Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Екатерина Вильмонт "Гормон счастья и прочие глупости"
|
Это цитата сообщения Борис_Кузнецов Оригинальное сообщение
А какой у Вас Ангел хранитель и икона заступница???
|
Это цитата сообщения vizar Оригинальное сообщение
Первая помощь при инсульте - кровопускание
[350x237]Это совет от китайского профессора.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.
Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.
"Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!
Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.
Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.
Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение
Цветы, связанные спицами.
[453x454]1 2 
[454x509]1 2 
[440x608]1 2 3
[440x581]1 2 
[450x640]1 2Источник.
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Круглый край или как красиво закрыть петли иглой.
Предлагаю вашему вниманию мой мастер-класс на тему как аккуратно и красиво закрыть открытые петли резинки 1*1
В качестве примера на фото ниже изображен свитер, связанный на однофонтурной машине 4 класса. Эта машина резинки не вяжет, поэтому отделочные планки я связала вручную на спицах и закрыла иглой. Правда, красиво и аккуратно? На такую работу никто не скажет пренебрежительно "самовяз" или "кружок умелые ручки в начальной школе".
Понравился результат? Хотите также научиться технологически грамотно заделывать краешек резинки? Тогда смело можете читать и смотреть до самого конца. 
[показать]
Это цитата сообщения Fialga Оригинальное сообщение
Тибетский код - мантра для получения целительной воды
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ И ЧИТАТЕЛЕЙ С КРЕЩЕНИЕМ!
ПУСТЬ КРЕЩЕНСКАЯ ВОДА ДАСТ ЗДОРОВЬЯ НА ГОДА!
Сегодня речь о том, как заготавливают целебную воду на Тибете. Дело в том, что ее можно заряжать на протяжении всего года и вне зависимости от времени года.
[332x17]Это цитата сообщения lalimur Оригинальное сообщение
Полезный совет тем, у кого ухудшается зрение
[250x154] Мое зрение резко стало ухудшаться после 45 лет. В тот момент я получила отличный совет от знакомого. Он предложил мазать глаза гидрокортизоновой мазью, ее можно заменить на тетрациклиновую, но только глазную мазь. Сегодня мне уже много лет, а зрение до их пор отличное, к тому же я не только вижу предметы вблизи и вдали, мои глаза не чешутся, не слезятся, не краснеют, и о ячмене я забыла. Попробуйте испытать на себе эту мазь. Главное использовать только одну, двумя мазями нельзя одновременно пользоваться.
[показать]Это цитата сообщения Snito4ka Оригинальное сообщение
Мои работы. Шаль "Вальс цветов"
Крючок №3. Нитки Merino Gold. Ушло почти 4 мотка по 100 гр. На мотивы ровно 3 мотка.
В первые вязала на заказ! И шаль вязала в первый раз! Вязала с удовольствием, как себе. Я даже удивилась, думала на заказ по-другому вяжется!
Мотивы связала быстро. А с обвязкой намучилась. Родная схема мне не подошла. Все стянуло. И верхний край получался никакой- неровный, некрасивый. Несколько вечеров колупалась, что-то придумывала. Хотелось обвязать красиво и гармонично с телом шали.
Очень помогли советы нашей Ли.РУшной вязальщицы Светланы Богуш (fraypetelka), теперь моей подруги, и советы девочек в Стране МАМ.
Заказчица осталась довольна, я тоже!
Во что у меня получилось.
1.
[700x525] 2.
[525x700] Это еще без обвязки.
3.
[700x525] Вдохновилась здесь же на Ли.ру www.liveinternet.ru/users/3852469
/post284417325/
Всем большое спасибо!
Это цитата сообщения Rozalina6 Оригинальное сообщение
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 3. Питье для усталого сердца.
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 3. Питье для усталого сердца
Для улучшения работы сердца многие народные целители рекомендуют использовать чайные смеси лекарственных трав. Такие чаи не только полезны, но ароматны и вкусны.
Чайный настой альпинии
В корне альпинии обнаружено эфирное масло, препятствующее слипанию кровяных частиц, которые при инфаркте закупоривают коронарные сосуды в сердце. Этот горький и резкий на вкус корень стимулирует кровообращение и пищеварительные процессы.
1 ст. ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, накрыть сосуд и настаивать 10 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Чай сердечный
Сбор №1
Взять по 3 части корня валерианы и травы тысячелистника, 2 части мелиссы обыкновенной, 1 часть зверобоя продырявленного.
Сбор №2
Взять по 3 части листьев мяты перечной и травы пустырника, по 2 части корня валерианы и шишек хмеля.
2 ст. ложки смеси залить стаканом кипятка в заварном чайнике, настаивать 5-10 минут. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 2-3 недель.
Чудо-боярышник
Еще в средневековых трактатах по траволечению боярышник упоминался как укрепляющее организм средство. Только при этом важно применять его регулярно и длительное время, не меньше месяца.
Курс лечения боярышником помогает при развивающейся у немолодых людей слабости сердечной мышцы, регулирует кровяное давление и снимает приступы аритмии, вызванные стрессом.
Боярышник также может служить вспомогательным средством врачебной терапии при сильном атеросклерозе и после перенесенного инфаркта. Кроме того, цветки боярышника обладают легким, выводящим из организма жидкость действием.
Чайный настой боярышника
3 ч. ложки листьев боярышника заварить 1 стаканом кипятка, сосуд накрыть и настаивать 20 минут. Пить по ½ стакана (соответственно добавляя воду) 3-4 раза в день в течение 4 недель.
Чайный настой из листьев и цветков боярышника
Горсть смеси листьев и цветков боярышника залить стаканом кипятка, настоять и процедить. Пить по 3-4 стакана в день как чай.
Чай из плодов боярышника
2 горсти сушеных плодов боярышника (очень хорошо добавить и немного плодов шиповника) раздробить, засыпать в термос, залить кипятком и настоять ночь. Выпить в течение дня, как чай.
Холодный настой из смеси цветков боярышника, пастушьей сумки, листьев мелиссы, пустырника и корня валерианы
Оказывает сильное успокаивающее действие.
2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом холодной воды, накрыть, настоять 12 часов и пить подогретый чай небольшими глотками по 2 стакана ежедневно в течение месяца.
Чай из калины
Такой чай полезен при учащенном сердцебиении.
5 ст. ложек ягод калины растереть в ступке, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по ½ стакана 4-5 раз в день до еды.
При ишемической болезни сердца полезно есть в день по 100 г ягод калины с косточками.
Крапивный витаминный квас
Молодые побеги майской крапивы порезать на кусочки по 0,5 см, заполнить ими 3-литровую банку. Залить доверху холодной кипяченой водой, всыпать 2 ст. ложки сахара и поставить на 3 дня в темное место. Затем процедить и пить.
Крапива хороша для сердца, но сгущает кровь. Поэтому людям, страдающим тромбофлебитом, длительное питье такого кваса не рекомендуется.
А вот еще какой интересный рецепт предлагают народные целители.
Спиртовая настойка здоровья из крапивы
Считается, что, принимая данное лекарство, человек становится бодрым, здоровым, сердце улучшает свою работу, движения становятся легче, проходит склероз и улучшается состав крови.
200 г майской крапивы поместить в бутыль из темного стекла, залить 0,5 л водки или 70%-ного спирта. Горлышко бутылки завязать марлей или тряпочкой и настаивать 9 суток. Первые сутки держать на окне, остальные 8 суток в темном шкафу. Затем процедить, отжать, отфильтровать, хранить в темной стеклянной посуде.
Принимать по 1 ч. ложке натощак за 30 минут до еды и 1 ч. ложку на ночь перед сном. Для лечения выпить весь
Это цитата сообщения Rozalina6 Оригинальное сообщение
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 2. Вторые блюда.
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 2. Вторые блюда
При сердечно-сосудистых заболеваниях из рациона исключается жирное мясо, а постное мясо (особенно крольчатина, курица или индейка) вполне пригодно для включения в рацион. Главное, следить за порцией, которая не должна вести к перееданию.
Мясо кур и индеек содержит значительно меньше холестерина, чем свинина, говядина или баранина. А вот содержание протеина и важных для нас витаминов и минералов, таких, как фосфор, калий, железо, достаточно высоко. Они улучшают обмен веществ и стимулируют защитные функции организма. Много и витамина В6, а он, как известно, снижает риск сердечно-коронарной недостаточности.
Куриные котлеты
Вернее, это будет сразу и первое, и второе.
Куриные окорочка отварить, остудить, отделить мясо от костей и пропустить через мясорубку. Добавить в фарш яйцо, булочку, предварительно замоченную в молоке, посолить, поперчить по вкусу, перемешать.
Сформовать котлеты и, обваляв их в панировочных сухарях, обжарить с обеих сторон на оливковом или подсолнечном масле.
На первое подать бульон, приправленный зеленью, с сухариками или гренками.
На второе – котлеты с тушеными овощами.
Вместо курицы можно использовать индейку или крольчатину.
Рулет из куриных окорочков с курагой и черносливом
Такие рулетики и в праздник неплохо приготовить!
Из куриных окорочков аккуратно удалить косточки, а вместо них положить тщательно вымытые курагу и чернослив. Сформировать из окорочков рулеты, обвязать их толстыми нитками, посолить, поперчить по вкусу. Обжарить на растительном масле до золотистой корочки, затем на 20 минут поставить в духовку при температуре 200 градусов.
Охлажденные рулеты нарезать кусочками, разложить на блюде и оформить по своему вкусу.
Рыба – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, недаром она считается лучшим диетическим продуктом. По полноценности рыбный белок не уступает мясному, так как включает в себя все необходимые кислоты, в том числе и незаменимые. Кроме того, он почти полностью усваивается организмом (93-98% против 87-89% мясного).
Запеченная рыба
На 1 порцию потребуется: 125 г рыбного филе (судак, треска или другая рыба), 10 г сыра, 70 г молочного соуса.
Рыбу отварить, порезать ломтиками. На дно формы налить половину соуса. В центре положить ломтики рыбы. Залить соусом, посыпать тертым сыром и запечь.
Голубцы рыбные
Потребуется: 300 г филе рыбы, ½ стакана риса, ¼ кочана свежей капусты, 2 репчатые луковицы, растительное масло, 1 стакан сметанного соуса (можно с добавлением томата), соль по вкусу.
Филе рыбы (можно вместе с кожей) нарезать кусочками и пропустить через мясорубку, соединить с отваренным до полуготовности рисом, нашинкованной капустой и пассерованным репчатым луком, посолить по вкусу. Все хорошо перемешать.
Из фарша сформовать цилиндрики и обжарить их в жарочном шкафу до золотистой корочки.
Обжаренные голубцы залить сметанным соусом (или сметанным соусом с томатом) и тушить до готовности.
Подать вместе с соусом.
Гречневая каша с мясом
Потребуется: 1 стакан гречневой крупы, 40 г сливочного масла, 300 г мясного фарша, 3 яйца, растительное масло, соль и черный молотый перец по вкусу.
Яйца отварить, почистить и некрупно нарезать.
2 стакана воды довести до кипения, посолить, сварить гречневую кашу и заправить ее сливочным маслом.
В небольшом количестве растительного масла обжарить мясной фарш, посолить, поперчить по вкусу.
Убавить огонь, выложить в сковороду гречневую кашу, перемешать и готовить еще 5-10 минут.
Готовую кашу выложить на блюдо и посыпать рублеными яйцами.
С гречкой вы сможете приготовить любую кашу по своему вкусу. Для постного варианта используйте грибы, морковь и репчатый лук, спассеровав их на растительном масле.
Кабачковое суфле
1 кг кабачков очистить от кожицы, удалить семена, вымыть и нарезать кусочками. Варить на небольшом огне в слегка подсоленной воде. Затем воду слить, кабачки обсушить и размять вилкой. Когда они остынут, влить 1 стакан молока, добавить 150 г тертого на крупной терке твердого сыра, ½ стакана панировочных
Это цитата сообщения Rozalina6 Оригинальное сообщение
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 1.
Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях. Часть 1
Наш «пламенный мотор», к большому сожалению, не всегда служит нам верой и правдой. У него, как и у всякого механизма, могут быть сбои и поломки. Давайте попробуем вместе разобраться с проблемой и помочь своему сердцу служить как можно дольше.
Оказывается, именно сердечные болезни являются сегодня причиной смерти каждого третьего человека, и Россия, как это ни печально, находится на первом месте по смертности населения от болезней сердца среди европейских стран. Это означает, что в нашей стране каждую минуту умирает один человек.
Не хотелось бы начинать разговор с этой печальной ноты, но приходится. Мы все прекрасно знаем, что такие вредные привычки, как курение и употребление алкогольных напитков, приводят к сердечным заболеваниям, нанося сердцу огромный вред. Знаем, но продолжаем курить, пить, вести малоподвижный образ жизни (лучше лишний час посидеть за тем же компьютером или посмотреть телевизор, чем погулять на свежем воздухе), авось и так сойдет.
А сердце требует к себе бережного отношения и начинает болеть.
Давайте попробуем вместе разобраться с проблемой и помочь своему сердцу служить нам как можно дольше.
Что провоцирует появление сердечно-сосудистых заболеваний
Факторы риска:
1. Повышенный уровень «опасного» холестерина в крови, сниженный уровень «полезного» холестерина.
2. Повышенное артериальное давление. Высокое артериальное давление – одно из наиболее распространенных заболеваний, присущих нашему времени. Даже умеренное, но периодическое повышение артериального давления может причинить вред сердцу и кровеносным сосудам, вызвать артериосклероз, инфаркт, инсульт, аритмию.
3. Курение.
4. Избыточная масса тела.
5. Сахарный диабет.
6. Неправильное питание.
7. Недостаток физической активности.
И это далеко не все.
Но, изучив даже эти основные факторы риска, вы сами сделаете соответствующие выводы, и поможете своему сердцу работать как часы.
Ну, а мы переходим к другой экстренной помощи главному «механизму» нашего организма, а именно к правильному питанию. Когда речь идет о правильном питании, мы сразу представляем какую-то определенную диету. Да, диета! Но совсем не скучная и не монотонная. Дело в том, что, помогая своему сердцу, мы можем готовить очень вкусные разнообразные блюда, свободные от «опасного» холестерина, вредных жиров. Эти блюда содержат минимум соли и сахара, но много полезных минеральных веществ и витаминов, к тому же они низкокалорийны, что не позволит набрать лишние килограммы веса.
Итак, что нужно желудку, чтобы сердце не болело:
• Уменьшить содержание в пище насыщенных жиров, а ими богато жирное мясо, птица, субпродукты, яичные желтки, икра рыб, сливочное масло, сметана высокой жирности, пальмовое и кокосовое масло.
• Обогащать пищу ненасыщенными жирами, которые мы найдем в подсолнечном, оливковом, льняном масле, зерновых крупах, в хлебе с отрубями, овощах и фруктах.
• Ежедневно в рацион должно входить не больше 5 г соли (1 ч. ложка).
• В состав употребляемой пищи должны входить два основных вида ненасыщенных кислот – Омега 3 и 6. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают уровень холестерина в крови.
• В день необходимо выпивать до 1,5 л воды.
Блюда для сердечного застолья
Первые блюда
Горячие и холодные супы, щи и борщи, если они не наваристые, а легкие и вкусные, полезны для сердца. Готовьте легкие щи и борщи с использованием капусты, моркови, белых кореньев, свеклы. А для пассеровки овощей берите растительное масло, или тушите овощи без него.
Томатный суп
Этот суп одинаково хорош как в горячем виде для согрева организма, так и в холодном виде в жаркую погоду.
Из расчета на 4 порции потребуется: 40 г томатной пасты, 200 г спелых помидоров, 20 г репчатого лука, 10 г моркови, 5 г сельдерея (по желанию), пучок базилика или кинзы, маленький лавровый листик, 1 зубчик чеснока, соль и черный молотый перец по вкусу. Кроме того, 300 мл овощного бульона, 100 г чечевицы или фасоли.
Лук, морковь и сельдерей сварить до полуготовности в небольшом количестве воды. Затем потушить их без масла.
В оставшийся бульон положить томатную пасту, целые помидоры, лавровый лист, нарубленную
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Напиток с куркумой - секрет долголетия!
Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.
Как приготовить и применять целебный напиток на основе куркумы?
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Упражнения для уменьшения объема талии и укрепление косых мышц живота
Как известно в борьбе за красивую талию надо работать по всем направлениям. Данный комплекс направлен на укрепление косых мышц живота, которые очень важны для формирования минимального объема талии. Эти упражнения хороши как ударное дополнение к основному комплексу упражнений на пресс.
Фитнес-тренер Дарья Лисичкина
[показать]
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Дикуль В.И. Cуставная гимнастика (видеоурок)
[320x264]Что бы дерево не сломалось ему дана опора, так же и нас природа наделила опорой - позвоночник. Позвоночник, как и все в этом мире, требует "ухода". Вот только не все это понимают и ведут сидячий, малоподвижный, не здоровый образ жизни из за чего начинаются болезни. И в первую очередь это болезни опорно двигательного аппарата.
В нашем видеоуроке Дикуль В.И. Cуставная гимнастика вам будут продемонстрированы упражнения для лечения различных заболеваний опорно двигательной системы.
Смотрите онлайн видеоурок "Дикуль В.И. Cуставная гимнастика". Желаю всем крепкого здоровья!
Так же вы можете скачать видеоурок
Скачать Дикуль В. Суставная гимнастика
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
Все русские народные сказки.
Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
«Сказка – великая духовная культура народа, которую мы собираем по крохам, и через сказку раскрывается перед нами тысячелетняя история народа»
Алексей Николаевич Толстой.
[290x70]
Русские народные сказки, сборник сказок для чтения детей и взрослых.
Разделы:
• 1. Сказки о смешных животных, волшебных растениях, говорящих птицах... и много других замечательных детских сказок.
• 2. Волшебные детские сказки, среди которых русские народные сказки о сиротках (падчерицах) и приемных родителях (мачехи и отчимы).
• 3. Народые русские сказки с волшебством, сказочными приключениями и многие прочие.
• 4. Это разные сказки, русские и народные, которые не вошли в первые три части собрания. Все сказки представленные в данной части могут читать подростки и взрослые.
• 5. Остальные русские народные сказки, которые не вошли в первые четыре части..
[600x1]
Долгие века народные сказки играли в жизни человека такую же роль, как в наше время книги, журналы, газеты, телевидение, радио, интернет и другие распространенные источники информации.
Сказки - это настоящая бытовая энциклопедия прошлого, настоящего, и даже, возможно, будущего.
Надеемся, что чтение текстов народных русских сказок принесло Вам новых, добрых знаний и доставило много положительных эмоций.
Михаил Владимирович Толстиков
Серия сообщений "библиотека":
Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 29 - Любителям поэзии. БИБЛИОТЕКА ПОЭЗИИ.
Часть 30 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Часть 31 - Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
Серия сообщений "детям":
Часть 1 - Подарки на Новый год: Объёмная "Ёлка-открытка".
Часть 2 - Поющие лошадки
...
Часть 20 - Шахматы. Флеш - игра для взрослых и детей.
Часть 21 - "Книга сказок". Интересно взрослым и детям.
Часть 22 - Все русские народные сказки. Сборник сказок для чтения детям и взрослым.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Яблочный пирог на творожном тесте
Выпечка из творога очень вкусна и полезна. Творожное тесто приходится по вкусу даже тем, кто не любит творог, ведь в тесте его вкус почти не ощущается.
Это цитата сообщения Лена_Андерс Оригинальное сообщение
Чудесные ароматы зимы в доме! Для счастья и удачи
Ароматы обладают магической силой.
С их помощью можно избавиться от негативных эмоций, расслабиться, взбодриться и, конечно же, создать в доме неповторимую атмосферу уюта.
Особенно потребность в хороших ароматах возрастает у нас в зимний период, когда больше всего хочется тепла, светлой меланхолии и спокойствия.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Мята от пауков
|
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Очень интересный и очень эффективный способ, как почистить ковер
|
||||||
