Сегодня я хочу показать несложный мастер-класс по изготовлению шторок на окно на липучках. Это альтернатива ролл-штор или жалюзи. Эконом-вариант. Мастер-класс рассчитан на новичков в шитье.
6 натуральных, домашних средств, которые разжижают кровь16-04-2021 13:22
6 натуральных, домашних средств, которые разжижают кровь
Функция каждого органа тела зависит от кровотока, поэтому сгустки крови являются серьезными проблемами со здоровьем, что может привести к более серьезным осложнениям.
Сгустки крови чаще всего вызваны травмой, и как только она заживает, сгусток крови растворяется. Тем не менее, тело может не растворять его, если оно образуется внутри артерий или вен, что приводит к инсульту.
Артериальные сгустки препятствуют потоку крови и кислорода и обычно возникают в ногах и руках, а также в мозге.
Наиболее распространенными симптомами сгустка крови являются мышечная боль, слабость и потеря цвета в пораженной области, а также холодные ноги и руки.
Факторы риска, которые способствуют образованию сгустков крови, включают высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, курение и диабет. Здоровая диета — лучший способ предотвратить образование тромбов. Это означает отказ от продуктов переработки, ГМО, искусственных подсластителей и добавок.
Кроме того, вам нужно оставаться активным, чтобы поддерживать здоровый кровоток в организме. Наконец, нужно отказаться от курения, поскольку это приводит к серьезным побочным эффектам и вызывает инсульты, сердечные приступы и рак легких.
Вот тринадцать средств, которые разжижают кровь и могут помочь вам предотвратить сгустки крови:
Натуральные антибиотики, такие как чеснок, оливковое масло и лук.
Помидоры, которые эффективно ингибируют агрегацию тромбоцитов.
Виноград (он богат флавоноидами, такими как каемпферол, кверцетин и мирицетин, которые обеспечивают мощные эффекты разжижения крови).
Витамин Е (предотвращает окисление, поэтому увеличьте потребление авокадо, киви, миндаля, брокколи).
Омега-3 жирные кислоты (уменьшают активность тромбоцитов, а богатейшими источниками являются грецкие орехи, рыба и семена тыквы).
Куркума (ее активный ингредиент, куркумин, работает, чтобы предотвратить образование тромбов).
Имбирь (ацетилсалициловая кислота, полученная из салицилата, найденная в этом корне и обычно называемая аспирином, может помочь предотвратить инсульты).
Гинкго (уменьшает фибрин, белок, который поддерживает образование сгустка крови).
Витамин С (поддерживает сосудистое здоровье).
Черника.
Корица (эта популярная пряность содержит кумарин, химическое вещество, которое действует как мощный антикоагулянт и снижает кровяное давление).
Кайенский перец (обладает мощными свойствами разжижения крови из-за большого количества салицилатов).
Свекла (высока в содержании нитратов, которые улучшают здоровье сердца и уменьшают свертывание крови).
Кроме того, следующие напитки и продукты также могут помочь вам:
Овощи, такие как салат, брокколи.
Плоды, такие как ягоды, грейпфруты, ананас и гранаты.
Темный шоколад.
Древесные орехи, такие как грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки и бразильские орехи.
Напитки, такие как зеленый чай, виноградный сок, клюквенный сок и ананасовый сок.
Как самостоятельно вырастить цветы из семян 15-04-2021 10:21
Как самостоятельно вырастить цветы из семян
Большинство цветов хорошо размножается семенами. И это совсем не трудно, если знать и соблюдать некоторые несложные правила, небольшие хитрости и характерные особенности.
Однолетники
Обширная группа растений, любимых многими садоводами. Однолетние растения украшают и оживляют сад. Можно формировать клумбы исключительно из однолетников; нередко они используются в смешанных посадках с многолетними растениями. Однолетние цветы из семян выращивают как в открытом, так и в защищённом грунте.
В открытый грунт обычно высевают однолетники, которые плохо переносят пересадку, а также те, у которых семена быстро дают всходы.
На рассаду в домашних условиях высевают однолетники в том случае, когда хотят добиться их раннего цветения, а также растения, имеющие длительный период вегетации. Рекомендации по срокам посева обычно указаны на упаковке семян.
Летники на рассаду Читать далее
Насыпьте 1 ложку под любой домашний цветок, и он пышно зацветёт
Домашние цветы, годами стоящие в одном и том же горшке без каких-либо подкормок, нуждаются в дополнительных элементах даже ещё сильнее, чем растения на грядках. Одна простая подкормка в размере всего 1 ч. л. на один горшок даст пышное цветение и здоровое растение.
Здоровое питание
Многим известно, что засорение артерий способно привести к инфаркту или инсульту. В частности, само засорение происходит из-за того, что избыток холестерина накапливается на внутренних стенках кровеносных сосудов и снижает их емкость. Чтобы избежать этого, ваши кровеносные сосуды должны быть очищены.
Для этого понадобится: 2 ст. л. тертого имбиря, 100 г изюма, 4 ст. л. зеленого чая, 1 л воды и 2 ст. л. меда.
1) вскипятить воду и добавить в нее изюм, оставив его на огне еще 10 мин.
2) снять кастрюлю с огня, добавить зеленый чай и тертый имбирь.
3) накрыть кастрюлю крышкой и дать настояться в течение ночи.
4) утром смесь процедить, а затем добавить мед.
Рекомендуется принимать по 150-200 мл смеси за полчаса до еды.
При этом специалисты рекомендуют избегать жирной и жареной пищи, есть больше фруктов и овощей, содержащих клетчатку и антиоксиданты.
Так уж повелось, что «народ избранный» - любимый козёл отпущения в мировой истории. Буквально в любой исторический период евреев обвиняли во всё, в чём угодно, - от убийства Иисуса до контроля над миром. Антисемитизм не раз заканчиваться трагически, тем не менее существуют абсурдные обвинения, в которые люди верят.
Внимательно посмотрите на свою руку и определите, к какому типу относится ваш мизинец.
Ваш мизинец — кладезь секретной информации о характере! В Индии его называют палец Будды, римляне величали пальцем Меркурия, а хироманты связывают мизинец со всевозможными видами общения. Мизинец (или оба, поскольку они бывают разной длины и формы у одного человека) могут многое рассказать о том, какой вы человек!
Средней длины
Мизинец, длина которого доходит до верхней фаланги безымянного пальца, считается нормой. Люди с такой длиной мизинца отличаются зрелым, с хорошо сформированным характером, устоявшимися жизненными принципами.
Они очень редко меняют свои взгляды. Человек с мизинцем средней длины, доходящим до первого сустава безымянного пальца, как правило, легко контактирует с окружающими. Чем длиннее мизинец, тем лучше способности к общению.
Распустилась вербочка цветом серебристым,
Наклонилась к реченьке, над теченьем быстрым.
Долго отраженьем своим любовалась,
Перед кленом статным весь день красовалась.
А под вечер синий вдруг захолодало,
Солнышко скатилось, да за лес упало.
Ветерок проворный над рекой остылой,
Причесал кудряшки вербочке унылой.
Не грусти родимая, счастье твое рядом,
Утром встанет солнышко и окинет взглядом.
От лучей горячих сам растает иней,
А вода на речке станет синей, синей.
Ты коснешься клена веточкой нарядной,
Будешь ему милой , самой ненаглядной.
О любви счастливой пропоют вам песни,
Как вербочка с кленом полюбили вместе.
Пусть сердца ласкают майские рассветы,
А вода расскажет тихо все секреты.
Пролетают клином журавли над лесом,
Расцветает верба, серебро навесом.
Нежный пирог с вишней - влюбилась в него с первого кусочка!
Сказать, что это вкусно, значит — ничего не сказать! Песочное тесто, сладкий сливочный крем и вишня, которая своей кислинкой приятно разбавляет сладость крема. Обязательно испеките этот пирог, и вы влюбитесь в него с первого кусочка!
Ленивый куриный рулет с сыром - pецепт из разряда "Всё гениальное просто!"
Замечательный куриный рулет с сыром и специями. Делается легко, быстро и получается очень вкусно.
Приготовление начинки не требует больших затрат времени, ведь в нём ничего не нужно обжаривать – достаточно натереть сыр и уложить на куриные грудки. Данное блюдо станет прекрасным вариантом для домашнего обеда или ужина. Но если проявить немного фантазии и внести дополнительные ингредиенты к начинке в виде чеснока, зелени, специй, то ленивый рулет подойдёт и для праздничного застолья.
Сказать, что это вкусно, значит — ничего не сказать! Песочное тесто, сладкий сливочный крем и вишня, которая своей кислинкой приятно разбавляет сладость крема. Обязательно испеките этот пирог, и вы влюбитесь в него с первого кусочка! 
Замечательный куриный рулет с сыром и специями. Делается легко, быстро и получается очень вкусно. 
