Думаю, всем обладательницам длинных волос такая причёска придётся по нраву...
|
|
|
Спим сладко без лекарств! Выберите ваше домашнее снотворное. .
Многие из нас мечтают спать также сладко как этот младенец, чтоб на утро быть бодрым, свежим и думать только о начавшемся прекрасном дне. Но в силу нашей суматошной жизни не всегда это удается. И поэтому я хочу Вам предложить выбрать свое домашнее снотворное, что бы заранее не беспокоится о своей бессоннице.
Интересный совет от тренера по бодифлексу Марины Корпан » кислородный коктейль после принятия пищи.
Как известно, бодифлекс — это комплекс упражнений, направленных на растяжку определенных групп мышц. В системе делается акцент на дыхании, принципиально отличающемся от обычного.
Сарафан из платков за 5 минут..
[400x300]
От осанки зависит слишком много: начиная от состояния позвоночника заканчивая вашим внешним видом, ведь девушки с идеальной осанкой смотрятся стройнее! Хотите иметь красивую осанку? Формирование правильной осанки не потребует много усилий и временных затрат. Даже если вы сутулитесь с детства, упражнения для исправления осанки быстро помогут добиться желаемого результата. Секрет в грамотно составленной тренировке, которая укрепит нужные мышцы и заставит ваше тело «помнить» и поддерживать правильную форму в любой ситуации. В этой программе Woman’s Day совместил лучшие упражнения для мышц спины, немного нагрузки на пресс, а также позы для расслабления и стретчинга, которые позволят закрепить результат, полученный от занятия.
[показать]
Упражнение № 1. Наклоны с гантелями
Приносят ли витамины пользу? В каком количестве их употреблять? Полезно и интересно знать! Советы диетолога.
Все мы устали от тяжелых праздничных дней, когда наши столы ломились всякими вкусностями. И теперь нам хочется перейти на что то легенькое, но все равно, чтоб было вкусненькое. Вот нашла прекрасный легкий супчик, который как нельзя кстати хорошо подойдет для разгрузки нашего организма после праздничных застолий.
[показать]
Сельдерей - овощ полезный, но многие его недолюбливают. А вот в этом салате он очень хорош и ненавязчив. Главное - чтобы все продукты были нежесткие, то есть свежие сочные овощи и качественная кукуруза. Тогда салат получается очень нежным, легким и приятным.
Насчет майонеза - можете использовать домашний, будет только лучше :)
Киевский торт является отличной праздничной выпечкой - его можно приготовить на день рождения, Новый год, на 8 Марта и к любому другому празднику, а можно и просто порадовать родных в выходной день. Один из лучших рецептов Киевского тортика, который я, кстати, обожаю, и предлагаю вам сегодня))
|
|
|

Несколько напитков которые заставят Вас забыть о простуде
Зимой наш организм особенно склонен к простудам,так как ему не хватает витаминов.
При простудах многие бегут в аптеку и покупают там дорогостоящие мед.препараты совершено позабыв про народные способы лечения.Предлагаю Вам посмотреть,какие напитки способствуют быстрейшему выздоровлению при этом заболевании.
Приготовление в домашних условиях безопасного антивозрастного крема который подходит для всех типов кожи от Ольги Метельской . Ингредиенты: масло какао, пчелиный воск, персиковое масло, розовая вода.
Леденцы от кашля.
[604x453]
Простые народные советы нам всегда помогают, и чем принимать препараты в которые не знаешь что туда напихали, то лучше приготовить самим вот такие леденцы и не переживать за свое здоровье.
|
|