмена веществ, повышению работоспособности и укреплению иммунитета.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дневник "Планета здоровья" Много всего 17-12-2013 21:49

doctorovnet.ru/rubric/4201712/

п

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Советы Л. Нестеровой-Суриной 17-12-2013 21:29

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Советы сибирской травницы

Лидия Несторовна Сурина.

Кандидат биологических наук, фитотерапевт, участница трех европейских конгрессов и II Всемирного конгресса врачей по фитотерапии

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Попробуй 17-12-2013 20:18

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Попробуй...

ПОПРОБУЙ
И ЖИЗНЬ СТАНЕТ ЧУТОЧКУ ЛУЧШЕ...
● Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Читать далее

Егорова Татьяна

код рамочки здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Учимся правильно искать и скачивать с интернета любую информацию 17-12-2013 16:50

Это цитата сообщения Буся_бабуся Оригинальное сообщение

Учимся правильно искать и скачивать с интернета любую информацию

http://www.master-download.info/kurs/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Уроки по Оформлению дневника для Лирушников 17-12-2013 16:45

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Уроки по Оформлению дневника для Лирушников

[600x166]
Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями.
Для оформления вашего ДНЕВНИКА.
Здесь всё самое необходимое,что может вам понадобиться.
Для того,чтобы сделать его красивым и интересным.
Если у вас старый вариант перестал работать,
то вместо старого можно добавить к себе в дневник эту
новую версию.Успехов всем в оформлении.
1.Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ.
2.Как вставить КАРТИНКУ в пост
3.Как вставить ВИДЕО в дневник.
4.Как загрузить МУЗЫКУ к себе в дневник
5.Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ ПОСТ
6.Как делать РУБРИКИ и ПОДРУБРИКИ
7.Как делать СХЕМЫ для дневника
8.Как поставить в пост или УДАЛИТЬ СХЕМУ
9.Как ЗАКРЫТЬ функцию Симпашек и Антипашек
10.Как УБРАТЬ часть текста ПОД КАТ(спрятать)
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

аудиакниги 17-12-2013 15:59

Это цитата сообщения Nunkomm Оригинальное сообщение

НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ. ВЫПУСК 10.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

торт Птичье молоко 17-12-2013 14:52

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Потрясающий торт-суфле "Птичье молоко"(без сырых яиц и масла)!

Дорогие мои, нашла замечательный, потрясающе вкусный и красивый торт. Существует множество рецептов этого торта: и с белковым кремом, и с манной кашей... В этом торте идеально сочетаются нежный бисквит, воздушное суфле с молочно-миндальным ароматом, тающее во рту, и нотка темного шоколада... Невозможно устоять... Тем более, что он низкокалорийный.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Соленая селедка 17-12-2013 14:49

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Рецепт обалденной селедки быстрой засолки!!!

[показать]
Ждете вечером гостей и очень хотите побаловать их домашней обалденной селедочкой? Вам подойдет рецепт быстрой засолки.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Учебно-методический кабинет 16-12-2013 18:22

ped-kopilka.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оладьи из кабачков 15-12-2013 18:56

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Оладьи из кабачков.

Оладьи из кабачков могут стать превосходных гарниром к мясу. Кроме того, это легкое блюдо отлично впишется в рацион вегетарианцев и людей, соблюдающих диету.
[550x367]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кулинарные сайты 15-12-2013 18:40

Это цитата сообщения djinjik Оригинальное сообщение

для тех кто любит готовить.

«Хорошая кухня» http://www.good-cook.ru/
«Супер-кук» http://supercook.ru/
«Кукинг» http://kuking.net
«Готовим дома» http://gotovim-doma.ru/
«Сластенка» http://slastenka.ru/tort8.html
«Сластена» http://slastena.info/
«растрепанный блокнот» http://netnotes.narod.ru/cooking/index.html
«Готовим» http://www.gotovim.ru/
Сайт – Рецепты моей бабушки http://kuroed.com/
«Кулина» http://kulina.ru/
Кулинар http://www.cooking.ru/cats/children...en/abc-feeding/
Выпечка http://cooklib.ru/bake/
«Все сладкое» (allsweet) http://allsweet.net/
«Азбука кулинарии» http://www.100receptov.ru/
«Едим дома» каталог рецhttp://edimdoma.ru/ipb/index.php?showtopic=907
кул портал «Смачно» http://www.smachno.ua/
поваренк.ру http://www.povarenok.ru/recipes/show/3658/
поваренок. Юа http://www.povarenok.com.ua/bludo408.html
вкусные истории http://vkusstory.ru/008-rec.htm
эл биб рецепты едаhttp://www.4read.org/category/food/
Миллион меню http://www.millionmenu.ru
Книжная полка Несененко http://www.nesenenko.narod.ru/
Кулинарное путешествие http://www.cooking.ru/interesting/t...ing/week_Italy/
Рецепты на каждый день http://www.homejungle.km.ru/Cook/EVERYDAY/everyday.htm
рецепты дом кухни http://www.vkysno.kiev.ua/
Вкусный сайт http://likysya4.mylivepage.ru/image/index
Книги по кулинарии http://community.livejournal.com/catalog_nax/12340.html
Просто и вкусно http://www.easy-cooking-club.com/
Ева.ру рец http://www.eva.ru/static/rubrums/737/240.html
Кулинар ссылки http://www.cooking.ru/directory/urls/?page=18
Кул.книга http://www.vkysno.com.ua/
Вкусный блог

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Быстрый рулет 15-12-2013 18:36

Это цитата сообщения Хозяюшка Оригинальное сообщение

Рулет за 5 минут

[398x261]
Очень легкий, очень быстрый, очень вкусный.
Попробуйте и вы будете делать его постоянно. И для домашних и когда гости внезапно нагрянут.
Раскладка идеальная, тесто получается именно такое, как надо.
5 столовых ложек сахара,
5 столовых ложек муки
5 столовых ложек сухого молока
3 яйца
1/3 чайной ложки соды, погашеной уксусом
Щепотка соли
Сразу включайте духовку пока готовите тесто и поставьте в неё противень, смазанный маслом - он должен быть горячим.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

фоны 15-12-2013 18:29

Это цитата сообщения griwunjka Оригинальное сообщение

БРОДИЛКА ПО ФОНАМ НА ЯНДЕКС ФОТКАХ.

СДЕЛАЛА БРОДИЛКУ ПО ФОНАМ,
КОТОРЫЕ БЫЛИ У МЕНЯ В БЛОГЕ НА МАЙЛЕ.
ДАЮ ПРЯМЫЕ ССЫЛКИ НА ЯНДЕКС ФОТКИ,
ОТКУДА Я ДЕЛАЛА РАБОТЫ.
МОЖЕТ КОМУ - ТО
ПРИГОДЯТСЯ ФОНЫ ДЛЯ РАБОТ.
[347x19]

ФОНЫ ЧЁРНЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ
ФОНЫ НА ЧЁРНОМ АНИМИРОВАННЫЕ
ФОНЫ ЧЁРНЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ
ФОНЫ ПРОЗРАЧНЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ
ФОНЫ ПРОЗРАЧНЫЕ АНИМИРОВАННЫЕ
ФОНЫ АНИМИРОВАННЫЕ

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-12-2013 18:07

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание -спицы+крючок Жакеты и Джемпера >Пуловер

[308x75]

[421x610]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

программа для создания анимации 15-12-2013 14:09

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Программы -программа для создания анимации

Хотите украсить фотографию снежинками, звездочками или блестками, используя программу для создания анимации онлайн бесплатно?

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows" 15-12-2013 14:09

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ "Windows"

Видео-Аудио редакторы [39]
Программы для создания
3D-графики [14]
Программы для создания логотипов [2]
Программы для создания визиток [2]
Программы для снятия скриншотов [4]
Программы для создания календарей [2]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самые нужные программы для наших компьютеров 15-12-2013 14:08

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Программы

[568x26]

Самые нужные программы для наших компьютеров...

Браузеры, программные обеспечения, антивирусники и многое другое... При нажатии, на нужный сайт, вы перейдете на официальный сайт этой программы, где вы всегда можете скачать самую новую версию......

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии