В наш век бешеного темпа жизни бессонница становится все более распространенной проблемой. Трудно заснуть, когда в голове кружится целый рой самых разных мыслей. У каждого из хронических «лунатиков» найдется пара-тройка относительно эффективных способов погрузится в мир сновидений — от подсчета овец до подсчета градусов в «чашке чая».

Существует техника, которая помогает существенно сократить время засыпания. Те, кто применяет этот способ длительное время, засыпают практически сразу. Эта техника пришла к нам от индийских йогов и называется она «4-7-8″. 

Делай с нами Пересадка орхидей

[показать]

[показать]

Серия сообщений "***Сад , огород, цветник":
Часть 1 - Орхидея в доме - содержание и уход.
Часть 2 - Комнатные цветы в вашем доме
...
Часть 6 - Пеларгония. Герань.
Часть 7 - Идеи для дачи и сада.
Часть 8 - Делай с нами Пересадка орхидей
Часть 9 - Осенние работы на винограднике. Обрезка винограда осенью
Часть 10 - Ухаживаем за виноградом осенью: правила и советы
...
Часть 16 - Как реанимировать орхидею.Орхидея без корней с вялыми листьями.
Часть 17 - Реанимация орхидеи.Орхидея растёт без корней.
Часть 18 - Как реанимировать орхидею?

Всякие разные энциклопедии и словари....
  Просто нажмите на кртинку..и все))) ву а ля....

                                                                 
  [100x450]

Подсмотрела у Zomka

[показать]

Любите ли вы полезные лайфхаки так, как любим их мы? Если да, то давайте забудем, что хорошего должно быть «понемножку». Вместо этого мы предлагаем вам добавку – ещё одну порцию крутых советов, как использовать кукурузный крахмал дома. Не по назначению, зато с впечатляющими результатами! Ещё больше пользы за меньшие деньги.

Универсальное средство для уборки, гигиены и «наведении красоты» существует, и оно давно у вас под рукой. Пользу крахмала в быту хорошо знали ещё наши мамы. Стирка белья или переклеивание обоев – крахмал всегда облегчал домашние заботы. А современные хозяйки придумали ему ещё немало полезных применений. К примеру, с его помощью можно…

Россияне, выезжающие на отпуск в страны Евросоюза, уже выучили, что не стоит покупать у выходцев из Африки сумки Chanel, а деньги лучше держать ближе к сердцу, но никак не в заднем кармане брюк. Но и помимо воровства «сравнительно честных способов отъема средств» у приезжих, поджидающих наших соотечественников в путешествии по Старому свету, остается немало. Вот лишь некоторые из них.

ПЛАТА ЗА ОБСЛУЖИВАНИЕ В РЕСТОРАНАХ

В Италии, да и вообще в Европе, в кафе и ресторанах приняты не чаевые, а плата за обслуживание. Обычно она фиксированная (1,5-2 евро с человека), иногда — в процентах (10 или 15). И только в Венеции мы столкнулись с одновременно двумя платами: за обслуживание (5 евро — столик) + обязательные чаевые (10 процентов). Итого мы заплатили почти 9 евро за право поесть лазанью и выпить кофе, которые, кстати, стоили меньше, чем пресловутый сбор.

Как не попасться?

Общее правило простое: если столик без скатерти (какой бы клеенчатой, грязной и прожженной она ни была) — платы за обслуживание нет. Если скатерть есть (даже клеенка) — с вас что-то возьмут, но сколько, всегда можно уточнить на входе. Кроме того, не забывайте спрашивать, возьмут ли с вас деньги за хлеб, который стоит на столе, или, например, посыпку сыром, которую принесли к пасте.

[270x466]

Пуховик – деталь гардероба, которая непременно должна быть у каждой женщины. И если с обычной курткой на синтепоновой подкладке еще можно как-то справиться с помощью стиральной машинки, то изделия, набитые натуральным пухом, необходимо отдавать в химчистку. Или нет?

далее>>> 

Мы помним ее с детства. Еще наши мамы и бабушки пекли с ее помощью пироги и чистили раковины. Но, скажете вы, сейчас имеется такое множество всяких чудодейственных средств, неужели нужно возвращаться к такой обычной, банальной соде? Конечно, да! Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались.

[600x600]

далее>>> 

Проблема красных глаз знакома многим. Из-за большой нагрузки, чрезмерной усталости, повышения давления мельчайшие кровеносные сосуды, расположенные на поверхности глазных яблок, расширяются, и глаза выглядят красными.

[400x267]

>>> ДАЛЬШЕ

Среди большинства обитателей морей и океанов, кальмары являются самым недорогим продуктом. Но, несмотря на дешевизну, питательные свойства кальмаров не уступают дорогостоящим морепродуктам. В их состав входят легкоусвояемые белки, кальций, фосфор, йод, магний, множество витаминов и особые вещества, стимулирующие выработку желудочного сока. Мясо кальмаров нежное, мягкое и напоминает вкус омара, но такой восхитительный вкус можно получить при правильной варке кальмаров. Многие хозяйки интересуются, как варить кальмары для салата, чтобы тепловая обработка не испортила специфический вкус мяса. 

[640x480]

Царица полей - кукуруза, чьей родиной является Америка, недаром завевала почетное место на нашем столе. Богатая питательными веществами и витаминами, она улучшает работу пищеварительного тракта, оставаясь при этом весьма вкусным дополнением к , практически, любому блюду. При этом важно правильно уметь сварить ее.

[500x342]

Практически каждый второй владелец дома или квартиры не понаслышке знаком с черной плесенью или грибком в ванной комнате, да и не только в ванной. Основным критерием появления этой «заразы», а грибком можно  заразиться - споры летают в воздухе, является ветхое жилье многих Россиян и безграмотность в этой сфере. Как ни странно, но технический прогресс пластиковыми окнами и нейтральными моющими средствами даже способствует наступлению на нас этой грибковой формы жизни. Как избавиться от грибка в ванной и некоторые советы по этим  сантехническим работам  читайте в  данной публикации.

[505x379]

Одно из центральных мест на нашей кухне занимает холодильник. И появление в нём неприятного запаха станет нежелательным сюрпризом. 

[650x473]

[452x302]