Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Как поверить в себя? Цирк Бабочек – смотреть всем!=
[700x597]
И, что это такое – вера в себя?
А, какое место в этой вере в себя, занимает – вера себе?
Эти простые вопросы задаются людьми на протяжении всей жизни…
Вера в себя – это вера в свои способности, вера в то, что Вам многое по плечу.
Как поверить в свои способности?
Мало кто, добровольно, откажется от возможности обрести твердую веру в свои способности, в то, что он может достичь всего, чего захочет.
Вера в собственные силы чрезвычайна важна. Убежденность в том, что вы способны достичь нужного результата, несмотря ни на какие препятствия, открывает для Вас огромный мир возможностей – тогда мир, как на ладони распахивает перед Вами свои бескрайние просторы.
Зная о важности веры в себя, мы, всё-таки, не верим в себя – кто-то в отдельных вопросах сомневается в себе, кто-то в очень многих... Часто, услышав избитую фразу о необходимости веры в себя, портится настроение и хочется сказать: «Да, отстаньте вы. Знаю, знаю об этом давно. Это правило успеха старо, как мир. Но что-то этой веры в себя так и нет. И вы ничего нового для меня не открыли».
Вера в себя и в то, что цели могут быть достигнуты, одинаково порождает, как фанатиков, так и талантливых, успешных людей.
Вера способна воскресить к жизни…
Вера притягивает успех, как магнит…
Если вера так сильна, то почему, ПОЧЕМУ, каждый просто не возьмёт и не поверит в то, что ему нужно? Просто так, на раз, поверив в свои способности, в себя, далее продолжая всё время верить в себя.
Если ВАШ успех, ВАША эффективность зависят от веры в себя, в свои силы, то почему бы не бросить все свои усилия на формирование этой веры?
Начнём сейчас. Сделайте паузу в чтении текста, сделайте глубокий вдох и просто поверьте в себя и в то, что вы достигнете Вашей цели.
Сделали? И, КАК, получилось? Вера в себя уже есть у вас, в Вас самих? Надолго – навсегда?
Ответы могут быть разные:
- ничего не вышло…
- получилось, но не уверен, что так будет всегда…
- таким образом, вера не зарождается…
И вы все будете близки к истине! Так вера в себя не рождается.
Есть ещё советы и, в общем-то, они не так уж бесполезны. Например, измените свои убеждения, и вера в себя начнёт расти не по дням, а по часам.
Вот, только наши убеждения (мировоззрение) складывались годами, годами поддерживались, и взять их вот так, в одно мгновение изменить – просто только на словах. Это, всё равно что, попробовать заменить фундамент дома, не разобрав его. Сам процесс замены или укрепления фундамента требует мастерства и специального навыка. Хорошо, если он есть…
Как формировались наши убеждения и вера в то, то мы что-то можем, а что-то нам недоступно?
Наши родители верили в нас в младенчестве, что мы начнём ходить и вырастем большими. Мы выросли не только потому, что у природы есть свои законы, но и потому, что в нас верили. Нас ПОДДЕРЖИВАЛИ, пока мы росли и учились.
Когда в тебя верят, легче верить в себя…
Убеждения, которыми Вы пользуетесь сейчас, появились не сами по себе и не в вакууме, а при помощи – других людей – родных и близких, чужих и друзей.
Вера в себя, как одно из убеждений, рождается из поддержки – своей и тех людей, которые заинтересованы в вашем успехе.
Вера в себя рождается из Вашего опыта – успешного и не очень.
Вера в себя рождается ПРИ помощи других людей.
Вера в себя пропадает тоже ПРИ помощи других людей.
Всем знакомо переживание негативной оценки, высказанной кем-то в отношении ваших действий или решений. Так, незаметно, может растаять вера в себя, в отдельном вопросе. Человек, в большей или меньшей степени, подвержен влиянию мнению других… Мы живём среди людей…
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю
Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю
Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 уроков, которые преподала жизнь.
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори .
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: '
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
[537x531]
Это цитата сообщения anriada Оригинальное сообщение
Наталия Витренко в Европарламенте тушит пожар ІІІ мировой войны
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
3 рецепта, чтобы "устоять" при эпидемии гриппа
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
«Горячее» антицеллюлитное обертывание - как сделать дома
Девочки, давайте - ка приведем к весне нашу кожу в порядок и сделаем горячее антицеллюлитное обертывание! Оно усилит кровообращение, сделает кожу более гладкой и упругой, скроет следы целлюлита.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Конфеты из сухофруктов. (Постный рецепт).
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Жареное молоко - вкуснятина необыкновенная!
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Путеводитель по дневнику. Оглавление.
Нажмите на картинку и попадёте в оглавление данного раздела дневника.
Серия сообщений "
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Здоровье. Оглавление.
Сайт с подробным описанием всех заболеваний.
1. Народные рецепты.
2. Народная медицина. Сам себе лекарь!
3. Народная медицина, полезные советы.
4. Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи.
5. Питание и здоровье матери и ребенка. Детские сказки с картинками
6. Лечебные травы (общая информация - правила сбора, хранения, приготовления
лекарственных форм).
7. Бабушкины советы: народные рецепты и рецепты красоты...
8. Помоги себе сам. Самомассаж.
9. Оздоравливающее действие классической музыки.
10. Как стать счастливее?
11. Гимнастика за компьютером.
12. Каталог спортивных упражнений.
12а. Комплекс упражнений для пожилых людей. Видео.
13. Ходьба — лучший вид двигательной активности.
14. Гимнастика для глаз.
15. Проекция внутренних органов на лице.
16. Проекция органов на стопе.
17. Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
18. Диагностика по ногтям.
19. Семь простых правил, которые позволят дожить до 100 лет.
20. Долголетие. Рецепты народной медицины
21. После 50 жизнь только начинается...
22. Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!
Серия сообщений "оглавления разделов дневника":
Часть 1 - Стихи. Оглавление.
Часть 2 - Красивейшие места планеты. Оглавление.
Часть 3 - Здоровье. Оглавление.
Часть 4 - Российские художники. Оглавление.
Часть 5 - Жизнь замечательных людей. Оглавление.
...
Часть 21 - Уютный дом, дача. Оглавление.
Часть 22 - Зарубежные художники. Оглавление.
Часть 23 - Путеводитель по дневнику. Оглавление.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Вино и его полезные свойства.
[показать]
Oscar Benton - Bensonhurst blues
Вино - это напиток,который получается в результате брожения сока винограда, без мезги или с мезгой.
Полезным напитком вино считается при условии умеренного его потребления.
Вино имеет питательные вещества,лекарства и вещества токсические. Считается,что умеренное потребления вина исцеляет. Также постоянное и умеренное употребление вина эффективное антистрессовое и противомикробное средство, оно укрепляет пищеварительную и сердечно-сосудистую системы,может заморозить развитие заболеваний раковых и старение замедляет.
Белое вино виноградное,разбавленное водой минеральной оказывает воздействие лечебное при атеросклерозе.
Если в каберне добавить кору дуба сухую измельченную и пить за 30 минут до еды по 3-4 ст.ложки, то можно им лечить расстройства желудка. У тех кто ест много сыра твердого высокое в крови содержание холестерина.
Но красное вино вино понижает риск заболевания ишемической болезнью.
2 стакана вина можно пить при анемии, а при упадке сил и истощении организма можно выпить пару ложек мадеры,портвейна или вина.
Много лекарственных настоек сделаны на основе вина.
Источник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Как почистить печень?
Людвиг Ван Бетховен. - Лунная соната.
Помните: «Поздно пить Боржоми, если печень отвалилась….» Хотя бы раз в жизни, наше самочувствие подскажет нам, как жестоко мы обращаемся с таким важным для нас органом. Еда, питье, образ жизни. Все это откладывает отпечаток на нашей печени. И если себе мы устраиваем отпуск, то наша печень даже в отпуске вынуждена переживать последствия наших обильных обедов и встреч с друзьями. И никто даже не задумывается о том, как почистить печень. А на это нужно всего-то три дня.
Как почистить печень при помощи диеты? Очень просто. Ниже для вас расписаны все три дня. Можно заменять какие-то продукты их аналогами, если вам так удобнее. Главное, помните, ничего из запрещенного списка.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Пять очищающих напитков.
Из-за ухудшения экологии, как следствие, продуктов питания, наш организм легко зашлаковывается и потому, постоянно возникает вопрос, как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков. Естественно, для очищения организма лучше воспользоваться рецептами народной медицины, потому что, в их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь, гарантирует их безопасность.К тому же, они вкусны и полезны.
Очищающие чаи – целебные рецепты
Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)
Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
О здоровье - в шутку и всерьёз...
[500x288]
Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
[300x230]
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Таблицы диеты по группе крови
Условные обозначения используемые в представленных таблицах максимально просты и интуитивно понятны:
«+» рекомендуемый (полезный) продукт;
«-» нежелательный продукт (вредный) продукт;
«0» нейтральный продукт, допустимый в умеренных количествах.
1 - Таблица диеты по группе крови «Мясо, птица, яйца»
Как можно увидеть из первой таблицы диеты по группе крови, ни одной из групп не подходит весьма распространенная как продукт нашего стола свинина. Это объясняется ее высокой жирностью (даже у постной свинины она намного выше, чем у говядины или баранины).
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Полезные свойства капусты.
Безусловно, никто не пропагандирует отказаться от апельсинов, но все же ближе и гораздо полезнее для человека те продукты, которые растут вблизи его дома, а точнее, в радиусе не более 400 км от него.
Полезные свойства капусты в подробностях
Большое содержание полезных витаминов и микроэлементов в капусте делает её одной из самых важных культур в жизни человека.
В её листьях находятся такие важные витамины, как провитамин А, витамины группы В, С, и редкий витамин U, благодаря которому можно избежать язвенных болезней желудка и восстановить нормальную работу кишечника. При употреблении капусты наш организм насыщается такими необходимыми минералами, как калий, кальций, фосфор, марганец и железо. Кроме того капуста – это источник некоторых органических кислот, ферментов и фитонцидов, помогающих организму справляться с бактериями, вызывающими различные болезни. Все перечисленные полезные свойства позволяют использовать капусту в качестве лекарства, помогающего при самых разных болезнях.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Советы по лечению близорукости
Советы по лечению близорукости
Близорукость, миопия (от греч. mýō — прищуриваю и óps, родительный падеж opós — глаз, зрение), один из недостатков рефракции глаза, вследствие которого лица, страдающие им, плохо видят отдалённые предметы
1. Используйте любую возможность бросать быстрые взгляды на афиши, вывески магазинов, рекламные щиты и др. Быстро взгляните, закройте глаза и вспомните, что видели, потом взгляните снова.
2. Во время чтения держите книгу все дальше и дальше, уменьшая таким образом фокусное расстояние.
3. Тренируйте центральную фиксацию:
на 40-50 % успех лечения зависит от восстановления центральной фиксации.
4. Встречайте и провожайте взглядом движущиеся машины, не напрягая зрения и не поворачивая головы.
5. "Метка на стекле".
Сделайте на оконном стекле на уровне глаз отметку в виде темного кружочка диаметром 1 см. Выберите самый отдаленный объект за окном. Время от времени переводите взгляд от отдаленного объекта на кружочек в течение 1-2 мин. Эти действия расслабляют косые мышцы, которые напряжены.
6. Если один глаз имеет более слабое зрение, делайте так: на несколько минут прикройте ладонью глаз с более сильным зрением, и смотрите глазом с более слабым зрением.
7. "Вблизи - вдали": бабочка летит на брови (смотрим туда), бабочка летит на кончик носа, бабочка летит на верхнюю губу. Это упражнение можно комбинировать с упражнениями 4 и 5.
И самое главное,чтобы эффект был,занимайтесь регулярно и длительный период времени!
