Ингредиенты:
1 банка сгущенного молока
2 яйца
1 стакан муки
1 ч. л. соды, гашеной уксусом
3 ст. ложки какао
Для крема:
Пищевая ценность: белка 160,5 гр., жира 99,2 гр., углеводов 3 гр.
Энергетическая ценность: 1619,7 ккал
На 100 грамм: белка 16,7 гр., жира 10,3 гр., углеводов 0,3 гр., 168,7 ккал
Ингредиенты:
1) Яйцо 350 гр.,белка 44,5 гр., жира 38,2 гр., углеводов 2,5 гр., 549,5 ккал
Ингредиенты:
Крем
2 стакана молока
2 шт. яйца
0.5-1 стакан сахара
1 пакетик ванильного сахара
2 ст. ложки муки
1-2 ст. ложки какао
100 г. сливочного масла
200 г. грецких орехов
Тесто
1. Смузи из киви
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Энергетические коктейли — это очень вкусно, питательно и полезно!!!
Вы можете быстро и с удовольствием восстановить свои силы и даже заменить таким коктейлем ужин…
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
— 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
— 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
— Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
— 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
ПИНЕТКИ ДЛЯ ДЕВОЧЕК МК |
|
Среда, 25 Августа 2010 г. 02:53 + в цитатник
Мастер класс по вязанию пинеток от MarinaKlin
МК пинетки для девочки
от MarinaKlin с сайта http://stranamasterov.ru/node/62071?tid=451
Аппликация -
осенние
листья
http://www.mypicot.com/1020.html
http://www.mypicot.com/2067.html
http://www.mypicot.com/2052.html
У ваших знакомых скоро свадьба?! И вы не знаете, что подарить? Давайте попробуем создать своими руками Свадебный корабль, выполненный в технике «свит дизайн».
Роскошный корабль в подарок молодеженым! Шикарное дополнение к основному подарку! Такой подарок запомнится надолго и подарит много радости и воспоминаний!
Мастер-класс непростой, но осилить его можно. Все подробно описала, раскрыла много своих наработок, которых не найти в свободном доступе. У каждого мастера свои способы и техники — хочу с вами поделится своими.
Мастер-класс полностью разработан по моему опыту. Много тонкостей, секретов, чтобы все было надежно, качественно и красиво!
[показать]
Итак, нам понадобится:
1. Ножницы, карандаш, линейка, нож, бумага, наждачная бумага (брусок).
2. Стирекс(пеноплекс) 5 см.
3. Клеевой пистолет и клеевые стержни.
4. Гофрированная бумага алая, белая, хаки и темно-зеленая. Золотая немного.
5. Золотая и белая тесьма, золотые бусинки на нити 6 мм. Золотой шнурок 1-2мм.
6. Сетка золотая флористическая.
7. Атласные ленты красные, белые.
8. Круглые конфеты («Марсианка»).
[429x600]Понадобится:
[500x518]
[354x640]
[265x640]
Моделирование рукавов
[показать]
[700x465]
[605x484]
[700x562]
[700x396]
[480x476]
[686x462]
[418x576]
[418x576]
[418x576]
[418x576]
Кто такая Людмила Рюмина думаю знают все, а я собственно всё о том же - о костюмх =))) Красиво!
|

Я в полном восторге! Все Он-лайн! Все получается!
Смотрите!
1.
[553x335]