Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение

Мастер-класс по квиллингу: делаем открытку

[показать]

Квиллинг – это техника скручивания длинных и узких полосок бумаги в спирали с последующим видоизменением их формы и составлением плоских или объемных композиций.

Читать далее...

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Маврина. Математика. Дроби.

Рабочая тетрадь младшего школьника.Для совместных занятий детей и родителей.
[566x700]>>>>>>>>>>>>>>>

[522x700]

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

СИСТЕМА ЧАКР -ВВЕДЕНИЕ

[300x320]
Система чакр



Чакра является вращающемся вихрем энергии, находящимся внутри нас. Созданным путем взаимодействия сознания и физического тела. Благодаря такому сочетанию являются центрами по приёму, усвоению и передаче жизненных энергий.

Через чакры растёт наше "Я", изменяясь и взаимодействуя с внешним миром.





Слово "чакра" в переводе с санскрита означает "диск", или " колесо". Согласно йогической системе, существует семь основных чакр, расположенных вдоль позвоночного столба, начиная от основания, и заканчивая макушкой.

В физическом теле чакры соответствуют нервным узлам, железам внутренней секреции и основным физиологическим процессам.



Основные функции чакр - это прием и генерация энергии, преобразование и накопление ее, информационно-энергетическое распределение между чакрами и органами, а также между чакрами и тонкими телами.



Связь основных чакр с тонкими телами и органами в физическом теле, а также влияние каждой чакры на физическое и психическое состояние организма человека при балансе и дисбалансе энергии в чакрах представлено в таблице. Как видно из таблицы, нарушение энергетики в одной или нескольких чакрах приводит вначале к очень серьезным функциональным заболеваниям, а потом и к органическим и психическим расстройствам.



В тонких сферах (ментальной, эмоциональной и духовной), чакры соответствуют основным аспектам жизнедеятельности, таким как выживание, секс, сила, любовь, общение, восприятие, понимание и осознание.



В каждой чакре хранится особая программа жизненных функций.



В Муладхаре - первой чакре содержится программа выживания.



Втора чакра, Свадхистана - программу сексуальности, этики и предпочтений.



Манипура - сила и воля.



Четвёртая чакра, Анахата - любовь и сострадание.



Вишудха отвечает за коммуникабельность, умение общаться, красиво и правильно излагать свои мысли.



В Аджне заложено видение, мечты и грёзы. Видение перспективы, цели, плана реализации.



Сахасрара - мысли, контроль над ними, способности к концентрации и сосредоточению. Выход на уровень трансцендентности (безграничность, растворение, осознание своего высшего "Я")

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

СИСТЕМА ЧАКР-ЧАСТЬ 1-МУЛАДХАРА

[350x350]
Муладхара в переводе с санскрита означает “корень” или “основание ”


Её также называют корневой чакрой. Расположена в области копчика. Муладхара связывает человека с материальным миром, закладывая основу для деятельности остальных чакр, в ней хранится вся потенциальная энергия человека.

Элемент: Земля
Цвет: красный (Энергия красного цвета дает физическому телу подвижность, здоровье, силу.)
Девиз: Я имею!

Проявления:выживание, приземленность, материальность, тело

Муладхара связана со следующими органами тела: скелет, зубы, ногти, прямая кишка, простата и клеточная структура.

Дисфункции: ожирение, геморрой, запоры


Муладхара дает чувство уверенности и стабильности, поддерживает главный инстинкт выживания - потребность трудиться, что обеспечивает человека пищей, кровом, семьей. Она представляет собой борьбу за выживание и самосохранение, являясь источником всех инстинктов.

При гармоничной работе муладхары человек испытывает ощущение стабильности, самоудовлетворения и чувство внутренней силы. Он напорист и может преодолевать конфликтные и кризисные ситуации. Такой человек принимает решения и притворяет их в жизнь, не испытывая особых сложностей; он энергичен, активен, проницателен; он может думать о высоком, но “ его ноги твердо стоят на земле ”.


Нарушение равновесия в основной чакре проявляется в том, что все мысли и интересы человека сосредоточены на физических потребностях, таких как еда, питье, секс и деньги. Он испытывает потребность удовлетворять свои желания, не принимая в расчет последствия своих поступков из-за сильного желания как можно скорее получить то, что ему нужно.

Нарушение работы этой чакры, как правило, вызывает различного рода страхи, фобии, слабость, жадность, гнев, заблуждения.

Всё это является показателем того, что первая чакра заблокирована, и не позволяет энергии свободно течь сквозь неё.

С другой стороны, если чакра слишком открыта, то человек становится привязан к этому уровню. Он может стать одержимым деньгами и чувством обладания, здоровьем. Не допуская перемен и всё больше привязываться к повседневной рутине, старой работе, изжившим себя отношениям и ситуациям.


Когда чакра закрыта - не хватает стабильности. Когда она слишком открыта, человек становится инертными. Гармоничное состояние чакры - когда стабильность и гибкость находятся в равновесии.




АКТИВАЦИЯ И РАЗВИТИЕ КОРНЕВОЙ ЧАКРЫ



Самый простой путь стимуляции этой чакры - сесть прямо на стуле, поставить ступни на пол и немножко нажать на них.

Ваши ноги немножко сожмутся и приток энергии в первую чакру увеличится.

Расслабив ноги и ступни, вы почувствуете, что поток энергии ослаб.

Нет необходимости давить на ноги постоянно, это просто способ увеличить приток энергии в нижнию часть тела во время выполнения умственной работы, например сидя за компьютером, разговаривая по телефону, смотря телевизор или находясь на заседании. ~

Активизировать Муладхару можно с помощью дыхания, когда выдох равен вдоху и задержка после вдоха равна задержке после выдоха, между задержкой и вдохом тоже знак равенства.


ЗАЗЕМЛЕННОСТЬ


Элементом первой чакры является земля. Земля твёрдая, тяжелая, она находится под ногами и снабжает нас всем необходимым для выживания: едой, одеждой, защитой.

Силой, направленной вниз, к земле, подобно корням, является гравитация.

Сила гравитации позволяет нам быть соединенными с землей. Нам не нужно прилагать усилия, только расслабиться, и почувствовать силу гравитации. Когда мы позволяем этой силе нести нас, мы находимся в гармонии с нисходящим потоком первой чакры.

Общий термин для обозначения этого потока в человеческом теле - заземлённость. Заземлённость - процесс динамического контакта с землёй, происходящий через ноги и ступни . Когда процесс заземления осуществлен правильно, всё наше тело становится наполненным энергией.

Заземление - это закладка фундамента. прежде чем строить стены дома, мы закладываем фундамент. Ничто не имеющие фундамента не может быть прочным.

С помощью заземления мы открываем истины, сокрытые в нашем теле, что позволяет прочно стоять на ногах, не испытывать нужды и проблем со здоровьем.



Основной жизненной функцией, связанной с первой чакрой, является питание. Мы не можем долго прожить без пищи. Нарушение питания (слишком мало или слишком много), как правило указывает на дисбаланс первой чакры.

Питание - это заземляющая деятельность, она приносит нам чувство основательности, спокойствия и безопасности. Избыточный вес может быть попыткой заземлить стресс, защитить тело или заменить более правильные техники заземления. Недоедание и хроническая недостаточность веса могут быть попытками избежать заземлённости и всего физического, потому, что это кажется Читать далее...

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

СИСТЕМА ЧАКР ЧАСТЬ 2-СВАДХИСТАНА

[250x250]

СВАДХИСТАНА

Свадхистана в переводе с санскрита означает “ обитель я ”. Её также называют сексуальной чакрой.



Она располагается в области таза, являясь центром эмоций, сексуальных энергий и творческих способностей. Она - также источник сексуальности, удовольствий, ощущения плодовитости и полового влечения.

Элемент: Вода
Цвет: оранжевый (Энергия оранжевого цвета обеспечивает продолжение рода.)
Девиз: Я чувствую! Я хочу!

Проявления:полярность, движение, сексуальность, наслаждение, эмоции

Свадхистана связана со следующими органами тела: таз, лимфатическая система, почки, желчный пузырь, половые органы и все жидкости, имеющиеся в организме: кровь, лимфа, пищеварительный сок, семенная жидкость.

Дисфункции:импотенция, фригидность. заболевания матки и желчного пузыря.



Свадхистана отвечает за осознание сексуальной привлекательности, за выбор половых партнеров, за массу эмоций и ассоциаций, связанных с сексом.

Когда сексуальная чакра работает гармонично, человек осознает свою внутреннюю силу и открыт для чувств. У него высокая самооценка, он не допускает манипуляций и не приносит свою индивидуальность в жертву одобрения со стороны общества.

У него здоровое, логическое отношение к сексу, не лишенное любопытства, авантюризма и новаторства. Человек испытывает страсть, которая является стимулом для жизни и счастья.



Когда чакра уравновешена, человек проявляет и испытывает искренние чувства по отношению к другим людям. Он независим, но в то же время понимает чувства тех, кто находится рядом с ним, и рассматривает себя как часть общества.



Состояние неуравновешенности в сексуальной чакре может серьезно повлиять на способность человека постоять за себя и без колебаний следовать своей личной стезе, которая ведет к самореализации. Также это выражается в отсутствии радости жизни, усталости, беспокойства и неудовлетворенности.



Если чакра открыта слишком сильно, то возникает тенденция к обострённому восприятию эмоций окружающих людей, человек становится особенно подвержен эмоциональным всплескам.



Если чакра закрыта , то человек становится занудным. безжизненным, сухим, не испытывает эмоций, у него слабые желания и стремления, интерес к сексу либо очень вялый, либо отсутствует совсем.


СЕКСУАЛЬНОСТЬ-СИЛА ЖИЗНИ

Главным свойством второй чакры является сексуальность.



Это вода, размягчающая твёрдую землю и подготавливающая её к изменениям.

Эту силу часто отрицают и извращают, и будучи лишенными наслаждения, мы лишаемся силы.

Теряя желание, мы теряем волю. Сила и воля -свойства следующей чакры Манипуры, а наслаждение и страсть являются их основой.

Сексуальность-- цветок этих семян. Сила и воля -их плоды.



УПРАЖНЕНИЯ АКТИВИРУЮЩИЕ СВАДХИСТАНУ


Лягте на спину, согнув при этом ноги в колени так, чтобы ступни устойчиво стояли на полу. Вдохните полной грудью и полностью выдохните, подняв таз в конце выдоха.

Представьте, что вы выдавливаете дыхание между ног.



Когда вы выдохните, расслабьте колени, снова вернув таз на пол, и ещё раз вдохните полной грудью.



Повторите упражнение. Продолжайте в течение как минимум пяти минут, чтобы ощутить эффект.



Если данное упражнение активизирует слишком большое количество энергии, а вы сильно зажаты, для того что бы выполнить его медленно, попробуйте выполнить ту же последовательность движений быстрее.

В этом варианте упражнения таз двигается вверх- вниз быстро, с максимальным напряжением.

Издавайте при этом любые звуки, которые вам захочется, этим вы способствуете выходу энергетических пробок, блокирующих движение энергии через вторую чакру.

Это упражнение рекомендуется делать на чем ни будь мягком, например на мате или кровати.


В дыхании свадхистана активируется, когда дыхание учащается или присутствуют серии микро-вдохов или микро выдохов. Задержка дыхания и после вдоха и после выдоха, обычно или отсутствуют, или минимальные.



СВАДХИСТАНА: Как стать магнитом для мужчин?



Эта чакра делает женщину сексуальной и притягательной для мужского пола.



Цвет чакры оранжевый; аромат — ромашка; камень сердолик и янтарь; вкус сладкий.

Поэтому, когда в личной жизни нелады, нас так и тянет на шоколад.


Свадхистана располагается ниже пупка примерно на 5 см.


Высшая форма проявления Свадхистаны - полное наслаждение жизнью.



• Свадхистана дарит умение проявить свои женские чары. У общительных и раскрепощенных людей эта чакра сбалансирована — им не грозит одиночество.



• Нарушение работы Свадхистаны вызывает страх близких отношений, холодность и страх проявить себя. Читать далее...

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

СИСТЕМА ЧАКР ЧАСТЬ 3- МАНИПУРА

[250x250]

МАНИПУРА

Чакра солнечного сплетения



Манипура в переводе с санскрита означает “ алмазное место ” . Чакра располагается в зоне солнечного сплетения, которое находится в области диафрагмы, между грудиной и пупком.

Это чакра выражает эго. Она отвечает за развитие личности и передачу эмоций в мир, управляя желанием добиться признания и положения в обществе.

Элемент: Огонь
Цвет: жёлтый (Желтая энергия - это энергия лидера, придающая стремление быть первым в физическом, сердечном или интеллектуальном плане.)
Девиз: Я могу!

Проявления:сила, воля, энегия.

Манипура связана со следующими органами тела: дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник.

Дисфункции:язвы, диабет, гипогликемия



При гармоничной работе чакры солнечного сплетения появляется способность правильно судить о жизни, а также независимо вырабатывать личное мнение.

Манипура дает возможность усваивать знания и опыт, которые формируют личность.

С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь человеку реализовать свое предназначение в материальном мире, - выполнить свою жизненную миссию, используя таланты и способности, и пройти по личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях.



Сбалансированная работа чакры солнечного сплетения создает ощущение спокойствия и внутренней гармонии. Когда Манипура уравновешена, человек может сдерживать свои эмоции и справляться со своими чувствами, желаниями и ожиданиями. Он чувствует себя в гармонии с собой, со своей ролью в жизни, со своим окружением.



Развитие этой чакры превратит все Ваши мечты в реальность, реализует все жизненные планы и приведёт к подлинному успеху.



При отсутствии равновесия в чакре может проявиться стремление манипулировать другими людьми, злоупотреблять властью. Человек испытывает потребность сосредоточить в своих руках власть, он стремиться к первенству, становясь амбициозным. Возникает чувство гнева и обиды на мир, которое человек пытается тщательно скрывать, делая вид, что “ все нормально ” . Между тем, подавляемые чувства не дают покоя, и он может страдать от приступов депрессии и ярости.



На физическом уровне третья чакра управляет метаболизмом, процессом, посредствам которого мы превращаем пищу (материю) в энергию и движение.



Проблемы с пищеварением, желудком гипогликемия , диабет, язва или зависимость от стимуляторов, таких как кофеин, - всё это связано с дисфункциями третьей чакры. проблемы с весом также могут быть показателями того , что тело недостаточно хорошо превращает материю в энергию.



О состоянии чакры мы можем судить по состоянию тела: сжатый живот, запавшая диафрагма или жировые складки на животе свидетельствуют о недостаточности или перенаполненности третьей чакры.



Так же вашего отношение к свойствам огня даст представление о состоянии Манипуры. Испытываете вы постоянное чувство холода, физически или эмоционально? Чувствуете ли вы, что перегреваетесь? Вы быстры и энергичны или медлительны и вялы?

Дисфункции третьей чакры (закрыта или чересчур открыта)



АКТИВАЦИЯ ТРЕТЬЕЙ ЧАКРЫ


Когда третья чакра закрыта, человек чувствует усталость, страх, дрожь, одиночество. Присутствует страх перед риском, конфликтным ситуациям, ответственностью и, плюс к этому недостаток энергии.



Человек может быть излишне серьёзен, испытывает недостаток в веселье или простоте всём том, что помогает третьей чакре раскрыться и расслабиться.



Наслаждение из второй чакры помогает сделать огонь тёплым, без этого наш огонь холоден и жесток.



Если чакра чересчур открыта. то мы имеем архетип задиры. Он стремиться к контролю, власти, силе, престижу. Если нижние чакры более эго- ориентированы, то переполненность третьей чакры может сделать человека эгоцентричным, да ещё и с комплексом нарциссизма.



Наиболее ярким примером сбалансированной третьей чакры может служить архетип воина -сильного, чувствующего, вступающего в конфликт только по необходимости и сохраняющего чувство мощи.

Здоровая третья чакра позволяет браться за дело и доводить его до конца, рисковать и брать не себя роль лидера без самовозвеличивания и не навязывая собственное превосходство.



Во второй чакре мы столкнулись со страстью. Страсть топливо для воли, внутренний пыл нашего тела, дающий уму силу, необходимую для принятия решений. Огонь -это искра жизни, воспламеняющая волю к действию. Огонь- это искра между полярностью, и третья чакра создаёт силу, соединяя полярности второй чакры, подобно электричеству, которое есть соединение полярностей.

Сделав ещё один шаг к сознательности, мы теперь можем Читать далее...

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

СИСТЕМА ЧАКР ЧАСТЬ 4 -АНАХАТА

[250x250]
АНАХАТА

Сердечная чакра



Анахата, в переводе с санскрита означает “ вечно звучащий барабан ” . Эта чакра расположена в центре груди, параллельно сердцу.

Она соединяет три нижние чакры с тремя верхними, в результате, представляя собой центр всей системы чакр, являясь центром любви, сострадания, заботы и верности. Благодаря её деятельности, мы можем подстраиваться под другого человека, “ ощущать ” его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами – на эмоциональном, духовном и физическом уровне. Только благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви.



Элемент: Воздух
Цвет: зеленый (Зеленая энергия - это энергия любви, сострадания и вселенской гармонии, духовная и творческая энергии.)
Девиз: Я люблю!

Проявления:любовь, сбалансированность, взаимоотношения, сострадание.

Анахата связана со следующими органами тела: сердце, система кровообращения, легкие, иммунная система, вилочковая железа, кожа, кисти рук.

Дисфункции:астма, высокое кровяное давление.



Она управляет нашими способностями дарить и принимать любовь. Сердечная чакра учит, как отдавать себя другим, прощать оправдывать и сострадать.

В общении с тем, у кого анахата уравновешена, люди чувствуют себя непринужденно и свободно, они с легкостью раскрывают сердца. Помощь, которую такой человек оказывает другим, не тешит его эго, при этом из него не могут “ высосать ” энергию. Его доброй волей нельзя манипулировать.

Такому человеку легко “ изливать душу ” , чувствуя понимание с его стороны, причем он создает гармонию повсюду, где появляется. Когда чакра не уравновешена, человек испытывает страх быть покинутым, потерять любовь.

Он “ погружается ” в чужие проблемы до такой степени, что они разрушают его уравновешенность или мешают жить, так как он пребывает в боли и страдании другого человека.

Он воспринимает поддержку и помощь от других как признание его слабости, и в то же время из-за этого его любовь никогда не будет совершенной.

Когда в сердечной чакре присутствует дисбаланс, человек может дарить и любить просто для того, чтобы получить одобрение или привязанность со стороны других.


АНАХАТА: Любовь - это стиль твоей жизни

Чакра расположена в центре груди, параллельно сердцу.
Эта чакра вселенской любви отвечает за интимные и дружеские отношения, дарует милосердие и нежность.

Если Анахата в норме, вас всегда будут ценить и любить
окружающие люди.


Цвет Анахаты зеленый; аромат - роза, камень — розовый кварц и авантюрин; вкус освежающий.



• Нарушение работы сердечной чакры делает человека грубым и конфликтным. Если вы злитесь на весь мир, ненавидите свою жизнь или, наоборот, излишне сентиментальны, уделите внимание сердечной чакре.


• Очень часто болезни сердца и проблемы с давлением связаны с нарушениями в Анахате.


КАК РАБОТАТЬ С ЧАКРОЙ?


• Мудрецы говорят, что если вы не полюбите себя, то никогда не дождетесь любви от другого человека. Это на самом деле так. Любовь к себе подарит вам высшее счастье.


• Представьте, как у вас в груди сияет зеленый шар, от которого исходит яркий луч. Направьте этот зеленый луч любви на своих близких, друзей и вашего любимого человека.


• Повесьте в спальне зеленые шторы, и ваши отношения с любимым наполнятся нежностью.


• Любовную атмосферу в доме улучшают розовые светильники.


• Устройте романтическое свидание с любимым в парке.Обилие зеленого цвета пробуждает чакру любви и создает магическую атмосферу. Перед тем как идти на свидание с милым в ночной клуб, задумайтесь, не лучше ли прогуляться по лесу, чем толкаться в шумной толпе?


• Украшайте квартиру живыми цветами,особенно хороши розы.



• Если вы устали, представляйте, как вас окутывает зеленое облачко. Это снимет нервозное состояние, улучшит зрение и снимет последствия стресса.


• Если ваши отношения с партнером охладели или вы одиноки, проведите такой обряд.



В первый лунный день поставьте на подоконник две свечи — розовую и зеленую. Расстояние между ними должно быть примерно 30 см. Слева поставьте розовую свечу, справа - зеленую, зажгите их. Смотрите на пламя и представляйте, как между свечами протягивается розово-зеленая нить и ваши отношения с партнером улучшаются. Вы встречаете человека, о котором мечтали всю свою жизнь. Свечи погасите. Каждый день пододвигайте свечи ближе друг к другу на один сантиметр. В последний день обряда, когда свечи будут стоять уже вплотную друг к другу, зажгите свечи и скажите: «Все силы Вселенной помогают мне укрепить мою любовь. Мои отношения с партнером наполнены нежностью и страстью». Если вы мечтаете о встрече с суженым, повторите: «Я встречаю своего идеального партнера!»
Как только свечи догорят, Читать далее...

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

СИСТЕМА ЧАКР ЧАСТЬ 5-ВИШУДХА

[250x250]
ВИШУДХА

Горловая чакра



Вишудха , в переводе с санскрита означает “ очищение ” . Она располагается в области шеи, в районе горла, являясь центром, отвечающим за общение и проявление личности человека.

Вишудха соединяет мысли и выражение мыслей, будучи источником вдохновения. Через эту чакру мы выражаем то, чем являемся. Когда она раскрыта и уравновешена, человек уверен в себе и стремится к самовыражению. Горловая чакра стимулирует чувство ответственности. Это выражается в том, что человек несет ответственность за себя, за свое развитие и личную жизнь, он понимает, как его действия, намерения и мысли оказывают влияние на мир в целом.



Элемент: Эфир, воздух
Цвет: голубой (Голубая энергия отвечает за творчество, озарение, идеи, таланты.)
Девиз: Я говорю!

Проявления:звук, вибрация, общение, созидание

Вишудха связана со следующими органами тела: горло, шея, голосовые связки и голосовые органы, щитовидная железа, челюсть, верхняя часть легких, нервы, мышцы и руки

Дисфункции:простудные заболевания.



Работа с горловой чакрой, её раскрытие и уравновешивание - приводит к улучшению связи с физическим телом, позволяет человеку “ слышать ” свое тело.

Он может выражать эмоции, мысли и внутренние знания четко, бесстрашно и свободно, испытывая уверенность в себе, не опасаясь обнаружить слабость своих внутренних сил перед другими людьми.

Он может контролировать свою речь, хранить молчание и внимательно слушать то, что говорят другие, не испытывая потребности повышать голос, чтобы заставить услышать себя. Когда горловая чакра раскрыта, человек чувствует себя свободным, самостоятельным и не зависящим от других, он решителен и имеет правильное представление о себе.

Чувства, рассудок и мысли находятся в единстве. Горловая чакра создает способность понимать силу мысли и обнаруживать в речи других смысл, который нельзя выразить словами.

Вишудха создает внутреннюю глубину, глубокое понимание того, как устроен мир, придает ощущение полноты, удовлетворенности и уверенности во Вселенной, в том, что в ней происходит.

Если горловая чакра находится в дисгармоничном состоянии, возникают трудности с самовыражением, проблема общения личности и тела, проявляется боязнь выражать свои истинные мнения, что разрушает и без того слабую самооценку.

Человек может говорить сбивчиво, чувствовать, что ему не удается найти ясные и понятные слова, чтобы выразить свои мысли.

Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение

СИСТЕМА ЧАКР ЧАСТЬ 6 - АДЖНА

[250x230]
АДЖНА

Третий глаз

Центр виденья



Аджна, в переводе с санскрита означает “ центр управления ”.

Она отвечает за сознательное восприятие, управляя различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию и интуиции.

Это дает способность понимать Вселенную и принимать невербальные послания. Аджна играет важную роль во всем, что связано с созиданием, - это она способствует приходу вдохновения. Раскрытие чакры помогает подняться над материальным миром.



Элемент: Свет
Цвет: синий (Синяя энергия – энергия управления, визуализации, интуиции, провидчества.)
Девиз: Я вижу!

Проявления:ясновидение, память, сновидение, цвет

Аджна связана со следующими органами тела: центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос

Дисфункции:слепота, головные боли, ночные кошмары.





На физическом уровне эта чакра является центром управления деятельностью центральной нервной системы. На духовном же, - она отвечает за способность экстрасенсорного восприятия. Чем больше раскрыта и лучше уравновешена чакра третьего глаза, тем более свободно и широко наши органы чувств способны воспринимать события, которые не видны нашему физическому зрению. Если чакра раскрыта, человек способен распознавать, когда им управляют эмоции и мысли, а когда общественные нормы и привычки.

Он может начать распознавать то, что является “ своим ” : свое истинное предназначение, то, во что он по-настоящему верит, законы Вселенной, в соответствии с которыми существует мир. Состояние гармоничной работы шестой чакры выражается в высоких интеллектуальных, мыслительных и философских способностях, в четкости мыслей, в высокой нравственности, а также в способности легко устанавливать связи с людьми.

Одна из самых объективных характеристик уравновешенности чакры – это интуитивные способности во всех их проявлениях.

Когда Аджна работает дисгармонично, человек может воспринимать жизнь через интеллект, рационализм и логику. Подобное состояние приводит к крайне ограниченному восприятию мира – все, что не соответствует этому, объявляется попросту лишенным смысла.

Все, связанное с духовностью, может быть отметено

как “ нелогичное ” и “ ненаучное ” .









Сбалансировать работу Аджны можно занимаясь гармонизирующими практиками

Око возрождения / Комплекс йогасан / Бодифлекс





Правильно питая физическое тело, тем самым укрепляешь ты и энергию семи вихрей (чакр).

Следи за тем что бы каждый день тело твое "получало код клетки".



( 28 Аминокислот + 15 Минералов+ 12 Витаминов + 7 групп Ферментов + 3 полиненасыщенные Жирные кислоты )



Обрати внимание на то, что ты пьёшь, и сколько ты пьёшь.

Пей только воду -ибо она колыбель всего живого.

Воду живую -отвечающею параметрам биологически доступной воды. Пей достаточно 30 мл. на 1 кг веса, если вес твой 50 кг то минимум 1,5 литра чистой воды выпить ты должен!

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Медитация на Омоложение
 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

MAHA-SAKRAL-MUDRA ЭНЕРГИИ

[показать]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Apan Vayu-Mudra (Апан Ваю-Мудра) Мудра спасающая жизнь (первая помощь при сердечном приступе).

[показать]

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Японская система умывания

[341x454]
Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно пена, японки давно это знают, и проводят свою методику умывания в 2 этапа.

Понадобится: гидрофильное масло (можно обычное базовое), сетка для взбивания пены, мыло.

Перед процедурой необходимо снять макияж, если он есть.

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ЦЫРВУЛКИ (ЛАПТИ)-болгарское блюдо
 

Предлагаю вам познакомиться с национальным болгарским блюдом Цырвулки (Лапти).

Это блюдо – ближайший родственник итальянской пиццы, но есть в нем и своя изюминка – нежнейшая сочная начинка из брынзы и яиц.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КУРЫ "РИМСКИЙ ЛЕГИОН"

Всегда получаются вкусными, сочными и пикантными. Делов на пять минут, а накормить можно хоть целый римский легион. Главное соблюсти количество продукта и пропорции.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

БИСКВИТНОЕ САВОЯРДИ ДЛЯ ТИРАМИСУ

Савоярди – неизбежный ингридиент десерта Тирамису. Сейчас даже такое печенье можно купить в магазине, но будет очень здорово и просто приготовить савоярди в домашних условиях.

[515x343]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ

Незаслуженно забытый десерт. Простой в исполнении, божественно вкусный! Приготовить тирамису в домашних условиях не составить труда. Выбирайте хорошее печенье.

[515x632]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КРЕКЕРЫ "РЫБКИ"

[640x427]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ТУЛЬСКИЙ ПРЯНИК

[640x426]

Читать далее...