Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Похудеть и подрасти: японская методика
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!
[600x9]
[604x430]Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! ;)
Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!
[600x9]
[показать]Это цитата сообщения ТЫСЯ Оригинальное сообщение
СОЧНАЯ, НЕЖНАЯ КУРОЧКА ДЛЯ ВЕЛИКОЛЕПНОЙ ФИГУРЫ!
|
Серия сообщений "похудение":
Часть 1 - Моделирование тела
Часть 2 - Как избавиться от лишнего веса с помощью целебного напитка?
...
Часть 19 - Музыка и мантры для похудения
Часть 20 - Боннский суп. Принципы диеты и рецепт боннского супа
Часть 21 - СОЧНАЯ, НЕЖНАЯ КУРОЧКА ДЛЯ ВЕЛИКОЛЕПНОЙ ФИГУРЫ!
Часть 22 - Рыбка для великолепной фигуры!
Часть 23 - Имбирь – универсальное лекарство
...
Часть 34 - Диета Пьера Дюкана для похудения, полное описание, особенности применения, результаты.
Часть 35 - Диета «Шесть каш» - самая быстрая диета
Часть 36 - Диета самой счастливой - 13 кг за месяц
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
ЗАГОВОР НА СОЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ )
|
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
Без заголовка
Йога для снижения веса - УРОВЕНЬ 1
Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на уровни. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать!
Йога для снижения веса - УРОВЕНЬ 2
Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на уровни. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать!
Три упражнения для дряблых рук
во время упражнений мышцы живота держим в тонусе
Избавься от "ушей"
Это цитата сообщения --SnezhOk-- Оригинальное сообщение
Дышать, чтобы похудеть: Как убрать жир с живота за 15 минут в день?
[259x552]
Способ похудения,
который мало кто использует
Уже начавшийся пляжный сезон и время непрекращающейся жары кого-то заставляет лишь кусать локти из-за того, что зимой и весной не были предприняты меры для того, чтобы стать стройнее и похудеть. Других такая ситуация – какой бы катастрофической она ни казалась – только толкает на подвиги! Но можно ли существенно похудеть и даже убрать жир с живота, если до «выхода в свет» – а, точнее, на пляж – остались считанные дни? Оказывается, да!
Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
Здоровая спина за 3 минуты в день. Поза Планки.
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.
В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника
Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения.
Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка ка на позвоночник возрастает, а на пресс - снижается.
Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса.
Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.
Итак, кто попробовал сделать - у Вас наверняка тряслось тело - это хороший знак. Жир вокруг талии сжигался. Вы находились в анаэробном режиме.
Всего 2 минутки в день - результат уже через неделю ежедневных тренировок.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Точечный массаж для похудения
На поверхности нашего тела существуют биологически активные точки, регулярно проводя стимуляцию которых, можно похудеть! Еще в древности на теле человека китайцы определили 365 активных точек, которые они объединили в своеобразные каналы, по которым течет энергия, назвали эти каналы меридианами, - всего в теле человека 14 основных меридианов.
Чтобы правильно определить Ваше индивидуальное местонахождение этих точек, в практике точечного массажа используется особая единица длины — ваш персональный (индивидуальный, личный) цунь - китайская мера длины.
Цунь — расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин — на правой).
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!
[604x604]Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Волшебное масло чайного дерева
[600x399]
Укусы насекомыхВотрите масло чайного дерева в пораженную область. Если область укусов значительна, смешайте 1 часть масла чайного дерева с 5 частями другого растительного масла.
Очищение волосДобавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Сироп солодки и Энтеросгель - чистка лимфосистемы
Сироп солодки и Энтеросгель - чистка лимфосистемы
И вот сам рецепт:
- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
- 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.
И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Обряды с Иконой «Семистрельная» и "Умягчение злых сердец"
Семь скорбей связаны со следующими событиями:
1. Обращенное к Марии пророчество Симеона Богоприимца при принесении младенца Иисуса во храм: "И Тебе Самой оружие пройдет душу" (Лк., 2, 35) - предвестие будущих страданий Богородицы;
2. Бегство в Египет, дабы спастись от царя Ирода, повелевшего истребить всех младенцев (Мтф., 2, 13-21);
3. Поиски двенадцатилетнего Иисуса, исчезнувшего в Иерусалиме, куда семья его совершала паломничество на Пасху; Мария находит Своего Сына в храме беседующим с законоучителями, и на ее упреки он отвечает: "Зачем было вам искать Меня? или вы не знаете, что Мне должно быть в том, что принадлежит Отцу Моему?" (Лк., 2, 42-50);
4. Разлука с Иисусом после начала его служения (по Евангелиям, Мария встречается с Сыном до суда и казни Его всего лишь раз, в Кане Галилейской - Ин., 2, 1-10);
5. Встреча на Крестном Пути (Лк., 23, 27 - хотя там говорится только о женщинах, шедших за Иисусом);
6. Присутствие на Голгофе (Ин., 19, 25);
7. Погребение Сына (в Евангелиях об участии Марии в похоронах прямо не упоминается)".
В дореволюционном издании «Чудотворные иконы' Божией Матери» указывается различие между иконами «Умягчение злых сердец» (называемой также «Симеоново проречение») и «Семистрельная», которое состоит в том, что мечи, пронзившие сердце Богоматери, расположены по-разному:
на иконе «Умягчение злых сердец» («Симеоново проречение») — по три справа и слева, а один (седьмой) снизу;
а на иконе «Семистрельной» — три с одной и четыре с другой стороны.
Здесь также указываются разные дни празднования: иконе «Умягчение злых сердец» — 2/15 февраля и в неделю Всех Святых; иконе «Семистрельной» — 13/26 августа. В современной богослужебной практике Русской Православной Церкви принято считать перечисленные иконы разновидностями одного иконографического типа и, соответственно, объединять дни празднования — 2/15 февраля, 13/26 августа и в неделю Всех Святых.
В настоящее время есть мироточивая икона Божией Матери Семистрельная в храме Архангела Михаила при клиниках на Девичьем поле (город Москва, м. «Спортивная», «Фрунзенская»).
Пред иконой Пресвятой Богородицы «Семистрельная», или «Умягчение злых сердец» молятся об исцелении от холеры, хромоты и расслабления, об умиротворении враждующих и об умягчении злых сердец, при вражде или гонениях.
Перед ней читают заговоры от непримиримых врагов. Во время войны читают, чтобы оружие врагов обошло защитников Отечества и родственников воинов. Перед иконой ставят не менее семи свечей. Вообще эта икона может показать семь чудес, но только тем мастерам, которые знают ключики Соломона. А если мастер знает главный, или, как говорят, царский, ключ Соломона, то по этой иконе можно узнать будущее на семь лет.
* * *
«Умягчение злых сердец» называется еще «Симеоново проречение». Вспомните Сретение, когда Дева Мария впервые принесла в храм Младенца. Встретивший Их Симеон-Богоприимец тогда в частности сказал Богородице: «Твое сердце пройдет оружие», намекая на ожидающие Ее страдания.
Число 7 и в Св. Писании обозначает полноту, избыточность. Семь стрел на иконе – это полнота скорби Божьей Матери. Но страдает Она теперь не оттого, что видит муки Сына, распятого на кресте, душу Пречистой пронзают острые стрелы наших грехов.
Вот первое предание о чудесах «Семистрельной». Один крестьянин из-под Вологды долго страдал хромотой и параличом (расслаблением). Никто ему не мог помочь. Однажды во сне он услышал голос, велевший найти на колокольне церкви Иоанна Богослова (это около Вологды) икону Богородицы, помолиться перед ней о выздоровлении. Дважды не пускали беднягу посмотреть старые иконы на колокольне. Лишь на третий раз поняли, что это не блажь отчаявшегося человека, а в самом деле голос свыше. Сразу же хромец нашел что искал. Икона, о которой никто ничего не знал, выполняла роль доски на лестнице. Образ отмыли, отслужили перед ним молебен, и
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Что делать, если разбилось зеркало?
Что делать, если разбили зеркало
Если вы разбили зеркало, то вам следует вымыться, перед этим прочитав «Отче наш», «Богородице Дево, радуйся…», а затем специальный заговор.
Отче наш
Отче наш, иже Еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.
Богородице Дево, радуйся…
Богородица Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою. Благословенная Ты в женах и благословен Плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
Заговор
Встану я, раба Божья (имя),
Пойду из избы, в двери выйду,
Из дверей в вороты, стропы на дорогу,
С дороги в чистое поле,
Под восток, под восточную сторону.
Навстречу мне три святых старца,
Три святых мученика.
– Ой, вы святые старцы, святые мученики,
Кто вас в путь обряжал?
Кто вас святой водой умывал?
Кто вам зеркало подавал?
– Подала нам Сама Богородица.
Сама нас благословила,
Сама нас в дальний путь обрядила.
Дай ты и мне, Матерь Божья, благословенье,
В зеркале долгой жизни отраженье.
Ангел мой, будь прям и стоек со мной,
С Божьей рабой (имя).
Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Также следует прежде чем выкидывать осколки, прочитать такой заговор:
Святая Елена!
Ты первая, кто в своих руках зеркало держала,
Ты первая, кто это зеркало разбивала.
Именем Того, Кто создал землю и поднебесную,
Имя Которого изгоняет легион бесов,
Я, Божья раба (имя), заклинаю эти осколки
Не приносить мне беды и печали.
Заклинаю эти осколки именем
Создавшего этот мир
И тем днем и тем часом,
В который был распят на Кресте
Спаситель этого мира Иисус Христос,
Не творить зла мне,
Моей душе и Ангелу моему хранителю.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
3 Королевские точки Шиацу для молодости
Данный массаж следует делать 1-2 раза в день, когда Вам удобно.
Точка №1 от морщин - точка Koryou
Лифтинг без операции
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Знакомьтесь - веселая гимнастика Хаду.
Сегодня решила поделиться с вами оригинальным методом оздоровления организма -гимнастикой Хаду.
Метод Хаду "покорил" сердца многих, Звиад Арабули - создатель гимнастики помогает людям не только справляться с болезнями но и вернуть молодость. В сегодняшнем видео уроке вы ознакомитесь с омолаживающей гимнастикой для лица. Упражнения улучшают отток лимфы, разгоняют морщины, активирует работу двигательной зоны головного мозга.
На правах рекламы
Это цитата сообщения Мисс_полезность Оригинальное сообщение
Сделать скулы более выразительными, как у моделей, вполне реально. С помощью специальных упражнений для лица -эффект поразительный!
Это цитата сообщения Tysu_Apl Оригинальное сообщение
Шьем подушку
Этапы приводятся на примере одной из них, но фото приведу с обеих подушек.
Этап 1: Вырезаем квадраты из синтепона ( я беру марку 300, 300 это грамм на метр квадратный)
2 шт - 38х 38 см. Далее - 2 шт. - 33х33 см, 2 шт. - 28х28 см, 2 шт - 23х23, 2 шт. - 18х18 см. Как вы понимаете, я уменьшаю с каждой стороны, каждый последующий квадрат на 2,5 см. Это значение может варьироваться от 1,5 до 4 см в зависимости от конечной пузатости подушки и вашего последующего опыта. Я выложила данные своего опыта )
Выглядит это так. [636x476]
Это для другой подушки - слоев получилось больше, я хотела чуть толще.
У вас получились две пирамидки, одну из них теперь надо перевернуть и соединить, вот так...
Этап 2: Фиксируем по периметру данное сооружение.
.. и прошиваем ... я на руках, мне так удобнее. Чувствуете пузатость, живость, я бы сказала? Как конфетки-подушечки.
Этап 3: Это чехол. Мы же шьем с вами подушку "люкс" класса.
Из х/б ткани и хлопкового наполнителя для квилтов (М 100) выкраиваю два квадрата 40х40 см (по 1 см припуски на швы со всех сторон). Расчерчиваю меловым карандашом линии стежки и скрепляю попарно материалы. /Хлопковый наполнитель для квилтов замечательный материал, но можно заменить и на тоненький синтепон, если он под рукой./
Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Советы по стирке
[276x310] Стирка это одно из мероприятий, без которых невозможно обойтись. Наверное каждая хозяйка знает что нельзя все вещи стирать одинаково, так как для каждого типа ткани существует свой температурный режим, нагрузки при стирке, используемое средство для стирки и т.д. Сейчас я хочу поделиться несколькими советами по стирке трикотажных, полушерстяных и шерстяных изделий.
1. В первую очередь помните, что ни в коем случае нельзя применять щелочные средства и соду при стирке полушерстяных и шерстяных вещей, так как шерсть приобретет жесткость, желтоватый оттенок и потеряет форму.
2. Полушерстяные и шерстяные изделия нужно стирать при температуре воды не более 40 градусов в обильной мыльной пене с добавлением нашатырного спирта из расчета три ложки на10 литров воды. Отжимать вещи нужно слегка и бережно, так как в ином случае ваша вещь просто сильно деформируется. Сушите только в разложенном виде.
3. Как известно полушерстяные, шерстяные и трикотажные вещи нельзя вываривать, а так же применять отбеливающие средства, основная часть из которых содержат кислоты и щелочь. Для того чтобы отбелить такие вещи нужно использовать отвар белой фасоли. Нужно в 5-6 литрах воды хорошенько разварить 1кг белой фасоли, затем тщательно отцедить, остудить до 35-40 градусов и замочить в этом отваре вещи минут на 10-20, затем аккуратно простирать и выполоскать, для сушки, шерстяные вещи разложить на ровной поверхности.
4. Для того чтобы вещь после стирки выглядела как новая прополощите ее в воде с уксусом, на 8-10 литров воды 1-1,5 ложки уксуса.
5. Хорошо стирать трикотажные вещи в настое горчицы, особенно если они имеют жировые или масляные загрязнения. Для этого нужно расколотить горсть сухой горчицы в ведре воды, затем дать отстояться, процедить и стирать, затем выполоскать.
6. При стирке белых трикотажных вещей, добавьте в воду вместе с мылом или стиральным порошком, на10 литров 3 столовые ложки пищевой соды и ложку уксуса.
7. Если трикотажные вещи слишком загрязнены, либо имеют пятна, натрите их перед стиркой, пастой приготовленной из хозяйственного мыла 3 столовые ложки, ложки уксуса и чайной ложки соды пищевой, либо стиральной. Дайте немного полежать, а затем простирайте в мыльном растворе.
Хотите удивить своего любимого и купить эротический костюм для ролевых игр? Тогда вам стоит посмотреть вот здесь http://chertovka.com.ua/eroticheskie-kostyumy/. Там большой выбор костюмов и вы сможете выбрать наиболее интересный для вас, также имеются в большом ассортименте шляпки, перчатки и другие аксессуары. Доставка товара осуществляется по всей Украине.
Это цитата сообщения Selena-13-amazonka Оригинальное сообщение
Безвозвратное удаление файлов
|
