Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Рассмотрим несколько простых рецептов как приготовить имбирный чай для похудения и узнаем сколько лишних килограммов он способен «сжечь».
Предлагаемый Вашему вниманию комплекс упражнений - это составная часть древней тибетской системы ритуальных физических и духовных практик. Этот комплекс носит название "Пять Тибетских жемчужин".
В течение тысяч лет монахи уединенного тибетского монастыря искали, совершенствовали и практиковали различные упражнения и духовные практики, достигая при этом непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы. Информация об этих практиках долгое время сохранялась в глубочайшей тайне.
В полном объеме вся система физических и духовных практик тибетских лам не приемлема для обычного европейского человека. Из этой системы взяты пять упражнений - "Пять Тибетских жемчужин", которые вполне по силам выполнять обычному человеку. При всей своей кажущейся простоте, эти упражнения обладают удивительной эффективностью, омолаживая и повышая энергетику организма. Впервые эти упражнения были открыты для всего "цивилизованного" человечества в 1938 году, когда увидела свет книга Питера Кэлдера. С тех пор этот комплекс упражнений с переменной популярностью практикуется всеми, кто желает привести состояние своего тела в идеальное состояние и достичь духовного совершенства. Читать далее
[422x338]Ошибки новичков в том, что они легко принимают "в друзья" Особенно, когда делают это из уважения к тем, кто их добавил. Этакое раскланивание взаимовежливых людей.Делать так не советую, но каждый выбирает сам. Этим постом я попытаюсь вам помочь делать правильный выбор.
[700x383]
Фон картинки
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Коллекция скрап фонов Time for tea
Черные винтажные фоны
Черные винтажные фоны
+Еще очень эффектная бумажка)))
1.
[700x700]
Фоны.
[показать]
[показать]
[показать]Летом хочется одеть на себя всё воздушное. Посмотрите на этот вариант юбки. Мне очень она понравилась. Как то обратила внимание на такой пошив юбки в магазине, мне цена не понравилась, потому что очень дорого для юбки. А тут случайно попался на глаза сам процесс шитья. Так что, милые дамы, если Вы желаете иметь у себя в гардеробе такую вещичку, то её можно очень просто и быстро сшить своими руками . Знакомьтесь с мастер классом - шьём юбку.
Полезные заметки
У Вас намечается фотосессия и Вы ищите профессионального фотографа? Да, с хорошим профессионалом Вас ждёт большой успех. Вот посмотрите, как представлена предметная съемка . Судя по этим работам, можно уже определиться с фотографом.
Хотите себе лампу-букет? Это очень красивое украшение для Вашего интерьера, которое может сделать каждый. Запаситесь красивыми лоскутками или же специально купите материал, из которого Вы сможете сделать вот такие вот красивые розочки, но желательно подобрать такой материал, который бы подходил к Вашему стилю дизайна в комнате . Цветов идёт не мало, так что придётся поработать, но это того стоит.

[300x268]
[441x512]<<ссылка на сайт нашла мастер класс в интернете , http://blog.scrapbooking.com.ua/?p=5754
Девочки, привет!
Сегодня хочу рассказать вам как я делала открытку-бюстик)) Часто видела у зарубежных скрапеш и вот только вчера решила посягнуть на нее))
[300x227]Итак, готовим основу – обводим на сложенном вдвое листе круглый предмет. Я обводила чашку, можно циркулем нарисовать.
-вырезаем нашу заготовку.
-теперь заготовочку нужно одеть. я использовала бумагу из набора новой коллекции TGC Baby Girl и ленточки из швейного магазина.
-обводим нашу заготовку на скрап бумаге и вырезаем) верхнюю часть лифа моделируем по желанию (ну мало ли какой вы подрез хотите)
-декорируем заготовку сначала подрезиком или вытачками – не знаю как правильно этот шов называется) ленточку я пришивала только к скрапбумаге. Затем уже прошиваем насквозь скрапбумаку и нашу основу, при этом под лиф подставляем кружево. Я использовала кружево на резинке – в любом магазине тканей продается. И, конечно же, украшения… ну какой бюстик без бантика и милой побрякушечки..
- декорируем внутреннюю часть нашей открытки. Это будут трусики. Вновь обводим нашу основу на скрапбумаге, вырезаем и рисуем трусики. В качестве круглого предмета я использовала крышку от жестяной коробки, где было печенье. Декорируем кружевом и таким же бантиком – ну это же комплект!!
Ну вот такая открытка) Надеюсь мой маленький мк будет кому-то полезен!
Магазин детских аксессуаров и детской одежды http://malenkaya-modnitsa.uaprom.net
Серия сообщений "Открытки своими руками":
Часть 1 -
Вчера я размещала первую часть шикарных упаковочных коробочек японских мастеров. Если Вы еще не видели этого материала , то загляните СЮДА.Так как материала очень много, то он весь в один пост не поместился. Давайте же продолжим любоваться разносторонними идеями и вдохновимся на собственные подвиги:) Приятного Вам просмотра :)
Возможности квиллинга безграничны и шедевры мастериц, которые выложены на этой страничке тому подтверждение :) В этом посту Вы не только рассмотрите интересные работы из квиллинга, но и изучите некоторые его способы применения , выложенные в мастер-классах.
Приятного Вам просмотра и вдохновения :)
1.
[показать]
3.
[показать]
4.
[показать]