• Авторизация


английский, аудио, Киплинг 15-05-2014 19:44

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Для изучающих английский: "Сказки" Киплинга. Аудио книга с синхронным текстом

Иримед: Девочки, я просто белой завистью завидую тем, кто сейчас изучает иностранные языки! Встречала много разных курсов, но этот подход работает! Когда Вы видите текст и одновременно слышите, как его произносят, у Вас работают два вида памяти: зрительная и слуховая, и это язык Киплинга! Где-то читала, что ему при жизни платили 10 фунтов стерлингов за строчку! Сейчас даже не знаю чтобы это было, знаю только, что дом в Иерусалиме в то время стоил 100 фунтов.

Так что я Вас поздравляю с прекрасным пособием по изучению этого прекрасного языка!



Серия сообщений "Литература":
Часть 1 - Аркадий Аверченко. Дюжина ножей в спину революции
Часть 2 - Вагон минутных стрелок, повидло и эмиграция. Аркадий Аверченко
Часть 3 - Роман М. Булгакова "Мастер и Маргарита": глубинный смысл романа
Часть 4 - Для изучающих английский: "Сказки" Киплинга. Аудио книга с синхронным текстом
Часть 5 - Кто и почему воюет в интернете
Часть 6 - Ликбез: Скотт Фицджеральд и его роман "Великий Гэтсби" + видео
...
Часть 9 - Правила жизни Алисы из "Страны Чудес"
Часть 10 - Курт Воннегут и его книга "Бойня номер пять"
Часть 11 - ИНФОГРАФИКА: Лучшие книги всех времен и народов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание спицами 15-05-2014 19:41

Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение

Коллекция узоров спицами в дневничке

[689x406]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

патриотизм с юмором 15-05-2014 19:24

Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение

Когда обижают мою страну, пробуждается дремлющий, если не сказать дрыхнущий, патриотизм.

Вот, по инету и кое-что из прочтённых изданий насобирала про патриотизм :) И с юмором, и серьёзно. И слова великих и знаменитых, и высказывания рядовых пользователей.
Внимание! Пост содержит ненормативную лексику.
триколор (100x63, 11Kb)
- Вы патриот России?
- Да.
- Тогда почему ездите на иномарке, а не на отечественной машине?
- Вы, пожалуйста, патриотизм с идиотизмом не путайте!
триколор (100x63, 11Kb)
США. Школа. Идёт урок патриотизма… По классу ходит здоровенный учитель-негр… с грозным взглядом.
- Дети!!! Сегодня на уроке изучаем флаг русских… Как вы думаете, что значит красный цвет на флаге русских???
Лес рук…
- Бил!!! Отвечай…
- Красный цвет на флаге русских означает цвет крови, которую мы будем пускать из их глоток!
- Молодец, Бил!!! Отлично… А как вы думаете, что значит синий цвет на флаге русских???
Лес рук…
- Ну, давай Майкл !!! Отвечай…
- Синий цвет на флаге русских означает цвет моря, в котором мы будем топить русских!!!
- Правильно, Майкл !!! Отлично!!!
- А что вы скажете про белый цвет на флаге русских?
Тишина… Все поникли… И только Вовочка, сын русского эмигранта, тянет руку… Учитель с большой неохотой поднимает Вовку…
- Ну, давай, отвечай…
Вовка не спеша: Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
19 заповедей 15-05-2014 19:16

Это цитата сообщения bittern Оригинальное сообщение

19 заповедей Марии Монтессори для родителей


[650x390]
Считается, что всего четыре педагога ХХ века совершили революцию в воспитании. Это американец Джон Дьюи, немец Георг Кершенштейнер, итальянка Мария Монтессори и советский педагог Антон Макаренко.
Мария Монтессори сформулировала краткие заповеди-напоминания для родителей. Они просты, но если вдуматься в каждую из них — это многотомная мудрость в нескольких словах. AdMe.ru советует хотя бы раз в год перечитывать этот список, и тогда взаимоотношения с детьми могут выйти на качественно новый уровень, а ребенок вырастет более развитой и гармоничной личностью.
1)Де­тей учит то, что их окру­жа­ет.
2)Если ре­бен­ка час­то кри­ти­ку­ют — он учит­ся осуж­дать.
3)Если ре­бен­ка час­то хва­лят — он учит­ся оце­ни­вать.
4)Если ре­бен­ку де­мон­ст­ри­ру­ют враж­деб­ность — он учит­ся драть­ся.
5)Если с ре­бен­ком чест­ны — он учит­ся спра­вед­ли­вос­ти.
6)Если ре­бен­ка час­то вы­сме­и­ва­ют — он учит­ся быть роб­ким.
7)Если ре­бе­нок жи­вет с чувст­вом без­опас­нос­ти — он учит­ся ве­рить.
8)Если ре­бен­ка час­то по­зо­рят — он учит­ся чувст­во­вать се­бя ви­но­ва­тым.
9)Если ре­бен­ка час­то одоб­ря­ют — он учит­ся хо­ро­шо к се­бе от­но­сить­ся.
10)Если к ре­бен­ку час­то бы­ва­ют сни­схо­ди­тель­ны — он учит­ся быть тер­пе­ли­вым.
11)Если ре­бен­ка час­то под­бад­ри­ва­ют — он при­о­бре­та­ет уве­рен­ность в се­бе.
12)Если ре­бе­нок жи­вет в ат­мо­сфе­ре друж­бы и чувст­ву­ет се­бя не­об­хо­ди­мым — он учит­ся на­хо­дить в этом ми­ре любовь.
13)Не го­во­ри­те пло­хо о ре­бен­ке — ни при нем, ни без не­го.
14)Кон­цент­ри­руй­тесь на раз­ви­тии хо­ро­ше­го в ре­бен­ке, так что в ито­ге пло­хо­му не бу­дет оста­вать­ся ме­с­та.
15)Всег­да при­слу­ши­вай­тесь и отве­чай­те ре­бен­ку, ко­то­рый об­ра­ща­ет­ся к вам.
16)Ува­жай­те ре­бен­ка, ко­то­рый сде­лал ошиб­ку и смо­жет сей­час или чуть поз­же ис­пра­вить ее.
17)Будь­те го­то­вы по­мочь ре­бен­ку, ко­то­рый на­хо­дит­ся в по­ис­ке, и быть не­за­мет­ным для то­го ре­бен­ка, ко­то­рый уже все нашел.
18)По­мо­гай­те ре­бен­ку осва­ивать неосвоенное ра­нее. Де­лай­те это, на­пол­няя окру­жа­ю­щий мир за­бо­той, сдер­жан­ностью, ти­ши­ной и лю­бовью.
19)В об­ра­ще­нии с ре­бен­ком всег­да при­дер­жи­вай­тесь луч­ших ма­нер — пред­ла­гай­те ему луч­шее, что есть в вас самих.
источник;http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/19-zapovedej...tessori-dlya-roditelej-682705/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
настойка красоты и здоровья 15-05-2014 19:08

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Настойка молодости, красоты и здоровья! "Три в одном"

Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула.

Сбор этих лекарственных растений исцеляет всю сердечно сосудистую систему организма, укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует давление.

При лечении этим средством улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичными, чем предупреждаются склероз, инфаркты, инсульты, нормализуется давление, исчезают головные боли, головокружение. Общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, повышается жизненный тонус, омолаживается весь организм.
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уникальные вещи 14-05-2014 19:11

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Дизайнерские вещи, которые способны сделать вашу жизнь проще

Каждый день тысячи дизайнеров ломают свои головы ради изобретения чего-нибудь этакого, способного скрасить ваш дом и сделать жизнь немножечко проще. Предлагаю вам посмотреть на несколько довольно необычных, но безусловно полезных в хозяйстве дизайнерских изобретений.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание пончо с косами 14-05-2014 18:56


Наше описание подходит для разных размеров: вы можете связать маленькое пончо - S/M, побольше - L, ещё больше - XL/XXL и, наконец, самый крупный размер - XXXL Вам понадобится пряжа DROPS NEPAL, содержащая 65% шерсти и 35% альпака, 50 граммов. Возьмите примерно 75 метров. А также пряжа DROPS KID-SILK, состоящая из 75% мохера и 25% шелка; 25 граммов. Этой пряжи - около двухсот метров.
Количество необходимых клубков зависит от размера. NEPAL: S/M - 600 граммов, L - 650, XL/XXL - 700, XXXL - 750. KID-SILK : S/M - 175 граммов, L - 175, XL/XXL - 200, XXXL - 225.
Плотность вязания должны быть такой: 12 петель на 16 рядов лицевой гладью, всего - 10 на 10 сантиметров.
Вам понадобятся следующие инструменты: круговые и чулочные спицы шесть и семь милиметров. Они пригодятся при платочной вязке. Кроме того, возьмите десять пуговиц. При платочной вязке вяжите все ряды лицевыми.
Учитывайте, что один рубчик равен двум рядам. Узор вяжите по схемам А1 и А2. В них указаны все ряды.
Пуговичные петли выполняйте на правой планке. Чтобы сделать одну петлю, свяжите третью и четвертую петли от края вместе, далее сделайте один накид.
Размещайте петли на следующих уровнях (в зависимости от размера):
Для S/M: на 7, 15, 23, 31, 39 и 47 сантиметров.
Для L: на 8, 16, 25, 33, 42 и 50 сантиметров.
Для XL/XXL: на 7, 16, 25, 34, 43 и 52 сантиметра.
Для XXXL: на 8, 18, 27, 37, 46 и 55 сантиметров.
Начнём вязать спинку.
Вяжите её прямыми и обратными рядами. Для этого понадобятся круговые спицы.
Наберите 108, 112, 118 или 122 петли на спицы по 6 милиметров двойной нитью. Возьмите по одной нити разных типов. Свяжите таким образом три рубчика, используя платочную вязку.
Далее переключайтесь на спицы по 7 милиметров. Займемся следующим рядом с лицевой стороны. Вяжите его так: четыре петли платочной вязкой, три Лиц., три Изн.; 88, 92, 98 или 102 петли лицевой гладью. Одновременно прибавьте 12 петель, провязывая по две петли в первые шесть петель и последние шесть петель лицевой глади. Три Изн., три Лиц., четыре петли платочной вязкой. Всего получится 120, 124, 130 или 134 петли в соответствии с размером.
Свяжите один ряд изнаночной стороны так: четыре петли платочной вязкой, три Изн., три Лиц.; 100, 104, 110 или 114 петель лицевой гладью. Три Лиц., три Изн., четыре петли методом платочной вязки.
Далее - ряд лицевой стороны: 22 петли по схеме А1; 76, 80, 86 или 90 петель лицевой гладью; 22 петли по схеме А2. Продолжайте узор таким же образом. С каждым новым рядом секция глади будет становиться всё меньше, а секции А1 и А2 будут становиться больше. Количество петель при этом не должно меняться.
После того, как вы проделаете в А1 и А2 по 10, 11, 11 или 12 кос (то есть перекрещеваний по вертикали), начинайте вязание узоров А1 и А2 без всяких накидов или перекрещиваний. Вяжите обычной лицевой гладью.
Когда спинка будет 53, 56, 59 или 62 сантиметров в высоту, закройте центральные 16, 18, 18 или 20 петель для горловины. Плечи довязывайте по отдельности.
Закройте одну петельку со стороны горловины в следующем ряду. Получится по 51, 52, 55 или 56 петель на плечо. Вяжите плечо, пока высота детали полностью не составит 55, 58, 61 или 64 сантиметра. Далее закройте петли связанного плеча и вяжите второе.
Теперь займитесь правой полочкой.
Для начала наберите 59, 61, 64 или 66 петель, включая пять петель планки, на спицы размером шесть мм двойной нитью. Подробнее - смотрите в описании вязания спинки выше.
Свяжите три рубчика методом платочной вязки. Затем переходите на спицы по семь милиметров. Начинайте вязание ряда с лицевой стороны: пять петель планки вяжите платочной вязкой в течение 44, 46, 49 или 51 петли лицевой гладью. Прибавьте при этом шесть петель, провязывая по две петли в последние шесть петель лицевой глади. Далее три Изн., три Лиц., четыре петли платочной вязкой. В итоге - 65, 67, 70 или 72 петли в соответствии с вашим размером.
Теперь свяжите ряд изнаночной стороны: четыре петли с помощью платочной вязки, три Изн., три Лиц.; 50, 52, 55 или 57 петель лицевой гладью; пять петель планки провяжите платочной вязкой.
[600x698]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
тайная сила мизинца 14-05-2014 15:14


[508x700]
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.


*Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

*Массаж при болезнях печени

Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

*Массаж при насморке

Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

*Массаж при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

*Точечный массаж кистей рук от усталости

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.
Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком 14-05-2014 14:36

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

98 узоров и мотивов, связанных крючком, со схемами

[640x1200]

Принято считать, что крючком можно выполнять в основном ажурное вязание путем различного сочетания столбиков с накидами и без накидов. Однако это не так.

Крючком можно выполнять не менее разнообразные вязаные узоры, чем на спицах. Данная коллекция предлагает 98 схем узоров и мотивов для вязания крючком.

Источник: Вязание - Моя копилочка

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком 14-05-2014 14:18

Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение

Квадратики крючком.

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать]   [показать]   

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

          

  [показать] 

[показать] 

 Gorgeous

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
укроп и шейный остеохондроз 12-05-2014 16:31

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Лечение шейного остеохондроза - укропом.

 

Лечение шейного остеохондроза укропом.

источник

[400x300]

"Лечебные письма" читаю уже лет 10, а письмо пишу в первый раз. Поводом послужила встреча с одной давней знакомой. При выходе из электрички меня вдруг окликнули. «Я так часто вас вспоминаю с благодарностью!» -сказала Галина Александровна. Оказывается, в далекие 1980-е годы я рассказывала ей о болезни моего мужа (шейный остеохондроз). Болел он сильно и долго. Ну, я и поведала, чем вылечился муж. И Галина Александровна применила тот рецепт. На мой вопрос о ее самочувствии ответила: «Как видишь, я в полном порядке». Да и так было понятно – выглядела она замечательно, причем увешанная грузом в руках и за плечами. Ехала с дачи.

А рецепт такой.

Настоять 200 г семян укропа на 250 мл водки 2 недели. Принимать по 1 ст. л. З раза вдень перед едой. Мы настаивали 400 г семян укропа на 500 мл спирта, разведенного пополам. Готовили такую порцию 3 раза. И муж выздоровел. Болезнь не возвращалась на протяжении дальнейшей его жизни. Прожил он до 86 лет, а болел в возрасте 59-60 лет. Работал до 74 лет. В любую погоду ходил -грудь нараспашку, и шарф не носил. Вот два случая выздоровления. Надеюсь, рецепт еще кому-то поможет. Он простой и доступный.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
все о кофе 12-05-2014 12:57


— Как? Вы пьете кофе?! — воскликнул молодой доктор, увидев чашку с напитком в руках своего пациента. — Это невозможно, потому что кофе для вас яд!
— Да. Но вероятно, очень медленный, — возразил пациент. — Я пью его уже почти шестьдесят лет.
Из анекдота
Поговорим же о том, действительно ли кофе так вреден, как это порой преподносится в популярной литературе, посвященной здоровому образу жизни.
По мнению некоторых медиков, вследствие того, что кофеин — это наркотик, при постоянном употреблении кофе может появиться физическая и психическая зависимость от этого напитка. При чрезмерном употреблении кофе можно просто «загнать» свой организм, так как кофе для него не «овес», а «кнут». Не рекомендуется употреблять кофе людям с ишемической болезнью сердца, выраженным атеросклерозом, заболеваниями почек, при повышенной возбудимости, бессоннице, гипертонии и глаукоме. Пожилым людям и детям кофе лучше не пить совсем.
Двенадцать лет назад в известном научном журнале «New Scietist» были опубликованы результаты самого крупного исследования о влиянии кофе на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. С 1968 года по 1988 год английские исследователи вели наблюдения за 2000 мужчин — служащих инженерно-технической фирмы. Оказалось, что те, кто потреблял более шести чашек кофе в день, были подвержены риску заболевания сердца на 71 \% больше, чем все остальные служащие этой фирмы.
В 2000 году учеными было установлено, что потребление кофе повышает риск заболевания ревмоартритом. Как показали исследования, люди, выпивающие 4 и более чашек кофе в день, подвержены ревмоартриту вдвое чаще тех, кто пьет кофе в более умеренных количествах. Эти результаты подтвердились даже после поправок на прочие факторы риска — возраст, пол, курение и вес.
В кофе содержится особый вид достаточно вредной для организма человека смолы бензопирена, количество которой колеблется в зависимости от степени обжаривания зерен. Поэтому предпочтителен малообжаренный кофе.
Но все это минусы употребления кофе, поговорим теперь о плюсах. Исследователи отмечают, что кофе повышает работоспособность, снимает усталость, стимулирует умственную деятельность.
Все это происходит благодаря содержащемуся в нем кофеину, который улучшает кровоснабжение головного мозга, сердца, почек, а также, являясь психомоторным стимулятором, активизирует деятельность головного мозга. Американцы установили, что в небольших количествах кофе улучшает у мужчин сперматогенез и потенцию.
В 1987 г. американские ученые, в течение ряда лет наблюдавшие за 6000 заядлых потребителей кофе, сообщили, что он не благоприятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, как утверждали ранее. Такие же выводы были сделаны и финскими медика ми. Они обследовали 17000 человек, выпивавших по пять и более чашек кофе в день. Результаты исследований американцев и финнов подтвердили и бразильские ученые, исследовавшие воздействие кофе на 45000 любителей этого напитка.
По данным других американских ученых (по сообщению «Джорнэл оф Америкэн медикл ассосиэйшн»), регулярное потребление кофе позволяет снизить риск возникновения желчнокаменной болезни на 40 \%. Ученые пока не пришли к единому мнению относительно причины этого эффекта, хотя предполагают, что он вызван воздействием кофеина. Возможно, что он препятствует кристаллизации холестерина, входящего в состав камней, либо увеличивает отток желчи и скорость расщепления жиров.
Еще одна группа ученых, исследовавших влияние кофе на нервную систему, пришла к выводу, что кофе, относящийся к разряду стимулирующих напитков, обладает заметным антидепрессивным действием. Было выявлено, что люди, выпивающие по крайней мере две чашки кофе в день, в три раза реже страдают депрессиями и значительно реже совершают самоубийства, чем те, кто никогда не пьет кофе.
А ученые университета Вандербилта (США) считают: возможно, кофе способен помочь людям, которые страдают от депрессии, алкоголизма и рака кишечника (исследование показало, что риск рака кишечника уменьшается на 24 \%, если пить четыре и больше чашек кофе в день).
В последнее время в кофе открыто множество достоинств, о которых раньше не было известно. Например, оказывается, что он смягчает приступы астмы и аллергию, предотвращает кариес и новообразования, активизирует сгорание жиров в организме, является слабительным средством, интенсифицирует работу кишечника. Тот, кто пьет кофе, чувствует себя увереннее, не страдает занижен ной самооценкой, не испытывает необоснованных страхов. Аналогично шоколаду, кофеин увеличивает концентрацию гормона счастья — серотонина.
Еще одно интересное исследование было проведено специалистами Мичиганского университета. Они установили, что пожилые замужние женщины, которые ежедневно выпивают чашечку кофе, сексуально более активны по сравнению со своими сверстницами, давно отказавшимися от этого напитка.
Это же исследование показало, что у мужчин кофе способствует достижению и поддержанию эрекции. Те из опрошенных мужчин среднего возраста, кто кофе не пьет, жаловались на
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зарядка утром 12-05-2014 12:22

Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение

Фитнесурок: фигура, как у Мадонны

Мадонна в своем возрасте выглядит просто потрясающе! Ее фигуре могут позавидовать большинство молодых девушек. В данном мастер личный тренер поп-королевы покажет комплекс основных упражнений, которому ее звездная клиентка уделяет минимум 30 минут в день.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зарядка перед сном 12-05-2014 12:21

Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение

Упражнения, которые нужно делать перед сном

Когда рабочий день позади, самое время дать телу возможность расслабиться. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для ралаксации и плавной растяжки уставших мышц.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мармелад, желе и варенье выводят из организма шлаки 12-05-2014 12:16

Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение

Мармелад, желе и варенье выводят из организма шлаки

Ученые из Университета Стокгольма заявляют, что мармелад, фруктовые желе, варенья из ягод и фруктов выводят из организма вредные вещества, благодаря содержащемуся в нем веществу – пектину.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
торт Наполеон 12-05-2014 12:14

Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение

Ленивый “Наполеон” со сливочным кремом

Ленивый "Наполеон" со сливочным кремом

Я знаю, что торт “Наполеон” - это традиционный новогодний десерт для многих. Здесь в блоге уже есть рецепт этого торта, но он слишком трудоемкий, а это не очень удобно, когда вам нужно приготовить на новогодний стол много чего еще.

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом гораздо более простого “Наполеона” - с другими коржами и с другим кремом. Соответственно, торт в целом получается другим. Могу честно сказать, что это самый вкусный вариант “Наполеона” из все, что я когда-либо ела. Без преувеличения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пресс и жировые отложения 12-05-2014 11:58

Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение

Как убрать жировые отложения на животе?

Если вы день ото дня старательно качаете пресс наклонами, не надейтесь на то, что живот станет плоским. Более того, можно добиться прямо противоположного эффекта. А все потому, что убрать живот можно лишь после того, как вы приведете в норму другие группы мышц.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
эффективное очищение кишечника 12-05-2014 11:52

Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение

Как легко и быстро очистить кишечник?

Начало года - сплошные праздники, мы пьем и едим порой то, от чего лучше отказаться и лучше навсегда. Почистить кишечник поможет вкусное и сладкое средство, которое можно приготовить дома и которое за неделю избавит от шлаков и, соответственно, от пары килограммов лишнего веса.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
прическа укладка 12-05-2014 11:49

Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение

3 способа заснуть с мокрой головой и проснуться с укладкой

Сколько раз ты обещала себе неложиться спать с мокрой головой –на утро такое получается! Может, тыпросто не знаешь, как зачесать волосы,чтобы за ночь стать красавицей?

[показать]

Объемная прическа

[показать]

Когда волосы подсохнут, отдели спереди прядь, сверни валиком. Остальные локоны раздели на две части. Левую – еще на две (поперечным пробором). Каждую пригладь щеткой, концы зафиксируй резинками. Уложи пряди крестнакрест в кокон.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
прическа коса лестница 12-05-2014 11:42

Это цитата сообщения Barinya Оригинальное сообщение

Коса -лестница. Повседневная прическа.

Обновление в школе у LilithMoon. Повседневная прическа. Мне по вкусу подобные прически. А вам?


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии