• Авторизация


Из наследия Оптинских старцев 18-10-2014 11:20

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

МОЛИТВА МИРЯН Из наследия Оптинских старцев

 

В Евангелии сказано: «Всегда бодрствуйте, непрестанно молитесь». Как можно выполнять эту заповедь людям в миру, занятым трудом, требующим непрестанного сосредоточения? Людям, обремененным семьей, повседневными заботами и проблемами?

Молитвенное правило

 

[показать]
Чтение утреннего правила. Село Ивановское-на-Лехте. Фото: Василий Нестеренко

В правило благочестивого мирянина обычно включаются утренние и вечерние молитвы, глава из Евангелия и две главы из Апостолов. Хорошо прочитывать хотя бы одну кафизму из Псалтири в день, положив закладку. Есть и сокращенное правило для больных, женщин с маленькими детьми и других людей, испытывающих сильную нехватку времени. Это сокращенное правило можно найти в любом Молитвослове.

 

Оптинские старцы писали, что правило молитвенное должно быть по силе. Пусть лучше правило будет минимальным, но ежедневно исполняемым, чем большим, но не под силу. Преподобный Амвросий (Гренков) наставлял:

«Лучше, когда источник непрестанно течет хоть понемногу, нежели много с перерывами… Лучше не великое правило иметь, да постоянно исполнять оное, нежели много с перерывами совершенного оставления».

Иногда враг специально внушает молящемуся увеличить количество молитв и поклонов. Проходит несколько дней, и человек изнемогает, а затем забрасывает не только дополнительные молитвы и поклоны, но и те, которые он делал обычно.

Старец Амвросий напоминал в связи с этим:

«Пишешь, что иногда к обычному правилу прилагаешь лишние поклоны от усердия до усталости, а после и обычного не выполняешь. Полезнее постоянно продолжать умеренное делание, нежели иногда излишнее совершать, иногда же и должное оставлять по причине неумеренной усталости».

Оптинские старцы предупреждали об опасности превозношения слишком большим молитвенным правилом и вообще о превозношении над теми, кто не молится. Потому что такое превозношение губит все труды.

На просьбу благословить читать дополнительные акафисты преподобный Амвросий отвечал:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Код имени - магия звуков 18-10-2014 11:01

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

[700x]

Имя представляет собой набор букв и звуков, произносимых с определенным тембром, причем каждая буква имеет индиви­дуальное звучание. Великий русский актер Михаил Чехов го­ворил: «Кто ищет смысл, слушает слова. Кто хочет услышать суть, слушает звук».

Разные имена - разные наборы звуков и, соответственно, неодинаковые раздражители, которые, в свою очередь, воздей­ствуют на разные структуры мозга. Звуки одного имени вызы­вают чувство легкости и мягкости, как говорят, «ласкают слух», тогда как звуки другого имени могут вызвать напряжение и бес­покойство. Это так называемая «мелодия имени», а поскольку музыкальное воздействие происходит подсознательно, то оказывает на психику наибольшее влияние.

И то, какой характер имеет эта музыка, во многом определя­ет отношение окружающих к обладателю имени, как следствие, вырабатывая у него определенные качества.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Меняя подпись - меняем свою жизнь. Нумерология подписи 18-10-2014 10:42

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение


 
 
[520x482]

Насколько важную роль играет подпись в формировании личности и поведении человека? Могу с уверенностью сказать, что роль её весьма велика!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Царство животных 17-10-2014 19:52

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Порой людям кажется, что планета принадлежит только им. Океаны и моря, горы, поля и другие природные ресурсы человек использует в своих целях, забывая о том, что мы делим этот мир с 8,7 миллиона других видов живых существ.
Предлагаю посмотреть ошеломляющие фотографии животных, которые напоминают о том, что мы не одни на этой планете и далеко не самые главные ее жители.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 советов для здоровья, в которые трудно поверить 17-10-2014 19:49

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Чаще всего рекомендации по здоровью напоминают старый анекдот. Врач говорит пациенту: «Вы должны немедленно сесть на строжайшую диету, исключить сладкое и мучное, никакого кофе, алкоголя и сигарет и как можно меньше сексуальных контактов. Да, и самое главное, голубчик, - больше радуйтесь жизни!».

Но журнал Health опровергает стереотипы. Он собрал целый список традиционных «вредных советов», которые на деле оказываются полезными.

1. Пейте кофе перед сном

В Японии провели такое исследование: одной группе людей дали выпить 1-2 чашечки кофе (200 мг кофеина) и сразу же отправили спать на 20 минут. Оказалось, что, проснувшись, они были бодрее, внимательнее и лучше прошли компьютерные тесты, чем те, кто не пили кофе перед сном.

Почему это работает? Кофеин начинает действовать как раз через 20 минут, «очищая» мозг от молекулы аденозин, которая стимулирует сон и подавляет бодрость. Так что кофе перед коротким сном дает «двойной эффект»: аденозин устраняется как самим сном, так и кофеином.

2. Не чистите зубы после еды

Особенно если еда или напитки содержали кислоты. Цитрусовые, помидоры, энергетики, газировка (в том числе диетическая) размягчают эмаль зубов. Если в этот момент их почистить, то вредное воздействие кислоты только усилится. Перед чисткой должно пройти от 30 минут до часа.

3. Наберите вес

А именно, нарастите мышечную массу. Женщина, которая весит 70 кг и при этом занимается силовыми упражнениями, спокойно «влезет» в одежду своей 60-килограммовой подруги, далекой от спорта.

Килограмм жира и килограмм мышц хоть и весят одинаково, но имеют разный объем. Так что если согнать жир и нарастить мышцы, то вы буквально уменьшитесь в размере. Часто женщины отказываются от силовых тренировок, боясь стать «горой мускулов», и зря: такое возможно, только если наращивать мышцы, не сгоняя жира. Так что вместо того, чтобы уменьшать калории, лучше увеличить нагрузку в спортзале.

4. Ешьте больше

Вы думаете, легкий перекус лучше чего-то более существенного и калорийного? Нет, ваш аппетит только усилится. Вместо небольших порций углеводов, которые снижают сахар в крови и вызывают чувство голода, лучше съесть протеиновую пищу, где больше калорий и жиров. Это поможет быстрее насытиться и дольше оставаться сытым. А в итоге вы в целом будете употреблять меньше калорий.

5. Устали? Не пейте энергетики

В них может быть раз в 5 больше кофеина, чем в кофе, а также повышенный уровень таурина - стимулятора центральной нервной системы - и большое количество сахара (от 13 чайных ложек на одну банку!). Но эффект от энергетиков недолгий, зато вам обеспечены нервозность, раздражительность и ускоренное сердцебиение.

6. При вздутии живота пейте воду

Почему-то принято думать, что вода сделает только хуже, но это не так. Если вы употребляете много клетчатки, то организму нужно больше воды, чтобы работать эффективнее. Клетчатка водорастворима, так что, если выпить воды, работа кишечника улучшится и ощущение вздутия пройдет. Так же при обезвоживании - организм начинает употреблять ту воду, что уже есть в нем, оставляя вас с ощущением раздутости.

7. Выбирайте обычную, а не диетическую газировку

Вообще, лучше отказаться от любой, но диетическая, как ни странно, вреднее обычной. Как показало американское исследование, полные люди, пившие диетическую газировку, потребляли больше калорий с едой, чем те, кто пил обычную. К тому же за 10 лет поклонники диетической газировки на 70% больше увеличиваются в объеме, чем те, кто не пьет ее вообще.

8. В жару пейте горячее

В ряде стран Азии пить горячий чай в жару - не просто норма, а часть культуры. Когда вы пьете горячий напиток, ваш организм чувствует перемену температуры и повышает потоотделение. А когда пот испаряется с кожи, вы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
путь к причалу 17-10-2014 18:30
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем «индейскую свечу» своими руками 17-10-2014 12:04


Делаем «индейскую свечу» своими руками

Из этого поста вы узнаете об удивительном изобретении, которое поможет вам не только готовить пищу на природе, но еще и отапливаться, и даже освещать себе дорогу. Называется оно «индейская свеча» или же «деревянный примус», а изготовить такое устройство может научиться каждый из вас. Смотрим далее на небольшую фотоинструкцию о том, как вы можете своими руками сделать «индейскую свечу», которая поможет вам выжить в условиях дикой природы.


1.
[620x465]

2.
[620x465]

3.
[620x465]

4.
[620x465]

5.
[620x465]

6.
[620x465]

7.
[620x465]

8.
[620x465]

9.
[620x465]

10.
[620x465]

11.
[620x465]

12.
[620x465]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шарф трансформер 11-09-2014 18:42

Это цитата сообщения liudmila8260 Оригинальное сообщение

Очень интересная идея



1.
[555x640]

2.
[542x640]

3.
[494x640]

4.
[640x627]

5.
[640x570]

6.
[598x640]

7.
[640x440]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шаль трансформер 11-09-2014 18:41

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Супер-идея!!! Накидка-трансформер превращается в… жакет, жилет, шаль.

[520x700]

 Размеры: около 128 х 60 см 


Вам потребуется: пряжа (55% шерсти, 35% полиакрила, 10% альпака; 62 м/100 г) 550 г серой = 11 мотков; спицы № 5, 6 и 7; 8 пуговиц. 

Техника вязания. 
Резинка, спицы № 6: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п. 

Узор «Малина», спицы № 7: число петель кратно 4 + 2 кромочные: 
1-й + 3-й ряды: изн. п. 
2-й ряд: 1 кром., *из следующей петли вывязать 3 петли (лиц., изн., лиц.), 3 петли провязать вместе изнаночной*, между * постоянно повторять, закончить 1 кром. 
4-й ряд: 1 кром., *3 петли провязать вместе изнаночной, из следующей петли вывязать 3 петли (лиц., изн., лиц.)*, между * повторять, закончить 1 кром. 
1–4-й ряды постоянно повторять. 

Плотность вязания, узор «Малина»: 16 п. х 15 р. = 10 х 10 см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
берет трансформер 11-09-2014 18:32

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

БЕРЕТ-ТРАНСФОРМЕР

http://home-sweet.ru/archives/17851

Для меня всегда было проблемой подобрать себе головной убор. Лицо-луна и разная длинна волос  чаще всего вынуждали просто надевать капюшон. Но девочке всегда хочется выглядеть красиво и чтобы была изюминка в стиле. И наконец нашлось то, что нужно – это был берет! Но не просто берет, а берет который превращается… в милую шапочку в славянском стиле или женскую шапку-ушанку. Я вяжу на спицах и связала ее себе спицами, хотя как предлагается ниже вязать крючком гораздо быстрее и экономичнее по пряже.

[показать]

Вам потребуется: 50 г пряжи темного оттенка цвета (70 % мохера, 30 % полиамида, 500 м х 50 г); 50 г полиэстера с вискозой светлого тона; крючки № 3 (для тульи) и № 3,5 (для полей). Размеры изделия смотрите на рисунке 31. Начните работу мохеровой пряжей в четыре сложения свяжите цепочку из 2 воздушных петель и выполните 5 столбиков без накида в 1-ю воздушную петлю. Затем свяжите 2-й круговой ряд, удвоив при этом количество петель (12 столбиков без накида). Продолжите работу столбиками без накида (провязывая их приемом за обе стенки) круговыми рядами начиная с 1 воздушной петли подъема и заканчивая соединительной петлей, и прибавляя в каждом ряду по 6 столбиков без накида . Когда диаметр круга будет равен 18 см, вяжите без прибавлений еще 8 см, затем еще 2 см пряжей в три сложения (2 нити светлого тона + 1 мохеровая нить). Для выполнения полей наберите дополнительную цепочку из воздушных петель длиной 28 см, прикрепите ее к тулье, отсчитав 22 см от начала цепочки. Продолжите работу по кругу столбиком с 1 накидом на петлях цепочки и тульи (28 см + 32 см) сделав прибавку 8 столбиков с 1 накидов на расширение в 1-м ряду. Закончите работу, когда ширина полей станет равной 7 см.

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Набор для выживания 04-09-2014 12:32

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Интересный набор для выживания

Для Беара Гриллса - это мега-комфортный набор люкс)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
украшение для стола - лотос из ленты 28-08-2014 13:43

Это цитата сообщения luzik Оригинальное сообщение

Цветок лотоса из бумажной или атласной ленты

 

[500x375]

Мастер класс по изготовлению цветка лотоса из атласной ленты.

Представляем вашему вниманию мастер класс по изготовлению цветка лотоса из бумажных полосок. Очень простой в изготовлении цветок, но вместе с тем, весьма полезный для украшения подарков или для дополнения самоделок. К тому же, цветок лотоса может быть использован как основной элемент поделок, для составления цветочных композиций, как в аппликации, так и в объемных поделках.

 

 

Цветок лотоса очень оригинально и красиво смотрится в качестве модуля для составления других поделок (корзинка, объемное сердце), о которых мы расскажем в следующих статьях.

Для изготовления цветка нам потребуется:

8 полосок, соотношением сторон 1:30 (ширина, длина). В качестве поделочного материала для полосок можно использовать цветную бумагу или атласную ленту.

Примечание: желательно брать полоски чуть длиннее (на 5-6 см), так вам будет легче сложить цветок на последних этапах.

Итак, начнем. Наш цветок состоит из двух модулей. Сначала складываем верхний модуль, затем нижний.

Для одного модуля нам необходимо 4 полоски.

[500x375]

1. Согните полоски пополам. Если цветок в дальнейшем будет использоваться как модуль, то необходимо согнуть полоски таким образом, чтобы одна сторона была длиннее другой на 5-8 частей ширины полоски.

2. Проденьте полоски друг в друга, как показано на рисунке. Потянув за концы полосок, сплетите основания нашего цветка.

[500x375]

3. Переверните нашу модель и согните обе полоски с одной стороны, как показано на рисунке. При модульном использовании короткая полоска должна быть сверху, а при двухстороннем только одна полоска сгибается в плетении. Дальше, по кругу согните все полоски таким образом, чтобы сгибаемая полоска была поверх ранее согнутой. Последнюю полоску проденьте под первую, как показано на рисунке.

[500x375]

После 3-го шага у вас должно получиться следующая модель сплетения ( см. рисунок выше)

4. Формируем боковые лепестки нашего цветка, для чего еще раз переворачиваем нашу модель и сгибаем одну полоску по диагонали вниз, далее сгибаем полоску по диагонали вверх (смотрим рисунок внизу).

[500x375]

Приподнимаем образовавшийся угол, формируя лепесток. Отгибая конец полоски, продеваем в основание модели, как показано ниже на рисунке.

[500x301]

Полоска должна выйти в середине

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
для Души 28-08-2014 13:37

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

Плохо думать – опасно для жизни?

[268x182]
С самого детства нас учат не совершать плохих поступков: не ругайся, не дерись, не воруй, не лги и т.д. Но почему-то с детства нас не учат, что нельзя плохо думать. Вы спросите: «А зачем, если никто кроме нас не знает какие мысли в нашей голове?» Ответ прост – эти мысли закладывают алгоритмы наших действий, являясь при этом и их инициаторами. Иными словами, мысль – начало всего.

И именно поэтому нужно учиться правильно мыслить и контролировать идущий в вашей голове мыслительный процесс. Всё остальное, как говорится, приложится. И это очень важный момент, прежде всего для вас. Важно контролировать свои мысли постоянно. Иначе они будут контролировать вас, направляя по своему пути.

Умение наводить порядок в своей голове и поддерживать там чистоту всегда, а не в какой-то там день недели, – высший пилотаж, приносящий счастье и удовлетворение собственной жизнью.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
украшение для стола - лотос из атласа 28-08-2014 13:34

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Цветок лотоса)Из атласной ленты.

Нежный цветок лотоса из атласной лены и прекрасный урок его выполнения предоставляется вам, милые рукодельницы! 

1.
[644x484]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
украшение для стола - лотос 28-08-2014 13:31

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Цветок ЛОТОСА для оформления стола, праздника...

Его можно сделать желаемых размеров из бумаги, ткани, салфеток.
[504x438]
>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый засол красной рыбы. 17-08-2014 12:23

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Такую вкусную красную рыбу можно приготовить в домашних условиях очень просто и быстро с минимум ингредиентов. Аромат и нежнейший вкус Вам обеспечен.


[577x425]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
уникальные фото!!! 10-08-2014 19:27

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Фантастические ретро-фотографии со дна озера

Однажды в 1938 году неизвестный фотограф Мозерт услышал, что в курортном местечке Силвер-Спрингс во Флориде снимают фильм «Тарзан» с пловцом Джонни Вайсмюллером в главной роли. Сначала Мозерт хотел сделать лишь несколько кадров рабочего процесса. Но озеро, где проходили съемки, поразило его кристально чистой водой, и фотограф задумался о серии подводных снимков, для чего соорудил водонепроницаемую коробку для фотокамеры из подручных материалов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изобретения 09-08-2014 19:26

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Важные изобретения, о которых мало кто знает

Посуда, которая моет сама себя Разработанные исследователями Королевского технологического института в Стокгольме тарелки обладают специальным покрытием, которое отталкивает воду, грязь и масло, почти как магнит. «То есть, чтобы помыть их, ничего не нужно делать», — утверждает Ханна Биллквист, один из дизайнеров продукта. Это покрытие уже используется в других производствах, в основном в составе красок и определённых тканей, но впервые подобный материал безопасен для контакта с пищей. Эта технология может снизить потребление энергии за счёт использования меньшего количества воды и электричества, необходимых на мытьё посуды. Также технология может быть применена в качестве покрытия стен кухонь предприятий общественного питания.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучше гор могут быть только горы 06-07-2014 13:36

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

25 самых труднодоступных горных вершин

Давайте взглянем на список из 25 самых опасных горных вершин всего мира.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пещера Крубера - фантастика 06-07-2014 13:30

Это цитата сообщения SASHOKI Оригинальное сообщение

Самая глубокая в мире пещера

Воронья пещера (пещеры Крубер, Крубера-Воронья) – самая глубокая в мире изученная пещера. Она расположено в массиве Арабика в Гагрском хребте в Абхазии, Грузия. Она является частью системы, к которой принадлежит и пещера Арабика. Пещера разветвлена на две ветви: Некуйбышевскую и Основную, которая, в свою очередь, разветвляется на несколько более мелких ветвей. Глубина первой – около 1300 метров, второй – около 2196 метров.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии