• Авторизация


Упражнения на эмоциональное равновесие 14-09-2020 11:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения на эмоциональное равновесие

10-минутная йога для уравновешенного состояния на целый день! 

2835299_ypr (700x528, 48Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не вступайте в мысленную брань с ближними 14-09-2020 11:42

Это цитата сообщения -_Solo_- Оригинальное сообщение

Не вступайте в мысленную брань с ближними

Не вступайте в мысленную брань с ближними. Трудно жить с ближними, если мы вступаем с ними в мысленную брань. Недостаточно воздерживаться от открытой войны в словах и делах, не вступайте с ними и в мысленную войну! Иначе потеряете душевный мир и любовь.

Не нужно противопоставлять себя ближним, переубеждать их, это бесполезно. Хоть на голове перед ними стойте, ничего не добьетесь. Их надо просто любить ради Христа, ибо Господь в них, даже если они и не веруют в Него, иначе разве были бы они вообще живы?

Не придавайте большого значения внешним событиям, будьте сосредоточены в себе, в своем сердце, в Господе, а внешние события оставьте. Будьте приветливыми, тихими и мягкими со всеми и ни на что не обращайте внимания.

Молитва призывает на дом благодать. Очень важно, когда в доме есть молитвенник, человек, который молится. Молитва призывает на дом благодать Божию — это чувствуют все домашние, даже те, у кого сердца охладели. Непрестанно молитесь «Господи Иисусе Христе, помилуй мя».

Старец Фаддей Витовницкий

Старец Фаддей Витовницкий

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Игры на физическое развитие малыша 14-09-2020 11:40

Это цитата сообщения МОИМ_ВНУКАМ_ПОЛЕЗНОСТИ Оригинальное сообщение

Игры на физическое развитие малыша

для развития кoopдинации ребёнка. Пусть ваш малыш растёт ловким и здоровым!

Физическое развитие:

1. Прыгать на месте на двух ногах. Ближе к трем годам – учиться прыгать вперед (но не у всех это получается).
2. Учиться бросать и ловить мяч, бросать мяч об стенку.
3. Подбрасывать вверх воздушный шарик, мячик.
4. Держать равновесие, проходя по доске положенной на пол, по скамеечке, брусу.
5. Изображать движения животных по показу мамы.
6. Ползать (как удав, как гусеница) на животе вперед.
7. Прыгать, как зайка.
8. Изображать птичку – махать руками, бегая по комнате, приседать – «искать зернышки в травке», подпрыгивать – «взлетать».
9. Громко топать, высоко поднимая ноги, как слон.
10. Плавать, как осьминог: ложимся на спинку поднимаем руки и ноги вверх, машем руками-ногами («плаваем»).
11. Бегать быстро, медленно, на носочках.
12. Сидя на полу, стучать по полу ногами, «как по барабану».
13. Перекатываться по полу, как колобок.
14. Подпрыгивать из полуприседа, как лягушка.
15. Танцевать и заниматься логоритмикой (под музыку Железновых, других авторов).
16. Поднимать предметы с пола, нагибаясь, приседая.
17. Тянуться руками вверх, доставая предметы которые расположены высоко (предметы на высоте вытянутой руки ребенка может держать мама).
18. Передвигаться по комнате, не задевая разбросанные на полу предметы (например подушки), постепенно увеличивая темп и количество предметов.
19. Переносить крупногабаритные, но не тяжелые вещи (например, детский стульчик, легкую коробку с игрушками).
20. Ходьба по массажным поверхностям.
21. Ходьба на носочках, ближе к трем годам – на пяточках.
22. Выполнять движения в танце – ставим ногу на носочек, на пяточку.
23. Ходьба по начерченной на полу извилистой линии (или полоске бумаги) - развитие координации.
24. Подлезание под натянутой веревочкой.
25. Игра «Поймай солнечного зайчика» – играем с солнечным зайчиком, который пускает мама.
26. Коллективные игры: водить хоровод, бегать паровозиком друг за другом (дети держатся друг за друга), игры со специальным детским игровым парашютом, игры в «догонялки», «волк и зайчата» и т.п.
27. «Кошки-мышки». Пока кошка спит (воображаемая кошка или другой взрослый) – дети с мамой ходят тихо-тихо. Когда кошка просыпаются – быстро убегают в домик.
28. Висеть на турничке, кольцах, маминых руках.
29. Лазать по спортивным стенкам дома, на детских площадках.
30. Ходьба по «кочкам» (хаотично разбросанным подушечкам, книгам).
31. Лазить через туннель (покупной или сооруженный из стульев, поставленных в ряд).
32. Игры на фитболе.
33. Игра «Улиточка и домик». Ребенок становится на четвереньки. На его спину кладут подушечку. Он превращается в улиточку, которая на спине несет свой домик (подушечку). Задание для улиточки - пройти как можно дольше, не уронив свой домик (ползем на четвереньках, неся на спине подушечку).
34. Ходьба на руках.

Гимнастика и развитие координации:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхание осенних непогод... 14-09-2020 11:36

Это цитата сообщения Iliana11 Оригинальное сообщение

Дыхание осенних непогод...

 

Когда на жизнь не строишь планов, А просто от души живёшь, То каждый день - неповторим И восхитительно хорош!

      Август поставил точку......            в лето закрыл нам дверцу…

                     Будто с горы комочком           падает осень в сердце.

Услышать важное... Понять главное... Забыть лишнее...

˙·• С севера прохладой поmянуло.     Пmицы улеmаюm…   

Ах, как жаль!      

И в озёрах леmо уmонуло...   Пряча     лебединую    печаль... ˙·•

Михаил Скубилин

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Облетели под осень берёзы 14-09-2020 11:21

Это цитата сообщения Любовь_фрезе Оригинальное сообщение

Облетели под осень берёзы



Облетели под осень берёзы,
Лишь одна сохранила листву.
Погружаясь в морозные грёзы,
Отдаётся во власть колдовству.

В рыжеватость покрасила косы,
Стали листья легки на ветру.
И стекают прощальные росы
Несолёной слезой поутру.

И поспешно меняет наряды
Отражаясь в зеркальном пруду...
--------------------------------
Восхищённо-восторженным взглядом
Я к причёске её припаду.

Осторожно поглажу рукою
Сиротливые плети ветвей,
Что покроют тебя паранджою
В лунном царстве осенних ночей.


© Copyright: Василий Бурягин, 2011
Свидетельство о публикации №111102701388

Любовь фрезе


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булочки как ПУХ: 14-09-2020 11:20

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Булочки как ПУХ:

Самые Вкусные БУЛОЧКИ, не просто воздушные и легкие как пух, они такие невесомые и нежные, что просто тают во рту. Готовое тесто у булочек такое эластичное, что моментально принимает при надавливании свою прежнюю форму. Рецепты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабочка-осень... 14-09-2020 11:18

Это цитата сообщения Риточка_Л Оригинальное сообщение

Бабочка-осень...


colorful-butterfly-on-the-autumn-leaves-002-george-bostian (659x451, 403Kb)

Бабочкой яркой, летала, металась...
Цветом делилась... природа грустна,
Крылышком мягко деревьев касалась,
Лишь один взмах — и повсюду «весна»…Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В опавшей листве снова тонет каблук... 14-09-2020 11:17

Это цитата сообщения Valentina___L Оригинальное сообщение

В опавшей листве снова тонет каблук...

 

Вы думаете...осень это закат ???....
И провожаете на юг птиц с тоскою...
А Осень...Это редкий талант.....Все пережить...
И возродиться с весною...
 
 

А в опавшей листве снова тонет каблук....И дрожит
паутинка в об"ятьях тумана...Совершает природа
свой круг и приходит к нам осень с холстов Левитана...
Улыбается солнцем...Рыдает дождем...
Ублажает теплом, от которого млеем...Не сказать, что ее
мы неистово ждем...Но и против
ничего не имеем...
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения "Танцевальные шаги" улучшат работу мозга, равновесие и координацию, помогут избежать падений и переломов 14-09-2020 11:16

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

Упражнения "Танцевальные шаги" улучшат работу мозга, равновесие и координацию, помогут избежать падений и переломов

Упражнения "Танцевальные шаги" улучшат работу мозга, равновесие и координацию, помогут избежать падений и переломов

 

Второе название этого эффективного комплекса - "Танцевальные па". Па в танце - специальный термин в балете и бальном танце, обозначающий танцевальный шаг или отдельное танцевальное ритмическое движение с определенной постановкой ног.

Наши упражнения будут выполняться ногами и с помощью рук, что поможет в такой их комбинации воздействовать и на головной мозг, координировать его работу.

Выполняя эти упражнения, вы можете первое время держаться за спинку стула, стол или стенку.

"Подъем ноги вперед". Исходное положение : стоя. Спина прямая, ступни стоят рядом, руки вдоль тела. Приподнимите одну ногу над полом на комфортную вам высоту.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5bb66945aa79e500a9a...lomov-5f3ea41c5b9ece52c58baf55

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БАКЛАЖАНОВ! 5 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ НИХ 14-09-2020 11:05

Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БАКЛАЖАНОВ! 5 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ НИХ

ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БАКЛАЖАНОВ! 5 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ НИХ

фото взято с сайта яндекс картинки
 
фото взято с сайта яндекс картинки

Баклажаны мой самый любимый овощ и в сезон стараюсь готовить из него различные блюда, постоянно что-то придумываю, экспериментирую.

Я их и жарю, и запекаю, и делаю острые закуски, тушу, да много чего можно придумать И приготовить.

Спасибо всем, кто делится моими рецептами в соцсетях

ЗДЕСЬ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ КОРОТКИЕ ВИДЕО-РОЛИКИ С МОИМИ РЕЦЕПТАМИ - ПЕРВЫЕ БЛЮДА, САЛАТЫ, ВТОРЫЕ БЛЮДА, ЗАКУСКИ, ВЫПЕЧКА И МНОГОЕ ДРУГОЕ, ДУМАЮ, ЧТО КАЖДЫЙ НАЙДЕТ ЧТО-ТО ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ СЕБЯ.

Давайте готовить.

РЕЦЕПТ № 1.

Суп из баклажанов, частенько его готовлю, но каждый раз в разных вариантах - это один из множества, экспериментируйте, подбирайте, то что вам больше понравится. И у вас получится ваш идеальный суп.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смесь меда и корицы задерживает наступление старости 14-09-2020 10:54


Смесь меда и корицы задерживает наступление старости.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
СЛАБОСТЬ:Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней
АРТРИТ:Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовлю чудесный сыр Моцарелла дома за 30 минут 14-09-2020 10:01

Это цитата сообщения GALZIMA Оригинальное сообщение

Готовлю чудесный сыр Моцарелла дома за 30 минут

Готовлю чудесный сыр Моцарелла дома за 30 минут

 сыр Моцарелла и  овощи
сыр Моцарелла и овощи
132119324_5230261_dalee_mishka (147x75, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА 14-09-2020 09:57


ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА от высокого давления, тромбов, инсульта, болей в суставах


Чтобы сделать самую свежую и целебную чесночную воду, вам нужно будет использовать посуду из нержавеющей стали. Очистите два свежих чесночных зубчика, нарежьте маленькими кусочками и поместите в ёмкость из нержавеющей стали. Добавьте 3 ломтика свежего лимона затем добавьте стакан тёплой воды 3-4 капли оливкового масла и дайте настояться 15 минут. процедите, а затем сразу же употребляйте.
Вам может быть интересно, почему несколько ингредиентов также используются для приготовления свежей чесночной воды.
Ну, каждый из них предлагает что-то особенное, чтобы дать вам как можно больше целебных свойств из чесночной воды.
Лимон обладает антиоксидантами, и он помогает защитить мощные соединения в чесноке от повреждений. Кроме того, у лимона есть свой набор льгот для здоровья.
С другой стороны, оливковое масло помогает поглощать некоторые жирорастворимые соединения в чесноке. Вы получите просто много и много пользы для здоровья при регулярном употреблении чесночной воды.
Одним из наиболее примечательных из них является снижение риска сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
Чесночная вода помогает разбавлять кровь, предотвращая образование тромбов. Чеснок также помогает снизить кровяное давление, а также нормализовать уровень холестерина.
Польза для здоровья от ежедневного употребления чесночной воды включают: повышенную устойчивость к инфекциям, уменьшенную боль в суставах и устранение воспаления и отёков, улучшает состояние кожи и работу печени и почек.
Важно!
Так как чесночная вода очень сильная, то пить ее каждый день не рекомендуется.
Выпивать 1 чашку 1 раз или 2 раза в неделю обычно достаточно для того, чтобы получить преимущества для здоровья, которые, как известно, предлагает этот чудесный целебный напиток.
Лучшее время, чтобы пить чесночную воду, это утром за 30 минут до завтрака. Если в настоящее время вы принимаете разбавители крови или препараты, снижающие кровяное давление, не употребляйте чесночную воду, без консультации врача, так как чесночная вода снижает давление и разжижает кровь.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мне хочется молиться за тебя... 14-09-2020 09:45

Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение

Мне хочется молиться за тебя...

Мне хочется молиться за тебя…
Благодарить судьбу свою и Бога,
Что я познала счастье – жить любя.
Ведь это для людей безумно много…
Увы, не удаётся всем вокруг
Взаимную любовь и счастье встретить…
Я о тебе молилась ночью вслух
И Бог не мог молитвы не заметить…
Мне хочется молиться за тебя,
Чтоб ангелы стояли за спиною,
Тебя от всех невзгод земных храня,
И оставаясь в трудный час с тобою.
Как важно знать, что ты на свете есть,
Любимый и единственный мужчина…
Молитвой отгоню беду, болезнь,
Препятствия любые отодвину.
Мне хочется молиться за тебя,
И я молюсь Ему, не уставая.
Ты знаешь, наши ангелы не спят,
А из молитв нам счастье вышивают…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛЯ ЧУДО-СРЕДСТВА НУЖНЫ ВСЕГО ТРИ ИНГРЕДИЕНТА 14-09-2020 09:42


ЧУДО НАПИТОК — ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ - ЭТОТ НАПИТОК УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ! ИТАК, ДЛЯ ЧУДО-СРЕДСТВА НУЖНЫ ВСЕГО ТРИ ИНГРЕДИЕНТА


Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.
Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме. Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.
Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка.
Принимая его каждый день, ты обезопасишь себя от сезонных инфекций и укрепишь защитные свойства организма.
Тебе понадобится:
1 чашка яблочного уксуса;
1 чашка свежего натурального мёда;
10 зубчиков чеснока.
Приготовление:
Очисти чеснок от кожицы.
Смешай целые зубчики чеснока с уксусом и мёдом, помести смесь в плотно закрывающуюся банку. Храни целебный напиток в холодильнике.
Как употреблять:
принимай 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира.
Результат после употребления чесночно-медового напитка ты ощутишь уже на пятый день. Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус организма. Такое лечение показано всем страдающим от анемии, бессонницы, астенического синдрома. Испробуй на себе этот ценный целебный напиток и никакие инфекции не будут тебе страшны!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОТОВКИ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ!!! 13-09-2020 22:24


ЗИМОЙ ЖАЛЕЛА,ЧТО СДЕЛАЛА МАЛО! 3 ОБАЛДЕННЫЕ ЗАГОТОВКИ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ!!!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем 5 десертов, которые можно есть даже ночью 13-09-2020 22:23

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Делаем 5 десертов, которые можно есть даже ночью


Делаем 5 десертов, которые можно есть даже ночью

[показать]

Есть обычные десерты вечером не стоит, это очевидно приводит к появлению лишнего веса. Но что делать, если сладкого все равно хочется? Приготовим сразу 5 вкусных и одновременно полезных легких десерта на овсяных хлопьях, которые можно есть даже ночью.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любовь по приказу. Все серии. Феникс Кино. Драма 13-09-2020 22:22

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Любовь по приказу. Все серии. Феникс Кино. Драма





Улыбка пересмешника. Все серии. Феникс Кино. Мелодрама




Вскрытие покажет (2018). 1-3 серии. Детектив, сериал. и +
https://www.youtube.com/watch?v=z9lLO7s-05c&li...VpTAWwF8iEpW3Bco5me71HT3MiJd2E




Детективы Натальи Александровой
https://www.youtube.com/watch?v=la5ddQ7_GSE&li...VpTAWwF8gLyxlIu1ROKPrhu12QF8cC
Марафон для трех граций 1 серия. Детектив, мелодрама.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как получить компенсацию по советскому вкладу 13-09-2020 22:21

Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

Как получить компенсацию по советскому вкладу

003-03 (700x354, 104Kb)
Если вклад ваших родителей в сберкассе обесценился в девяностые, у вас есть скромный, почти смехотворный, но все-таки повод для радости: государство готово вернуть часть потерянных средств.

В этой статье я расскажу, как забрать свои деньги. Но сначала - пример, чтобы вы понимали, о каких суммах идет речь.

Для тех, кто ещё не забыл и хочет вернуть деньги >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Underground Tango - Goran Bregović, Emir Kusturica 13-09-2020 22:16

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Underground Tango - Goran Bregović, Emir Kusturica





Opa Tsupa - Mamma Mia (Valse)




Adagio Flamenco




Asturias de Albeniz por Los Giménez


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии