Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Эликсир очистки легких для курильщиков

 Эликсир очистки легких для курильщиков

[400x180]Курильщики возьмите на заметку.
То, что курение злостный враг вашего здоровья знают все. Но оставить эту вредную привычку многим не под силу.  Тогда вам просто необходимо добавить следующие продукты в свое повседневное меню.

Читать далее...

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Фитнес-блины

[358x280]

На 100 г - 95 ккал

Для приготовления нам нужно:

1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу

Приступаем к приготовлению:

Соединяем молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, варим жидкую овсяную кашу. Даем каше остыть до комнатной температуры и трем ее вилкой. Добавляем соль, сахар, яйцо, хорошо перемешиваем и выпекаем на горячей сковороде тонкие блины.

Sonya_kot

[650x433]


- Подпаленные места смочить 2%-ным раствором перекиси водорода, и выставить вещь на яркий солнечный свет. Можно добавить в раствор несколько капель нашатырного спирта. Через несколько минут прополоскать в холодной воде.

- Подпаленное место смочить холодной водой, посыпать солью и выставить вещь на солнце. Через некоторое время стряхнуть соль и прополоскать в холодной воде.

ДАЛЕЕ

[590x380]
Прежде чем приступать к глаженью, обязательно посмотрите подсказку на бирке, пришитой к вещи. Ещё лучше проверить значок на бирке, когда вещь покупаешь, чтобы знать, как ухаживать за ней.

Первое условие правильной глажки - организация рабочего места.
Стол для глажки должен быть хорошо освещён, чтобы не получить нежелательные складки, а также не подпалить ткань. Свет должен падать слева или спереди, а розетка должна находиться справа, а для левшей - наоборот.
Гладильный стол или доска должен быть покрыт мягкой подстилкой. Причём, чем тоньше ткань, которую гладят, тем толще должна быть подстилка.

ДАЛЕЕ

[700x474]
Домашний шампунь для волос не имеет в своем составе вредных химических компонентов, абсолютно безопасен и полезен для здоровья волос. При применении натурального шампуня голову нужно мыть только теплой водой. После смачивания волос нужно нанести шампунь и втирать его в корни волос.

Затем споласкивать волосы и повторно наносить шампунь, но уже по всей длине волос, затем смыть водой. Помните, что наш организм не предназначен для постоянного контакта с химией, поэтому старайтесь чередовать мытье волос с обычным промышленным шампунем и приготовленным в домашних условиях, чтобы ваши волосы могли отдыхать.

ДАЛЕЕ

[604x353]
Если меняться 5 дней в неделю по 0,5% в день, то за месяц можно достичь прогресса более, чем на 10 %, за год - на 300 %.

Все дело в маленьких шажках по направлению к большой цели.

Сколько времени и энергии в день нужно, чтобы на 0,5 % улучшить какую-то сферу своей жизни (здоровье, отношения с любимым мужчиной, самооценку)? Уверена, что не очень много, и в Ваших силах найти это время в своем дневном графике!

Главное - захотеть и начать! Потому что есть 3 слова, которые меняют все: Я НАЧИНАЮ СЕЙЧАС! Не завтра, не в понедельник, а сейчас!

Попробуйте! И долгожданные изменения придут в Вашу жизнь радостно и легко!



ИСТОЧНИК:http://www.polsov.com/pages/5454-kak-byistro-dostich-izmeneniy-v-lyuboy-sfere-jizni--prostaya-matematika-.html

[600x400]

Около 95% джинсов поступают в продажу вываренными, значит, взаимодействие химвеществ неизбежно даст усадку. Нормальные джинсы непременно садятся при любой стирке, но особенно трудно бывает в них влезть после того, как они побывают в горячей сушке стиральной машины.

Так или иначе, они быстро приобретают форму тела, как только их вновь начать носить, не зря хорошие джинсы всегда продают под лозунгом "чаще стираешь - лучше выглядят!". Если тебе не нравится "разнашивать" джинсы после каждой стирки, выжми их и расправь на верёвке, придав требуемую форму пальцами.

ДАЛЕЕ

[521x347]
Оптимальная температура хранения для изделий из натурального меха — от 0 °С до +8 °С. Понятно, что создать такие условия в обычной квартире практически нереально, поэтому лучше всего отдать вещь на хранение в так называемый «меховой холодильник». Это специальная камера с постоянным уровнем влажности не более 65% и системой кондиционирования, которая обеспечивает равномерную циркуляцию воздуха. Услуги мехового холодильника представляют многие химчистки.

Если вы все же решили хранить изделия из натурального меха в домашних условиях, рекомендуем обратить особое внимание на следующие аспекты:

ДАЛЕЕ

[400x320]
1. Не носите одну пару каждый день.

У всех есть любимая пара обуви, которую хочется носить каждый день. Делать этого не стоит: обувь тоже нуждается в отдыхе. На каждый сезон у вас должно быть как минимум 2—3 пары обуви, которые нужно чередовать. Даже в сухую погоду в обуви накапливается влага, которая не успевает просохнуть за ночь. Из-за каждодневной носки ваша обувь может растянуться и потерять форму. К тому же при ежедневном использовании может появиться неприятный запах: в этом случае нужно постирать стельку и поставить обувь проветриваться.

2. Не стирайте в стиральной машине.

Все мы хоть раз стирали кроссовки в стиральной машине и, даже если обувь была в чехле, не всегда получали желаемый результат. Ни в коем случае не стирайте кроссовки и обувь из текстиля в стиральной машине: это может изменить ее форму и навредить материалу. В машинке можно стирать только стельки и шнурки.

ДАЛЕЕ

[400x294]
Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Настоящая женщина найдет соде множество применений:

1. Сделайте эффективный пилинг.

Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

ДАЛЕЕ

[640x438]

Ингредиенты:

✔ 500 г куриного фарша
✔ 200 мл молока
✔ паприка сладкая 1 ч.л.
✔ соль, перец по вкусу
✔ приправа к курице (у меня курица гриль)

Приготовление:

1. Фарш смешать с молоком, поставить в холодильник на 30-40 минут, достать всыпать все специи, хорошо перемешать. если есть кондитерский шприц, то используйте его, у меня нет, поэтому я наполняла обычный полиэтиленовый пакетик и отрезала уголок диаметром 1,5-2 см.

ДАЛЕЕ

[640x480]


Ингредиенты:

● Тонкий лаваш — 1 шт
● репчатый лук — 4 шт
● сладкий болгарский перец — 1 шт
● сосиски (ветчина)- 4 шт (300 г)
● соленый или маринованный огурец — 1 шт
● твердый сыр — 100 г
● куриное яйцо — 2 шт
● молоко — 2 ст. л.
● кетчуп — 2 ст. л.
● сметана или майонез — 100 г
● растительное масло для жарки
● поваренная соль по вкусу.

ДАЛЕЕ

[500x300]

Кабачковая запеканка действительно получается очень вкусная, воздушная и нежная, немного напоминает по структуре суфле или омлет.


Ингредиенты:

Кабачки — 600 г
Яйца куриные — 3 шт
Лук репчатый — 200 г
Сырок плавленый — 3 шт
Масло растительное — 3 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Соль — по вкусу.

ДАЛЕЕ

[604x404]



Ингредиенты:

- 500 г пряников
- 500 г сметаны
- 2 банана
- 100 г сахарной пудры
- 1 стакан чищеных орехов.


Приготовление:

Пряники режем толщиной по 3-4 миллиметра, а бананы - 1-2 миллиметра. Обжариваем на сковороде и меленько рубим ножом орехи.

ДАЛЕЕ

[500x375]




Ингредиенты:

500 г куриной печени
150 г сыра моцарелла
100 г сыра любого твёрдого
2 помидора (у меня несколько черри)
2 зубчика чеснока
2 ст.л. оливкового масла
соль, перец, тимьян.

ДАЛЕЕ

[700x467]

ДАЛЕЕ

[699x477]

ДАЛЕЕ

[700x593]

ДАЛЕЕ

[469x600]

ДАЛЕЕ

[600x400]


По этому рецепту вы сможете приготовить аппетитные макароны с колбасой – простое и вкусное повседневное блюдо.

Приготовить макароны с колбасой можно в качестве быстрого обеда или ужина – на кухне вы проведете минимум времени, всего около получаса. При этом, получится вполне сытная и очень аппетитная еда, которой будут рады все!

После приготовления вы получите 4 порции.
Время приготовления: 30 минут.

ДАЛЕЕ