Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

10 вещей, которые Вы не знали о потере веса




Уникальный документальный фильм, в котором рассказывается о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, даются простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняют научные данные, связанные с процессом похудения.

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Лечебные рецепты из сосновых почек

Стильный смартфон - это прежде всего определение вашего статуса и комфорта. Этот интернет магазин смартфонов в москве позволит выбрать модель смартфона, отвечающую всем требованиям функциональности и практичности. Хорошие цены на бюджетные модели.

---

Почки сосны и народная медицина

[270x216]Почки сосны уважаемы в народной медицине благодаря своим дезинфицирующим и отхаркивающим свойствам. Они широко используются для лечения заболеваний именно верхних дыхательных путей. Целебной силой обладают настои и отвары для ингаляции. Отвары рекомендуют употреблять внутрь при таких заболеваниях, как бронхит, пневмония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Известен грудной сбор, в который входят почки сосны. А экстракт сосновых почек используется для принятия хвойных ванн, которые еще и успокаивают нервную систему.

Ингаляции используют при заболеваниях носа и горла. Они оказывают бактерицидное действие на микрофлору ротовой полости и носоглотки.

Можно настаивать сосновые почки на спирту. Такая настойка применяется в комплексном лечении туберкулеза. Для настойки пригодны молодые побеги и пыльца. После настаивания на спирту можно добавлять масло, яйца, мед для усиления целебного эффекта.

Почки сосны для ингаляций готовятся так. В чайнике прокипятим 0.5 л воды и добавим 3 столов. ложки измельченных сосновых почек. Можно добавить другие травы, к примеру, 1 чайн. ложечку шалфея, эвкалипта либо чабреца. Соединенные компоненты нагреем в течение 3-х минут после закипания. На носик чайника наденем воронку из бумаги и начнем дышать целебным паром.

Средство от остеохондроза. Возьмем почки сосны размером около 2-х см, не больше. Промоем и разложим на салфетку.  После того как просохнут, пропускаем через мясорубку и соединяем с сахаром. На 2 части измельченных возьмем 1 часть сахара. Хорошо перемешаем и сложим в стеклянную емкость. Выдержать в холодильнике 2 недели. Готовая смесь меняет цвет с зеленого на коричневый. Принимаем в течение двух-трех недель. Храним в холодильнике.

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ *ЛАСТОЧКИНЫ ГНЕЗДА*

Этот салатик очень вкусный и оригинально смотрится на праздничном столе .

[620x464]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы

Поможет лук! 3 лучших рецепта.

Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.

Настой.
2 ст. ложки измельченной луковой шелухи залейте 400 мл кипятка, настаивайте в течение 6 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 7-10 дней. Повторный курс лечения провести после недельного перерыва.

Отвар.
4 ст. ложки луковой шелухи залейте 2 литрами молока и кипятите на слабом огне в течение 10 мин. Дать остыть и процедить. На ночь втирать в кожу ног легкими массажными движениями. Смыть утром. Курс 10- 14 дней. Повторить через месяц. Источник:http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_46983



Ларилорхен

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Раздел косметики ручной работы, уникальные рецепты

Сайт с полезными советами будет полезен и востребован у многих читательниц, т.к. здесь http://expertoza.com/category/articles/handmade-cosmetics/ собраны все эффективные рецепты собственного изготовления, с использованием в изготовлении только натуральных веществ, без парабенов и консервантов, а значит более полезные. В этом Вы сможете убедиться сами, прочитайте всего лишь один совет «Как сделать освежающий шампунь для жирных волос
» и сами поймёте, что здесь на сайте собрано большое количество полезных советов для любого возраста.
- Промышленные шампуни для жирных волос не решают основную проблему кожи головы – чрезмерное выделение кожного сала, поэтому обладатели такого типа волос обречены на частое мытье головы. Шампунь с ментолом и эфирным маслом грейпфрута не только освежает кожу головы и волосы, но и регулирует работу сальных желез, позволяя заметно удлинить интервал между процедурами мытья волос. Приготовить такой шампунь очень просто.
Вам понадобится
Гидролат розмарина – 62 г
Шампуневая основа – 30 г
Водорастворимое масло макадамии – 3 г
Ментол кристаллический – 3 г
Эфирное масло грейпфрута – 1 г
Консервант Оптихен плюс – 1 г
Пошаговое решение
1. К слегка подогретому гидролату розмарина добавляем шампуневую основу, аккуратно перемешиваем.
2. Ментол, добавленный в шампунь, регулирует выработку кожного сала, освежает волосы и кожу головы, позволяет дольше сохранить чувство чистоты и свежести волос.
3. Всыпаем ментол в водорастворимое масло и ставим на водяную баню, ждем полного растворения кристалликов.
4. Вливаем растворенный в масле ментол в гидролат с шампуневой основой.
5. Перемешиваем и добавляем эфирное масло грейпфрута. Эфирное масло грейпфрута обладает нежным, свежим, с легкой горечью ароматом, который идеально сочетается с бодрящей прохладой ментола. Кроме этого, эфирное масло грейпфрута также обладает способностью регулировать работу сальных желез кожи головы, снижая чрезмерную жирность волос.
6. Обязательно добавляем в шампунь консервант.
7. Можно добавить несколько капель экстракта аннато, чтобы готовый шампунь имел не только цитрусовый аромат, но и цвет.
8. Все еще раз тщательно перемешиваем.
9. И разливаем шампунь по предварительно подготовленным чистым флаконам.
10. Шампунь с ментолом и эфирным маслом грейпфрута при регулярном использовании позволяет заметно снизить жирность кожи головы и волос. Волосы дольше остаются чистыми и рассыпчатыми, удлиняется интервал между процедурами мытья волос.

Как видите не всё так уж и сложно, но зато, все рецепты косметики ручной работы Вы сможете изготовить самостоятельно.
Источник статьи - портал "Expertoza" http: //expertoza.com/2014/03/refreshing-shampoo/#ixzz2yZkVQNJd

Volody24 gl

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

7 масок для лица в бане

1. Маска для лица в бане для сухой кожи.
Смешайте яичный желток, 1ст.л. меда и 1ст.л. молока. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Маски для сухой кожи лучше всего не смывать как можно дольше.

2. Маска для увядающей кожи.
Перемешайте 3ст.л. жидкого меда с 3ст.л. водки и нанесите полученную смесь на лицо на 15-20 минут и смойте прохладной водой. Такая маска эффективно питает стареющую кожу и вернет ей свежесть.

3. Медово-солевая маска для лица в бане.
Такая маска способствует быстрому раскрытию пор, подтягивая ее и разглаживая морщинки. Для приготовления такой маски понадобится 200г меда и 250г соли. Стоит заметить, что простые растирания кожи крупной соли помогут подтянуть кожу на лице после родов или резкой потери веса. Тем не менее сочетание соли с медом дает эффект не меньший. Итак, перемешиваем мед с солью и наносим маску на кожу лица массирующими движениями. Снимаем маску через 10 минут и умываемся теплой водой.
Продолжение!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Овес как лекарство

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.

* В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.

* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема. Этот напиток умирающего на ноги поставит! Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_13107


Ларилорхен

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные накидки. Подборка.

Вязание накидки крючком  [x130] Накидка из цветочных мотивов связана крючком. Схема вязания накидки крючком ... Читать далее	Вязание накидки спицами  [x130] Накидка связана и четырех квадратов размером 28*28 см симетричным узором "Цветок". Схема вязания накидки спицами ... Читать далее
Связать накидку спицами  [x130] Описание из журнала Susanna № 9 2007 г. Накидка связана спицами № 4 и № 5 из 160 г пряжи (100% ангоры, 50 м/100 г). Размер 38. Как связать накидку спицами ... Читать далее	Как связать накидку

Читать далее...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем?

Вы когда-нибудь задумывались, что означают различные рисунки, которые мы не задумываясь вырисовываем на бумаге?

Парад цифр
Любителей порисовать циферки заботят исключительно материальные ценности. Первый вариант — вы прикидываете, где и как можно заработать. Второй — думаете, как рассчитаться с долгами.

Пусть всегда будет солнце
Страницы записной книжки украшает солнце или гирлянды? Парадоксально, но ваше настроение отнюдь не такое радужное, как эти рисунки. Вам не хватает тепла, заботы и внимания. Вы мечтаете о дружбе и нежности. Хотите совет? Постарайтесь в ближайшее время чаще находиться среди людей. Позвоните друзьям, сходите с ними в кино или на прогулку, посидите в кафе. Тогда и солнышко появится не только на бумаге, но и в вашей душе.

Ох, уж эти фигуры
Квадраты, ромбы, треугольники выдают четкие цели и твердые убеждения. Такие фигуры обычно рисуют люди, которые привыкли открыто выражать свою точку зрения. Они стараются не пасовать перед противником, имеют практический склад ума, хорошо развитое логическое мышление и способны занимать руководящую должность. Причем симметричные формы означают приверженность к аккуратности и порядку, расчетливость и умение все планировать. В то же время если углы фигур прорисованы слишком остро — это явная склонность к агрессии. Ваша проблема — излишняя сосредоточенность, которая не позволяет нормально расслабиться.

Смотрим дальше!>>

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Напиток долголетия

1,5 стакана неочищенного овса промыть,залить холодной водой (1,5 литра) и довести до кипения. Настаивать в темном месте в течении трех часов. К этой основе вы можете добавить все, что угодно: мед, клюкву, облепиху, лимон. Пить лучше теплым по 1 - 2 стакана в день.


Ларилорхен

Это цитата сообщения Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Красивая выпечка (интересная идея от С.Баста)

Очень интересная идея пирога родилась у Светланы Баста, необычный, интересный и красивый способ формовки пирога...  Все гениальное просто!!!

Тесто может быть Ваше любимое, а может и предложенное ею... Начинка может быть любой, на Ваше усмотрение...  Все подробности в видео, рецепт и источник под ним)))

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Детоксикационный метод доктора Сарачолу

Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.

Этот курс особенно рекомендуется больным хроническими гепатитами (в том числе В или С).

* Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока.
* Добавляем 1 ст. ложку сока лимона и столько воды, чтобы получился 1 стакан жидкости.
* Выпивать полученную смесь перед завтраком и перед ужином 3 дня.
* Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем.
* Следующие 3 дня снова с чесноком.
В общей сложности 9 дней. Отдыхаем 2 недели и проводим еще один курс.

Противопоказания: хронический гастрит с повышенной кислотностью, рефлюкс-эзофагит.


Ларилорхен

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Холодные блюда и закуски из морепродуктов. Подборка 11

Нажми на картинку

Салат "Морские поросята" Украшаем стол Ингредиенты: Очищенные тушки кальмара небольшого размера – 7 - 8 шт., + капуста белокочанная свежая – 1/6 среднего кочана, + кукуруза консервированная – 1 банка (300 гр.), + крабовые палочки – 200 гр., + салат из морской капусты – 1 банка (200 гр.), + зелень свежая, + перец горошком для украшения, + майонез для заправки.	Салат с креветками Ингредиенты: • Яйцо куриное - 4 шт.; • Креветки очищенные - 250 г.; • Майонез - 100 г.; • Тарталетки - 10 шт.; • Крабовые палочки - 1 упак.; • Кукуруза консервированая - 1 банка; • Маслины без косточки - 1 банка; • Сыр твердых сортов - 200 г.	"Салат с креветками, кальмарами, оливками и кукурузой" Ингредиенты: - Пекинская капуста – 200г - Яйца – 3 шт. - Консервированные кальмары – 185г (1 банка) - Креветки (отварные) – 150г - Кукуруза – 400г - Оливки – 80г - Помидоры черри – 8 шт. - Майонез, зелень петрушки
Салат «Варежка Деда Мороза» с красной рыбой Ингредиенты: 100 г отварного риса 1 банка красной икры 400 г слабосоленой семги 1 авокадо сок 1 лимона 3 крупных кальмара 300 г крупных креветок майонез 1-2 яйца для украшения	[200x251]  50 рецептов блюд из креветок с фото	Праздничный салат "С любовью" Ингредиенты и приготовление: Салат делать слоями, каждый слой под майонезом. 1-крабовое мясо нарезать мелко. 2-петрушка,мелко порезать, 3-белок на терке, 4-кальмары отварные, 5-желток на терке, 6-икра.

Читать далее...

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Молочная мультизлаковая каша для детей

Молочная мультизлаковая каша для детей

[500x334]

Приготовьте себе и малышу вкуснейшую кашку. Эта молочная мультизлаковая кашка ребенку до года готовится очень просто. да и к тому же можно позавтракать вместе с ребенком.

Нам нужна: гречка, рис, пшено, овсянка - все что есть на полке для круп, ну и молоко конечно или смесь.

Берем небольшую кастрюльку и заливаем в нее 200 мл смеси (это на порцию ребенку примерно в годик). В отдельную емкость выкладываем по 1-1,5 ст.л. каждой крупы, можно до 5 видов. На 200 мл приходится 6- 6,5 столовых ложек каши. Так, она получается густой. Если нужна более жидкая - то следует положить 4 ст.л. каши.

Промываем крупы под холодной водой, пока они не станут прозрачными и чистыми. Теперь перемещаем крупы в кастрюльку с молоком и варим около 7-10 минут до готовности. Можно измельчить блендером если у ребеночка мало зубиков.

Можно добавить измельченный банан или яблоко.

Молочная мультизлаковая каша ребенку до года готова!

 

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вязание: шапочка спицами и пелерина крючком

[331x414]
[273x700]
[270x209]Источник: http: //www.woman7.ru/rukol/vasanie-sahpki/209-perelina-i-shapka.html



Ларилорхен

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Домашние рецепты русской кухни, 84 рецепта

[576x82] Русская кухня - это не только щи да каша, хотя и эти блюда заслуживают внимания. Известный гурман Брийа-Саварен признавал только 3 кухни, в число которых входила и русская. Прежде всего, русская кухня, славится своими первыми блюдами «хлебово»: щи, солянки, рассольники, кальи, уха. К некоторым супам, например, к ухе принято подавать выпечку - расстегаи. К пирогам относились серьезно и обстоятельно. Приготовление кулебяки или курника потребует от вас времени и умения. Проще с блинами, которые для многих давно стали визитной карточкой русской кухни. Блины пекли на масле, добавляли начинку или складывали в блинчатые пироги. Активно использовался творог, его добавляли в начинки ватрушек и шанег. Особое место в русской кухне занимают грибные блюда: грибы не только варили или сушили, как в других кухнях, но и заготавливали впрок (солили). Ценились и крепкие напитки: умели варить хмельные меды (медовуху), березовицу (сброженный березовый сок), квас, пиво и, наконец, в 15 в. научились делать «хлебное вино» - водку. К 16 веку водка стала предметом государственной монополии: в 1533 году в Москве, на улочке Балчуг, напротив Кремля, открылся первый царев кабак. Разумеется, со временем русская кухня менялась, с появлением новых продуктов, изменялась рецептура, старые рецепты забывались. К счастью, сохранились рецепты, которые позволяют получить представление о традиционном русском застолье.

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вкусные и простые кулинарные шедевры

Мало просто приготовить блюдо по рецепту нужно еще постараться сделать из него натуральный шедевр. Что для этого нужно? Совсем немножко: любовь к тем, для кого готовишь блюдо и желание творить!! В этой статье даны несколько рецептов, которые удивят своим великолепием даже взыскательных дегустаторов.

[545x358]

Фаршированные огурчики

Огурцы будем фаршировать кальмарами, свежей петрушкой и майонезом. Возьмите одну банку консервированных кальмаров, тщательно размельчите их, добавьте туда же мелко нарубленной зелени. Всю эту массу тщательно размещайте и добавьте в нее майонеза. Далее готовой смесью нужно нафаршировать огурцы, а сверху посыпать тертым сыром.

Закуска "снежки на чипсах"

Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

В. Высоцкий "Баллада о любви".

Автор песни - Владимир Высоцкий (1975)

Когда вода Всемирного потопа
Вернулась вновь в границы берегов,
Из пены уходящего потока
На сушу тихо выбралась Любовь -
И растворилась в воздухе до срока,
А срока было - сорок сороков...

И чудаки - ещё такие есть -
Вдыхают полной грудью эту смесь,
И ни наград не ждут, ни наказанья,
И, думая, что дышат просто так, -
Они внезапно попадают в такт
Такого же неровного дыханья.

Только чувству, словно кораблю,
Долго оставаться на плаву,
Прежде чем узнать, что «я люблю» -
То же, что «дышу» или «живу»!

И много будет странствий и скитаний:
Страна Любви - великая страна!
И с рыцарей своих - для испытаний -
Всё строже станет спрашивать она:
Потребует разлук и расстояний,
Лишит покоя, отдыха и сна...

Но вспять безумцев не поворотить,
Они уже согласны заплатить
Любой ценой - и жизнью бы рискнули, -
Чтобы не дать порвать, чтоб сохранить
Волшебную невидимую нить,
Которую меж ними протянули.

Свежий ветер избранных пьянил,
С ног сбивал, из мёртвых воскрешал,
Потому что, если не любил -
Значит, и не жил, и не дышал!

Но многих, захлебнувшихся любовью,
Не докричишься - сколько ни зови...
Им счёт ведут молва и пустословье,
Но этот счёт замешан на крови...
А мы поставим свечи в изголовье
Погибших от невиданной любви...

Их голосам - всегда сливаться в такт,
И душам их дано бродить в цветах,
И вечностью дышать в одно дыханье,
И встретиться - со вздохом на устах -
На хрупких переправах и мостах,
На узких перекрёстках мирозданья.

Я поля влюблённым постелю -
Пусть поют во сне и наяву!..
Я дышу, и значит - я люблю!
Я люблю, и значит - я живу!

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Салатные заправки.

Если Вы любите овощные салаты, то Вам будут интересны такие заправки для них. Вы получите оригинальный вкус и запах салата. Попробуйте!

[216x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Бабушкина растирка

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах,
тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее
чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не
испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,
и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня
я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч
свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,
остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.

300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней
растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если
болит.


Ларилорхен