Забавная реакция сов на звонок мобильного телефона;))))))))
Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.
Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.
|
Ингредиенты: 400 г. творога (сухой с крупинками здесь не очень подходит, однако и очень жирный брать не стоит), 100 мл молока (по исходному рецепту сливок), около 100 г сахара (70 г. – в творожную массу, 30 г. – в ягоды), ванильный сахар – 1 п., 40 г. желатина, ягоды свежие или замороженные (у меня смородина) – 250 -300 г.
Приготовление: творог, молоко, сахар, ванильный сахар – все смешать в блендере, чтобы получилась однородная масса. Желатин растворить в холодной воде, подождать, пока он набухнет (у меня получается масса объемом около 250 мл.) и на водяной бане разогреть, пока он полностью не растворится. Только сильно не нагревать!
Вылить 70% желатина в творожную массу, хорошо ее перемешать и выложить в форму (я использую лоток для холодца). Поставить форму в холодильник.
Ягоды с сахаром смешать в блендере, добавить туда оставшийся желатин и также хорошо перемешать. Далее следует залить сверху ягодной смесью творожную массу, и все это вновь поставить в холодильник до полного застывания.
Тесто.
0,5 кг муки пшеничной,2 яйца,1/2 стакана сахарного песка,растительного масла примерно 3 столовых ложки,теплой воды по интуиции,
пока тесто не станет эластичным. И банан.
Перемешиваем,до эластичной приятности.Делим на 4 части.
Раскатываем первый пласт,смазываем сливочным маслом.Все манипуляции производим на пищевой пленке.
Поверх первого кладем второй пласт.Повторяем все снова.Раскатываем ,смазываем маслом,складываем попалам и все сначала и так еще раза три.
Раскатал,смазал,сложил попалам,раскатал и т.д..
Затем завернули в ленку и положили в холодильний на 2 часа.
Готовим начинку.
Половинка айвы,1,5 яблока,1 груша и банан.
На 2 рыбки:
250 мл воды кипяченой прохладной воды
гвоздика 3 шт
кориандр зерна 0,5 ч л
соль 1,5-2 ч л
сахар 0,5 ч л
лавр лист 2 шт
перец черн горошек 6 шт
В воде растворить соль и сахар. Рыбу почистить, порезать кусочками, сложить в ёмкость, посыпать специями и залить водой. Убрать в холодильник на 1,5-2 суток.
Подавать с лучком и маслицем!
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- половина яичного желтка
- чайная ложка морской соли
- две чайные ложки отвара ромашки
- чайная ложка меда
- две чайные ложки миндального или оливкового масла
- вазелин или натуральное масло какао
Приготовление:
необходимо растопить вазелин или натуральное масло какао и добавить в него смесь яичного желтка, морской соли, меда, миндального или оливкового масла, после чего добавить несколько чайных ложек отвара ромашки. Тщательно перемешать и охладить до застывания.
Перед нанесением крема увлажните лицо оставшимся мягким отваром ромашки, берем немного крема и втираем во влажную кожу лица. Держим до того момента, как крем не засохнет. Аккуратно смываем крем ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
В зависимости от выбранной основы (вазелин или масло какао) различается и способ хранения. В первом случае хранить следует в морозильнике, во втором целебный состав можно хранить в холодильнике. Обратите внимание на то, что вазелин обладает асептическим, увлажняющим и отшелушивающим действием, а масло какао, благодаря наличию в своем составе метилксантина, танинов и кофеина обладает тонизирующим и заживляющим действием. Исходя из индивидуальных особенностей кожи следует выбирать основу.
Использование этого крема позволит вам в самые короткие сроки тонизировать кожу, избавиться от шелушения, разгладить мелкие морщинки, закрыть поры.
[604x370]Что же будет после того как на вашем пальце очутится обручальное кольцо? Все останется как раньше или же наоборот, все будет по-другому? Какова же на самом деле идеальная любовь?источник - http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43842249590/Podobie-%22Monast... )
ИНГРЕДИЕНТЫ
(15 трубочек):
КОРЖИ:
125 г сливочного масла
75 г жидкого меда
200 г сахара
1 ч. л. соды
3 яйца
575 г муки
НАЧИНКА:
800 г вишни в с/с
20 г крахмала
КРЕМ:
500 г сметаны ( 30% )
500 г сливочного сыра, типа "Филадельфия" или
жирного творога
80-100 г сахарной пудры
1 пак. ванилина.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
На паровой бане растопить сахар, масло и мед.
Добавить соду и мешать венчиком до загустения массы и образования пенки.
Снять миску с паровой бани и вбить венчиком по одному яйцу.
Постепенно ввести муку. Замесить мягкое, эластичное, не липнущее к рукам тесто.
[480x360]
Разделить тесто на 15 равных частей.
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.
Какими маслами пользуетесь вы?
жакет а-ля Шанель ленивым жаккардом
[502x700]
[показать]
[показать]Вы можете без хороших специй приготовить вкусную еду? По-моему, это невозможно! Приправы и специи – самая, пожалуй, важная вещь на кухне. Некоторые из них покупаются постоянно и хранятся у нас в кухонном шкафчике, словно хлеб насущный. Но есть и дорогие специи, которые мы приобретаем лишь в исключительных случаях и по особому поводу. Итак, самые дорогие пряности, а также грибы, орехи и кофе – на случай, если вы разбогатеете!
Напиток глитвейн на основе свежеобжаренного кофе
В эти новогодние праздники, Рождество, старый Новый год, Водокрещение - без рецепта глитвейна из свежеобжаренных зерен кофе не обойтись. Предлагаю вам попробовать «Кофейный глинтвейн».
Рецепт этого напитка очень простой. Можете побаловать себя и своих друзей!
[400x300]К сожалению, это не редкость, когда в доме или квартире заводятся грибки и не дают людям спокойно жить на собственной территории. Они становятся хозяевами жизни, а главное - здоровья всех, кто живет на одной территории с грибками. От таких "хозяев жизни" следует избавляться немедленно и беспощадно!
[показать]