С этим  салатиком придется повозиться, но его можно сделать сразу побольше на насколько дней и даже на неделю. Режем соломкой 2.5 кг. баклажан, солим, оставляем пока будем заниматься другими овощами. 
Шинкуем тонкой соломкой 2 кг. капусты, слегка солим и перетираем. 
1 кг. перца болгарского, лучше красного и можно сразу пару штук полуострого , чистим и режем тоже соломкой. Небольшими порциями обжариваем на сковороде на подсолнечном масле. чтоб чуть стал мягким и выкладываем в капусту (сразу горячим). 
Затем промываем баклажаны, отжимаем и тоже жарим небольшими порциями до золотистого цвета, и сразу выкладываем к капусте и перцу. Затем к овощам выдавливаем головку чеснока, досаливаем и хотя бы 1 ч. л. сахара, наливаем 1-2 ст. л. соевого соус, можно добавить приправы для корейской моркови, по вкусу наливаем уксусной эссенции.  
Этому салату можно дать постоять хотя бы пару часов. 
Главное в салате тонко порезать овощи, особенно капусту и и чеснок выдавить перед последней обжаркой баклажан , чтобы он пропарился под горячим маслом. Салат очень сытный. 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!!!!!!!!

Мудра открывающая постоянный доступ к источнику изобилия
 

 

Но прежде чем использовать мудры для изобилия, с начало надо по практиковать мудру выхода из кризиса.

1.Мудра для обретения внутренней силы, для выхода из застоя и кризиса.

 Мудра силы. Мудра желания. Одна из самых замечательных мудр для людей действия и веры в себя. Кому понадобится мудра: Если вы оказались в глубоком финансовом кризисе, из которого не видите выхода; Если не можете справиться с бедностью, несмотря на все предпринимаемые усилия; Если чувствуете, что не хватает сил справиться с

СКАЗКИ ЮЛИИ НАБЕРЕЖНЕВОЙ

  Ещё салатик нашей семьи. Ананасовый.

Этот салат выкладываем слоями. долго не настаиваем, ( но в холодильник остыть ставим обязательно) минут на 20 -30 перед подачей. 
1слой: мясо копченной курицы, покрываем майонезом. 
2 слой:тонкой соломкой нарезанный огурец, покрываем майонезом ( не солим). 
3 слой: помидоры нарезанные небольшими кубиками, покрываем майонезом ( не солим). 
4 слой: выкладываем ананасы и снова майонез, покрываем хорошим слоем. 
5 слой: натертый сыр 

Тарелку можно с начало выложить салатными листьями, а затем формировать салат. 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!!!!!

ЕЩЁ ОДИН РЕЦЕПТ. 
В принципе его практически все знают. Это "Рыба в кляре", но рыбу мои не очень, потому делаю из куриного филе. А ещё вкусно если так же сделать куриную печень. Резать мелко её не надо, маринуем большим куском. Но без разницы, процесс один и тот же, делаем из рыбы или из куриного филе. 

ИТАК: 
берем 1 кг филе курицы или рыбы ( хорошо идет даже минтай или судак), режем на полоски в длину , шириной 3 см., выкладываем в посуду. где будем мариновать и теперь не путаем последовательности. Наливаем 3-4 ст.ложки подсолнечного масла, затем солим, перчим по вкусу, и так же в 50 грамм воды наливаем уксусную кислоты, опять же по вкусу. Маринуем минимум 30 минут (рыбу), курицу лучше часа 2-3, до 1 суток. 

Когда закончилось время маринования, готовим кляр. Пробовала разный со сметаной, молоком, пивом. Ну лучше самое простое. Взбиваем 2 яйца, с пол чайной ложкой соли, добавляем 1 ст. муки, размешивая вливаем 1 ст. теплой воды ( хотя может потребоваться и меньше) и сразу же 1 неполную чайную ложку соды гашенную уксусом, но лучше лимонной кислотой. Кляр должен получится как тесто на оладьи, поэтому воду лучше не долить, чем перелить. Кляр не настаиваем, а сразу используем. 

Затем берем промаринованное филе, выкладываем в кляр, ( без маринада) и обжариваем на подсолнечном масле. 
Можно есть с пылу с жару. 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!!!!!

Делюсь ещё одним рецептом салата найденного в интернете, но мною улучшенного ( по моему вкусу). В основном он считается зимним рецептом, но и на лето как закуска ( например к орама-нан). Спокойно хранится 3-4 недели. 
Итак. Тонко шинкуем 1 кочан капусты, примерно 2 кг. Трём на корейской терки или тонко режем 300 г. моркови или свеклы. Отдельно варим рассол из 1 литра воды с добавлением 1 столовой ложки соли и 1 ст. л. сахара. 5-6 горошин черного перца и 2-3 штучки гвоздики. ( хотя вместо 1 ст. л. сахара я кладу 1 ст.л. меда. Капуста получается более хрустящей.) Рассол варим до кипения. ( не остужаем). и добавляем по вкусу от 1 ч.ложки до 1 ст. ложки уксусной кислоты. 
теперь главное. в сковороде прокалим 100-150 грамм подсолнечного масла. 
капусту в тазу или большой кастрюле слегка перемнем. сверху выложим натертую морковь или свеклу ( со свеклой нравится даже больше), и на овощи в центр выкладываем по 1 чайной ложке соли, сахара, острого перца, выдавливаем головку чеснока, и все это заливаем прокаленным маслом. Хорошо вымешиваем и заливаем кипящим рассолом. Оставляем на ночь в теплом месте. На следующее утро в холодильник. Через день можно есть. Приятного аппетита. И помните соль, сахар и перец кладем по вкусу.

 Это личное, семейное блюдо.

Хочу поделиться  одним рецептом салата. Когда-то очень давно, я увидела его в одной из передач, он мне очень понравился, готовлю его много лет и ничего не меняла. Как называется не помню. 
РЕЦЕПТ. 
Берем по 5 штук баклажан. толстостенного перца, (можно красного , а можно зеленого), и 5 помидор. можно продуктов брать больше, но обязательно одинаковое количество. Овощи моем, выкладываем на противень ( противень и овощи маслом не смазывать) Запекаем в духовке при 180-200 градусах - 30-35 мин. остужаем. Снимаем шкурки. Режим на квадратики шириной 1 см. Смешиваем, добавляем 1 мелко нарезанную луковицу, мелко нарезанные по пучку укропа и петрушки, выдавливаем пару зубчиков чеснока, солим, перчим, наливаем пару ложек подсолнечного масла, уксус по вкусу ( я его обычно разбавляю в образовавшемся соке помидор). Отправляем в холодильник на пару часов. Лучше есть с черным хлебом. замечательно подходит к мясным блюдам. 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!!!!

МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ.
 

[600x450]

Пока не будет восстановлено уважение к родителям, пока родители не будут приняты, счастливый брак невозможен. В своем партнере человек будет все время видеть те же недостатки, которые он прежде замечал в своих родителях, и будет продолжать требовать от него того, что не получил от своих родителей.

 С сайта О. Солодовниковой.

Полностью согласна.   Моя подруга  Динара, на своем вебинаре проводила тестирование, на выявление  проблем в сфере жизни, там было много разных вопросов. по которым надо было оценить свои эмоции негативные и позитивные по 10 бальной шкале про деньги, отношения, секс и любовь. Один из вопросов  был  отношение к маме и папе, и потом когда надо было подводить итоги, проявилась статистика. Все кто недоволен отцом у всех проблемы с деньгами и сексом, все кто недоволен отношениями  с  противоположным полом, и здоровьем -  недовольны мамой.а все по тому , что в идеале наши родители нас должны БЛАГОСЛОВЛЯТЬ . МАМА на семейную жизнь, а ПАПА  давать денежную энергию. Но у нас слишком много претензий друг к другу, и слишком много детских обид, таких важных для нас, что став взрослыми мы до сих пор не можем их отпустить, даже не думая о том , что родители то же люди со своими проблемами, со своими ошибками. и их ни кто не учил как надо  общаться со своими детьми.

[384x605]

Вы решились похудеть и для этого придется приложить не мало усилий. Но для начала надо разобраться, что является причиной вашей полноты. И, вполне возможно, вам будет легче справиться с этим.

Наследство

Часто бывает, что полнота передается по наследству. Если у вас полные родители, то наверняка и ваш лишний вес появился ещё в раннем детстве. Такая предрасположенность к ожирению может быть обусловлена нездоровым режимом питания в детстве – в таком случае вы едите явно больше, чем окружающие. Или же тем, что вы относитесь к определенному типу людей, расходующих энергию медленнее других, и поэтому нуждаетесь в меньшем количестве потребляемой пищи. От вас требуется только соблюдать низкокалорийную диету и увеличить физические нагрузки.

«Много есть не запретишь»

Если ваши родители не полные, но вы тем не менее с детства имеете лишний вес, то скорее всего, причина в том, что вы потребляете пищу в большом количестве, чем нуждаетесь. Возможно вас перекармливали с детства. Исходя из этого, у вас есть только один верный способ похудеть – меньше есть. Больше вам ничего не поможет. 

[показать]