[252x200]
|
Серия сообщений
|

Серия сообщений "Сокровища для фигуры":
Часть 1 - Имбирный крем для тела
Часть 2 - ТОП продуктов для тонкой талии.
Часть 3 - Сезон охоты на целлюлит. Кто с нами ? Часть 1.
...
Часть 15 - Идеальная грудь
Часть 16 - Танец живота (уникальная методика)
Часть 17 - Массаж для похудения
[220x220]ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС приготовленный в домашних условиях, содержит массу полезных веществ которые особенно полезны женщинам. И грех этим не воспользоваться.
Мы уже говорили о том, что яблочный уксус полезен и для волос, и помогает избавиться от варикозного расширения вен и сосудистых звездочек.
Но сегодня Кладовая красоты хотела бы рассказать о еще одном чудесном свойстве яблочного уксуса. Дело в том, что он может помочь избавиться от целлюлита — извечной женской проблемы. Ведь этот продукт обладает уникальным свойством — он растворяет жиры.
Яблочный уксус от целлюлита — это надежное, безопасное и эффективное средство. А самое главное, недорогое и доступное каждому.
½ стакана яблочного уксуса смешиваем с таким же количеством воды и начинаем втирать эту смесь в проблемные места. После небольшого массажа берем пищевую пленку и оборачиваем ей проблемные места. Сверху закутываем чем-нибудь тепленьким: можно лечь под одеяло, а можно хорошенько подвигаться. Пленку снимаем через 1 час, смываем яблочный уксус теплой водой, вытираемся и наносим сверху увлажняющий крем.
4 ст. ложки яблочного уксуса смешиваем с таким же количеством меда и разбавляем эту смесь ½ стаканом воды. Получившийся лосьон хорошенько втираем в проблемные места в течении 5-10 минут. Смываем через полчаса.
6 ст. ложек яблочного уксуса смешиваем с 2 ст. ложками оливкового масла. А затем начинаем втирать это средства массажными движениями в места, пораженные целлюлитом. Можно подключить мочалку, специальные рукавицы или банки. Для того, чтобы вы смогли почувствовать эффект по быстрее, делайте такой массаж несколько раз в день.
1 стакан меда смешиваем с 1 стаканом яблочного уксуса. В получившуюся смесь начинаем потихоньку добавлять пшеничную муку, пока не образуется мягкое тесто. Готовое тесто накладываем на проблемные места и оставляем на 2 часа.
Источник : Кладовая красоты.
Серия сообщений "Женское здоровье":
Часть 1 - Как лечить цистит
Часть 2 - Боровая матка - чудо -растение для женщин
...
Часть 27 - Простые но очень помогающие упражнения для нашего , вышедшего из под контроля, животика..
Часть 28 - Как избавиться от варикозного расширения вен на ногах народными средствами?
Часть 29 - Яблочный уксус защитит от целлюлита
Часть 30 - Лечебный глинтвейн .......................................
Часть 31 - Как увеличить грудь в домашних условиях
Часть 32 - Упражнения для женского здоровья
Часть 33 - Чесночный ликер от ста болезней
Часть 34 - Народные рецепты лечения мастопатии
Увы, без должного ухода грудь остается красивой недолго. Основная причина недовольства собственным бюстом – обвисание груди и растяжение кожи. Некоторые считают, что достаточно регулярных отжиманий и богатого белками питания, и грудь приподнимется даже после нескольких беременностей и кормлений младенцев. К сожалению, накачать можно только внутреннюю мышцу, а вот излишки слишком растянутой и дряблой кожи упражнениями не убрать, тут потребуется применение комплексных средств для бюста. Скрабы, обертывания и средства от растяжек, все это нужно дополнять масками, повышающими упругость груди. И будет лучше, если профилактические мероприятия вы начнете еще до того, как заметите первые плачевные результаты воздействия силы притяжения на собственную грудь. Если же время упущено, и бюст уже слегка опустился, самое время приступить к применению домашних средств для подтяжки кожи и повышения упругости груди.
[313x400]
[240x320]
[240x320]
[400x405]Многие молодые мамы ужасно боятся, что в результате кормления малыша грудь, этот предмет гордости каждой женщины, потеряет форму. Хочу их успокоить: я знаю способ, как этого избежать! Признаюсь, сначала сама не верила, что составленная мной система сделает грудь вновь красивой, но проделав всю восстановительную экспресс программу за три месяца, увидела результат. Грудь не только вернула свою соблазнительную форму, но даже немного увеличилась в размерах
Секрет 1:
по 1 ст.л. трав мяты и липы заваривала в 1 ст. кипятка (каждую траву отдельно). Остужала, процеживала, смешивала, разливала по формочкам и ставила в холодильник на заморозку. Протирала таким льдом грудь по 1-2 минуты каждое утро
Секрет 2:
2 ч.л. глины, купленной в аптеке (можно любой) разводила в прохладной воде до консистенции густой сметаны и наносила на область груди и шеи на 20 мин., затем смывала теплой водой. Такие маски делала 2 раза в неделю
Секрет 3:
1/4 банана разминала вилкой, добавляла 1 ч.л. молока и 1 ст.л. творога и смешивала. Полученную массу наносила на область декольте на 15 мин., потом смывала прохладной водой. Такая маска хорошо питает и увлажняет кожу. Делала ее 2 раза в неделю
Секрет 4:
Вечером принимала контрастный душ, по 3 мин. Массируя каждую грудь струей воды по часовой стрелке.
Секрет 5 :
Два месяца каждый день делала гимнастику .
Упражнение первое: встать прямо, затем встать на носочки, поднимая руки вверх. Повторить 5 раз
Упражнение второе: встать прямо, поднять руки над головой, а затем сделать махи руками перед собой крест-накрест. Повторить 15-20 раз.
Упражнение третье: встать прямо, соединить ладони на уровне груди (как
для молитвы) и с максимальной силой надавить ладонями друг на друга в течение 30 сек. Повторить 20 раз.
Кроме всего этого, я каждый день пользовалась кремом-уходом и лифтинг-кремом для области декольте. Желаю всем молодым мамам терпения и веры в свои силы!
Японки – миниатюрные девушки с небольшой грудью. Они не стремятся её увеличить, но если уж захотелось придать груди упругость, то у каждой японской девушки есть несколько секретов на этот счет. Они делают массаж груди с эфирными маслами, обливают её холодной водой или делают контрастные компрессы. Давайте поговорим об этих секретах подробнее и узнаем как использовать эфирные масла для груди более эффективно.
Контрастные компрессы для груди:
Делать такие компрессы для груди лучше всего вечером. Возьмите две чашки. В одну налейте горячую воду с добавлением лимонным соком, в другую холодную воду. Намочите полотенце сначала в горячей воде и приложите его на грудь так, чтобы грудь приподнялась. Через полминуты намочите полотенце в холодной воде и приложите на 1 минуту. Так нужно повторить 10 раз. Затем смажьте грудь маслом, приготовленным по одному из следующих рецептов:
Масло для увеличения груди:
- 25 мл масла виноградной косточки,
- 5 мл масла вечерней примулы,
- 11 капель масла герани,
- 12 капель масла иланг-иланг,
- 1 капля шалфея мускатного,
- 1 капля масла пачули.
10 капель приготовленного масла разбавьте в 30 мл миндального масла и используйте для массажа.
Масло для уменьшения груди:
- 25 мл масла жожоба,
- 5 мл масла виноградной косточки,
- 2 капли масла розы,
- 4 капли масла лиметт.
Масло для упругости груди:
- 10 мл масла жожоба,
- 10 мл масла зародышей пшеницы,
- 10 мл масла лесного ореха,
- 4 капли фенхелевого масла,
- 2 капли масла герани,
- 1 капля масла лиметт,
- 2 капли масла хмеля.
Эфирные масла для кормящих матерей:
Если вы хотите уменьшить выработку молока, так как уже пришла пора отнимать малыша от груди, сделайте несколько мятных компрессов. Добавьте масло мяты (достаточно 3-4 капель) в холодную воду, намочите в ней полотенце и приложите его к груди. Можно использовать и другие масла, но если вы все ещё кормите ребенка, то мята – самое безопасное решение. Перед кормлением не забудьте помыть грудь. Если соски потрескались, смажьте их миндальным маслом.
Массажное масло для груди от растяжек во время беременности:
- 3 капли масла герани,
- 3 капли масла апельсина,
- 1 столовая ложка миндального масла.
Read more: http://www.verytiksi.ru/publ/7-1-0-188#ixzz1DL6I8yNv
[500x375]БОРЕМСЯ С ВЯЛОСТЬЮ И ВОЗВРАЩАЕМ УПРУГОСТЬ КОЖЕ ГРУДИ
После грудного вскармливания и с возрастом может наблюдаться вялость кожных тканей на груди. Для того чтобы помочь коже вернуть свою упругость попробуйте лимонный сок для груди.
Понадобится:
1.Свежевыжатый лимонный сок (3 ч.л.)
2.Камфарный спирт (1 ч.л.)
Лимон тонизирует и сужает поры, а камфорный спирт, возбуждая чувствительные нервные окончания кожи, расширяет кровеносные сосуды и улучшает трофику тканей.
Втирать необходимо утром и вечером перед сном.
http://arkalika.ru/2011/05/27/boremsya-s-vyalostyu-i-vozvrashhaem-uprugost-kozhi-grudi/
[640x484]
[700x195]
[700x192]
[700x190]
[700x195]
Серия сообщений "Все для похудения":
Часть 1 - Бальзамический уксус и компания
Часть 2 - Важное о знакомом!Щи и прочие борщи
...
Часть 10 - Кефир с корицей для похудения
Часть 11 - отвар для похудения
Часть 12 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Часть 13 - Имбирный чай для похудения
Часть 14 - "Генеральная уборка" для кишечника
...
Часть 33 - Переход на здоровое питание за 20 дней!
Часть 34 - Похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 35 - Чудодейственная медовая вода!
Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.
[показать]
Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.
|
|
[показать]
[461x371]