Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Голодание полностью обновляет иммунную систему

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Меняйте жизнь, не напрягаясь

Вы слышали выражение «все в наших руках»? Выглядит оно  расплывчато и непонятно.

[602x467]

Что именно в наших руках?

Читать далее...

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

10 фраз, которые Вы должны забыть при поиске работы

[500x265]

Вам кажется, что вы были идеальным кандидатом и собеседование прошло отлично, но вам предпочли другого соискателя? Возможно, вас подвели мелочи, о значении которых вы никогда не задумывались. Специально для участников сообщества Центр Бизнес-Образования мы собрали 10 фраз, которых вам следует избегать в процессе интервью.

Далее

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Конфеты для иммунитета

[604x466]
Ингредиенты:

- чернослив — 150 гр.
- курага — 150 гр.
- изюм — 150 гр.
- фундук – горсть
- мед – 2 ст.л.

Приготовление:

Промываем и заливаем кипятком сухофрукты. Очищаем фундук. Перемалываем орехи и откладываем в сторону. Перемалываем в мясорубке все сухофрукты. Добавляем 2 ст.л. меда и перемешиваем. Формируем конфеты. Влажными руками скатываем шарики. Часть обваливаем в орехах, а другую в какао.

Кушайте на здоровье!

Источник: https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1055284


Volody24 gl

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Cоветы по снижению уровня риска возникновения заболеваний сердца

Ниже приведены несколько советов, следуя которым Вы сможете снизить риск возникновения заболеваний сердца.

Прекращение курения. У курильщиков сердечные приступы возникают в два раза чаще, чем у некурящих. И вероятность смертельного исхода при сердечном приступе у курильщиков также больше. А лучше всего вообще никогда не начинайте курить.

Улучшение уровней холестерина. При повышении уровня общего холестерина возрастает риск возникновения заболеваний сердца. Уровни общего холестерина выше 200, липопротеинов высокой плотности («хороший холестерин») – ниже 40 или липопротеинов низкой плотности («плохой» холестерин) – выше 160 указывают на высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, при интерпретации уровней холестерина должны быть учтены индивидуальные особенности и приняты во внимание все Ваши факторы риска возникновения заболеваний сердца. Диета с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров может снизить уровни холестерина и уменьшить Ваш риск возникновения заболеваний сердца.

Контроль повышенного артериального давления. Свыше 50 миллионов людей в США страдают гипертонией или повышенным артериальным давлением, это является наиболее распространенным фактором риска возникновения заболеваний сердца. Каждый четвертый взрослый имеет систолическое артериальное давление («верхнее» значение) выше 140 мм.рт.ст., и/или диастолическое артериальное давление («нижнее» значение) выше 90 мм.рт.ст., что является подтверждением диагноза артериальной гипертензии. Уровень артериального давления, как и холестерина, должен интерпретироваться с учетом индивидуальных особенностей и приниматься во внимание при расчете Вашего профиля риска. Если Вам необходимо лечение, то в настоящее время препараты, снижающие давление, эффективны, безопасны и просты в применении.

Большая физическая активность. Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни, занимаясь физическими упражнениями очень редко или не занимаясь ими вообще. Люди, избегающие физических нагрузок, имеют более высокие уровни смертности и заболеваний сердца, по сравнению с теми, кто имеет хотя бы умеренную физическую нагрузку. Даже такие занятия, как садоводство или пешие прогулки в свободное от работы время могут снизить риск возникновения у Вас заболеваний сердца.
Правильное питание. Употребляйте полезную для сердца пищу с низким содержанием жиров и холестерина. Постарайтесь увеличить количество потребляемых витаминов, особенно антиоксидантов, которые, как доказано, снижают риск возникновения у Вас заболеваний сердца.

Достижение и поддержание здоровой массы тела. Излишний вес создает значительную нагрузку на Ваше сердце и отягощает некоторые другие факторы риска заболеваний сердца, такие как диабет. В настоящее время ученые доказали, что ожирение само по себе является фактором риска возникновения заболеваний сердца. Питаясь правильно и получая достаточную физическую нагрузку, Вы можете снизить свой вес и уменьшить риск возникновения заболеваний сердца.

Избегайте стрессов и проявлений злости. Плохо контролируемые стресс и гнев могут привести к сердечным приступам и инсультам. Используйте современные методы управления стрессом и злостью, чтобы снизить Ваш риск.

Контроль диабета. При отсутствии соответствующего контроля, диабет может привести к значительному повреждению сердца, включая сердечные приступы и смерть.

Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_91354%2Fall

Volody24 gl

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Гаджеты в нашей одежде. Очевидное-невероятное...

Великая Коко Шанель как-то сказала: «Мода меняется, стиль остаётся». Однако есть ещё одна вещь, которая стремительно меняется вместе с модой. Это технологии.

Сочетая функциональность и стиль, модные тенденции выходят на новый уровень, параллельно объединяясь с инновациями, внедряемыми учёными каждый день.

Предлагаем вашему вниманию коллекцию из 15 инновационных новинок в мире моды, которые, возможно, станут реальностью в ближайшем будущем:

1. Экранирующее пальто

[показать]

Сотрудники австралийской архитектурной студии Coop Himmelb(L)au создали своеобразный «плащ-невидимку». Конечно, ничего общего с мантией-невидимкой Гарри Поттера этот балахон не имеет, однако он сшит из металлизированной ткани, которая блокирует радиоволны (сотовую связь, Wi-Fi‎, GPS, Bluetooth) и делает его владельца «невидимым» для всех современных гаджетов. Такое экстравагантное пальто – прекрасная вещь для тех, кто хочет сохранить всю информацию о кредитных картах в тайне. Однако это также означает, что, надев экранирующее одеяние, до вас вряд ли кто сможет дозвониться.

2. Платье-хамелеон «Палитра дождя»

[показать]

Поскольку кислотные дожди по-прежнему остаются реальной угрозой для здоровья людей в современной мире, лондонский дизайнер корейского происхождения Дахия Сан изобрела особое платье, ткань которого окрашена натуральными красителями на основе антоцианов – водорастворимых пигментов, которые можно найти в красной капусте, чернике, баклажанах. Платье может выступать в качестве индикатора pH при соприкосновении с дождевыми каплями. Ткань начинает менять свой цвет в зависимости от уровня кислотности атмосферных осадков.

У платьев-хамелеонов есть ещё одна инновационная «фишка» – специальное приложение для смартфонов, которое позволит определить текущий уровень pH, делиться информацией с другими пользователями и передавать её в общую базу данных. Таким образом, приложение позволит создавать наглядную эко-карту качества воздуха в глобальном масштабе.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как очищаться от эмоциональных проблем?

[341x300]ВСЕ БОЛЕЗНИ ЗАКЛАДЫВАЮТСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НЕ В ФИЗИЧЕСКОМ ТЕЛЕ. ПОЭТОМУ ОТ МЕНТАЛЬНЫХ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ОЧИЩАТЬСЯ.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.
СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ
Для эмоционального очищения:

● Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.Читать далее...

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Как сохранить помаду на губах? Советы...

Если вы совершенно недовольны цветом помады через несколько часов, значит, пора изменить саму технику её нанесения. Просто подберите идеальный оттенок, а мы расскажем, как сохранить его на губах максимально долго.

[показать]

БУДЬТЕ БЛАГОРАЗУМНЫ
К сожалению, сохранить помаду на 12 часов и более под силу только волшебнику. Если вы хотите, чтобы цвет оставался как можно дольше, сразу откажитесь от сверкающих оттенков, ведь они самые нестойкие. Кремообразные помады показывают лучший результат, но абсолютный чемпион, к которому стоит присмотреться, — помада матового оттенка. Наличие силикона в составе тоже сыграет вам на руку, ведь он защищает пигмент от контакта с кожным жиром, что положительно сказывается на цвете.

Ещё один совет: привыкайте пользоваться соломинкой, когда пьёте, и старайтесь свести к минимуму контакт губ с едой. Без этих мер никакие ухищрения с макияжем не помогут сохранить первозданный цвет помады.

Читать далее...

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Настоящий гид по мужскому стилю

[595x575]

Это настоящий гид по мужскому стилю. Читайте, запоминайте и действуйте. :))))

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Молитва

© Copyright: Оксана Усова-Бойко, 2013
Свидетельство о публикации №113112001788

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Выбираем самую красивую актрису России

[показать]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

11 ПРИРОДНЫХ АРОМАТОВ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ИЗМЕНИТЬ ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ

[320x214]Вы наверняка замечали, что различные ароматы способны влиять на ваше настроение и самочувствие. Это неопровержимый факт, он подтверждается многочисленными опытами и наблюдениями. Запахи всю историю существования человечества оказывают на нас влияние. Еще сотни лет назад люди знали, какие запахи могут возбудить человека, поднять ему настроение, исцелить от недуга.
СОЗДАЁМ НАСТРОЕНИЕ
Лаванда помогает уснуть
Аромат лавандового масла поможет вам успокоить ум и тело для мгновенного расслабления. А концентрированный запах лаванды спасет вас от бессонницы. Это было доказано во время исследования, в котором участвовали студенты, сдающие сессию. Можно верить.

Корица способствует улучшению работы мозга
Эта специя обладает суперсилой. Было доказано, что запах корицы улучшает моторику, зрение, память и внимание.

Хвойный запах уменьшает стресс
Японские ученые провели небольшое исследование. Они отправили две группы испытуемых гулять лесом: первых — лиственным, вторых — хвойным. Те, кто гулял в обычном лесу, вернулись встревоженные и недовольные. После хвойного леса люди стали свежие и отдохнувшие. Вывод напрашивается сам собой.Читать далее...

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Не люблю хитрецов, Не умею хитрить

Не люблю хитрецов,
Не умею хитрить.
Не могу дурака 
Похвалой одарить.

Не умею молчать,
Если сердце кипит.
Не меняю на выгоду
Горьких обид.

Можно хлеба краюху
Делить пополам.
Половину души
Никому не отдам.

Отдавать – так уж всю,
Без остатка, до дна.
Потому что, как жизнь,
Неделима она.

Не люблю хитрецов,
Не умею хитрить.
Что подумал о ком-то,
Могу повторить.

Всё могу повторить,
Глядя прямо в глаза.
Если б так же всегда 
Поступали друзья…

[506x393]

Андрей Дементьев

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Три мудрые вещи...

Это цитата сообщения PaVelena Оригинальное сообщение

Аватары. Девушки_11

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Очень сильная молитва!

 

Очень сильная молитва!   Молю,Ты смерть не посылай за мной,пока во мне нуждаться будут дети. Ты можешь хворь любую исцелить, простишь меня и примешь покаяние. Лишь только Ты умеешь так любить и понимать телесные страданья. Ты путь прошел от ясель до креста, Господь, принявший облик человечий. Твоя непостижима доброта,Ты был и есть, и неизменно вечен!  Храни детей моих среди невзгод. Не допусти угрозы смертной битвы!  И верю я, от зла их сбережет моя слезой омытая молитва...  О, Господи, как краток путь земной. Свечу мою задуть стремится ветер... Молю, Ты смерть не посылай за мной, пока во мне нуждаться будут дети...  Отче наш, пройди через мой дом и забери все переживания и болезни! И, пожалуйста, оберегай мою семью!  Во имя Отца и Сына и Святого Духа,аминь!  Боже милостивый, люблю тебя, нуждаюсь в тебе. Войди сейчас в мое сердце!

 

 

 

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Вылечим голос народными средствами

[200x300]Потеряли голос? Вылечим народными средствами!

Потеря голоса чаще всего возникает при ларингите (воспалении слизистой оболочки гортани). Голосовые связки при этом теряют свою способность к вибрации, голос у человека становится хриплым или теряется совершенно.

1. Микстура.
В стакан морковного сока добавьте 1-2 ч. ложки меда. Принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раз в день. Медово-морковная микстура очень вкусная, даже детям она нравится. Помогает она не только при ларингите, но также при кашле, насморке и прочих простудных неприятностях.

2. Отвар из анисовых семян.
В кастрюлю влить 1 стакан воды, всыпать ¼ стакана анисовых семян и кипятить 15 мин. Слегка остывший отвар процедить, добавить ¼ стакана меда. Принимать по 1ст. ложке каждые полчаса. Через сутки будете петь!

3. Желток с коньяком.
Возьмите 1 желток, 1 ст. ложку меда, 30 мл коньяка. Перемешайте и принимайте в течение дня по 1 ст. ложке через 2 часа. Помогает!

4. Желток с молоком.
В половину стакана подогретого молока добавьте 1 куриный желток. Это средство можно не только пить - им хорошо полоскать горло.

5. Каланхоэ и прополис.
Взять 4 ч. ложки измельченных листьев каланхоэ, 2 ч. ложки 10% настойки прополиса, 4 ст. ложки меда, растопленного на водяной бане. Тщательно перемешать. Хранить в прохладном месте. Утром и вечером по 1/2 ч. ложки брать в рот и рассасывать, а не глотать.

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
[600x400]

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Малоизвестные лечебные свойства известной солодки

О солодке написано в одной из первых книг, появившихся в Китае после изобретения письменности, – «Книге о травах» - «Бень-цао». Судя по дошедшим до наших дней письменным документам, первым заинтересовался солодкой и собрал обширные сведения о ней около 3 тысяч лет до нашей эры китайский князь Шень-нунь. Стоит признать, что изучал князь не только солодку, а действие лекарственных трав испытывал на людях… Тем, кто тестировал солодку, повезло. Широко использовал солодку в своей медицинской практике великий арабский врач Авиценна. Он считал, что сок солодкового корня улучшает потенцию.

В медицинских целях используются корни солодки. Выкапывают корень осенью. Специалисты считают, что делать это надо в начале ноября, до заморозков, или ранней весной. Корень не должен быть моложе 3-5 лет. Выкопанные корни отряхивают от земли и промывают холодной водой. Сушат на солнце. В очищенном виде они имеют жёлтый цвет с волокнистым изломом, вкус жгучий и приторно сладкий.

Корни и корневища солодки содержат витамин С, каротин, рутин, сахарозу, глюкозу, крахмал, слизь, камеди, сапонин, флавоноиды, гликозиды, протеин, жир, горечи, танин, глицирризиновую и глицирретиновую кислоты, кумарины, эфирное масло, жёлтый пигмент, пектиновые вещества, минеральные соли и другое. Сладким корень солодки делает содержащийся в них сапонин — глиццирризин.

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

33 полезных свойства чеснока для здоровья.

[604x401]

Способствует лечению атеросклероза.
‣ Помогает снизить уровень холестерина.
‣ Снижает кровяное давление.
‣ Помогает при подагре.
‣ Помогает при лечении и профилактике гриппа и инфекций дыхательных путей.

далее