Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Ваше тело слишком кислотно. Что же с этим делать?
Ваше тело слишком кислотно. Что же с этим делать?
Ваше тело изо всех своих сил старается поддерживать внутри шаткий кислотно-щелочной баланс. Все в нашем мире — от клеток нашего организма до качества почвы и того, есть ли в океане жизнь, зависит от pH.
Термин pH является сокращением от «potential hydrogen», и показывает, сколько атомов водорода находится в определенном объеме измеряемой среды. Если нас интересует наше тело, то к измеряемой среде относятся составляющие его жидкости и ткани.
Шкала pH измеряет, насколько кислотной или щелочной является та или иная среда, и проградуирована от 0 до 14. Семерка на этой шкале соответствует нейтральному балансу. Ниже 7 среда мало-помалу становится кислотной, выше 7 — щелочной.
Для различных частей своего тела по различным причинам оптимальным является свой уровень pH. К примеру, ваш кишечник, кожа и вагина должны быть немного кислотными — это помогает противостоять недружественным бактериям.
Слюна является скорее щелочной. Моча, в свою очередь, более кислотна, особенно поутру.
И вдобавок ко всему этому вашему телу приходится на регулярной основе иметь дело с кислотами, являющимися продуктами дыхания, метаболизма, распада клеток и физических упражнений.
Но, пожалуй, наиболее важным для нас является показатель pH нашей крови. Для оптимального здоровья ваших клеток pH вашей крови должно быть слегка щелочным, а его значение находиться в пределах от 7.365 до 7.4 Именно поэтому нам так важно знать хотя бы в общих чертах, как именно наши тела удерживают pH нашей крови в правильном диапазоне. Этот баланс не образуется в вашем теле просто так — оно тяжело работает над его созданием.
Большинство людей несколько раз за день буквально купает клетки своего тела в кислотных ваннах, набивая его сахаром, консервами и мясом животных, выращенных на фабриках.
При этом они даже не задумываются, какое воздействие это оказывает на их тело, особенно на пищеварительную систему, печень и почки. Воспаление, аллергия, артрит, проблемы с кожей, запоры, нарушение пищеварения, стресс (как физический, так и ментальный), а также хронические заболевания и рак просто в восторге от такой диеты.
Ну и кроме всего прочего избыточно кислотная среда — рай для вредоносных бактерий, микроогранизмов (таких, как дрожжей и грибков), и даже вирусов, способных оставить от нашего здоровья одни ошметки.
Именно поэтому для того, чтобы оставаться в добром здравии, так важно поддерживать правильный баланс pH.
Рецепт простого средства, которое поможет вам привести в норму ваш кислотно-щелочной баланс.
Ингредиенты
- 2/3 чайной ложки пищевой соды
- 4 столовые ложки свежего лимонного сока или органического яблочного уксуса
Рецепт
- Смешайте все ингредиенты вместе в стакане. После этого смесь сразу начнет шипеть.
- Продолжайте добавлять
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Записная книжка своими руками с обложкой из палочек от мороженого
Как же я люблю эту тему - использование бросового материала) Публикаций с идеями применения палочек от мороженого в моем дневнике собралось уже великое множество, вот еще одна - создание записной книжки своими руками с обложкой из палочек от мороженого. Если вы за лето не успели собрать деревянные плоские палочки, а идея понравилась - сходите в аптеку и прикупите пачку медицинских шпателей, тоже самое) Не переживайте, если в пачке будет многовато палочек, загляните в мою рубрику (ссылка)- не сомневаюсь, что найдете кучу идей для вдохновения и применения оных материалов.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Создаем чудесную шкатулку для украшений своими руками
Хочу рассказать вам, как сделать шкатулку для украшений в технике картонаж. Я люблю эту технику, потому что она позволяет сделать из простых и доступных материалов красивую и практичную вещь. Вы можете придумать себе любую форму, любое количество отделов и ящичков — и все это вы сможете сделать из листа картона и отреза ткани.
Для мастер-класса я выбрала относительно простую форму шкатулки для украшений. В ней есть один отдел для небольших браслетов, цепочек, кулонов и пр. и отдел для колец и серег. Она может стать весьма удачным подарком и не потребует от вас больших финансовых вложений. А может вы захотите сделать такую для себя, чтобы хранить свои сокровища :)
В этом мастер-классе вы узнаете основные картонажные приемы, познакомитесь с одним из видов шарниров и способом изготовления пухлой обложки на таком шарнире. Последнее может быть полезно и тем, кто делает блокноты.
[показать]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Для нас, "роскошныхых": выкройка сарафана от Burda (разм. 44-54)
Для пошива этой модели Вам потребуется:
1. отрез ткани крепдешин размером:
• на 44/46 – 1,80×1,50 метра;
• на 48/50 – 3,25×1,50 метра;
• на 52/54 – 3,30×1,50 метра.
2. шелк тусса для отделки размером 0,6×1,35 метра;
3. эластичная лента 1,20 м×1 сантиметр;
4. 5 отрезов атласной ленты различной ширины и цветовой гаммы длиной 1,5 метра;
5. потайная молния длиной 60 сантиметров и лапка к швейной машине для ее притачивания;
6. флизелин;
7. стразы, пришивающиеся, разные по размеру и форме – 24 штуки.
Рекомендуемые значения припусков – 1,5 сантиметра, а на низ изделия – 4 сантиметра.
Это цитата сообщения Почти_Что_Леди Оригинальное сообщение
А давайте в новом году мы немного поумнеем...
[455x445]А давайте в новом году мы немного поумнеем... Давайте перестанем тянуться к тем, кому мы нафиг не нужны! Вы когда- нибудь пробовали обнять человека, который вас не любит? Гадкое ощущение, ведь правда? Стоит, как истукан, руки опущены, весь напряжен... Так вот не надо этого больше! Хватит обнимать тех, кто не хочет раскрыть свои объятия нам в ответ! Хватит отдавать свою душу тому, кому она не нужна. Сердце- это ведь не переходной приз, чтобы раздавать его лишь за красивые слова. Оно в нелюбящих руках портится и ломается. Давайте будем бережнее к себе хоть чуть- чуть. Давайте хоть попытаемся. А вдруг понравится?
© Copyright: Алина Ермолаева 8
Свидетельство о публикации №216123100857
Это цитата сообщения Почти_Что_Леди Оригинальное сообщение
Каждый из нас создан для кого-то
[700x393] Каждый из нас создан для кого- то! Нет идеальных людей, но есть очень- очень нужные, просто необходимые кому- то! И даже, если ты считаешь себя не очень красивым, умным или талантливым, всегда найдётся тот, кто полюбит тебя! За то, что ты такой весёлый и неунывающий! Искренний и смелый! Добрый и верный! За то, что с тобой надежно и спокойно или наоборот- как на вулкане! Полюбит за твою улыбку и замечательные ямочки на щеках! За твой голос и смех! За то, что не боишься казаться глупым и смешным! За твою раскованность или наоборот - такую забавную стеснительность! За то, как ты разговариваешь, ешь и спишь! За то, что ты такой хороший! За то, что ты просто ЕСТЬ!
© Copyright: Алина Ермолаева 8
Свидетельство о публикации №216121201396
Это цитата сообщения Почти_Что_Леди Оригинальное сообщение
Он сказал, что я почти идеальная
[604x385] Он сказал, что я почти идеальная.
Если я завтра встану в 5 утра, приготовлю завтрак, помою полы и провожу его на работу, он поведёт меня в загс.
И именно в тот момент я поняла, что ни за что на свете не выйду за него. Именно в тот момент я поняла, что это конец. Любовь не имеет ничего общего с эгоизмом.
Ради Бога, не люби меня за завтраки и чистый пол.
Люби меня за то, что я - это я.
(Автор - ?)
Это цитата сообщения Почти_Что_Леди Оригинальное сообщение
13 правил жизни для женщин от Ирины Хакамады
[700x466]1. Самое главное, раз и навсегда зарубить себе на носу: принц на белом коне — это чистой воды вымысел. Никто не обязан делать тебя счастливой и спасать от всех превратностей судьбы. Со временем мужчине просто-напросто надоест тащить этот тяжелый чемодан твоего нытья и жалоб на жизнь. Чтобы избежать печальной участи брошенного чемодана, тебе стоит сконцентрироваться не на поиске мужчины, а на реализации собственной мечты.
Это цитата сообщения Почти_Что_Леди Оригинальное сообщение
Когда не любовь
[700x490]Никогда не лезьте к человеку со своей любовью. Если вас сразу не заметили, не оценили, взглядом даже не зацепились, вероятность того, что станут без вас умирать практически нулевая. Очень сильная любовь возникает, как правило, спонтанно- с полувзгляда, полужеста, полувздоха даже. Она, как музыка, должна проникнуть в сердце с первого же аккорда. В отношениях, разумеется всякое бывает, и секс по дружбе вполне себе пойдёт. Но вам же не отношения нужны( слово то какое дурацкое), а любовь! А ее не выпросишь, не выслужишь и уж тем более, не стребушь. Она или есть, или нет. И не важно совсем, хороший вы или плохой- просто если вас не любят, не хотят, вы всегда будете не к месту, не в тему и вообще не ко двору. И не надо переоценивать своё значение в чужой жизни. Если без вас прекрасно обходятся довольно длительное время, то это совсем не потому, что заняты. Просто на вас плевать. Представьте себе! А теперь задайте себе вопрос: какой смысл навязывать свою любовь тому, кому она некстати? И перестаньте уже ждать- что оценят, заметят, выделят из толпы. Вам разве нужна жалость? Гордость свою последнюю соберите и выйдите из очереди ожидающих. Научитесь уже не страдать по тому, кому вы не нужны. И любите себя, а самое главное- эту жизнь, уж она то точно ответит вам взаимностью!
© Copyright: Алина Ермолаева 8, 2017
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Туника с рукавами реглан яркой расцветки. Вязание спицами
[показать]Вязание спицами.
Туника с рукавами реглан яркой расцветки. Фантазийные резинки плавно переходят в ажурные косы.
Описание женской модели со схемой и выкройкой - Однотонная ажурная туника с расклешенными рукавами. Размеры: 36/38 (40/42)
Однотонная ажурная туника с расклешенными рукавами. Размеры: 36/38 (40/42) Размеры: 36/38 (40/42).
Вам потребуется: 350 (400) г цикламеновой (цв. 100) пряжи Lana Grossa ELASTICO (96% хлопка, 4% полиэстера элит, 160 м/50 г); прямые спицы № 3,5; крючок № 3.
Резинка А: вязать по схеме А. Цифра справа обозначает лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку или согласно условным обозначениям.
Точное распределение петель в ширину указано в следующей инструкции, раппорт = 3 п. вязать между стрелками а и b. В высоту повторять 1-й и 2-й р.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Hat & Cowl *Meow Meow* (шапочка и снуд)
Предлагаю вам связать симпатичную шапочку и снуд которые разработала Татьяны Муколас.Описания платные,их вы сможете купить на ravelry.Эти модели воплотили девочки из Страны Мам,кое какие разработки есть,так что связать можно.
Это цитата сообщения Kantri Оригинальное сообщение
Самый точный расчет петель для изделий с рукавом реглан.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Эффектная вязаная крючком шкатулка
Крючком можно связать очень многие вещи, в том числе и шкатулки. Шкатулки, связанные крючком, украсят уголок рукодельницы, станут интересной изюминкой интерьера. Так же шкатулка может послужить приятным подарком для ваших друзей и близких. В такой шкатулке можно хранить разные мелочи, бижутерию и даже сладости. Шкатулка от аргентинской мастерицы. Гармонично выглядят цветы, украшающие шкатулку.
Это цитата сообщения unnah Оригинальное сообщение
Хочу себе такой туалет
Цвет называется "вырвиглазка".
[401x604]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вязаные волны из остатков пряжи Мастер-Класс
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика: упрощённый комплекс для пожилых
Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Упражнения для лечения боли в плечевых суставах
Плечевой сустав человека уникален. Он выполняет больше всего видов движений среди всех суставов. Если у вас болит плечо, значит его работа нарушена.
Важную роль в лечении боли плечевого сустава играет суставная гимнастика, способствующая снятию мышечного напряжения, лучшему кровообращению и восстановлению гибкости мышц.
Читать далее
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Этот рецепт огурцов кажется немного странным, но!
[340x244]Этот рецепт огурцов кажется немного странным, но, однако огурцы закрученные таким способом никогда не взрываются...Просто, быстро, вкусно и все огурцы хрустят!!!! ... и не надо НИЧЕГО стерилизовать, и кипятить! Сахара и соли столько, что рассол не мутнеет. Берем огурцы (желательно, свежесобранные), если нет-замачиваем их на 4-6 часов в холодной воде - для хруста.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ: ТРАВА УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ
