• Авторизация


10 упражнений на растяжку, которые помогут расслабить спину 11-07-2020 21:47

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

10 упражнений на растяжку, которые помогут расслабить спину

Люди, которые ежедневно проводят много времени сидя, должны уделять внимание своей спине. Если мышцы не растягивать должным образом, можно столкнуться с дискомфортом. Вот почему так важно остановиться, сделать пару глубоких вдохов и посвятить несколько минут выполнению простых упражнений. После этого вы почувствуете себя намного лучше.

Мы знаем, какой докучливой может быть боль в шее или пояснице, поэтому советуем практиковать эти упражнения, которые помогут снять напряжение после рабочего дня, проведенного перед монитором.

1. Поза коровьей головы

10 упражнений на растяжку, которые помогут расслабить спину после трудного рабочего дня
  • Сядьте на пол, после длинного вдоха поставьте левую стопу около правой ягодицы так, чтобы левое колено было прямо перед вашим корпусом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ ПОЛУЧАЕТСЯ НАСТОЛЬКО ВКУСНЫЙ ЧТО ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ 11-07-2020 21:00

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ ПОЛУЧАЕТСЯ НАСТОЛЬКО ВКУСНЫЙ ЧТО ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ

Heвepoятнo вкycнo и пoлeзнo!!!!! Coxpaнитe, чтoбы нe пoтepять!

[показать]

Дopoгиe дpyзья, xoчy пoзнaкoмить вac c peцeптoм, кoтopый я yзнaлa coвepшeннo cлyчaйнo oт cвoeй знaкoмoй. Cвeкoльный caлaт пo этoмy peцeптy пoлyчaeтcя нacтoлькo вкycный, чтo пpocтo нeвoзмoжнo oтopвaтьcя.

Ингpeдиeнты:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

2 стакана теста и любой фарш! Даже бабушка рецепт попросила 10-07-2020 21:26


2 стакана теста и любой фарш! Даже бабушка рецепт попросила
Пирожки получаются необыкновенными! Ведь в них не только мясная начинка, но и овощная. Пирожки получаются невероятно сочными, вкусными и пикантными!


Необходимые ингредиенты для приготовления теста:
• 50 мл молока;
• 3 г дрожжей;
• Пол ч. л. соли;
• 50 мл йогурта;
• 250 г муки;
• Пол ч. л. сахара;
• Одно яйцо;
• 50 мл масла подсолнечного;
Необходимые ингредиенты для приготовления начинки:
• 200 г фарша;
• 50 г репчатого лука;
• 100 г помидора;
• Треть стручка острого перца;
• 50 г сладкого перца;
• Одна ст. л. томатной пасты;
• Пол ч. л. соли;
• Одна ч. л. копченой паприки;
• Треть ч. л. перца.
Приступаем к процессу приготовления:
Чтобы приготовить тесто, сначала соединяем все сухие ингредиенты, перечисленные выше, а после добавляем все жидкие и последним вводим яйцо. Переносим на 60 минут в тепленькое место.

Все овощи моем, удаляем у них все лишнее, режем на куски и складываем в чашу блендера, измельчаем до однородной консистенции.

В овощную массу добавляем фарш, томатную пасту, паприку, солим, перчим и хорошенько мешаем.

Тесто делим на восемь кусков и раскатываем их в круги (диаметр 15 см).

Фаршем намазываем все круги и сворачиваем их так, чтобы получились квадратики.


Духовку включаем на 190° и после того, как она разогреется, помещаем квадратные пирожки на полчаса.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заквасить помидоры с сахаром, которые можно сразу съесть, или оставить до зимы 10-07-2020 21:17


Как заквасить помидоры с сахаром, которые можно сразу съесть, или оставить до зимы
У квашеных томатов особый вкус, который не сравнится с маринованными – более яркий и насыщенный. Мы советуем попробовать приготовить помидорчики по данному рецепту. Скорее всего, он станет вашим фаворитом! Закваска овощей происходит за счет бактерий. Даже после того, как вы тщательно помоете любые овощи, на них все равно остаются микроорганизмы, обеспечивающие необходимое брожение.
Квашеным помидорам нужно правильное хранение. Идеальным вариантом будут темный и холодный подвал либо погреб. Если же в вашем распоряжении таких помещений нет, то можно хранить в холодильнике, однако там часто и без квашеных овощей может не хватать места. Тогда остается – есть сразу и угощать всех родных и друзей.


Продукты, которые требуются:
• Вода пять литров;
• Сахар пять ст. л. с верхушкой;
• Соль 350 г;
• Чеснок 10 зубцов;
• Перец острый две штуки;
• Болгарский перчик одна штука;
• Хрен один корешок;
• Листочки малины, вишни, смородины, хрена;
• Томаты 8 кило.
Переходим к процессу закваски:
Такое количество ингредиентов рассчитано на емкость объемом 10 литров. Поэтому следует сначала убедиться, что у вас имеется дома необходимая посуда. Ее нужно помыть и просушить на солнышке.
Очень важным моментом является выбор томатов. Овощи не должны быть мягкими, переспелыми и какими-либо дефектами на поверхности. Сорт «бычье сердце» тоже не подходит для закваски.
Выбирайте тугие помидорчики среднего размера. Их необходимо хорошо помыть, сложить в емкость, где они высохнут.
В это время можно заняться рассолом. Для него лучше всего взять обычную каменную соль. В ней могут попадаться черненькие вкрапления, но об этом немного позже. Сейчас ее необходимо высыпать в воду и размешать, чтобы она растворилась.
После возьмите ведро объемом 10 литров и сложите на дно понемногу всех листьев, перечисленных выше. Корень хрена нужно разрезать пополам и тоже самое с острым перчиком и зубцами чеснока.
Сверху уложить чуть больше половины помидоров, а на них положить еще листьев, чесночка и перчика по своему вкусу.
Теперь нужно уложить томаты, которые остались и накрыть их последним слоем зелени.
В кастрюлю объемом 5 литров насыпать сахар и залить его приготовленным рассолом. Черные вкрапления, которые были в соли, за это время должны были осесть на дно и теперь они не попадут в помидорчики.
После того, как сахара растворится, необходимо весь маринад перелить в томаты. Прикрыть сверху крышкой, но плотно не закрывать.
Полезные советы:
Если вы сразу перенесете ведро с томатами в погреб или подвал, то они будут готовы только через 30 дней. В этом случае это их можно уже хранить до зимы. Если вы хотите их кушать сейчас, то оставьте помидоры при комнатной температуре, а уже через несколько дней вы сможете наслаждаться их вкусом.
Еще вы можете сначала оставить томаты при комнатной температуре, а затем подготовить к длительному хранению. Для этого положите сверху марлю, на нее насыпьте горчичного порошка и теперь закройте капроновой крышкой. Таким образом вы остановите появление плесени.

© Jemchyjinka.ru Источник: https://jemchyjinka.ru/2020/07/10/kak-zakvasit-pom...razu-sest-ili-ostavit-do-zimy/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт вкуснейшей заправки для борща на зиму. Это очень удобно, открыл баночку и борщ почти готов 10-07-2020 21:09


Рецепт вкуснейшей заправки для борща на зиму. Это очень удобно, открыл баночку и борщ почти готов

С помощью этого рецепта вы сможете самую вкусную заправку для борща, которая станет вам отличным помощником зимой. Это блюдо поможет сократить время приготовления борща и на вкус он выйдет потрясающий!


Ингредиенты необходимые для приготовления:
• Три кило свеклы;
• Один кг болгарского перчика;
• Один кг морковки;
• Один кг помидоров;
• Один кг репчатого лука;
• 200 г сахара;
• 125 мл уксуса столового;
• 200 г масла рафинированного.
Начинаем готовить:
1. Нарежьте лук на четвертинки.
2. Натрите крупно свеклу.
3. Натрите крупно морковку.
4. Томаты нарежьте полу кружками.
5. Перец нарежьте тоненькими полосочками.
6. Перемешайте овощи в большой кастрюле. Всыпьте сахар, масло и уксус.
7. Поместите кастрюлю на огонь небольшой мощности. Как только появится сок, сделайте огонь более сильным и варите в течение 25 минут.
8. После переложите заправку в стерилизованные банки и закатайте крышками.
Заправку добавляют в конце приготовления борща.

© Jemchyjinka.ru Источник: https://jemchyjinka.ru/2020/07/10/retsept-vkusnejs...anochku-i-borshh-pochti-gotov/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычный рецепт томатов в собственном соку. Зимой их съедают первыми! 10-07-2020 21:03


Необычный рецепт томатов в собственном соку. Зимой их съедают первыми!
Предлагаем приготовить очень вкусную консервацию из помидоров на зиму. Помидоры готовятся в собственном соку. Вкус невозможно передать словами! А готовятся очень просто.

Продукты, которые будут нужны:
• Помидоры крупного размера (на сок);
• Помидоры среднего и маленького размера;
• Соль/сахар/перец душистый горошком/лавровый лист/гвоздика/корица.
Приступаем к процессу приготовления:
На банку объемом 3 литра потребуется 2 килограмма томатов и 1 литра сока.
Сделайте сок из крупных помидоров.
Налейте сок в кастрюлю и поставьте на огонь слабой интенсивности.
На три литра сока используют пять ст. л. соли, шесть ст. л. сахара, пять горошин душистого перчика, шесть лавровых листочков.
Как только сок закипит, снимите пенку и проварите в течение 15 минут. Пена должна перестать образовываться.
Разложите маленькие томаты по банкам, которые должны быть стерилизованными.
Поместите большую кастрюлю на плиту, налейте воду и закипятите.
Вылейте кипяток в томаты, накройте емкости крышками. Оставьте на 15 минут, а после вылейте воду и залейте кипящий сок.
Закатайте банки крышками, переверните их укутайте во что-то теплое.
Оставьте банки охлаждаться, а после опустите в подвальное помещение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сметанник на сковородке с кремом и орехами 10-07-2020 20:51


Сметанник на сковородке
с кремом и орехами

250 г. сметаны, 3 ст. муки, сода и 250 г сахара для самого вкусного «Сметанника» с кремом и орехами По этому рецепту сметанник выходит неимоверно вкусным. Главное, чтоб сметана имела не менее 25% жирности.

Рецепт:
Берем 250 грамм сметаны,
250 грамм сахара и
5 грамм соды и все хорошо перешиваем между собой. Затем добавляем
три стакана муки и начинаем замешивать тесто.
Не переусердствуйте, чтоб тесто не было слишком твердым.
Поделите тесто на 5-6 равноценных частей.

Каждую часть необходимо раскатать и с помощью специальной формы, или крышки от сковороды, или кастрюли вырезаем ровный круг. Коржи готовим на сковороде на небольшом огне.
Приготовим крем для смазывания коржей. Выливаем 600 грамм сметаны в подходящую емкость, к ней добавляем 300 грамм сахара и, по желанию, пакетик ванильного сахара. И взбиваем до однородности. В крем добавляем грецкие орехи. Я кладу два стакана, а Вы руководствуйтесь своим вкусом.
Теперь собираем торт. Каждый корж нужно тщательно перемазать кремом. Сверху торт можно посыпать измельченными орехами. Чтоб торт достаточно пропитался, оставляем его в холодильнике как минимум на 5-6 часов. Если есть время, то лучше оставить его на всю ночь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живите в любви. Спите в ней же. Лиля Град 10-07-2020 20:37


Живите в любви.
Спите в ней же.
Лиля Град
Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
Мы ложимся в кровать, оставляя снаружи все свои деньги, статусы, амбиции, и даже одежду.
Мы голые и беззащитные.
И потому хорошо нам может быть только с теми, с кем протянуты нити близости, и с кем не нужна броня.
Кто и сам беззащитен, как и мы.
И потому, кровать - место честное, ребята.
Очень честное.

И я точно знаю, что лучше спать одним, чем с теми, с кем ты не близок.
С сексуальной близостью то же самое.
Помню, как на одном эфире меня спросили, насколько тяжело человек переносит воздержание.
И я, опираясь на многолетнюю практику, без раздумий ответила, что встречала меньше неврозов у тех, кто обходился вовсе без секса, чем у тех, кто занимался им с чужим душе и телу партнёром.
Секс только "для здоровья" отбирает здоровье в разы быстрее, чем полное отсутствие секса.
И аморальность жить и ложиться в постель с нелюбимыми заключается не в том, что это просто плохо, а в том, что это не даёт нам возможности отдохнуть от защиты, без которой никак не обойтись в большом мире, но латы которой губительны на личной территории.
Потому так легко определить тех из нас, кто не обласкан, или обласкан не теми, кем хотелось бы.
Потому так сквозят цинизм и озлобленность в лицах и поступках вечно находящихся в броне.
Потому несогретые не приносят с собой ничего, кроме холода.
Мы разрушаемся, когда любим одних, а спим с другими.
Мы исцеляемся, когда накладываем одну любовь на другую.
Живите в любви.
Спите в ней же.
Лиля Град
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТО ЗАЛЕЙ ФАРШ МОЛОКОМ. ГОТОВИМ СОЧНЫЕ ДОМАШНИЕ КОЛБАСКИ ИЗ ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ 04-07-2020 22:54

Это цитата сообщения Назарова_Галина Оригинальное сообщение

ПРОСТО ЗАЛЕЙ ФАРШ МОЛОКОМ. ГОТОВИМ СОЧНЫЕ ДОМАШНИЕ КОЛБАСКИ ИЗ ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ

5719627_4maf_ru_pisec_2013_06_04_222521_51ae2f70894d6 (451x41, 19Kb)

Предлагаем рецепт домашних Куриных колбасок.

Самый простой и бюджетный из тех, которые я знаю.

Нам понадобится всего два ингредиента и немного терпения, результат того стоит!)

Ингредиенты:

 5719627_0_a6c90_af6386ed_S (72x100, 15Kb)  

 

 

[показать]

 

Серия сообщений "Блюда из курицы":
Часть 1 - Семейное блюдо не имеющее соперников! Из куриной грудки.
Часть 2 - КУРИЦА "УДИВИ ГОСТЕЙ"
...
Часть 21 - Куриная грудка в новом амплуа! Непревзойденный вкус! Кулинария
Часть 22 - Макароны по-особенному: Необычно и очень вкусно
Часть 23 - ПРОСТО ЗАЛЕЙ ФАРШ МОЛОКОМ. ГОТОВИМ СОЧНЫЕ ДОМАШНИЕ КОЛБАСКИ ИЗ ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТИСЯЧОЛІТНІЙ ОБРАЗ УКРАЇНИ! Прошу поширюйте цей скарб. 29-06-2020 23:49

Это цитата сообщения Наталья_Ивушка Оригинальное сообщение

ТИСЯЧОЛІТНІЙ ОБРАЗ УКРАЇНИ! Прошу поширюйте цей скарб.

4e045cbd4400 (700x489, 664Kb)

ТИСЯЧОЛІТНІЙ ОБРАЗ УКРАЇНИ!

Прошу поширюйте цей скарб.
Нам є ким пишатися і з кого ікони писати!

Показово, що в Росії на іконах зображають царя Івана IV Грозного, Миколу II, Й.Сталіна, В.Путіна...

У кожного народу свій генетичний код, свої пророки, світочі і цвіт нації.

Відомо бо кожному: який цвіт - такий і плід, що посієш - те пожнеш.

Автор Орленов Артур Олегович

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Знаете, раньше как мне казалось...» 29-06-2020 23:40

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

«Знаете, раньше как мне казалось...»


index (643x560, 798Kb)
Знаете, раньше как мне казалось. Жил человек, раз, и вот его нет.
Лишь паспорт и книжки. Всё то, что осталось. Чай на столе и остывший обед.
Казалось бы, это для всех неизбежно. Казалось бы, просто выключен свет.
И вот отлетает душа безмятежно. Всё остаётся. Тебя только нет.
Не жаль ничего. Ни дверей, ни окошка. И небо разлилось до самых краёв.
Вспомнится дворик. И дети. И кошка. В общем всё то, что конкретно твоё.
Запах ромашки, клубники и льдинки. Крик под балконом: «Серёга, скинь мяч!».
Пазлы сложились в живые картинки. Слушай, смотри, если хочешь, поплачь.
Утром трава набухала росою. Бабушка в кружку нальёт молока.
Это уйдёт потом вместе с тобою. Вспомни об этом живой ты пока.
Жучка опять ощенилась шестёркой, а у Наташки веснушки с косой.
Запах сосны деревянный, прогорклый. Помни об этом пока что живой.
В памяти кадры, как старые фото, маме наверное там двадцать пять.
На проводах стая птиц, словно ноты. Как тебе с ними хотелось летать!
Нет ни билета назад, ни отсрочки. Месяц рогатый глядит с высоты.
Там, где-то в космосе чёрные точки. Чёрные точки, одна из них-ты.
Маленький мальчик, смешной, белобрысый. Девочка рыжая, клён у плетня.
В клумбе пионы, фиалки, ирисы. Вишни в кульке. Окончание дня.
Все мы сойдём на своей остановке. Это нельзя никому изменить.
Кто-то невидимый выключит кнопку. Так почему же так хочется жить?
Знаете, раньше как мне казалось. Жил человек. Вдруг команда «Отбой!»
Но хорошо, что немного, пусть малость, есть в жизни то, что возьму я с собой.

Александр Гутин
index (236x205, 82Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вновь повторяем шутку ту же При каждой новой смене дней: «Бывали времена похуже, Но не было подлей». 29-06-2020 23:19

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Вновь повторяем шутку ту же При каждой новой смене дней: «Бывали времена похуже, Но не было подлей».

 

Иллюстрации Дмитрия Белюкина к "Евгению Онегину" А.С.Пушкина (аудиокнига и фильм-опера) - здесь

Императрица Екатерина Алексеевна
 

История России на картинах Дмитрия Белюкина в традиции русской классической школы живописи.

"Нас, «классиков», или, если хотите, «реалистов», сегодня в мире все меньше. Мы не в «мейнстриме», и чем меньше о нас информации — тем больше тянутся к полотнам обычные люди, уставшие от различных изломов психики." Дмитрий Белюкин



«Трудно мне, отче!» М. Ф. Романов и Патриарх Филарет

Давно наука разложила
Всё, что возможно разложить,
К чему же это послужило,
И легче ли на свете жить?

Умней и лучше мы не стали,
Как не плевали на алтарь,
И те же дикие печали
Тревожат сердце, как и встарь.

Вновь повторяем шутку ту же
При каждой новой смене дней:
«Бывали времена похуже,
Но не было подлей».


Петр I

Государь Император Николай Александрович, Государыня Императрица Александра Федоровна и Великая княгиня Елизавета Федоровна

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
▬ Поезд ,,, 29-06-2020 23:16

Это цитата сообщения gazh Оригинальное сообщение

▬ Поезд ,,,

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

9MXt (500x292, 2028Kb)

<
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-06-2020 22:24

Это цитата сообщения Алла_просто Оригинальное сообщение

календарь праздников

Календарь официальных праздников по месяцам в отдельности

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Малосольные огурцы всего за 15 минут 25-06-2020 21:36

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Малосольные огурцы всего за 15 минут

Любите похрустеть малосольными огурчиками, поданными с тарелкой молодой картошки?  Конечно, ведь, к такому летнему ужину ни котлет, ни мяса не нужно! А, если ещё и с чесночком да с укропчиком - без сомнения, ароматно, аппетитно !

3925311_Malosolnie_ogyrci_za_15_minyt (520x390, 138Kb)

Если вам уже хочется ждать, пока заквасятся огурчики по классическому рецепту, можно приготовить вкуснейшие малосольные огурцы всего за 15 минут! Даже стеклянная тара не понадобится, так как солят такие огурцы в пакете. В самом обычном бутербродном пакетике. Данный способ засолки насколько необычен, настолько и прост, а какая вкуснотища получается!

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусное смородиновое печенье с безе 25-06-2020 21:07

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Очень вкусное смородиновое печенье с безе

[600x597]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ты однажды проснешься один... Художник Sonja Brzak 25-06-2020 21:02

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Ты однажды проснешься один... Художник Sonja Brzak

!! (525x700, 380Kb)

Ты однажды проснешься один
И поймешь, что душа зачерствела.
Что внутри — целый айсберг из льдин,
И что хочешь тепла… ее тела,
 
Ее запаха длинных волос,
И парфюма на мягкой подушке.
Вспомнишь, как не могла сдержать слез,
Когда ты убивал… равнодушьем.
 
В подсознании снова всплывет
Разговор и последняя встреча;
Твоих слов — обжигающий лед,
Ее руки, и губы, и плечи…
 
Сколько боли ты ей причинил,
Наконец-то теперь осознаешь.
Только где она черпала сил,
Никогда-никогда не узнаешь…
 
Номер ты ее вновь наберешь,
Голос нежный услышать захочешь.
А услышав ее, вдруг поймешь —
Без тебя она счастлива… очень!

Светлана Чеколаева

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раймундо де Мадрасо и Гаррета (Raimundo de Madrazo y Garreta), 1841-1920.Испания.Женский образ. 25-06-2020 21:00

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Раймундо де Мадрасо и Гаррета (Raimundo de Madrazo y Garreta), 1841-1920.Испания.Женский образ.


Раймундо де Мадрасо.  Ретрато де Мария Герреро ан Донья Инес.  1891.jpg

Актриса Мария Герреро в образе Доньи
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Матері в молитві 25-06-2020 10:59


Матері в молитві
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я приглашаю Вас на кофе! 22-06-2020 12:59

Это цитата сообщения elina-elina11 Оригинальное сообщение

Я приглашаю Вас на кофе!

Бодрого утра всем !
А теперь кофейку захотелось!
Кофе с клубникой
Как объяснить вкус кофе? Это утро,
Раскрашенное карим перламутром!
День золотой с мечтой своей на вечер,
Ванильный вечер, музыка и свечи!
Прочувствовать вкус кофе, аромат
В любое время суток каждый рад!
Поэтому я вам его дарю,
И вас от сердца я за все благодарю!
- из интернета-
Капучино
Кофе с пеночкой
Со сливками вкуснее-пробуйте.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии