Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
Пхукет. Пляжи и море
Остров Пхукет находится в Андаманском море Индийского океана. Вода в нём очень светлая, какого-то зелёно-голубого цвета. И довольно чистая. Не знаю, солёная ли – мне показалось, что нет. Но, возможно, я просто привыкла к соли. В Египте не замечала её, а многие удивлялись, когда солёными из воды вылезали.
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
Эфес. Не о пиве
Ещё одно замечательное место, которое я посетила в Турции в сентябре, - это развалины античного города Эфеса. Пожалуй, самый впечатляющий древний город из тех, что я видела. И наиболее хорошо сохранившийся.
[800x600]Посмотреть на Яндекс.Фотках
Город Эфес был заложен на берегу Эгейского моря. Будучи крупным центром торговли, быстро развивался. Но отход моря, заболоченная местность сделали своё дело – постепенно город пришёл в упадок и был заброшен. Сегодня развалины Эфеса находятся в целых 6 км от моря в болотистой местности.
[800x600]Посмотреть на Яндекс.Фотках
Легенда гласит, что город был заложен сыном правителя Афин Андроклом. Будто бы Дельфийский оракул приказал ему основать город, место для которого укажут огонь, рыба и дикий кабан. И вот Андрокл высадился в красивой бухте. На берегу рыбаки жарили на костре рыбу. Искра от огня попала в куст, он загорелся, и выбежал дикий кабан. Именно на том месте Андрокл и основал город. Во время строительства ему пришлось столкнуться с воинственным племенем амазонок. В одну из Амазонок – Эфесию – Андрокл влюбился. И дал имя городу в честь возлюбленной.
Более прозаичная версия об основании Эфеса такова:
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
По Голубиной долине к Учхисару
В тот день, когда мне наконец удалось полетать на воздушном шаре, решила дойти пешком до самой высшей точки Каппадокии – старинной скальной крепости Учхисар. Вот она виднеется со смотровой площадки в Гёреме.
[800x600]Посмотреть на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
Зимой в гранатовом городе
Прошло всего лишь полгода, и вот, я наконец-то заканчиваю рассказ о моей новогодней поездке в Анталью. Сегодня покажу вам фотографии древнего города Сиде.
Это был мой последний день перед отъездом из Турции. С утра прошёл дождь. И вот я гуляла утром по территории отеля, вдыхала умопомрачительные запахи последождевой зелени и думала: «Поехать ли в Сиде? Или вновь дождь пойдёт?» И решила поехать.
Как всегда, добралась до Манавгата, а оттуда, с Dogu Garaji, села на долмуш до Сиде. Ходят они очень часто, ехать минут 20. Расстояние от Манавгата до Сиде – 7 км.
Город Сиде расположился на узком полуострове. 1 км в длину, 650-800 метров в ширину.
Фотография из Интернета. Остальные – мои.
[372x300]Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
Кусочек очаровательной Греции в Турции
Самый известный из посёлков, окружающих Чешме, - это, конечно, Алачаты. До 1922 года здесь жили преимущественно греки. Но после печально известных событий греки покинули эти места. Многие из них переселились на Крит и в память о малой родине основали там, в Ираклионе, район Неа Алачаты.
От греков в Алачаты остались колоритные каменные дома. Эти дома стали неотъемлемым атрибутом посёлка, так что и новые домики строят в том же греческом стиле. Сохранились и старинные мельницы, правда, отреставрированные.
[800x600]Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение
ЯРКИЕ, СОЧНЫЕ КРАСКИ ПОРТУГАЛИИ!
[показать]Aljezur, Алгарве, Португалия.
[показать]Portugal.
[показать]Сагреш - Португалия.
Это цитата сообщения Запасной_игрок Оригинальное сообщение
Путешествие на край земли. Патагония
[показать]Будучи маленьким мальчиком, во сне я мечтал отправиться на край земли с героями "Детей капитана Гранта". Я не представлял, где именно находится этот самый край, но от этого представления о нем лишь наполнялись фантазией. Патагония - только от этого слова сердце начинает биться чаще, зажигая искорку азарта у настоящего путешественника, который влюблен в бескрайнюю чистоту настоящей природы, где, проехав не одну сотню километров, вы не встретите ни одного человека.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
28 кулинарных тонкостей на вес золота
1.Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.
2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.
3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.
4. Отбивные получатся более мягкими, если за 1 -2 часа до жарки их смазать смесью уксуса и растительного масла. То же проделайте и с мясом для гриля.
5. Чтобы приготовить вкусные сочные котлеты, добавьте в фарш поровну мелко порезанного сырого и слегка поджаренного лука и немного сырого картофеля.
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
ЮНЕСКО в Турции
Пока искала информацию на разных сайтах, обнаружила довольно любопытный список объектов всемирного наследия ЮНЕСКО в Турции. Опубликую с фотографиями)
Историческая часть Стамбула. Была несколько раз и ещё обязательно побываю, потому что люблю Стамбул!
Национальный парк Гёреме и скалы Каппадокии. Каждый день вижу и не перестаю восхищаться.
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
АвтоКаппадокия
Мой брат был в Каппадокии в первый и, вероятно, последний раз, поэтому хотелось побольше показать ему. Но не знала, как лучше это сделать. В итоге в один из дней мы решили взять напрокат машину, чтобы показать ему большую часть так называемого «Красного тура» плюс немного из Зелёного. Но, забегая вперёд, скажу, что больше всего ему понравились пешие походы по долинам.
Заранее зашла в одно агентство узнать об аренде машин. Договорилась о самом дешёвом варианте. На тот день машина стоила 100 лир в день (примерно 2 тысячи рублей). А спустя несколько дней все машины подорожали и самая дешёвая стала стоить 120 лир, хотя наша цена сохранилась. Причём в лирах платить было выгоднее, чем в долларах или евро. Мы брали Fiat Palio. Немного формальностей. Российские права подходят для Турции, никакие дополнительно не нужны. Когда мы заключали договор, то оставили в залог паспорт брата, а также в агентстве списали данные моей банковской карты, чтобы, если позже по почте им придёт штраф, то деньги забрали бы с моего счёта. Но штрафов у нас не было. Машина была на дизельном топливе. Это немного дешевле, чем турецкий бензин.
Утром мы заехали в Гёреме, забрали там машину и направились в посёлок Учхисар, знаменитый своей скалой-крепостью. И тем, что там живёт мой приятель Экрем.
Как потом выяснилось, у нас на фотоаппарате стояло самое низкое качество. А я-то думаю, почему фото столь нечёткие?..
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
Долина Любви. Август, солнце и черепахи
Когда у меня в Аваносе гостили мама с братом, то мы с ним сходили в пешие прогулки в две долины – в Долину Любви и Мескендир.
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
По долине Мескендир
Второй долиной, которую мы прошли вместе с братом в Каппадокии, стала Мескендир. Её длина 4,5 километра, хотя мне показалась короче. Эта долина начинается в районе Гёреме и идёт до Чавушина.
Это цитата сообщения JBekkie Оригинальное сообщение
Люди пещерные
В один из наших кызкалесийских дней мы после завтрака пошли не на пляж, а решили отправиться в Нарлыкую, чтобы посмотреть на пещеры, а потом отведать рыбки в самом посёлке. Сели в автобус в сторону Финике и через 5 километров вышли на трассе.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Упражнения, которые заряжают энергией, даже если вы падаете от усталости
К концу рабочего дня мы так устаём, что идея заняться спортом вызывает ассоциации с восхождением на Эверест босиком. По иронии именно спорт помогает заново завести мотор. Звёздный тренер Джоэл Харпер (Joel Harper), автор книги о фитнесе, составил четырёхэтапный план упражнений, которые буквально поднимут вас с пола и помогут завязать шнурки на беговых кроссовках.
Каждый из этих комплексов занимает 5–10 минут и заряжает энергией. Выберите комплекс, который соответствует вашему уровню усталости, и сделайте один-два подхода подряд. Или же выполните все четыре комплекса упражнений от начала и до конца, а потом с конца и до начала, чтобы получить мощный энергетический заряд.
Комплекс № 1
Если ваших сил хватает только на то, чтобы лежать на полу, попробуйте три упражнения с массажным валиком, которые требуют минимальных усилий. С ними уйдёт слабость, и вы почувствуете себя готовым к дальнейшим действиям.
1. Гамак
Упираясь на руки, положите левую пятку на правое колено и перенесите вес тела на правое бедро. Медленно прокатитесь на массажном цилиндре вперёд и назад на
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
2Эффективный напиток для очистки печени!
Бывает, нужные слова не приходят в голову, мысли несутся со скоростью света, и кажется, что мозг вот-вот взорвется. В такой ситуации на помощь придут фирменные советы арт-терапевта Виктории Назаревич. От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Эффективный напиток для очистки печени!
Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем.
[512x384]
Понадобится:
Апельсины 4 шт., лимоны 4 шт., чеснок 2 зубчика, имбирь 50 г, масло оливковое 2 ст. ложки, перец кайенский щепотка (если есть свежий, то совсем чуть-чуть).
1. Выжать сок из апельсинов и лимонов.
2. Натереть на терке имбирь.
3. Раздавить чеснок чесночной давилкой.
4. Все поместить в блендер, добавить оливкового масла, щепотку кайенского перца и на большой скорости превратить в пенистую оранжевую жидкость.
Разлить по стаканам и выпить немедленно.
Ощущение от напитка «О да!» Этот сок способен поднять даже практически "мертвых".
Главный фетиш адептов калифорнийской углеводной диеты. Считается феноменально эффективным методом для очистки печени.
Лицам, страдающим заболеваниями печени, не рекомендуется применять, не посоветовавшись с лечащим врачом!
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Съедобные и вкусные цветы
Съедобные цветы. Что может быть изысканнее, аппетитнее, романтичней, красивее. В некоторых странах появились целые плантации цветов, выращиваемых именно для удовлетворения гастрономических потребностей гурманов и вегетарианцев. О некоторых цветах вы даже не подозревали, что их можно есть
1 Роза.
Бутоны и цветы роз служат чудесным украшением десертам и салатам. Лепестки можно замораживать в кубиках льда и употреблять их для пуншей или сладких коктейлей. Засахаренные лепестки или цветки — необыкновенный самостоятельный десерт. Не забудем и про варенье из лепестков роз. Китайцы добавляют растертые цветки в соус, а итальянцы посыпают ими некоторые виды спагетти. Лепестки темных сортов богаты каротином, витаминами С, К и группы В.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Инфографика, в которой объясняются элементарные вещи о процессе фотосъемки от Nicon
В своей школе фотографов компания Nicon сделала крутую инфографику, в которой объясняются элементарные вещи о процессе фотосъемки. Их советами стоит воспользоваться.