Очищающие организм программы

http://www.calorizator.ru/diet/clean

Очищающие организм программы 20-04-2015 19:06

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

Очищающие организм программы

Очищающие организм программы

В самых тяжелых условиях жизни человек может быть бодрым и здоровым, хорошо выглядеть. Для этого нужно помочь организму избавиться от накапливающихся в нем токсических веществ. В течение жизни в организм человека с водой, с пищей, с воздухом попадает большое количество вредных веществ. Кроме того, многие люди подвергаются интоксикации алкоголем и табаком.

Очищение организма позволит освобожденной от лишней нагрузки иммунной системе вернуться к своим прямым функциям. Организм как саморегулирующаяся система начинает чинить и ремонтировать сам себя. Очищение организма – это как генеральная уборка в доме, чтобы кровь бежала по обновленным сосудам, питая мозг и сердце, чтобы суставы не хрустели и не напоминали о себе болью при каждом шаге, чтобы печень, почки и кишечник «выметали» накопившиеся шлаки и токсины.

Также очищение организма является необходимым условием при похудении и борьбе с ожирением, если используется комплексный подход. Большинство профессиональных диет и программ для похудения обязательно предусматривают полное и постепенное очищение организма (очищение кишечника, печени, почек, сосудов и суставов).

Но помните, прежде чем решиться на очищение организма, надо проконсультироваться со специалистами, а лучше – пройти обстоятельное обследование.

Общая чистка организма:

Очищение кишечника:

>Очищение организма. (Из газеты "Вестник ЗОЖ") 20-04-2015 19:05

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

Очищение организма. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").

Рецепт из газеты "Вестник ЗОЖ"
Всегда пью напиток из хвои сибирского кедра и вот уже много лет не чувствую усталости и выгляжу моложе своих лет. Вот и решила предложить несколько своих рецептов.
Хвоя кедра предохраняет от преждевременного старения и удлиняет человеческую жизнь. Применяется от многих заболеваний, в том числе и онкологических. Хвоя кедра очищает организм на клеточном уровне, снижает лишний вес при ожирении, удивительно действует на туберкулезную палочку и другие инфекции. А также хвоя кедра - хорошее отхаркивающее средство.Читать далее?

>Много меда не бывает..... 20-04-2015 19:02

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Много меда не бывает.....

[600x340]

Всем известно о полезных свойствах меда, который также прекрасно можно использовать абсолютно при любом типе кожи.Так, например, мед прекрасно питает, увлажняет и смягчает сухую кожу лица, помогая устранить ее шелушение, и в то же самое время он способен придать упругость и матовость наиболее жирной коже лица. Ну а в уходе за увядающей кожей, мед является просто таки незаменимым средством. Ведь практически ни один другой продукт не способен так прекрасно подтягивать кожу, делая ее упругой и эластичной, разглаживая при этом неглубокиеморщины на лице. Ну и, конечно же, благодаря своему противовоспалительному действию, мед нередко применяют и в борьбе против прыщей.

Далее

Декор табуретки сидушкой в винтажном стиле 20-04-2015 18:59

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Декор табуретки сидушкой в винтажном стиле

Замечательную идею по декорированию старой табуретки предлагает нам ресурс confessionsofaserialdiyer.com. Если вы любите винтажный стиль в дизайне интерьера, то вам безусловно понравится такой вариант декора мебели. Нет дома табуретки, но очень понравилась идея? Можете завинтажить прикроватную тумбочку) Все очень просто: для работы вам понадобится хлопчатобумажная ткань, винтажная картинка для распечатки на принтере (большой выбор винтажных принтов и картинок у меня здесь) и термотрансферная бумага. О термотрансферном переводе изображений на ткань в домашних условиях - я расскажу ниже.

[469x636]

Очень красивая получилась табуреточка - мягкая сидушка с винтажным изображением и розочками, нежно и вообще классно)

[563x632]

И еще одна идея для маленькой табуретки или прикроватной тумбочки. Здесь также использован термотрансферный перевод винтажного изображения на ткань, присутствуют розочки и обвязка крючком

[674x504]

Войду я в сказку осторожно...Современная федоскинская миниатюра. 19-04-2015 13:48

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Войду я в сказку осторожно...Современная федоскинская миниатюра.

Аленький цветочек

Сказка о царе Салтане

Приходите в гости к сказке

Войду я в сказку осторожно
Неслышной поступью шагов,
Поверить в сказки очень сложно,
Но их читаю вновь и вновь.

Вот Золушка в роскошном платье
Кружится в танце на балу
И неожиданно теряет
Свою хрустальную туфлю.

Купола России «федоскинская миниатюра» 19-04-2015 13:46

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

Купола России «федоскинская миниатюра»

[251x42]

Купола России

РИСОВАЯ ВОДА 18-04-2015 17:46

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

РИСОВАЯ ВОДА

[580x387]

Похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

Рисовое очищение кожи

Далее

>Рулет или рецепт очень удачного бисквита 18-04-2015 17:42

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Рулет или рецепт очень удачного бисквита

[343x424]
Пышный, мягкий, легко сворачивается (как в теплом, так и в холодном виде), не ломается, не сухой, вкусный...

Ингредиенты:

Стакан - 250 мл
Бисквит:
1/4 ст. молока
2 ст. л. сливочного масла
100 г муки
40 г крахмала
1 ч. л. разрыхлителя (или 1 ч.л. соды без горки)
2/3 ст. сахара
1/4 ч. л. соли
3 яйца

Начинка:
любая

Приготовление:

Бисквит:
Разогреть духовку до 190С. Застелить пергаментом противень размером ~ 42х30 см. (у меня 25х37см). В кастрюльке нагреть молоко со сливочным маслом почти до кипения. Взбить миксером яйца и сахар до увеличения массы втрое (она должна иметь консистенцию густого крема). Взбивать около 10 мин.
Просеять муку и крахмал с разрыхлителем и солью. Всыпать мучную смесь во взбитые яйца, аккуратно перемешивая снизу вверх лопаткой. Отложить несколько ложек теста в тёплое молоко с маслом и перемешать. Влить массу в основное тесто, перемешать. Выложить тесто на противень, разровнять и выпекать около ~ 15 мин (зависит от вашей духовки. Если передержать, рулет может поломаться, т.к. пересушится. У некоторых девочек бисквит готовится за 6 мин. Экспериментируйте). Готовый бисквит будет иметь золотистую поверхность. Готовый бисквит можно свернуть рулетом сразу или после остывания. Бумагу сняла. Растопила немного клубничного джема, смазала. Сверху взбитыми сливками (200 мл сливок пол стакана сах. пудры). Свернула. И тут же разрезала. Даже никакая пропитка не нужна - мягко, вкусно! Приятного аппетита!

Источник: https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1053623

Volody24 gl

Шоколадные булочки за 30 минут 18-04-2015 17:41

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Шоколадные булочки за 30 минут

[604x403]

Ингредиенты:

- 300 г муки
- 2 чайных ложки разрыхлителя
- 1 чайная ложка соды
- 1/2 чайной ложки соли
- 2 столовых ложки сахара
- 75 г холодного нарезанного кусками сливочного масла
- 150 мл холодного молока
- горький шоколад (60%) - количество зависит от того, насколько Вы любите шоколад
- 1 яйцо (взбить для смазки)

Приготовление:

1) Духовку нагрейте до 210 C, противень застелите бумагой для выпечки.
2) Муку смешайте с разрыхлителем, содой, солью и сахаром в большой миске. Руками разотрите масло в мучной смеси.
3) Влейте молоко и замесите тесто. Разомните его на доске, присыпанной мукой, и раскатайте в прямоугольник толщиной в 3 мм.
Разрежьте прямоугольник на 12 равных частей и на каждую выложите кусочки шоколада (чем больше, тем лучше:) ).
4) Оберните шоколад тестом и слегка прижмите по краям, чтобы закрепить. Переложите булочки на противень и каждую смажьте взбитым яйцом. Выпекайте 15-20 минут до золотистой корочки.
Достаньте булочки из духовки и подавайте с кофе и молоком

Приятного аппетита!

Источник: https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_45703

Volody24 gl

Повышенная кислотность желудка. Какие натуральные средства помогут? 18-04-2015 17:39

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Повышенная кислотность желудка. Какие натуральные средства помогут?

Повышенная кислотность желудка не является заболеванием, но может провоцировать развитие серьезных болезней из-за дисбаланса и повышенного уровня pH в желудке. Мы расскажем о возможных причинах возникновения этой проблемы, объясним, почему не стоит злоупотреблять антацидными препаратами, а также представим лучшие натуральные средства, которые могут помочь в этом случае.

Возможные причины

Наиболее распространенными причинами повышения кислотности желудка являются:

- неправильное питание и избыток кислых продуктов в рационе
-постоянное применение таких медикаментов, как аспирин, ибупрофен и оральных контрацептивов
-плохие привычки
-стресс
-медленное пищеварение.

Антацидные препараты

В аптеке можно встретить различные антацидные медикаменты (понижающие кислотность желудка), кроме того, многие люди часто используют пищевую соду, но нужно знать, что такие способы лишь временно решают проблему и ни в коем случае не лечат. Злоупотребление этими средствами может, наоборот, значительно повысить уровень кислотности желудка и при вести к многим заболеваниям.

Противопоказания

По возможности, при повышенной кислотности стоит избегать употребления следующих продуктов:

- Молочно-кислых продуктов
- Сахара
- Жареных продуктов
- Рафинированных продуктов
- Выпечки
- Алкоголя
- Кофе
- Чая мате
- Специй: корицы, гвоздики, имбиря, перца
- Табака.

Полезные продукты

Существует ряд продуктов, которые облегчают пищеварительный процесс и действуют как натуральные антациды. Это:

Лимон: не смотря на то, что он относится к цитрусам и имеет ярко выраженный кислый вкус, лимон имеет нейтрализующий эффект на кислоту в желудочном соке. Поэтому его рекомендуют применять регулярно, добавляя в еду или в виде сока, смешанного с водой.

Картофель: это прекрасный природный антацид. Его сок действует успокаивающе на стенки желудка.

Пшено или просо: это единственные подщелачивающие злаки. Вот почему стоит ввести их в регулярный рацион и увеличить их потребление по сравнению с рисом, овсом и др.

Ананас: он существенно облегчает пищеварительный процесс, благодаря протеолитическим энзимам (ферментам) в его составе. Однако, не стоит смешивать его с карбогидратами: хлебом, пастой, выпечкой, рисом и т. д. Идеальным дополнением к ананасу станут зелень, салаты из свежих овощей, мясо или рыба.

Капуста: она может помочь рубцеванию и заживлению язвы желудка, но не все люди одинаково хорошо могут переварить ее в свежем виде. В этом случае можно потреблять квашенную капусту или сваренную со щепоткой тмина (кумина), либо в составе винегрета.
Болгарский перец: как и все пасленовые культуры, он является хорошим тонизирующим средством для желудка.

Виноград: это один из подщелачивающих фруктов, поэтому стоит кушать свежий органический виноград, не содержащий пестицидов.
Изюм: этот сухофрукт хорошо выводит жидкость и кислоту из организма. Можно готовить отвары из изюма, добавлять его в мясные блюда и салаты.

Хотя перечисленные продукты особо рекомендуют людям с повышенной кислотностью желудка, не все хорошо их переносят, поэтому если вы ощущаете ухудшение самочувствия, исключите их из диеты.

Лечение с помощью картофеля, капусты и моркови

Смягчить и устранить неприятные ощущения от повышения кислотности в желудке можно с помощью специальной диеты: в течение трех дней стоит отказаться от всего в пользу трех овощей — картофеля, капусты и моркови. При желании и если состояние позволяет, можно ввести в рацион также и другие хорошо переносимые овощи. Также хороший эффект окажут яблоки: вареные, печеные, свежие или в виде сока.

Картофельный сок и оливковое масло

Для решения проблемы повышенной кислотности рекомендуется использовать следующее средство: сок из четверти большой свежей картофелины (хорошо промытой и очищенной) нужно смешать с двумя столовыми ложками оливкового масла первого холодного отжима. Препарат стоит применять в течение девяти дней — он обладает противовоспалительным и антацидным эффектом и может существенно улучшить состояние больного.

Свежий картофельный сок можно приготовить дома либо приобрести в диетических и фитомагазинах.

Белая глина

Хорошо помогает натуральная белая глина для внутреннего применения, ее можно приобрести в диетических и фитомагазинах или в аптеке. Смешайте чайную ложку глины с водой, хорошо размешайте деревянной ложкой и оставьте на некоторое время. Через десять минут стоит вновь перемешать напиток и пить небольшими глотками.

Минеральная вода

Легко победить повышенную кислотность можно с помощью минеральной воды: употребляйте ее внутрь и принимайте термальные ванны. Морская вода также эффективна в этом случае.

Источник:https: Читать далее...

Творожный кекс 18-04-2015 17:32

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Творожный кекс по ГОСТу

[401x604]

Ингредиенты:

Творог (здесь творожный крем) — 130 г
Мука — 150 г
Масло сливочное — 75 г
Сахар — 165 г
Изюм — 1 горсть
Масло растительное (для смазывания формы)
Яйцо куриное маленькое (80 г без скорлупы) — 2 шт.
Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.

Приготовление:

1. Масло растереть с сахаром. Взбить венчиком.
2. Добавить творог, если крупный — потереть через сито. Продолжать взбивать до однородности массы.
3. Добавить два маленьких яйца или 1 яйцо и 1 желток. Взбить.
4. Добавить муку, просеянную с разрыхлителем. Взбить до однородности массы.
5. Изюм залить кипятком и дать ему набухнуть. Слить воду, просушить, добавить тесто.
6. Форму (18х9) накрыть пекарской бумагой, смазать маслом, вылить в нее тесто. Запекать при 170* 60-70 минут. Проверить готовность шпажкой.
7. В магазине увидела вот такую помадку. Готовится она 5 минут. Удачный вариант, когда нужно очень быстро или когда нет необходимых продуктов. Как раз пришло время ее испытать.
8. Пакет залить очень горячей, но не кипящей водой, оставить на 5 минут. Помадка должна стать мягкой. Для однородности консистенции размять пакет пальцами. Срезать уголок, покрыть помадкой выпечку, дать ей застыть.

Приятного аппетита!

Источник: https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1054243

Volody24 gl

Выращивание картофеля в мешках 18-04-2015 17:27

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Выращивание картофеля в мешках

Среди нетрадиционных способов получения раннего урожая "второго хлеба" выращивание картофеля в мешках является одним из более удобных. Существует несколько оригинальных способов посадки картофеля, которые более пригодны для небольшого участка. Но при минимуме трудозатрат получить максимальный урожай можно, воспользовавшись таким способом, как выращивание картофеля в мешках.Говорят, что таким способом можно обеспечить семью из трех человек урожаем, выращенным буквально из 10 картофелин.

Далее

ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОСЕВА МОРКОВИ 18-04-2015 17:22

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОСЕВА МОРКОВИ

Декупаж на баночках от Ирины Абрамовой 18-04-2015 17:12

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Декупаж на баночках от Ирины Абрамовой

Декупаж на баночках от Ирины Абрамовой. Мастер-класс

[525x700]

>Лимфа — живая вода нашего организма 18-04-2015 17:04

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Лимфа — живая вода нашего организма

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций.
Лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток.
Иначе говоря, лимфатическая система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

Смотрим дальше!>>

Необычные свойства зубной пасты 18-04-2015 16:43

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Необычные свойства зубной пасты

[600x450]

Для чего используется зубная паста? Глупый вопрос, ответите вы, и начнете перечислять: она отбеливает и полирует зубы, удаляя с них пятна от кофе и пищи; она удаляет неприятный запах изо рта; она восстанавливает и защищает эмаль зубов. Все верно. Но помимо привычных способов применения зубной пасты, она способна выполнять множество других необычных функций. Но необычными они кажутся на первый взгляд. На самом деле, ингредиенты для отбеливания наших зубов, которые входят в состав зубной пасты, могут также выступать во множестве ипостасей: они могут смягчать боль, заставлять блестеть домашнюю утварь, и даже избавляться от пятен на одежде, стенах и коврах. Итак, предлагаем вашему вниманию изучить пятнадцать способов применения белой зубной пасты (в основном, не гелевой), и убедиться в замечательных многообразных дополнительных свойствах этого продукта для чистки зубов. Читать далее

>МК "Имитация вышивки "ришелье"от Лилии Егоровой"(Ярмарка Мастеров") 16-04-2015 18:31

Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение

МК "Имитация вышивки "ришелье"от Лилии Егоровой"(Ярмарка Мастеров")

Невероятно простой способ имитации вышивки "ришелье" для тех, кто не умеет или не любит рисовать.

[604x401]

Распечатать на принтере схему салфетки в нужном Вам формате (предварительно поменяла чёрный цвет на серый)

Разное >ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ! 16-04-2015 18:29

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Разное >ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ!

[564x410]

ЧУДО РАСТВОР ДЛЯ ЧИСТКИ!

Всего 2 ингредиента, которые ВСЕГДА есть дома под рукой.

Очищает ВСЕ!

Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали,

даже белые ручки дверей холодильников.

Абсолютно безопасный, готовится за несколько секунд!

- Положите 1/4 стакана соды, в миску добавить достаточно перекиси,

чтобы сделать пасту.

- Натрите пальцами или губкой.

Очищает ВСЕ!

Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали,

даже белые ручки дверей холодильников.

Быстро, просто и безопасно!

Уголок Дизайна

mimozochka

Уголок Дизайна

Печенье с лимоном 16-04-2015 18:20

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Печенье с лимоном

[604x411]

Ингредиенты:

Сметана (100 г.)
Масло сливочное (100 г.)
Куриное яйцо (1 шт.)
Сахар (1 стак.)
Лимон (0.5 шт.)
Сода пищевая (0.5 ч.ложк)
Мука пшеничная (2.5 стак.)

Приготовление:

Шаг 1
Замечательное домашнее печенье со вкусом и ароматом лимона. Готовится очень просто и быстро. Привлеките к этому занятию своих детей. Им очень понравится выдавливать разные фигурки из теста. Для приготовления такого печенья нам понадобится мягкое сливочное масло. Выложим его в миску и добавим сахар. Хорошо перемешаем.

Шаг 2
К маслу с сахаром кладем сметану, яйцо. Натираем цедру половины лимона и выдавливаем из неё сок. На сок сыплем соду, она вспенится. Хорошо перемешаем все эти ингредиенты.

Шаг 3
И, наконец, добавляем последний ингредиент - муку. Сразу хочу сказать: мука разная. У меня ушло приблизительно 2,5 стакана, но может понадобится и больше. Тесто ставим на час в холод.

Шаг 4
Достаем тесто из холодильника. Берем по кусочку, раскатываем и формочками для печенья вырезаем разные фигурки. Если тесто после холодильника будет липнуть к рукам - добавьте муки и проблема будет решена. Рецепт настолько прост, что справится даже начинающий кулинар.

Шаг 5
Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут. Печенья получится целая кастрюля, так что все будут довольны. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_46361

Volody24 gl