Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Влюбленный саксофон "Свеча"
Прекрасный саксофон поет о нежных чувствах, которые мы испытываем к любимому человеку. Послушайте и я надеюсь, Вы получите массу впечатлений.
Это цитата сообщения Margana Оригинальное сообщение
Денежный Талисман принесет деньги каждому,кто добавит себе в дневник!!!
Денежный Талисман принесёт деньги каждому, кто добавит себе в дневник!!!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
ЖМИ НА КНОПОЧКУ....
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
"Коралловый риф"- ОРИГИНАЛЬНАЯ ПОДСТАВКА ДЛЯ КАНЦТОВАРОВ.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Плед который согреет малыша теплом ваших рук
|
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Модные косы
Навеяло Маккуином =))
[показать]
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
ВКУСНОЕ СРЕДСТВО ОТ БОЛЕЙ В СПИНЕ.
Чтобы не беспокоила и не болела спина!
Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок. А для этого надо - Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяца съедать:
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
25 смертельно ядовитых комнатных растений!
25 смертельно ядовитых комнатных растений!
С указанием самых тяжёлых последствий отравления!!!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Укрепляем иммунитет ребёнка народными средствами
- Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней, после чего следует сделать перерыв.
- Облепиховая смесь. 200 гр промытых ягод облепихи следует растереть с сахаром (2 ст. ложки). Полученный состав хранить в холодильнике, и давать ребенку по чайной ложке дважды в день.
- Мёд и лук. Порежьте мелко лук (250 гр.) и варите его 2 часа на медленном огне с сахаром (200 гр.) и водой (0,5 л.). В остывшую луковую массу положить 1 ст. ложку мёда. Ребёнку давать по 1 ч.л. луково-медовой смеси 3 р. в день..
- Клюква. Возьмите 0,5 кг. клюквы и разомните её. В получившуюся кашицу добавьте 3 мелко нарезанных яблока, 1 ст. грецких орехов, 0,5 кг. сахара и 0,5 ст. воды. Поставить ингредиенты на огонь и варить на очень медленном огне, пока не начнёт кипеть. Охлаждённую смесь давать ребёнку 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ч. ложке.
- Шиповник. Отвар из измельченных плодов следует давать ребенку с началом осени. Рекомендованный курс составляет 2 месяца.
- Возьмите по 0,5 кг моркови и свеклы, вымойте, очистите, мелко нарежьте, сложите в кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрывала овощи на 2 пальца. Поставьте кастрюлю на огонь и варите на малом огне до готовности свеклы, процедите. Затем в отвар добавьте по горсти промытых плодов изюма и кураги, снова поставьте на огонь и доведите до кипения, кипятите 3-4 мин. После снимите с огня, добавьте 1 ст. л. меда и настаивайте в прохладном месте 12 ч. Давайте это средство детям по 0,5 ст. 3 раза в день на протяжении 1 месяца.
- Витаминная смесь. Взятые в равных частях и пропущенные через мясорубку курага, чернослив, изюм, грецкие орехи, инжир смешать с двумя столовыми ложками мёда и соком половинки лимона. 3-4 чайные ложки вкусного лекарства в день укрепят здоровье ребенка.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Полезные фрукты и ягоды
Предлагаю вам узнать, насколько те или иные фрукты и ягоды полезны для здоровья
[600x400]
[600x408]
[600x401]
[600x395]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Упражнения для проблемной спины
Предлагаю вам сначала посмотреть внимательно комплекс упражнений для спины, ознакомиться с ним, а потом попробовать.
Уверен вам понравится, не сами может упражнения, а результат от них.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Йога для шеи
Специальные упражнения на основе йоги, которые способны справиться с болью в шеи
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Сутулость - как исправить.
Упражнения для исправления сутулости
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Упражнения для упругости груди
Возьмите в обе руки по гантели, весом до 2 килограмм. Разведите руки в стороны, ладонями доверху и, удерживая груз в руках на уровне груди, верните руки в положение прямо перед собой, опять-таки на уровне груди. Далее, снова разводим и сводим руки перед собой, не опуская их ни на секунду. Повторять упражнение для груди пока хватит сил, но не на измор, особенно в первые дни занятий.
Упражнение для груди №2.
Сидя на стуле, необходимо свести локти за спиной так, что бы они оказали как можно ближе друг к другу. Теперь разведите локти в стороны. Проделайте это упражнение 18-20 раз.
Упражнение для упругости груди №3.
Необходимо сложить ладони перед собой, разведя локти в стороны. И сознать одновременное давление ладоней, одна на другую, периодически снимая натиск. Это упражнение поможет быстро и эффективно подтянуть грудь.
Упражнение для груди №4.
Станьте у стены, на расстоянии полметра и упритесь в нее руками, будто поддерживаете, что бы она ни упала. Оторвите руки от стены, опять «падая» на нее, если хватит сил, то можно делать хлопок, при «отрыве рук».
Упражнение для груди №5.
Самое обычное и всем известное упражнение для груди — отжимание на прямых ногах, также очень полезно для упругости груди и не только. Так как это упражнение тяжелое и занимает много сил и энергии, то его рекомендуется выполнять как заключающее, в комплексе всех упражнений.
И помните, что все, что вы делаете, это только для вас, так что упорство и сила воли, вам очень помогут в этом не легком деле. Ведь пару минут для себя любимой – это не так уж и много.
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Про омлет!!!???
Студентка Калифорнийского института искусств никак не ожидала, что ее пробный анимационный ролик будет иметь такой успех в сети.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Сырная корзинка. Легко и креативненько.
|
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Пасхальные куличи, 6 рецептов
1. Пасхальный кулич на сметане
2. Итальянский кулич от Катерины Филипповой
3. Кулич для ленивых без замеса
4. Александрийское тесто (для куличей)-это просто бомба!
5. Пасхальный кулич "Праздничный"
6. Шафрановые куличи
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Скраб и маска для нежных пяточек
[604x403]Результат: отшелушивает огрубевшую кожу, увлажняет и смягчает. Лучше делать на ночь.
Состав:
- 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи
- 1 ч. л. соли
- 1 ч. л. сахара
- 1 ч. л. оливкового, льняного, подсолнечного масла и т. д.
- лимон
Распарь ступни в теплой воде с добавлением 1 ч. л соды, либо сделай процедуру после душа. Смешай кофе, соль и сахар. Обработай скрабом распаренную кожу ног, мягкими массирующими движениями.
Что бы скраб не ссыпался, на ладошке добавь к нему пару капель воды и сразу наноси на ступни.
Ополосни ножки и высуши кожу.
Теперь нанеси на кожу оливковое масло и пару капель лимона, оставь впитаться на несколько минуть надень носочки и оставь на всю ночь.
Повторять процедуру нужно не менее 1 раза в неделю, для профилактики и для лечения сильно огрубевшей кожи через 2-3 дня.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Парень оригинально играет на гитаре
По моему талант. Скажите а Вам понравилось?
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Зажигательный танец
Обратите внимание как танцует девушка, которая весит около 160 кг.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Эти забавные детишки
Маленькие детки дарят Вам позитив на целый день!