Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Эфирные масла-афродизиаки и их воздействие на организм
Эфирные масла-афродизиаки и их воздействие на организм
Бергамот - является ароматом вдохновенной сексуальности, усиливает эротическую пульсацию, будит воображение и фантазию, устраняет депрессию, нервное напряжение.
Вербена - светоносный амулет куртуазности и чувственности. Хранитель женственности, защищающий от разрушения временем гармонию эротической притягательности.
Ветивер - роскошный аромат Афродиты. Сила Ветивера безмерна, она сметает со своего пути эротическую инфантильность, сексуальный холод и бессилие, открывая мощный поток чувственных ощущений.
Апельсин - аромат доверия, веселья и дразнящей легкости. Радует, насыщает эмоции безмятежностью.
Гвоздика - оживляет естественность, устраняет сосудистые и спазматические реакции, ликвидирует ожидание неудачи.
Герань - открывает в женщине дыхание чувственности. Аромат герани окрыляет, поднимает над суетой, вносит элементы мечтательности и сентиментальности в эротическое общение. Питает чувственность и молодость. Запах герани в равной мере является возбуждающим для обоих партнеров.
Грейпфрут – открывает психологические таланты в продуцировании светлой эйфории в момент близости. Сочетание терпкости и свежести.
Это цитата сообщения olga_knoll_2 Оригинальное сообщение
Сухофрукты: с пользой и без вреда.
Cухофрукты прочно вошли в наш рацион. Во-первых, потому что ими можно с пользой для здоровья заменить кондитерские изделия к чаю, а также, потому что они являются полезным продуктом для «перекуса» во время напряжённого трудового дня.
Что же они дают нашему организму и как правильно их выбрать, учитывая современные промышленные способы обработки фруктов во время высушивания?
Изюм – это высушенные ягоды винограда (изюм в переводе с тюркского – «виноград»).
Характерно для изюма, что он сохраняет все полезные свойства свежего винограда (до 70-80% содержания витаминов и до 100%- микроэлементов). Единственное, необходимо ограничение в потреблении изюма для больных сахарным диабетом и ожирением, потому что этот сухофрукт богат легкоусвояемыми сахарами – глюкозой и фруктозой (содержит 79,5-87,5% сахаров), что способствует повышению уровня сахара в крови, а избыток углеводов, кроме того, превращается в нашем организме в жиры.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Польза специй для организма
Польза специй для организма
[372x496]В основном специи используют для того, чтобы вкуснее приготовить еду. И мало кто задумывается над тем, как же они влияют на наше здоровье. На самом деле специи очень полезны для организма человека. Они активизируют обменные процессы, стимулируют и усиливают работу пищеварительных желез, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника. Специи защищают сердце и сосуды.
Исследования показали, что у тех, кто регулярно добавляет к жирным блюдам куркуму и корицу, уровень «плохого» холестерина на 15% ниже, чем у тех, кто не любит пряности. Оказывается куркумин (главное активное вещество куркумы) способен блокировать биохимические цепочки, которые способствуют развитию опухолей головы и шеи.
Всем, кто активно занимается спортом и фитнесом, рекомендуется ежедневно съедать немного имбиря. Считается, что он помогает мышцам расслабляться и восстанавливаться после тренировок. Кроме того, имбирь обладает антимикробным и противовоспалительным свойствами, и это делает его прекрасным средством от ОРВИ и простуды.
Жгучие специи немного повышают температуру тела, ускоряя метаболизм примерно на 8%. Прежде всего таким действием обладает перец чили, так как в нем много вещества (капсаицина), которое и обеспечивает острый вкус. Схожий эффект дают черный перец и имбирь.
Но все же, главным достоинством пряностей является то, что в них содержится антиоксидантов больше, чем в любых других продуктах. А, как уже известно, именно эти вещества противостоят разрушительному действию свободных радикалов и помогают нам дольше жить и оставаться молодыми. В пряностях даже больше антиоксидантов, чем в ягодах, которые раньше считались абсолютными чемпионами в этом смысле.
Первое место делят корица и гвоздика – в чайной ложке этих специй содержится больше антиоксидантов, чем в половине стакана черники или клюквы. А сушеные орегано и куркума оказались полезнее земляники и граната.
Какие специи и при каких заболеваниях можно использовать
Антисептики – красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума.
Болеутоляющие – фенхель, имбирь, гвоздика, мускатный орех.
Для лечения бронхита – фенхель, кардамон, имбирь, чили.
От бессонницы – фенхель, куркума, корица.
Для лечения кожных заболеваний - имбирь, мускатный орех, куркума, горчица.
Кровоочистительные – куркума, имбирь, фенхель.
Для улучшения пищеварения – имбирь, чили, куркума, красный перец, шафран.
Для улучшения памяти – имбирь, черный перец
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны.
Усталость
Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, ПАБК*, железо, йод, витамин С, витамин D.
Проблемы с глазами
Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите Рыба, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко?
Шум в ушах
Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы...
Головокружение
Возможный дефицит: марганец. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток?
Понос
Возможный дефицит: витамин К, ниацин, витамин F, В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите йогурт, люцерну, соевое масло, рыбу, печень, растительные масла...
Запоры
Возможный дефицит: В-комплекс. Достаточно ли вы едите печень, говядину, сыр, свинину, почки?
Высокий уровень холестерина
Возможный дефицит: В-комплекс, инозит. Достаточно ли вы едите дрожжи, пивные дрожжи, сушенные бобы, дыню?
Склонность к появлению синяков
Возможный дефицит: витамин С, биофлавоноиды. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец, кожуру апельсинов, лимонов, мандаринов?
Запах тела
Возможный дефицит: В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки?
Неприятный запах изо рта
Довольно часто многие люди могут испытывать значительные неудобства психологического характера, обусловленные наличием у них неприятного запаха изо рта. Сегодня имеется множество специальных жидкостей, жевательных резинок и леденцов, призванных освежить дыхание. Помимо того, что такая проблема может быть вызвана имеющимися проблемами со здоровьем зубов, иногда ее причиной может являться недостаток в организме такого вещества, как ниацин...
Потеря аппетита
Возможный дефицит. Достаточно ли Вы едите? Рекомендуемые добавки.
Как проверить наличие дефицита
Если вы интересуетесь, нужны ли вам витаминные или минеральные добавки или нет, то лучше всего обратиться к врачу ориентированному на применение питания.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Выполняю обещание)
|
Моя коллега существенно постройнела используя отвар из трав.Сама она(как и я- Фома Неверующий)-стала его пить когда похудели ее племянница и брат.Все они разного возраста,на всех по разному подействовало,но похудели все.На себе я еще не проверила,но решительно хочу после диеты таким образом поддерживать вес)Хотя бы и раз в 5 лет. Итак: Курс-раз в 5 лет.Сбор позволяет:худеть,чистить сосуды,выводить шлаки,действует омолаживающе на весь организм. По 100 гр ромашки,зверобоя,бессмертника и березовых почек измельчить-хорошо перемешать и поместить в 3 литровую банку,Держать плотно закрытой в сухом темном месте.Каждый вечер брать 2 ст.л с горкой смеси и заваривать(как чай) в литровой банке,укутывая,или в термосе.Утром процедить и разделить на 3 приема.Утром натощак выпить первую порцию,Две-в течение дня.Удобно в термосе брать с собой на работу.Если беспокоит давление(высокое)-ЗВЕРОБОЙ уменьшить вдвое(50 гр).Пить как обычный чай без сахара- пока не закончится вся заготовленная трава.По цене курс получается (8 пачек трав по 50 гр)-около 20 долларов. |
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
Аналоги дорогих лекарств. Зачем платить дороже?...
[640x479]
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
О чем говорят пищевые привычки и что вы хотите съесть на самом деле
[300x291]
Вчера утром вам хотелось шоколада, а к вечеру соленых огурцов, да так, что зубы сводило. Сегодня у вас ПМС, и вы готовы съесть полсупермаркета. В чем причина такого поведения организма? Ученые утверждают, что такая реакция происходит из-за нехватки минералов и витаминов. Узнайте, что вы хотите съесть на самом деле, когда хотите чего-нибудь особенного!
Понять, почему вам каждый день хочется завтракать, обедать и ужинать слабосоленой семгой или красными помидорами, не так-то просто. Даже у врачей на этот счет два абсолютно разных мнения.
И все-таки научно доказано, что, когда мы едим, в нашем мозгу вырабатывается гормон удовольствия. Особенно это касается шоколада и продуктов с яркими вкусовыми качествами. «Гормон вырабатывается не просто так, — поясняет врач-диетолог Центра косметологии и эстетики «Посольство красоты» Наталья Юрьевна Кириллова. — Это один из вариантов справиться со стрессами, тревогой или депрессией.
У женщин на эти колебания вкусовых пристрастий еще влияют колебания гормонов в зависимости от фазы цикла, это тоже генетически запрограммировано. К примеру, повышение аппетита во 2-й фазе менструального цикла призвано обеспечить женщину всем необходимым перед возможным зачатием ребенка. Ну а желание съесть соленую пищу иногда может означать сигнал нашего организма о нехватке натрия или хлора в условиях их повышенного выведения (в жару, при обильном потении, употреблении большого количества воды). Факты нехватки минералов и витаминов также известны, и они тоже могут стимулировать нас к приему пищи, содержащей недостающий компонент.
В любом случае при упорном желании есть какие-либо продукты в огромном количестве, желательно проконсультироваться с врачом».Одни эксперты считают, что этакое поведение организма не что иное, как психология.
Это цитата сообщения annuschka888 Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ВАРЕНЬЕ НЕ ЕДЯТ... .
Авторский рецепт,
в сети не встречала!!!
Этот способ "утилизации" застоявшегося варенья
Шоколад от Ивановны... .
Все очень просто.
1 литр любого варенья переливаем в большую кастрюлю или в миску,
в которой варим варенье, добавляем туда 100 гр какао (пачку) и
доводим до кипения на медленном огне, до первых пузыриков.
Затем остужаем до температуры 30 гр. примерно и
кладем в миску 200 гр. мягкого сливочного масла,
миксером или венчиком... ,
Все - пробуйте!!!
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
Боль в спине: позвоночник под тяжестью души
[240x150]
Часто причины болей в пояснице и выше носят не только физический характер
В большинстве случаев немаловажную роль играет психическое состояние человека.
Здоровье спины и душевные терзания (или, наоборот, подъем душевного состояния) находятся в тесной взаимосвязи друг с другом. Народная мудрость гласит: мы должны идти по жизни с прямой спиной и ни в коем случае «не прогибаться» под тяжестью невзгод. Но если на нас сильно давят заботы, стресс или же приходится нести тяжелый крест волнений и переживаний, сохранить хорошую осанку бывает весьма непросто.
Тяжкое бремя
Психологические, социальные или семейные факторы, такие, как конфликты, потеря работы или, наоборот, слишком большой объем дел, взваливаемых на нас руководящими лицами, в немалой степени влияют на состояние позвоночника и мышц спины. Психологи утверждают: человек, постоянно находящийся в состоянии стресса либо под прессингом окружающих, постоянно чувствующий себя не довольным сложившимся укладом жизни или просто несчастным, заставляет страдать вместе с собой и свою спину. Боли в ней возникают, как правило, вследствие такого постоянного морального гнета.
Частоту проявлений проблем с позвоночником также нельзя объяснять исключительно физическими факторами. Психологическое напряжение и стресс, который мы в той или иной степени испытываем в суете большого города, на работе или даже дома, значительно увеличивают риск возникновения болей в спине. Специалисты из Гейдельбергского университета выяснили, что примерно треть обратившихся за помощью к врачу пациентов, жалующихся на хронические боли в позвоночнике, также страдают от разного рода психических расстройств.
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
Загар – враг молодости? Плюсы и минусы солнца
[260x196]
из www.aif.ru
Двуликий ультрафиолет в свете научных знаний
Бронзовый загар восхитительно смотрится на молоденьких девушках, придавая им загадочный шарм. Но с возрастом отношение женщин к солнцу меняется.
На загорелой коже более заметны морщины, от солнечного света возникают пигментные пятна, кожа сохнет и теряет тургор… Значит ли это, что солнце – враг молодости?
Кстати
Сквозь атмосферу до нас добирается примерно 40% солнечных лучей. Среди них видимый свет составляет около 51% солнечного излучения. 43% занимает невидимое инфракрасное излучение, которое несет нам тепло. Оставшиеся 6% приходятся на три вида ультрафиолета, который обеспечивает загар. И инфракрасные, и ультрафиолетовые лучи запускают определенные процессы в нашем организме, которые приводят как к ускоренному старению, так и помогают сохранить здоровье.
Враг или друг?
Косметологи заявляют однозначно: безопасного загара не бывает. Солнечные ожоги, раздражение слизистой и роговицы глаза, высыхание и шелушение, разрушение коллагеновых волокон, которое вызывает раннее образование морщин, пигментные пятна и даже повреждение ДНК, ведущие к раку кожи, – вот список претензий к ультрафиолету.
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
Всё о вреде энергосберегающих ламп: думайте сами, решайте сами
[320x240]
Ученые: Энергосберегающие лампы могут вызывать рак
Опасность представляет исходящее от ламп ультрафиолетовое излучение
Исследователи из Stony Brook University в Нью-Йорке пришли к выводу, что использование энергосберегающих ламп вредит здоровью, передает CBS Miami.
Дело в том, что данный вид осветительных приборов излучает ультрафиолет в дозах, которые повреждают клетки кожи. Это ведет к их отмиранию, старению кожи, а в перспективе к меланоме, одному из опаснейших видов рака.
Производители ламп признали, что те излучают ультрафиолет, однако в приемлемых доззах. Но, по мнению исследователей, защитные покрытия данных ламп испещрены микротрещинами, которые и делают возможным интенсивное излучение.
Светодиодные лампы могут вызвать слепоту, предупреждают эксперты
Определенные типы светодиодных ламп, более экономно расходующих электроэнергию, негативно влияют на глаза человека, выяснило Французское национальное агентство санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда (Anses). Как подчеркивает руководитель отдела оценки рисков Anses, Доминик Гомбер, за последние месяцы популярность этих лам выросла в разы, что является довольно тревожным показателем.
Это цитата сообщения FreeTR Оригинальное сообщение
Психосоматика. Таблица психосоматических заболеваний. часть 2
Протестировала нижеприведенные данные на себе и своих коллегах. Совпало на 100%. Заставляет задуматься...
Картинку отдельно уже вешала, но мне кажется еще раз она не помешает. А далее будет расширенная табличка.
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
Как распознать первые признаки диабета
[310x206]
Сахарный диабет занимает третье место в мире среди причин заболеваемости и смертности после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, и эксперты прогнозируют двукратное увеличение числа больных каждые 15 лет.
Осведомлённость, профилактика и здоровый образ жизни имеют решающее значение в борьбе с диабетом, ведь десятки миллионов людей страдают невыявленными формами болезни, тогда как заболевание можно предотвратить или вовремя скорректировать.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Ваши пяточки станут как у младенца...
Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная. |
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
12 интересных фактов о грецком орехе
А знаете ли вы, что к Греции знакомый нам всем грецкий орех не имеет прямого отношения. Его родной родиной является Малая и Средняя Азия, и как появилось его название, никто не знает. Орех называют еще «праздником для мозга» и «пищей для ума». Да и форма ядра грецкого ореха напоминает человеческий мозг. Самые интересные факты об этом орехе:
1) На Кавказе грецкий орех почитается как священное дерево. Там можно встретить деревья возрастом более четырёх веков.
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
10 распространенных мифов о депрессии
Существует очень много различных мифов вокруг такого заболевания как депрессия. В этой статье мы развенчаем 10 самых популярных из них.
10 расхожих мифов о депрессии
Это цитата сообщения Скептикус Оригинальное сообщение
Скорая помощь при болях в спине
[240x150]
Доставляющий немало проблем и неприятных ощущений пояснично-крестцовый радикулит можно легко вылечить в домашних условиях
Всем известно, что самыми слабыми местами каждого человека являются спина, колени и суставы. Кто-то из вас, может быть, уже сталкивался с такой проблемой, когда в один далеко не радостный день в спине появлялась очень сильная боль – так называемый «прострел», не позволявший ни согнуться, ни разогнуться.
О том, что необходимо делать в этом случае делать и как вести себя, столкнувшись с такой проблемой, мы и поговорим.
Симптомы пояснично-крестцового радикулита хорошо известны. Начинается заболевание с приступа острой боли, или, как говорят в народе, с «прострела», в пояснице. Болевой приступ продолжается обычно несколько дней, а затем боль стихает. Главное – уберечь себя во время пика болевого приступа, чтобы не причинить организму еще больший вред.
Это цитата сообщения Макалинская Оригинальное сообщение
Из старых джинсов. Переделки. Часть 7. Жакеты, куртки .
Это цитата сообщения iva7413 Оригинальное сообщение
сшила конверт Babynomade(выкройки 0-4мес, 4-9мес, для недоношенных).
По ссылке http://www.kallou.fr/blog/tuto-numero1/ вы можете найти выкройки этого конверта на разные размеры.
что надо сделать для скачивания выкройки.
1. сайт у вас спросит пароль, или mot de passe
2. ниже красным написано: "Si vous n'avez pas encore de mot de passe, vous pouvez en obtenir un gratuitement ici..."
вот туда и кликайте.
3. в появившееся окошко надо вписать ваш мейл, куда вам тут же вышлют пароль.
4. вы еще раз заходите на сайт с выкройками и вписываете полученный пароль
Это образец из интернета.
А вот что у меня получилось.
Это цитата сообщения LadyBliss Оригинальное сообщение
Деловая мода для полных
Офисные костюмы для полных дам включают юбки, брюки, стильные жилетки, приталенные жакеты, красивые блузки и строгие пиджаки. При этом не стоит забывать про туники и кардиганы. Модная в нынешнем году длина миди идеально подходит пышным дамам. Фасоны юбок зависят от особенностей фигуры и от личных предпочтений – на пике популярности остается юбка-карандаш, но она подходит не всем. Более демократичен А-стлуэт. Не теряет популярности и годэ. Брюки не должны быть излишне широкими или узкими – дизайнеры рекомендуют придерживаться золотой середины. Далее текст на сайте: http://power.ladyblissme.ru/2012/03/delovaya-moda-dlya-polnyx/
Девочки, ну согласитесь белорусские костюмы (те, которые в рамочках с цветочками/листочками) лучше всех!!!? :)
1.
[199x383] 2.
[561x501] 3.
[564x501] 4.
[563x501] 5.
[565x455] 6.
[541x497] 7.
[531x381] 8.
[541x485] 9.
[561x502] 10.
[562x502] 11.
[565x501] 12.
[647x479]